Historias de un marchador patetico

C-Dado: musica desde Uzbekistán

2012-01-27T18:16:00.000+01:00

Que me gusta la música rusa es algo que es conocido, pero que tenga un grupo que me guste de Uzbekistán suena ya demasiado exótico.
No se nada de ellos pero fue un grupo que dió mucho que escuchar en la radio rusa hace ya muchisimos años, creo que a principios de 2000. Estaba formado por los hermanos Madumarov y eran "poliglotas", de ahí mi curiosidad ya que tienen canciones que intentan cantar en español.
Después de escuchar algunas canciones raras en Radio 3, creo que esto supera con creces lo escuchado y, si hubieran sido escuchado por las cadenas comerciales, ahora serían exitos mundiales.
Os dejo 3 videos por si algun friki tiene curiosidad.
Nado

Yo san yoki man (version karaoke). En francés y español, al menos usan palabras de esos idiomas.

Ya escuchayiu po tivie (Te escucho)

D-2 días para el Cto. Extremadura Marcha en Ruta

2012-01-26T19:07:00.000+01:00

Si el cuerpo lo permite, participaré este sabado por segunda vez en el Cto. de Extremadura de marcha. El año pasado estuve chungo y no pude buscar ese 55:52 que logré hace 2 años. Este año voy a intentar hacer 50 minutos y algo, aunque ese algo no puedo precisar cuanto será. Mi cutre-predictor me dice que debo estar entre 49:30-52:10 aproximadamente pero como aún está en fase de pruebas no puedo fiarme mucho de el.
El nivel será el mayor que ha tenido la prueba nunca ya que la participación será muy abundante. Es cierto que falta la lituana Saltanovic, pero el cartel será de lujo. Como mucho aspiro a ser 5º veterano y eso que Rafa Ballesteros está en la lista de absolutos, que si no sería una plaza más.
El claro favorito es Alvaro Martín y la favorita Ainhoa Pinedo, ambos sobre 10 kms. Si la suerte me acompaña creo que puedo llegar al km. 5 sin que aún me haya doblado.
Tengo que prepararme los audiolibros para el viaje en solitario de unas 4 horas en cada sentido y realizar el último entrenamiento que no se si podré terminar ya que tengo algunas molestias en el biceps femoral. Mañana toca un necesario descanso con masaje incluído para descargar los bloques que tengo como musculos en las piernas.

C-Preston y Child: Mas alla del hielo

2012-01-25T23:20:00.000+01:00

He terminado otro audiolibro más y es que, haciendo mas de 6 horas de entrenamiento por semana, me duran nada y menos. Cuando pillas una buena historia te abstraes y te olvidas del sufrimiento del entrenamiento, al menos un poco, concentrándote en la historia.
La historia que comento va sobre la busqueda y transporte del que se supone es el meteorito más grande del mundo. La obsesión de un multimillonario hace desafiar los límites que habían alcanzado los hombres y transportar el dichoso meteorito sufre bastantes complicaciones, entre otras cosas porque hay algunos militares que piensan que lo están robando (como así es en la realidad).
El misterio en torno al meteorito crece y las pocas cosas que se saben de el generan muchas dudas entre la tripulación del barco que va a buscarlo. Extrañas muertes que no tienen explicación harán que el miedo reine en la misión.
Es un libro bastante "gordo", asi que se lo recomiendo a lectores devoradores de libros.

O-Comer bien en Mijas

2012-01-24T23:45:00.002+01:00

Segundo apunte del blog para aquellos que busquen en internet sitios recomendados para comer bien y que no se fien de los que se autovotan en el tripadvisor y similares.
En este caso toca en La Cala de Mijas, la "Venta la Butibamba". No se encuentra en el pueblo de Mijas, sino en la carretera A-7, sentido Málaga (este), concretamente en el kilómetro 201. Viniendo por la autovia A-7, hay que buscar la salida de la gasolinera BP cercana, la cual se encuentra unos 200 metros antes. Su pagina web es esta, si bien el mapa que sale está mal y no indica el sitio correcto.

Para estacionar, hay que hacerlo antes de llegar ya que, en caso de ver la puerta de la venta a vuestra derecha, os habreis pasado y tendreis que aparcar el coche más lejos y desplazaros andando desde, al menos, el Bulevar de la Cala.
Tras las indicaciones de como llegar, comentar por encima la comida. Yo allí solo he comido una cosa, pero me encanta ir a repetirlo cada vez que puedo. La venta se especializa en bocadillos de lomo. Si habeis probado el lomo de la barca de Vejer, no es lo mismo y creo, en mi humilde opinion, que desde que se "industrializaron" los bocadillos de Vejer, han perdido mucho.
Los bocadillos solo tienen 2 tamaños, olvidaros de pitufos y similares. El bocadillo entero es del tamaño de una barra de pan mediana, unos 40 centimetros y hay que tener mucha hambre para acabar con el. Yo nunca lo he intentado. El medio bocadillo de lomo, con tacos enormes en salsa, te puede quitar hasta las ganas de comer si lo tomas como desayuno. La carne esta bien cocinada y su textura es la justa: ni muy dura ni demasiado blanda.
Logicamente tienen otros platos, de los cuales no puedo opinar por no haberlos probado, pero tienen un cartel en la puerta con unos 40 platos diferentes con una pinta estupenda a pesar de que yo me he encasillado en mi semibocata de lomo.
Los precios son realmente baratos y por 4 euros te puedes tomar el semibocata con una bebida que, ya os digo, es suficiente para quedar bien comidos si teneis una constitución media.
También añadir, por cercanía, que teneis la playa a unos 300 metros y el CIO de Mijas está al otro lado de la autovía atavesando un puente peatonal. Sobre la playa, mejor ir antes de comer porque si no, no podreis bañaros si no quereis sufrir un corte de digestión.

D-73 días para Cto. Mundo PC Veterano Jyväskylä

2012-01-23T14:14:00.000+01:00

Listado provisional por prueba y categoria de edad
A día de hoy, soy candidato a ser doble subcampeón del mundo tras mi compañero de selección Rubén Piñera. Aunque parezca increible, solo nos hemos inscrito 2 hasta el momento en cada una de las pruebas de marcha masculinas M35.
A los que lean esto, si son mejores que yo, que piensen que el viaje y la estancia es un dineral, que hace mucho frío en Finlandia y que se van a perder los pasos de semana santa. Si no sois mejores que yo, os dejo que vengais a disfrutar de la experiencia.
Confío en que sea solo una situación provisional ya que sería bochornoso que pillara chapa en un mundial por falta de quorum.

O-¿Sabe usted circular en una rotonda?

2012-01-21T22:23:00.000+01:00

Haciendo una estadística por encima y sin tener en cuenta que solo he hecho el estudio en Mijas, he llegado a la conclusión de que la gente no sabe circular por una rotonda. Hace un par de días, tras intentar explicárselo a una decena de conductores en media hora, hubiese dicho que la gente no tiene ni puñetera idea, por eso esperé unos días a que me calmara un poco.
Para que nos orientemos un poco, decir que la rotonda de la que estamos hablando es una de 2 carriles ya que la de un solo carril presenta otro problema que contaré después. Los "conductores" con los que estuve hablando me demostraron que el permiso de conducción no se obtiene por conocer la forma de circular, sino porque en las autoescuelas te enseñan a aprobar. El ejemplo más claro ha sido un señor que obtuvo el permiso hace un par de semanas. En la autoescuela le habían dicho que siempre debía ir por el carril de fuera a lo que le pregunté "¿Y entonces para que sirve el carril interior?".
Sin embargo la mayoría tiene problemas con las curvas. Si en una rotonda se va a ir "recto" (es que si digo 180º me vais a llamar pedante), en vez de usar el carril exterior, la gente corta todas las trayectorias posibles para ir lo mas recto posible, ignorando la existencia de carriles y que el carril exterior tiene preferencia sobre el interior. Tal es su obsesión por ello que, aunque se puedan incorporar al carril exterior, no lo hacen y se quedan parados hasta que no pueden incorporarse al interior.
Básicamente, en una rotonda de 2 carriles, basta con simplificar en si voy "recto" o a la derecha, carril exterior y, en caso de giro mayor, usar el interior pero teniendo en cuenta que a la hora de abandonarlo el carril exterior tiene preferencia.
Aunque la rotonda tenga un solo carril, aún nos podemos encontrar con un energúmeno al volante (con un camión para aumentar su poderío en la carretera) que pasé directamente de hacer los cedas el paso y obligarte a frenar porque no tiene ganas de parar y, cuando lo paras y le indicas que has estado a punto de estamparte contra el, te conteste que el creía que la preferencia se debía dar al de la izquierda, cuando el muy imbecil ni se había molestado en mirar.
En la wikipedia podeis encontrar una imagen animada que indica como debería circularse por una rotonda.
Aún así, seguirá habiendo "conductores" que provoquen accidentes y encima le echen la culpa al que circula bien porque "todo el mundo lo hace así". Y es que los buenos conductores se están convirtiendo en bichos raros.

D-El frío pasa factura

2012-01-20T23:08:00.000+01:00

Que conste que no me puedo quejar porque este año está haciendo mucho menos frío que el año pasado y que, por consiguiente, estoy enfermando menos de la garganta. Aún así, los entrenamientos nocturnos, el no descansar lo suficiente y mi poco aguante al frío han hecho que me lleve mi primer, espero, susto de la temporada.
El hecho de circular por la autovía en moto durante un trayecto sin ropa de abrigo para motoristas y con un pantalón que me queda corto y que se me sale de la bota (motivo por el cual me entra una corriente de aire gélido ascendente hacia la entrepierna cada vez que pillo cierta velocidad en moto), me ha hecho que me haya dado un pinchazo en un abductor (o adductor). La molestia aún la tengo y he preferido descansar. Espero que esta noche se me pase tumbado, porque sentado no termina de irseme. No me he atrevido a estirar nada por si acaso lo empeoro.
Mañana tocan las series de 3000 y no se si arriesgarme. Por si acaso, intentaré hacerlas por la tarde con sol calentando algo.
En principio creo que es una cosa sin importancia, pero nunca se sabe. Por si acaso es un amago de osteopatía de pubis, intentaré hacer algunas abdominales ahora mismo para ocultar que soy un flojo a la hora de hacerlas. Espero que en ocho días pueda estar en el autonómico de Extremadura sin problemas.
Sobre las rotondas intentaré hablar mañana ya que si no puedo lanzar muchos improperios contra los usuarios de las mismas que no tienen ni idea de circular por ellas.

C-El fugitivo. Richard Bachman-Stephen King

2012-01-18T23:12:00.000+01:00

Como decía Jack el destripador, vayamos por partes.
Si alguien te pregunta que ha escrito Richard Bachman, la respuesta de alguien normal será que no tiene ni idea de quien es ese tío. Yo me enteré hace poco, así que transmito parte de mi escasa cultura indicando que es uno de los seudónimos que usó Stephen King. Dicen las malas lenguas que para no saturar el mercado con sus obras y duplicar las ventas. Yo creo que las malas lenguas tienen razón en parte ya que creo que lo usaba para obras que el pensaba que eran un churro, por si le salía mal la jugada que no se supiera que eran suyas.
Si alguien te habla de "El fugitivo", según la persona se orienta por la película de Harrison Ford y Tommy Lee Jones, por la serie antigua o, en algunos pocos casos por la película "Perseguido" (título original "The running man"), que en este caso es el audiolibro (que no libro, aunque en el fondo es lo mismo) al que me refiero.
Diré que yo fuí un fanático de la película, sobre todo de los monos chulísimos que llevaba Arnold Schwarzenneger. Digo fuí porque hace años que no la re-veo. La historia me parecía emocionante asi que, cuando adquirí el audiolibro, fue el siguiente que añadí a la lista de espera para escuchar mientras entrenaba.
He de decir que mi desilusión fue atroz. La historia no tiene nada que ver con la película apenas, quizás lo que más coincida es el nombre del personaje y que hay un concurso, pero la película es mucho mejor que el libro. Richards no es un policia, sino un parado que se apunta a un concurso donde lo van a intentar matar para obtener dinero que necesita para curar a su niña enferma de gripe. Se habla de un mundo en decadencia, contaminado y que sirve la televisión para que la gente no tenga otra cosa en que pensar.
Si os da curiosidad, allá vosotros, pero no espereis una historia suave. Además de final feliz nada de nada.

D-80 días para el Cto. Mundo PC Veterano Jyväskylä (Finlandia)

2012-01-16T22:58:00.000+01:00

Hoy salían unas listas preliminares de los inscritos hasta el momento. Las esperaba con ansiedad pero me he quedado un poco a cuadros cuando las he visto y analizado por encima. En la lista no están ni Rubén Piñera ni Periáñez, por lo cual se que no están completas. De no ser así, me alegraría un montón saber que posiblemente sería el campeón del mundo ante la falta de rivales ya que no están ni el alemán Borsch, ni Paco Martín, ni el mexicano Etiel Soto, ni el ruso Babenko (cuyo apellido es ucraniano). Los 2 primeros fueron los 2 idem en el europeo de PC de Gante y los 2 segundos fueron los que ganaron en el deslucido mundial de Sacramento al aire libre (lo digo por la falta de participantes, no porque yo no estuviera).
Mirando así por encima, está el alemán Dick Gnauck (M45 que quedó por delante mía en Gante aunque casi le aguanto un kilómetro) y el irlandés Patrick Murphy, que acaba de vencer el Cto. de Irlanda con 14:28 aunque su mejor marca es 14:00 (detalles en esta pagina de RacewalkUK donde puedes comparar atletas).
Por un lado te da un poco de chasco encontrarse así el panorama competitivo ya que desmerecería todos los esfuerzos por superarme que estoy haciendo, pero imagino que las listas crecerán y al final será un campeonato del mundo digno. Pase que sea el último subcampeón de España veterano M35, pero de ahí a pillar chapa en un Cto. del mundo y subirme a un podium (sin que tenga que recoger la medalla de Paco Martín) hay un mundo. Habrá que ver los avances en la lista del próximo lunes.
Hoy me he tomado un día de descanso total con sesión de fisio incluída debido a que, como no me pongo malo y pierdo días (toquemos madera), estoy saturado con el entrenamiento y ayer ni siquiera podía forzar a gusto porque tenía las piernas encasquilladas. Los soleos, gemelos, tibiales y biceps femorales daban pena. Aún así, ayer me salieron un 14:50 y un 15:07 en 2x3000.
Dentro de 12 días haremos un nuevo test en Llerena para ver oomo vamos. Para los no AEMA, que ya lo saben, diré que mi cutre-predictor me indica una marca entre 49:34 y 52:20, lejos de mis 55:52 de mi última y única participación en dicho circuíto.

D-Carrera solidaria en Extremadura

2012-01-15T23:07:00.000+01:00

Me pilla un poco lejos, así que al menos intento publicitarla para aquellos que puedan acercarse a colaborar. Se trata de la II Carrera-Caminata por las Enfermedades Raras, coincidiendo con su día mundial. Además del texto que abajo os adjunto, me gustaría dejaros la información de que también hay una campaña solidaria de reciclaje de tapones en el País Vasco para la investigación de una enfermedad de este tipo y de la que podeis encontrar más información en www.aitzina.org. De momento la cobertura es escasa debido a que están empezando, pero es un avance.

La delegación de FEDER en Extremadura, con la colaboración de www.atletismoextremadura.es y el club Atletismo Badajoz, pone en marcha la II Carrera-Caminata por las Enfermedades Raras con motivo de la Campaña del Día Mundial. El objetivo principal de este evento es el concienciar e informar a los ciudadanos sobre las enfermedades poco frecuentes.

Con las calles de Badajoz como telón de fondo, las personas solidarias e interesadas en el “running” tienen una cita el próximo 26 de Febrero a las 11:00 horas en la Avenida de Huelva (Badajoz).

Los interesados en participar sólo tienen que inscribirse antes del 23 de Febrero en alguno de los puntos que más abajo se indican. Pagando una precio significativo de 6€. La carrera pretende ser un punto de encuentro de amigos, familias, asociaciones, corredores, empresas.

Los más pequeños este año también podrán participar en la categoría chupetines con una distancia de 150 m. La inscripción de esta categoría tendrá un coste simbólico de 3 euros. Todos los participantes recibirán una camiseta conmemorativa y avituallamiento.

Se darán trofeos a los tres primeros clasificados de cada categoría, excepto Chupetines y Caminata que son pruebas no competitivas.

Además, con motivo del Día Mundial de las Enfermedades Raras habrá diversas carreras solidarias en distintos puntos de la geografía española como Madrid o Barcelona, movilizando así a la sociedad por una buena causa.

Datos de la inscripción

* Plazo máximo de inscripción: 23 de Febrero de 2012

La cuota, será de 6 €, se ingresará en la cuenta 3009 0088 29 2093758726 de FEDER la entidad bancaria Caja Rural de Extremadura. Poniendo como concepto el nombre del participante. La cuota en categoría chupetines serán 3 €.

O bien realizando la inscripción on-line a través de http://www.deporticket.com/ (coste de 0,75 por gastos de gestión)

* Se podrá pagar también personándose en la oficina de FEDER, en Badajoz.

*Como requisito indispensable, enviar tras realizar el ingreso un correo electrónico a carrerafeder@gmail.com indicando el nombre, dos apellidos y fecha de nacimiento.

Información General de la Carrera

Cuándo:Domingo 26 de Febrero de 2012

Dónde:Salida desde la Avda. de Huelva (Badajoz) a las 11.00 h.

Recorrido:Caminata por la Salud à3 km, Carreras competitivas (Mayores de 18 años) 5 km y menores de 18 1500 m a 150 m.

Inscripción:6€ todas las categorías y 3€ chupetines (2006 y posteriores).

Más información: www.atletismoextremadura.es

Para cualquier duda o información podéis escribir al correo extremadura@enfermedades-raras.org

O-HOAX sobre niña desaparecida

2012-01-13T23:35:00.000+01:00

Una nueva varianta del HOAX de la niña desaparecida. Cuando ponen la foto siempre te entra la duda porque ves a una persona real y la buena gente piensa ¿estara desaparecida?. Esta es la variante del texto que me ha llegado a mi.

URGENTE !!! AYUDA POR FAVOR

ES HIJA DE JOSE LUIS GARCIA Mutua Montañesa

POR FAVOR REENVIALA, NO TE TARDAS CASI NADA..! GRACIAS.

Pasa la foto a todo el mundo, nunca se sabe… Por favor, mira la foto, lee el mensaje de una madre desesperada y pasa la foto a todos tus contactos. Mi hija tiene 13 años, Jennifer García Quintana, está desaparecida desde hace seis días. Puede ocurrir que si todos pasan este mensaje, alguna persona la reconocerá. Se han encontrado personas con este método. Internet circula por todo el mundo… Por favor, pasa este mensaje a todos tus contactos. Gracias a todos ustedes podré encontrar a mi niña.

Les pido a todos, les suplico a todos, por favor pasa esta imagen a todas las personas posibles. Todavía no es tarde POR FAVOR, AYÚDAME. Sí tienes información, contacta con: XXXX@hotmail.com, XXXX@hotmail.com Solo hacen falta 2 minutos para hacer circular el mensaje. Si se tratase de tu hijo (a) harías lo imposible por obtener ayuda.

Dios premiara tu bondad.

Basta con poner el nombre de la niña en Google y llegamos a la noticia de un periódico importante sobre la versión de que el padre trabaja en Caja Madrid. Otro bloguero nos informa en clave de humor irónico la mala suerte que tiene esta niña.
La verdadera historia posiblemente nunca la sabremos. Hasta yo mismo me la puedo inventar y la gente la creería a pies juntillas si se adorna lo suficiente.
La duda que me queda es ¿quienes son las pobres víctimas a los que van dirigidos los correos de contacto?

D-Sobre próximas competiciones

2012-01-12T22:53:00.000+01:00

En primer lugar decir que casi he intentado solicitar el Cto. de Andalucia de Marcha en Ruta 2012 en Mijas, pero he abortado la misión. Hablé en primera instancia con Cerezo, que es el máximo exponente del atletismo en Mijas y con el que creía oportuno hablar para no puentearlo porque yo aquí no le llego ni a la altura del tobillo. Me dijo que podia intentarlo, que me ayudaría en lo que pudiera, pero que la cosa estaba cruda (no fueron exactamente sus palabras pero esa era la idea) y que necesitaría patrocinadores privados porque el patronato de deportes no pondría dinero.
Hablé posteriormente con la Federación Andaluza para preguntarle el presupuesto: unos 2000 de organización más 1000 para homologar el circuíto. Chunga estaba la cosa.
Di el siguiente paso que fue hablar con mi precontacto en el Ayuntamiento y, a pesar de que soy uno de los currantes y uno de los que mas ingresos les da (es lo que tiene mi oficio muy a mi pesar), me dijo que ni lo intentara porque no me iban a dar un duro (perdón, euro, que los duros ya no los da nadie). Como mi capacidad para conseguir 3000 euros en patrocinadores privados es escasa, por no decir nula, arrojé la toalla.
Sobre la próxima prueba, el Cto. Extremeño de Marcha en Ruta, me vuelven a surgir las dudas porque yo no me veo bien. Se que puedo bajar de 55 minutos en los 10 kms. y mejorar mi marca del circuíto, esos 55:52 del 2009, pero sigo sin la confianza necesaria para afirmar que soy capaz de repetir algo parecido a los 51:20 de Getafe.
Sobre el Cto. Mundo de PC Veterano de Finlandia, ya solo queda un mes para el cierre de inscripciones pero la organización se ha comprometido a publicar cada lunes la lista de inscritos. Eso estará bien por un lado para ir estudiando rivales pero, si hay pocos inscritos, será lo que anime al personal a asistir y así tendré menos posibilidades de chapa (iluso de mi al pensar que voy a acercarme siquiera, pero todo es posible).
Para acabar, el predictor ese de marcas que me he inventado es una porquería y solo da resultados aceptables para los 10 kms. Para los 3 y los 5 me da cosas raras ya que los ritmos son de paso de 10 o 12 kms. y me salen marcas demasiado lentas que incluso hago en entrenamientos cuando me toca ir rápido (por ejemplo, las series de 3000).
Y el off-topic. Resulta que este blog de marcha ha alcanzado las 75.000 visitas gracias a artículos de SPAM (En estos 2 últimos días, la reaparición de una cadena de mensajes ha hecho que tenga mas de 1200 visitas solo un artículo) mas que a los artículos sobre marcha, pero aun así el contenido será 90% sobre nuestro querido y denostado deporte.

O-El timo de las preferentes

2012-01-10T23:09:00.000+01:00

No tengo ni idea de economía. Entiendo algo de números, pero mis conocimientos no van más allá. Tras comprobar en mi propia hucha como los bancos y las cajas se aprovechan de ti, no me extraña el TODO VALE que emplean algunos malnacidos para aprovecharse de personas con escasos conocimientos o a los que manipulan ofreciéndoles el caramelo de un alto interes a cambio de "una cosa muy buena", sin contar la letra pequeña y que les vas a robar, si ROBAR, los ahorros de su vida.
Os dejo un artículo que refleja una situación actual de como los bancos son los CULPABLES de que nuestra economía se vaya a pique.
Artículo en Expansion.com

O-Comer bien en Tarifa

2012-01-09T23:37:00.003+01:00

Cuando me pongo a buscar sitios para comer en Jyväskylä (Finlandia), me da mucha rabia no encontrar ninguna recomendación clara de que puedes encontrar. Hay mucho comentario en paginas como el TripAdvisor, pero me consta que hay mucha trucada por los propios interesados del negocio.
Por si alguien se pone a buscar algún sitio en Tarifa, yo voy a recomendarle una marisqueria. El dueño es un tío mío, pero no por eso voy a recomendarlo porque si digo que se come estupendamente y después es una porqueria, al final quedo como un mentiroso y esto un anuncio fraudulento, por lo cual tuve que ir a comer allí para sacar mi propia opinión.
La marisquería se llama Iubita (no me preguntes por el nombre), aunque lo suyo es preguntar por "el bar del Tete". Es facil de encontrar ya que se encuentra a 100 metros de la estación de autobuses en dirección a la playa.
El día de reyes fuí allí a comer con toda la familia. Había demorado mucho mi visita y es que, aunque suene raro, no me gusta el marisco (ni el jamón, ni el vino, ni la morcilla, pero esa es otra historia). Echándole un ojo a la carta pude observar que tenían gran variedad de pescado además de marisco, lo cual se agradece para los que no nos gusta y, también, porque Tarifa se ha convertido en una zona donde ya casi solo encuentras pizzas, kebabs y otra comida rapida pensada para "turistas de alpargata".
A la hora de comparar precios, comprobé que el pescado estaba bien, incluso barato para los sitios que visito. Tiene la garantía de estar fresco pues me consta que se pilla de la misma lonja de Tarifa en su mayoría. Sobre el marisco y su precio no puedo opinar mucho, pero según me comentaba un conocido, la calidad merecía su precio y no era excesivamente caro. A mi lo que me daba cosa, que al parecer es algo normal en las marisquerías, es ver como las cigalas (creo que eran cigalas) estaban vivas minutos antes de que te las sirvieran.
Además de los pescados y los mariscos, también se pueden encargar arroces marineros de varios tipos y otras cosas como croquetas y ensaladas basadas en el pescado y marisco.
Sin que sirva de referencia, el adobo estaba muy bueno, ni muy aceitoso, como lo he probado en muchos sitios, ni muy fuerte.
Y que conste que esto es solo una idea para comer bien en Tarifa si buscais algo por internet que no sean comida basura. Que por mucho que sea mi tío el dueño, se tiene que ganar la publicidad en este blog, que como vereis no hay ningún anuncio puesto.

Ver mapa más grande

PD: Curiosamente, en el google earth, sale una foto del streetview que indica que allí estaba anteriormente el taller de Dock11, de cosas de windsurf.

D-Enero empieza demasiado bien

2012-01-08T20:05:00.000+01:00

Una semanita llevamos y los entrenamientos me están dando un poco de vertigo cuando los comparo con los del año pasado, o incluso con las mejores marcas de esta temporada.
A pesar de haber entrenado solamente 6 días (Reyes fue un descanso casi obligado) de los 7, he conseguido la mejor kilometrada en una semana, 73,5 kilómetros. Para algunos no será nada, pero para mi son muchos kilómetros teniendo en cuenta lo que me cuesta sacar tiempo para hacerlos. En esta fase 3.1 he ampliado unos minutos cada sesion y por eso me salen tantos. Puede que la semana que viene me salgan algo menos cuando reestructure el entrenamiento que he alterado hoy.
Las series de 200 han pasado de 20 a 25, las series de 1000 de 4 a 6 y ya he metido los 2x3000. Hoy tocaba un rodaje largo de 15 kms. pero me he visto que iba bien de ritmos, que no me encontraba muy mal (en ese momento) y he llegado a los 20.
Con esos entrenos, he colocado en este comienzo de año mi mejor marca de 3000 de la temporada con 14:37 de ayer mismo, las de 11 y 12 kms el día 4 y, hoy, he actualizado mis mejores marcas de 13000 a 20000, dejando unos 1:52:55 con GPS, lo cual, añadiendo un minuto más para ajustar, me sale una marca que no es muy mala, más teniendo en cuenta que no estoy preparando esa distancia (ni la pienso preparar hasta el verano por si alguno me va a soltar el tirito de que vaya a Pontevedra).
Ahora mismo estoy hecho polvo. Me dan tirones si me intento agachar y tengo un cansancio tremendo. Es lo que tiene hacer cosas que no están programadas. Y lo siento por los guiris perdidos que han intentado preguntarme algo hoy, pero por el km. 18 no tenía muchas ganas de parar para contestar preguntas y mucho menos en inglés.
Me ha venido a la cabeza el año 93. Entrenando en verano había llegado a hacer 23:37 en 5 kms., 48:12 en 10 y 1:43 en 20, pero había descuidado la técnica y posiblemente iba fatal de rodilla. Todos los entrenamientos se enfocaban a machacar y acabé tan agotado en Febrero que fuí incapaz de remontar la temporada, de hecho llegué a hacer un 1:04 en 10 kms en una prueba de pista. Creo que no será el caso porque voy alternando descansos activos e intento no forzar cuando toca solo rodar, por lo que los tiempos salen solos.
Y ya he metido muchos números, por lo que dudo que llegueis leyendo hasta aquí, así que no os aburro más. Para mis rivales, a ver si os asustais un poco e intentais no ir a las competiciones a las que asista para ver si puedo volver a pillar chapa en un nacional. A cambio os dejo sin mi presencia en Pontevedra para que tengais más opciones los que me veais como rival (que no son muchos, la verdad).

D-3 semanas para Cto. Autonómico Extremadura Ruta

2012-01-07T12:13:00.000+01:00

En Llerena, el 28 de Enero, haremos el primer test del año sobre 10 kms. en ruta. En mes y medio de entrenamientos tendré que averiguar si el resultado de 51:20 de Getafe fue un accidente o que realmente estoy entrenando bien.
Esta semana he introducido una modificación en la fase 3.1 influído por la vergüenza que sentí al decir orgulloso que hacía 4 series de 1000 y que a veces 5, a lo que me indicaron que se podían hacer 15. El jueves hice 6 y, a parte del tema psicológico porque es un coñazo hacerlas, no fue muy mal el resultado en tiempos.
Por otro lado, he recibido una seria amenaza en el foro de AEMA (¿como?¿que aún no sois socios de la Asociación Española de Marcha Atlética? Pues vosotros os perdeis mucha información del foro). Me han dicho que me van a doblar, algo que no es muy dificil (aunque cada vez más), pero que al hacerlo me van a tocar con una mano el culo y con la otra la calva (perdón, frente amplia). Eso no se puede consentir, así que saldré con un extra de motivación para evitar tal afrenta.
Es la guerra!!!!

O-Ileso

2012-01-05T21:25:00.001+01:00

Esta tarde tocaba otra vez. El año pasado no acudí y permanecí como mero espectador pero este año me tocaba estar nuevamente en el punto de mira. Me despedí de mi familia por si acaso no volvía a verlos y me dirigí al trabajo. Me equipé como buenamente pude con el casco y la visera bajada, guantes y unas bragas para el cuello. No pude hacerme con un escudo ya que no me cabía en la moto y de esa manera salí a la calle.

Evité como buenamente pude estar en su punto de mira, permaneciendo lejos de ellos cada vez que se me acercaban, hasta que en un cruce me tocó estar frente a ellos a escasos 5 metros. Bajé la visera, no me santigüé porque soy ateo y me preparé para recibir los impactos a la vez que miraba atentamente de donde podrían venir los proyectiles.

La muchedumbre evitó que me acribillaran pues no paraba de gritarles desde el otro lado "Aquí, Melchor", "Aquí, Gaspar". Los pocos lanzamientos de los niños que se encontraban a mi lado se quedaban cortos debido a su escasa potencia de fuego. Con una sonrisa triunfante me agaché y recogí los caramelos para metermelos en el bolsillo. Este año regreso ileso a casa.

O-Pasaba por alli

2012-01-03T23:11:00.001+01:00

Seguro que muchos de vosotros habreis visto este video de una actuación que me permito calificar de heroica por parte de los Bomberos de Mijas. Perseguir a un vehículo que circula en sentido contrario por la A-7 a las 3 de la mañana para evitar que la gente colisione con el ha salvado unas cuantas vidas. Desde dentro del camión se tuvo que ver mucho peor pues cada vez que se acercaba un coche se temía que fuera el momento del impacto (imaginaos el camión).

Por si alguno tiene curiosidad, la señora en cuestión llevaba 15 cogollos de marihuana, 23 pastillas de extasis y 13 bolas de cocaína. De conducción temeraria espero que pase a tráfico de drogas.
¿Y que pinto yo en esta historia? Pues que esta tarde me ha tocado hacer de sustituto de representante policial para los medios de comunicación ya que nadie quiere salir por la tele y, como no, como "hablo muy bien de cara a los medios" tras mis entrevistas de competiciones, pues allá que me llaman para que atienda a Antena 3 y a Andalucía Directo, para hablar de una actuación de la cual no tenía ni idea y que me he visto obligado a informarme en cuestión de minutos. Al parecer no ha quedado muy mal.
Lo que no me gusta de esta historia es que los compañeros que me hayan visto piensen que lo he hecho intencionadamente para buscarme un despachito o privilegios en jefatura. Nada más lejos de la realidad.

D-Resumen Diciembre 2011

2012-01-02T23:15:00.001+01:00

Por lo pronto diré que he encontrado un fallo raro en el programa ControlEntreno. Según las centésimas, estas se reducen progresivamente hasta llegar a un número estable, con lo cual en un mes puede salirme que hago un segundo o dos menos de lo real. No parece preocupante, pero si cuando no puedo poner mi marca personal real con centésimas porque me la cambia. Estoy en ello.
También cabe destacar los 3 días que no he entrenado solo gracias a la colaboración de Rodrigo que me ha dejado entrenar con él. Siempre se aprenden cosas cuando estas con alguien y se puede decir que las series de 200 no fueron de más a menos, sino algo regulares. No se pudo decir lo mismo de las series de 1000, ya que nos enfrentamos al viento creciente del hipódromo que nos hizo pasarlas canutas (casi nos para en una de ellas). Yo que estaba contento de tener la capacidad de pasar de 4 series de 1000 a 5, me entero que la gente hace 15 al mismo ritmo. Así no me convierto en olímpico ni de coña.
El mes en datos: 253,113 kilómetros en 23:57:20, a ritmo de 5:40 el kilómetro de media que está muy, pero que muy bien. 25 días entrenados. 1 competición de 10 kms. ruta con MMP 51:20. 3 entrenos largos de 15 kms. (1 era un intento de 20).
Mejores marcas del mes:
-3 kms: 14:53
-5 kms: 25:13
-10 kms: 51:20
-15 kms: 1:24:05
Ya son las 23:30. Ahora no tengo tiempo de pensar en como solucionar el problema de los doubles en Java, pero es una cosa que no se me puede olvidar.

D-El último pajarón del año

2012-01-01T14:34:00.000+01:00

Me disponía a hacer el último entrenamiento del año, un rodaje de 20 kms. para compensar el día parado de la semana y para hacer mi segundo rodaje de tal tamaño de la temporada. El objetivo era bajar de 1:57, pero no pudo ser. Hasta el km. 10 iba bien, pero a partir de ahí las sensaciones fueron raras, empecé a rodar por encima de 6 min/km y en el kilómetro 14 decidí volverme porque si seguía iba a quedarme fulminado y le iba a hacer un feo a mi mujer para la nochevieja. La vuelta coincidió con un 6:34 del último mil. Acabé agotadísimo y con amagos de tirones.
Esta mañana, aún algo resentido, renuncié a tirarme la vacilada de ser el primero en entrenar del año e intenté hacer algunas abdominales y gimnasia tras limpiar el estanque de las tortugas. Tampoco fue muy bien ya que, al verme tumbado en el suelo, se me vino un personajillo de año y medio sonriéndome con dos paletillas y se me subía encima al grito de "jaca, jaca!!!" mientras saltaba sobre mi estómago.
Hoy entramos en la fase 3.1 de mi entrenamiento de cara al mundial de PC veterano. La semana que viene se cambian las series a 25x200, 5x1000 y 2x3000, aunque las últimas las haga a ritmo dominguero, pero ya solo quedan 14 semanas para ponerme a tope con 3 tests importantes por delante.
Feliz año a todos.

O-¿Se puede quemar un submarino?

2011-12-30T20:24:00.000+01:00

Zapeando hoy en el receptor del satelite, que hacía meses que no ponía, para que mi oído no olvidara el ruso, me encuentro con una noticia de la que me he enterado de poco o casi nada porque el presentador de las noticias de RTR habla más rápido que Ozores.
He pillado "Ekaterinburg" (algunos le ponen la Y delante por traducción fonética), he visto que era un submarino de lo que hablaban y que había un incendio ("poyarniy" es bomberos). Salía un jefazo del ejercito hablando, imagino que para decir que no pasaba nada, que se habrían dejado el aceite puesto y por eso había humo, para variar.
No me he molestado en buscar mucho, porque me parecía raro que se incendiara un submarino, aunque con el desastre que tienen con la crisis en Rusia (ya pasó lo del Kursk) no parecía una noticia rara sino fuera porque ¿como se puede quemar un submarino si está rodeado de agua?. La respuesta era lógica aunque no se me había ocurrido: porque estaba en el astillero reparándose.
Noticia
En España no lo he visto en titulares, así que me imagino que le darán más importancia a que nos vuelven a joder a los funcionarios y a subir los impuestos, con lo cual ya saben que la economía no la va a mover el menda porque si cobro menos, invierto menos, mientras los precios suben. Pero no pasa nada, seguro que dentro de poco se suben los sueldos porque están muy estresados y deben cobrar lo que merecen.
Por cierto, hablando de submarinos, hubo uno en Galicia hace unos cuantos años filmando un vertido de petroleo y alguien dijo "se ven unos hilillos...". Todavía tengo parte de ese petroleo en mi coche.

D-Mejor atleta veterano 2011

2011-12-29T18:39:00.001+01:00

Aunque algunos de mis fans se hayan llevado un chasco porque no me hayan elegido a mi (y mira que lo tenía a huevo con lo del mundial de policías y las 2 medallas en los campeonatos de España), debo felicitar al vencedor del trofeo, mi amigo Miguel Angel Prieto, al cual intentamos hacerle campaña de apoyo desde varios frentes (AEMA, elatleta.com y aquí mismo).
Creo que volver a poner curriculum es totalmente innecesario, así que me limitaré a repetirle la enhorabuena y reproducir uno de los mejores momentos de su temporada a pesar de que youtube me acuse de vulnerar los derechos de copyright por grabar el himno.

Y para que conste que cada vez estoy más cerca de él, que ya me sube hasta en el mismo podium a veces.

D-100 días para el Campeonato del Mundo Veterano PC Jyvaskyla (Finlandia)

2011-12-27T16:10:00.000+01:00

100 días. A pesar de que queda mucho, a veces me pongo nervioso al pensarlo. Si todo va bien, debo estar a muy buen nivel, o al menos a mejor nivel que el año pasado y no debería haber problemas para bajar de 14 minutos en el 3 kms. El 10 kms. ya sería otra historia y, si no lo he conseguido en los autonómicos de Extremadura ó Andalucía antes, sería algo muy bueno bajar de 50 minutillos.
Hasta entonces me quedan 3 competiciones planificadas, una cada mes, que me servirán de referencia para saber como estoy de forma. Tras Getafe salí algo crecido pues no esperaba esa marca, pero es que ahora los entrenamientos van mejor aun.
La última información que emitió el comité organizador fue el cambio de ubicación del 10 kms. y como registrarse online, así que no hay nada nuevo interesantes. Aún queda tiempo para que acabe el plazo de inscripción y más aún para que salgan las listas de inscritos y procedamos a un análisis de competidores.
En la página del evento han dejado una felicitación de navidad donde sale una imagen de la ciudad de noche. Muy bonito, pero la nieve me da frío nada mas verla.
Seguiremos informando.

D-Años de soledad

2011-12-26T20:28:00.001+01:00

Cuando el grupo de marchadores que había en Málaga se fué difundiendo, bien porque Rocío y Carolina se fueron a sitios mejores a entrenar, bien porque la gente se retiraba, me quedé solo entrenando. A partir de ahí conseguí algún entrenamiento esporádico con Pendón o con Igor, pero ya no recuerdo cuando fué el último entrenamiento que no hice en solitario, pero creo que hace más de 4 años.
Hoy por fin he vuelto a no entrenar solo y es que, para mi fortuna y para su desgracia porque lo debo llevar frenado, Rodrigo ha entrenado conmigo. 12 kilometrillos y algo según GPS, que serán unos 12,3 kms. por la Avenida de Andalucía. Empezamos a 6:15 pero después fuímos avivando algo el ritmo para acabar a ritmo de 5:10. Ha sido un entrenamiento fastidiado por el viento que no veas como se agarraba en la vuelta del circuíto. A mi la última media vuelta se me ha hecho interminable, pero es que entre el viento y el ritmo ya decía yo que no podía más.
Lo que me ha gustado es que hemos llevado un ritmo más o menos bueno yendo charlando casi todo el tiempo. Lo que menos es que ahora mismo estoy hecho polvo y es que, por cabezonería, prometí que iba a entrenar el día de Navidad y lo hice, pero a las 11 de la noche, muy seguido del entrenamiento de esta mañana.
Para poneros los dientes largos (a Pepe el canario no puedo), hemos entrenado con un solecito aceptable y sin apenas frío.
Mañana tocan series en pista con más viento todavía por la tarde. A ver que sale.

PD: Y la semana pasada conseguí llegar, por fin, a los 70 kms. a la semana.

O-Mantecados de limón

2011-12-23T22:44:00.000+01:00

En el foro de AEMA andamos comentando en un off-topic las comidas navideñas que le gustan a uno y a otro. Algunos no van a poder disfrutar de los manjares navideños por problemas médicos y otros los consolamos diciéndoles que no comeremos lo mismo, no por solidaridad, sino porque no nos gustan esos manjares. También hay alguno que dice que el come porque le "obligan".
Mucha gente me dice que invitarme a comer sale barato porque como poco y sencillo. La verdad es que soy malísimo para comer porque no me gustan multitud de cosas. Pero digo yo ¿hay algo mejor que una tortilla de patatas? Ni jamón, ni gambas, ni pavo.
Sobre los dulces navideños, ahí me tengo que callar y es que me chiflan los dulces. Afortunadamente tuve algún semi-trauma debido a atracones indebidos que me hicieron perder la gula por ellos y controlar su consumición.
El caso que más recuerdo es el de los mantecados de limón. Solo me gustaban los mantecados de ese sabor y me comía todos los de los diferentes surtidos. Mi madre, para solucionarlo, me compró una caja de 5 kilos... hasta semana santa estuve yo comiendo los mantecados para acabarlos. Creo que tarde 3 o 4 años en volver a probar uno. Era pensar en ellos y me entraban escalofríos. Este año llevo uno solo y porque me lo regaló mi suegra.
Con el turrón Jijona fue por un atracón de comerme un par de tabletas yo solo en una tarde-noche. Pillé una indigestión del copón que todavía me acuerdo de ella. Ya lo racionó mejor, con uno o dos trozos al día.
El mazapán me raspa la garganta, así que no puedo abusar de el y el turrón de chocolate no me sienta muy bien al estómago cuando como más de un trozo, así que cada vez tengo menos placeres navideños.
Menos mal que todavía me quedan los caramelos de los reyes magos, a los cuales aún bo les tengo alergia.
Feliz Navidad.

O-El hombre que no pudo reinar

2011-12-22T23:41:00.000+01:00

Pues eso, que me he vuelto a quedar sin mi corona de este año y el sorteo ha querido que tampoco sea el rey mago en el cole del niño. El año pasado tuvieron que buscar a gente con prisas porque faltaban reyes y yo me ofrecí para este año. Parece ser que alguien ha sido más afortunado que yo y ha podido quitarme el puesto anhelado.
Mira que llevaba tiempo dejándome el pelo largo (en la medida de lo posible), aunque hubiera necesitado peluca por mi calvicie manifiesta en la parte frontal (aunque algunos intenten negar la evidencia llamándola "frente amplia"). Si hasta me estaba dejando barba para perfilar el personaje, siempre que no me hubiera tocado Baltasar. De hecho, ahora me miro al espejo y me noto cierto parecido con un amigo marchador balear, aunque en castaño-canoso.
Ese era mi primer paso para convertirme en rey mago en una carroza y convertirme en francotirador de caramelos para despues aspirar a un cargo de confianza, concejalía y posteriormente la alcaldía, así que tendré que esperar un año más. Algunos de mis compañeros me han indicado que lo de rey mago en una carroza no sería buena idea porque si algunos de mis "clientes" se enteran, el tiroteado sería yo, recordándome como me bombardeaban el casco hace unos años en la cabalgata y la mayoría de los caramelos ni siquiera venían de la carroza. También me han indicado que hace poco se denunció a un rey mago por herir en un ojo a un peatón en Huelva (creo) aunque el juez ha estado diligente y ha absuelto al rey (el poder de la monarquía es lo que tiene).
Ya solo me queda afeitarme, cortarme el pelo y esperar un año más pacientemente.

O-Las feministas tienen razón

2011-12-21T23:38:00.000+01:00

Exceptuando a las feministas radicales, que las hay ("los hombres solo tienen 2 neuronas y una de ellas es para que no se meen y caguen encima"), creo que la mayoría de feministas tiene razón en pensar que los hombres somos unos inútiles. Para no señalar a nadie, me marco a mi mismo dentro de un estudio que he hecho para comprobar que su hipotesis es correcta.
Mi estudio empezó un día en que me di cuenta que elaborar café en una cafetera usando café soluble no era la forma adecuada. A partir de ahí se me puso el sanbenito de inutil y no he hecho nada desde entonces que demuestre lo contrario.
Es cierto que en casa soy incapaz de encontrar algo que no se mueva aunque lo tenga delante de mi cara(¿mimetismo de la ropa?), que no sepa combinar un pantalón con un jersey e incluso admito que no soy capaz de saber cuando está el arroz en su punto en la paella.
Lo último ha sido esta mañana. Tenía que comprar detergente y suavizante (marcas "Ar***" y "Mim****"). Cuando llego al supermercado me encuentro medio pasillo lleno de productos similares pero no encuentro las marcas que conocía. El motivo: no ponía que era detergente y que era suavizante. El único que ponía suavizante era el de la marca asociada de "Mercadona" y ese era el que iba a pillar cuando, por suerte, vi uno de la marca "fl**" y me dije "me parece que esto es suavizante porque es de color azul igual que el otro".
Donde quedan aquellos tiempos en que el detergente venía en bombos de cartón (que servían para guardar los juguetes e incluso para hacer cabezudos) y ponía claro que era detergente, no "***** actilift". Pero ¿qué es actilift? ¿detergente en alemán? Señores, yo seré un inutil, pero las cosas se llaman por su nombre. Que uno no es adivino.
¿Será acaso que hay un complot mundial contra los hombres para fastidiarles la vida?

D-Entrenar en Diciembre

2011-12-20T11:33:00.000+01:00

Cuando era estudiante universitario, las vacaciones de Navidad eran un gran momento para entrenar porque me iba a mi pueblo natal, San Roque, a hacer kilómetros en la carretera al pinar del Rey. Lo mejor de la facultad es que cada año cogíamos las vacaciones antes porque convenciamos a los profesores de que "pa dos días que quedaban" podíamos pillar algunos días libres y un año incluso conseguimos que las vacaciones empezaran en el puente del 6 y 8 de Diciembre.
Cuando empecé a trabajar, las vacaciones de Navidad se tornaron diferentes ya que me tocaba trabajar y solo librar los días festivos más algunos días que iba acumulando de vacaciones. Ahora, en mi actual trabajo, como soy uno de los últimos en elegir debido a mi escasa antigüedad, unido a que prefiero tomar las vacaciones coincidiendo con competiciones o la semana blanca, me es prácticamente imposible pillar algún día en Diciembre.
Con estos cambios, la idea de un Diciembre para entrenar ha cambiado notablemente. Además, como somos muy solidarios, cuando uno trae un virus invernal, intentamos compartirlo toda la familia, lo cual conlleva parones no previstos en la planificación.
Mirando el entrenamiento del año pasado que he pasado del strands, en Diciembre del 2010 hice 101,6 kilómetros tan solo. Entrene 11 días y mi mejor marca en 10 kms. fue 59:54. De hecho, a partir del día 19, no entrene ningún día más de Diciembre.
Este año, parece que la cosa va a mejor. A día 20 llevo 146,6 kms., solo he perdido 5 días (4 de ellos la semana pasada por la investigación y una enfermedad familiar) y mi mejor marca de 10 kms. es el 51:20 de Getafe, aunque en entrenamientos me llegan a salir marcas sub 56 minutos.
Esperemos llegar bien a final del año.

O-PEFTI ¿Timo o publicidad engañosa?

2011-12-18T11:43:00.000+01:00

Esta mañana me ha llegado este correo que habla de que me han tocado unas noches de hotel gratis. Al darle al enlace, me redirige a www.pefti.eu y se accede a un sistema de login. La página, en principio, parece fiable ya que tiene un sistema de login que es real, con su php y todo, y no solo algo que te redirige a una página prefijada. En las condiciones, puestas en el lateral derecho, indica que no se paga el alojamiento, sino la "tarifa de alimentación".
Pulsando sobre los hoteles recomendados, la tarifa de alimentación es la media pensión, es decir, que te obligan a pagar unos gastos diarios que, según el hotel, van de los 25 euros aproximadamente, a los 50. Si es por persona, como tiene que haber 2, pues ya te salen unas cuentas que te dicen que de gratis nada de nada.
Eso si, si haceis cuentas y os cuadra la oferta para una escapadita de fin de semana a un hotel cercano, lo mismo os interesa, pero por mi parte no pienso ni siquiera seguir investigando para que no me llenen el correo de propaganda.
El sistema de envio de correos es de tipo SPAM y parece ser que se hace por oleadas segun he encontrado en el Post en www.losviajeros.com.
Si es un timo o publicidad engañosa, que cada uno lo aclare en su denuncia si se ve afectado. A mi, personalmente, no me cuadra. Creo que si intentas pillarte algo en temporada alta, te dirán que no tienen habitaciones, y así se aseguran que reserves en temporada baja y les cubras el expediente, pero eso es solo mi opinión.
Os adjunto el texto del mensaje con el codigo incluido por si acaso os mandan el mismo y, si alguno se quiere aprovechar del cédigo, se lo regalo.

Programa Europeo de Fomento del Turismo Individual

-------------------------------------------------------------

Ref. 122/A/3F787

Edición 2011 (III)

Estimado Beneficiario,

nos es grato informarte de que has recibido una asignación

para el alojamiento para 2 personas en la IV Edición del

Programa Europeo del Fomento del Turismo Individual (PEFTI)

"Mi Europa sin fronteras 2011".

El objetivo de este programa consiste en apoyar el desarrollo

del sector turístico, ante todo los pequeños y medianos

establecimientos hoteleros, eso es, pensiones y pequeños hoteles

de toda Europa. En la IV Edición de PEFTI participan más de

1000 pensiones y hoteles de España y otros 13 países.

Has recibido 3 días de alojamiento YA PAGADO para dos personas,

a realizar en un hotel a escoger de los que participan

en el programa. Ahora entra al servicio del programa,

confirma la asignación y deja tu dirección para la entrega

del Certificado:

http://www.pefti.eu/login,10787656,B1N2B-2VB04,12249.html

=========================================

CÓDIGO DE TU ASIGNACIÓN: B1N2B-2VB04

La asignación caduca: 2011-12-24 23:59:00

Entra al servicio y deja tu dirección para la entrega del Certificado

que confirma esta asignación.

http://www.pefti.eu/login,10787656,B1N2B-2VB04,12249.html

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¿Cómo aprovechar esta asignación?

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La asignación sigue válida hasta el 2011-12-24 23:59:00 y es necesario

confirmarla antes de esta fecha. Para hacerlo, pincha

en el enlace más abajo, entra al servicio del programa PEFTI,

cumplimenta el cuestionario del participante de programa

y deja dirección para la entrega del Certificado para

alojamiento gratuito.

http://www.pefti.eu/login,10787656,B1N2B-2VB04,12249.html

Recibirás el Certificado por correo a la dirección indicada.

Entonces podrás escoger el hotel y el día de la llegada

al mismo podrás presentar el Certificado para estar exento

de los gastos por pernoctaciones. El certificado es válido

por el periodo de 6 meses.

¿Porqué la asignación caduca?

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PEFTI dispone de unos medios determinados, que permiten subvencionar

a 100.000 de Beneficiarios. Las asignaciones siguen válidos durante

un corto periodo de tiempo para que, en caso de falta de respuesta

de parte del Beneficiario, PEFTI pueda pasar los medios no utilizados

a otras personas.

! Rogamos que informen de su baja !

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Si ya has decidido que no quieres confirmar tu asignación

y quieres resignar de ella, por favor, pincha en el link más abajo,

para pasar la subvención de manera automática a otra persona,

sin necesidad de esperar hasta que esta

asignación caduque.

http://www.pefti.eu/resign.html

Si deseas utilizar tu asignación, pincha en:

http://www.pefti.eu/login,10787656,B1N2B-2VB04,12249.html

El Reglamento del programa está disponible en las páginas:

http://www.pefti.eu/login,10787656,B1N2B-2VB04,12249.html

En el programa participan establecimientos hoteleros de estándar de

pensión y hotel, localizados en España, Austria, Francia, Polonia,

República Checa, Alemania, Portugal, Croacia, Bulgaria, Rumanía,

Eslovenia, Eslovaquia, Italia y Hungría.

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Si no estás interesado en recibir información de parte de PEFTI,

pincha en el enlace:

http://pefti.eu/unsubscribe,1.html?er=loheborrado@hotmail.com

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Lista entregada por la empresa TLG Travel Group LLC.

Dirección del remitente:

19801 Wilmington, DE

108 West 13th Street

EEUU

O-No lo soporto

2011-12-15T23:33:00.000+01:00

Mi amigo Bernardo va a dedicar una serie denominada Galería de imbeciles. La idea me ha resultado muy interesante porque me ayudará a descubrir en que apartados soy un imbecil.
Imbéciles he conocido a muchos, y con mi trabajo más aún. Algunos han dejado frases celebres como "no me importa que en España haya sequía porque yo bebo agua embotellada", pero la mayoría se definen con sus acciones, sin necesidad de abrir la boca.
Hay muchas cosas que me sacan de quicio, y mucha gente a la que no soporto, de ahí el título de la entrada ya que quiero proponer que conteis a quien no soportais debido a un hecho determinado. Hubo un programa que premió a una mujer por decir que no soportaba que, cuando decía que era peruana, automáticamente la gente le preguntaba "¿de Perú?".
Yo tengo una lista interminable, llegando a la altura del pitufo gruñón (no física):
-A los que aparcan en los reservados para personas con movilidad reducida sin autorización (a muerte los que lo hacen haciendo uso fraudulento).
-A los parásitos de la sociedad que se vanaglorian de ello.
-A los extranjeros que llevan 30 años en España y aún no saben ni papa de español.
-A las marujas que se cuelan sin pedir la vez en las tiendas ("es solo una cosita" y piden después 40 más porque se les olvidó).
-A los que reservan una plaza de estacionamiento frente a su casa poniendo una motillo para aparcar su coche cuando vienen por la noche.
-A los dueños de los perritos que se hacen los tontos mientras su perro caga en la acera para no limpiarlo después.
-A los extranjeros que viene de vacaciones médicas para que se les de gratis una operación costosa que tendrían que pagar en su país.
-A los extranjeros que conducen coches con placas extranjeras para no pagar impuestos aquí.
Paro, porque me estoy cabreando.
¿Sugerencias?

C-Investigando con checos

2011-12-13T23:18:00.000+01:00

Tras la competición del domingo, tocaba volver a las tareas de investigación. En este caso concreto, recibíamos la visita de mi compañera checa Lucie, también aspirante a doctora y profesora ayudante en la universidad de Olomouc. Su situación es mejor que la mía pues se puede dedicar a esto a tiempo completo, mientras que yo a tiempo indefinido, por no decir que apenas le dedico tiempo.
A pesar de que nuestro contacto ha sido solo por correo, hemos encajado bien y hemos hecho un buen trabajo juntos en estos dos días, dejando prácticamente acabado lo que nos habían pedido los "jefes". Perdonad que no diga de que se trata pues es una publicación que se supone será muy importante para el mundo de la informática (o eso creo).
Yo soy más práctico, por lo que ella me ha dado 20000 vueltas en el tema teórico, sobre todo con los retículos residuados y la lógica fuzzy, así que me he limitado a aportar ciertas ideas y los escasos conocimientos que he conseguido adquirir a base de leer "papers" de demasiados autores.
Aunque no lo creais, el esfuerzo del tiempo que hemos estado trabajando analizando cosas ha sido equivalente a una carrera y he llegado a casa agotado, tanto que me he permitido la licencia de descansar estos dos días de los entrenamientos, sobre todo porque al ponerme los zapatos tanto tiempo se me ha cargado una rodilla que tenía tocada desde la prueba del domingo.
Gracias a mi contacto, ahora tengo una referencia en Olomouc, con lo cual no descarto una visita "científica" coincidiendo con alguna prueba por allí. Podebrady está a unos 200 kilómetros, Hradek nad Nissou (donde será el europeo veterano) a 400 y Dudince, que está en Eslovaquia (aunque acabo de enterarme) a 370. Todo está en la quinta puñeta, pero lo mismo sacamos algo de interés.

D-Trofeo de marcha de Getafe Cerro Buenavista 2011

2011-12-11T23:58:00.002+01:00

En primer lugar, agradecer a la familia de mi manager la acogida que me dieron en su casa y lo bien que se portaron conmigo.
En segundo lugar, pedir disculpas a aquellos que crean que mentí sobre mi estado de forma haciéndome la víctima porque hasta yo mismo estoy desconcertado con mi resultado de hoy totalmente inesperado.
Algunas fotos
Una noche horrorosa en el hostal Carlos III donde apenas pude dormir en condiciones debido a la poca protección acústica del mismo, así como al comportamiento de un par de familias que se creen que a las 2 de la mañana los niños pueden estar por ahí jugando y los padres dando portazos de una habitación a otra.
Llegué con el trofeo empezado y porque tuve suerte de elegir el rumbo oeste al salir del metro. Un frío del copón y yo con un chubasquero porque me creo que el tiempo es como el de Mijas. Al menos no llueve e incluso sale el sol a veces.
Animo a varios conocid@s y saludo a otros tantos. Una gran alegría ver a Paco, el del Larios, al cual conocí de junior (yo, no el) en Nerja hace ya "ytantos". Tiene la rodilla tocada que no le permite marchar, pero es capaz de dejarme avergonzado al ver la flexibilidad que tiene a su edad. Para mi un ejemplo a seguir. Cuanto me he acordado de el cuando me comentaba que entrenaba al salir del trabajo dando vueltas en un polígono de noche.
La mala noticia del día, por confirmar con la RFEA, es que se suspende lo del Prat y yo con el billete de avión sacado desde hace 2 semanas.
El calentamiento lo hago con mi manager, al cual ya sé que no voy a poder seguir porque está entrenando de nuevo (lo de Växjö fué un lapsus). En la salida nos colocamos en la parte final con JJ y Juanma, por mi parte pensando en hacer los 54-55 que creía valía entonces. El grupo se divide rápidamente en 2 y yo me quedo en el segundo grupo hasta que vamos avanzando un poco y cogiendo cada uno nuestra posición. Mi manager va preguntando la marca a Juanma, que dice que intentará 51 y, como no le convence, tira para delante hasta enlazar con Periáñez. Mi primer kilómetro lo hago tranquilo y veo que paso a 4:55, algo razonable ya que sé que estoy para llegar al kilómetro 3 bien y después tocará sufrir. Voy adelantando gente hasta que me agrupo con Miriam Fernandez y Dolores Marcos, la cual se que es mejor que yo pero que es una buena referencia para esos 3 kilómetros que quiero hacer "fuerte". Miriam se queda momentáneamente pero recupera y nos adelanta. Hago un par de kilómetros con Dolores viendo que consigo llegar hasta el km. 3 y aún estoy bien. Mi compañera de viaje se me queda un poco atrás hasta que, en el kilómetro 6 ya cedo y me pasa. A partir de ahí, intentó buscar referencias para el ritmo pero ya me viene larga la prueba. Claudio Villanueva me adelanta y recupera la trazada estando a punto de echarme de la mía. Eso podría haber sido motivo para una parada un pit-stop. En el último kilómetro veo que, a pesar de que voy cansado y que el frío ha reaparecido congelándome un gemelo, aún puedo intentar los 51:18 que había tomado como predicción de mejora de un 10% con respecto a las marcas que estoy haciendo en el 10000. Por 2 segundos no lo consigo, pero es que el repechito de 50 metros al llegar a la curva contraria a la salida se me ha atragantado demasiado.
Nueva mejor marca personal en 10 kms. ruta y a 36 segundos de mi MP en pista lo cual me sorprende gratamente pues ni los entrenos me parecen ir tan bien ni estamos a la altura de la temporada donde el año pasado estuve así. Me está dando vertigo de pensar en marcas para este año, así que iré despacito y con buena letra para ir marcando objetivos y marcas poco a poco.

D-1 día para el Trofeo de marcha Getafe Cerro Buenavista

2011-12-10T21:37:00.000+01:00

Ya estamos guarecidos de la lluvia en el hostal, esperando que mañana no caiga durante la competición (iluso de mi). 28 inscritos en mi prueba, así que la competición me pondrá en mi lugar, de los últimos.
El viaje en AVE ha sido un poco paliza por el dichoso partidito. Resulta que en mi vagón iban algunos aficionados del Real Madrid (creo, porque llevaban camisetas, bufandas y esas cosas), algunos de los cuales dudo que se enteren del resultado en el día de hoy pues antes de abandonar el vagón creo que ya habían acabado con las existencias de alcohol de la cafetería. Han cogido a un pobre japonés que quería hacerse una foto y uno le ha empezado a hablar en un simulacro de ingles intentándole explicar que un vejete que había por allí era familiar de Santiago Bernabeu. Me ha dado vergüenza ajena, pero ellos mismos se desacreditan. El resto del vagón les echaba miradas de odio contenidas ya que no nos dejaban escuchar la peli a pesar de que llevabamos cascos puestos al máximo del volumen.
Gran fallo el pensar que el frío de Madrid sería el mismo que en Mijas, donde reinaba el sol y se podía estar en manga corta. Mañana tendremos que capear el temporal con un forro polar del decarton y un chubasquero, más todas las camisetas que podamos por debajo. Lo malo será cuando acabe, que tendré bastante ropa mojada.
Mañana tendré que ir temprano a la prueba ya que lo único que se es la avenida donde será la prueba, pero es que el metro me deja en el epicentro de un círculo cuyo límite es dicha avenida y no se si tengo que ir hacia el norte, el sur o el oeste.
Espero que mis vecinos de habitación no den mucho por saco esta noche con el tema del partidito ya que las paredes son de pladur (o eso parecen). Llevo toda la tarde entretenido con dependencias funcionales fuzzy y eso creo que me está agotando más que la prueba de mañana. He hecho un último cálculo en plan predictor de marcas de strands y, suponiendo que estoy haciendo una media de marcas en 10 kms sobre 57 minutos, el margen de mejora en competición debería ser un entre un 10% y un 5% (en condiciones normales, no con lluvia), lo cual me daría 51:18-54:09. Si acierto lo pondré en mi programita y lo patentaré.
Alea jacta est, pero que sea lo mejor posible para mi.

D-2 días para el Trofeo de marcha de Getafe Cerro Buenavista 2011

2011-12-09T23:29:00.000+01:00

2 días para la primera competición de la temporada. El mes pasado fue de carga de kilómetros, los cuales fueron pocos para lo que me gustaría pero es que más no se puede, y este més, aúnque hemos empezado con las series, aún no ha habido tiempo para que surtan efecto. Los resultados de las últimas competiciones postveraniegas no fueron lo que yo quería en cuanto a marcas si se comparan con las anteveraniegas y eso me hace dudar de como estoy de forma.
Mirando los entrenamientos del año pasado (el strands cierra, así que me estoy pasando los datos a mi programita CtrlEntreno), este año voy mejor a estas alturas de la temporada. Igualmente, en los últimos días, mis marcas en 10000 (muchas no fiables por el tema de usar GPS) han bajado bastante y se encuentran todas por debajo de 57:40, así que ese creo que sería mi tope en caso de hacerlo fatal.
Mi intención inicial es bajar de 55 minutos, pero mi ambición es bajar de 54. No son objetivos muy difíciles, pero no se si son fáciles.
En los entrenamientos de esta semana ha habido 2 momentos que me dicen que estoy lo suficientemente bien como para conseguirlo. El miércoles, tras quedarme sin baterías en el MP3, conecté los 3 últimos kilómetros de un rodaje de 10 y me planté en 15:50. Movía las piernas muy bien, con una técnica que no he sido capaz de reproducir en estos 2 días, y se que eso está ahí para cuando quiera salir. Hoy, he decidido probarme fuertecito y he descubierto que puedo bajar de 15 minutos en un 3 kms. sufriendo. A partir de ahí, cualquier kilómetro de más me viene largo ya que las piernas entran en modo "somos de piedra" y no puedo moverlas con solvencia. Si consigo hacer 40 minutos arrastrándome en los últimos 7 kms, pues ya tengo un resultado aceptable.
Saber como uno está de forma es importante de cara a elegir a un compañero de viaje en la prueba. Salir mas fuerte de lo posible conllevaría que me pasara hasta el apuntador y, salir más lento, a hundirme al ver el reloj y tener un resultado igual de malo. La prueba será la que decida los primeros enfrentamientos de la temporada y servirá de piedra de toque para saber si lo estamos haciendo bien o no.
Para los fans, diré que llegaré sobre las 17:30 a la estación del AVE de Atocha. Tras ello, espero que no me entretengais mucho con los autógrafos ya que tengo que coger un cercanías hasta Getafe para ir aclimatándome a la zona. Hostal Carlos III por si alguien a quien no le interese el furgol y el enésimo partido del siglo le da por hacerme una visita ya que las sugerencias de la cena han sido ignoradas reiteradamente.

D-Arritmia

2011-12-08T23:57:00.001+01:00

Ante todo información.
Una de las cosas que mas temo es morir enchufado a una máquina. Quizás por ello sea que practicar deporte es algo que necesito como el comer. Con un corazón fuerte y unos pulmones limpios creo que puedo evitar en la medida de lo posible lo que temo.
Todo no sirve para nada cuando hay cosas que no puedes controlar. Si la genética te predispone a algo, solo puedes disminuir un poco los efectos, pero será dificil evitarlo.
A un compañero, atleta y fondero de los buenos, le dió hace tiempo una arritmia. Fue un susto, le hicieron un chequeo y le recomendaron que no hiciera deporte en plan bestia. Hace un par de semanas, hablando con el, me comentaba que iba a empezar a correr de nuevo porque lo necesitaba. Sabía que no podría competir como antes, pero al menos soltar tensiones corriendo un poco.
La semana pasada, mientras trabajaba, se lo tuvieron que llevar de urgencia al hospital con una nueva arritmia. Un corazón a 220 pulsaciones es capaz de acabar con una persona y, si el se salvó, fue por el hecho de que tenía un corazón fuerte que lo aguantó.
Lo que me han contado que tuvieron que hacerle para pararle la arritmia y detectarle el posible origen me lo guardo para mi para no asustar a los lectores. Aún así, no le garantizan que esa fuera la raíz del problema. El correr ya se le ha acabado.
Creo que es importante saber y valorar el hecho de que podemos practicar deporte. A los que nos gusta, a pesar de que a veces lo odiemos cuando no nos apetece entrenar, no se nos pasa por la cabeza que quizás algún día no podamos practicarlo. Es como si te quitaran una droga, una necesidad básica, el respirar. Espero que ese día no llegue nunca.

D-Mínimas para campeonatos internacionales 2012

2011-12-06T11:29:00.000+01:00

Mi gozo en un pozo, y el de alguno más. A principios de temporada hacíamos cuentas y teníamos a 3 marchadores para los Juegos Olímpicos en cada modalidad (6 masculinos), con lo cual al cto. de Europa de Helsinki irían otros 3, a la copa del mundo irían 4 (ó 5, no lo se), así que existía una probabilidad mínima de que pudiera colarme en el europeo. Que si, que sí, que estoy de coña, pero nunca habría estado más cerca de ello. Hace unos días me enteré de que no hay marcha en el europeo, así que las probabilidades mínimas se redujeron a 0 por motivos obvios.
Hoy han salido los criterios para las pruebas internacionales y he descubierto que tengo los meritos para ir a otra competición, considerada por algunos como de serie B, e incluso C: el iberoamericano en Venezuela.
¿Por qué no voy a poder ir? Cumplo todos los criterios:
-Mínima: Sin mínima, lo pone muy clarito en el documento.
-Se tendrá en cuenta el historial deportivo de los atletas, especialmente su experiencia internacional: 20 años marchando es mucho historial (no se dice nada de calidad) y experiencia internacional tengo bastante (he marchado en 3 continentes, 2 veces campeón del mundo, internacional veterano y competido en pruebas de la EA).
Lo que no me cuadra es que habrá habido un "copiapega" ya que sale que se tendrán en cuenta las marcas conseguidas antes del 15 de Enero si la selección se hace en Mayo.

Pensándolo mejor, rectifico y paso de ir. Un 20 kms. en pista ni de coña, y además coincide con el andaluz veterano. Os cedo mi plaza.

N-El señor de las bestias

2011-12-05T23:18:00.000+01:00

Mi mujer, cada vez que tengo algún asunto con bichos, usa este calificativo para referirse a mi. Los animales se me dan bien, algunos, aunque cada vez pierdo más facultades con el tiempo y la falta de práctica.
Cuando tengo que ir a medir algún cetaceo o tortuga muerto, no hay complicaciones, bueno, si las hay si consideramos que hay que encontrar al bicho, aguantar el peste de la descomposición y que algunas medidas no se pueden tomar cuando les falta alguna parte del cuerpo (lo cual se está dando mucho últimamente).
Cuando estaba de voluntario en la protectora de Málaga, era capaz de meterme en una jaula con 20 perros cargado con un saco de 25 kilos de pienso y salir sin demasiados arañazos y ningún bocado, pero también hay que tener en cuenta que aquellos perros estaban faltos de cariño y no eran agresivos (en su inmensa mayoría).
Hoy la cosa ha ido de perros en el trabajo, solo uno, pero me ha dado un susto de muerte. De esos sustos en los que se te pasa por la cabeza tu vida en diapositivas y te preguntas "¿Pero que coj... hago yo aquí metido en este embolao?".
Resulta que nos llaman por un perro agresivo en una calle y cuando llegamos nos dicen que se ha metido en un pasillo que da acceso a una vivienda. La puerta del patio estaba reventada y una cadena con candado había sido cortada con cizalla, así que nos legitimaba para entrar y allí me dirijo yo para dentro con toda la confianza del mundo a buscar al perro. Cuando llego al final del pasillo, veo un patio y un pastor alemán que me ve y se lanza con los dientes en posición "machacar" hacia mi. Como no soy Cesar Millán, improviso y me pongo a gritarle al perro a la vez que levanto mi pierna izquierda al estilo kung-fu apuntando la bota hacia la boca del perro. Se para y se vuelve hacia atrás ladrándome. Menos mal, porque las botas son nuevas y he tenido que comprármelas yo ya que no me las daban.
Mi compañero, con mas raciocinio que yo, me ha dicho que me quitara de allí desde la puerta. Allí he estado un rato parado con la mano en la pistola (sin cargar) por si había una segunda intentona, marcando mi posición de macho dominante y hacerle ver que no tenía miedo. Al final, status quo, y me he ido despues de comprobar que había que volver porque la perra (era hembra) tenía cachorros y el "dueño" los tenía en condiciones deplorables. Eso y que había por allí también sueltas unas cuantas gallinas y, posiblemente, gallos de pelea.
Después me enterado, ya que los compis no me habían avisado, que el lacero no había sido capaz de cogerlo el día anterior porque lo había atacado igual y había salido por patas. Con amigos así va uno apañado.
1 anécdota más para el señor de las bestias.

D-Resumen de Noviembre

2011-12-04T23:59:00.001+01:00

Este mes de Noviembre, no ha ido muy mal. 23 días de entrenamiento y 257,5 kms., a ritmo de 5:46 el km, en total. Gracias al programita que me hice puedo controlarlo todo como en el strands y hasta sacar algunas cosillas que me interesan como curiosidad.
Las mejores marcas del mes, teniendo en cuenta que no he tenido ninguna competición oficial, salvo ese test de la carrera contra el cancer, son:
3 kms: 14:47
5 kms: 26:48
10 kms: 54:56
20 kms: 1:57:54
Llevo 4 semanas seguidas superando los 60 kms. lo cual me parece estupendo, llegando esta hasta los 66. Con la competición de Getafe espero mejorar un poco las marcas globales de la nueva temporada. Ya he empezado con 2 días de series a la semana aunque hasta el año que viene no empezaré con las de 3 kms. Lo que no me hace confiarme mucho son los entrenamientos con GPS porque creo que cantan muchos más metros de los que hago y los resultados son menos realistas, por eso procuraré hacer las series, siempre que pueda, en pista para que sea más fiable la comparativa.

D-¿Por que no juego a las quinielas?

2011-12-03T15:43:00.001+01:00

Pongámonos en antecedentes: No tengo ni idea de furgol y lo más redondo que he visto en mi vida ha sido una caja de pescados.
Allá por mis tiempos de estudiante, cuando me volvía en autobús desde mi San Roque natal hacía Málaga los domingos por la tarde, el mejor entretenimiento posible eran las retransmisiones de furgol. Esporádicamente, echaba una quiniela de pocas columnas para ir viendo la evolución de como no ganaba un duro y me quedaba en 8 aciertos a lo sumo.
Gracias a las matemáticas y a los ordenadores, descubrí las reducciones y mi juego se optimizó un poco jugando 4 triples por 8 apuestas (quitaba una columna, la que tenía 3 doses, por poca probabilidad de suceso). Creo que así llegue una vez incluso a conseguir 11, pero como coincidió que acertó todo hijo de vecino, no cobré ni un duro (el euro aun no existía).
Como sé que el dinero no da la felicidad y para mi era más un entretenimiento que un intento claro de forrarme, empecé a desarrollar algoritmos y reducciones para optimizar las inversiones en quinielas. Gracias a ello, cuando estaba trabajando de programador, diseñé el que considero el mejor programa en el mercado para echar una quiniela en condiciones. Lógicamente, está pensado para peñas o grandes grupos de inversión, por lo cual está al alcance de pocos. Aquí está el manual de mi antigua empresa, Estudio Informática. Con el tiempo, solo me quedaron ganas de mejorar una cosa, que creo podía haber optimizado mucho más, ya que cuando se pulsaba el botón de reducir una cosa, podía tardar hasta varios días si la combinación era muy grande. Eso si, el resultado era lo mejor que se podía conseguir.
Pero a parte de que uno pueda conseguir reducciones y combinaciones estupendas, el problema de las quinielas es que están basadas en resultados de equipos de furgol y esa es la ciencia más inexacta de todas. Uno puede tener en cuenta factores sencillos como rachas, cual es el mejor de los dos equipos en cada partido, historial, los fichajes, la valoración del Marca, cuantos partidos ha jugado ultimamente, etc., que por mucho que uno quiera, nunca acertarán el 100% de los resultados. Y si se acierta, es porque esa jornada ha sido facil y ha acertado hasta el apuntador.
En mi época, usaba algoritmos simples de extrapolación, mediante la tendencia de los 7 últimos partidos. Creo que llegué incluso a usar funciones cuadráticas pero el resultado siempre era el mismo, 6 a 8 aciertos. Le daba 1 a una victoria, 0 a un empate y -1 a una derrota y con ello sacaba la gráfica de la evolución de las jornadas intentando predecir algo. El metodo es bastante imperfecto porque a veces te predecía que el equipo iba a conseguir mas de un punto, pero más o menos se apañaba.
Como muestra, me he cogido los resultados de las 7 últimas jornadas y he hecho un ajuste lineal para ver los resultados de los 10 partidos de primera división de la próxima jornada. En cada partido, a la previsión del equipo local, le he restado la previsión del visitante. Si era menor que -0.5, le ponía un 2 en la quiniela, si era mayor que 0.5, le ponía un 1 y al resto X.
Sporting-R.Madrid:-2.11 2
Racing-Villareal:-0.57 2
Barcelona-Levante:1.14 1
Valencia-Español:1.71 1
Atletico-Rayo:0 x
R.sociedad-Malaga:-1.14 2
Osasuna-Betis:1.28 1
Mallorca-Athletic:0.14 X
Granada-Zaragoza:2.57 1
Sevilla-Getafe:-0.57 2
Yo creo que voy a acertar 6 de los 10. El próximo lunes tendremos los resultados. ¿Alguien quiere apostar?

Actualizado el 4-12-11
A falta del Sevilla-Getafe, 6 aciertos. Todo un crack.

C-Dos audiolibros acabados

2011-12-01T18:11:00.000+01:00

Como comenté hace algún tiempo, estaba siguiendo simultáneamente 2 audiolibros.
El primero, que escuchaba mientras entrenada, era "La cueva de los vikingos" de Clive Cussler. Ha sido bastante emocionante y me ha gustado mucho, tanto que me he buscado unos cuantos audiolibros más de Cussler. Solo había leído hasta entonces "Cyclops", que me gustó bastante, y sabía que sus libros eran interesantes (o eso espero). Comienza con un sabotaje en un crucero que porta tecnología especial y la trama deriva en una investigación y en una serie de hechos arriesgados para el protagonista. Si he de poner algún pero, es lo que cuentan de Verne al final, que no me gustó mucho por lo fan que soy de él. Sobre el título, la minihistoria que se cuenta al principio sobre los vikingos tiene relación con el principal hilo de la historia.
El segundo lo escuchaba en el CD-MP3 del coche. Anne Perry y "El callejón de los resucitados". La historia engancha desde un principio cuando aparece un cadaver sobre el pescante de un coche de caballos. El cadaver pertenece a una persona que ha sido desenterrada y un policía (que curiosamente se apellida Pitt, como el personaje del otro audiolibro) se ve envuelto en una investigación donde vuelven a aparecer más cadáveres en las mismas condiciones.
Los dos son recomendables, así que si os hacen falta sugerencias para las compras de estas fiestas, ahí teneis un par.

O-Multas en zona azul

2011-11-30T19:51:00.000+01:00

Hoy ha llegado a mi correo este mensaje. Ojo con confiarse y seguirlo al pie de la letra. Al pie de la entrada indico algunas cosillas.

PARA QUITAR MULTAS DE ZONA AZUL.

ALGO QUE INTERESA A TODOS.

Esto es algo que nos vale a todos para que estos dueños de las empresas concesionarias privadas que tiene el Ayuntamiento para explotar la zona azul no nos sigan robando en nuestras narices ya que no sé si Uds saben esto:

Las multas que te ponen cuando se nos olvida poner el ticket de zona azul son todas nulas de pleno derecho según el art 62.1.b de la Ley 30/1992 de 26 de Noviembre y el art 3 del Reglamento del Procedimiento Sancionador en materia de tráfico, circulación de vehículos a motor y Seguridad Vial, aprobado por Real Decreto 320/1994, de 25 de febrero.

Tú no estas obligado a pagar la zona azul ya que para eso pagas un impuesto de circulación en tu ciudad. Cuando pones "1 Euro" en el parkimetro, ese Euro va directamente a parar al bolsillo del dueño de la empresa concesionaria privada y cuando no has puesto ticket te colocan un sobre marrón en el parabrisas del coche, que introduciendolo en la maquinita y pagando "solo 3 Euros", que van a parar directamente al bolsillo del dueño de dicha empresa, te quitan muy amablemente la multa, jajaja. ¡¡¡¡¡Que ladrones!!!!! . Esto es de risa, pero ATENCION que si no pagas los "3 euros" , ellos alegando falsamente que esa multa la pone un Policia Local te envian la multa por medio de la Diputación llegando a embargarte la cuenta del banco si no pagas en un tiempo que te dan la cantidad de 80 Euros, que muy amablemente te rebajan a 40 Euros si pagas antes de 10 dias,,, jajajaja,,, de risa y todo basado en un fraude ante el desconocimiento de la gente en general con el que todos salen ganando menos tú, el trabajador.

BASTA YA DE DEJARNOS AVASALLAR POR ESTA PANDILLA DE LADRONES. VAMOS A DARLES DONDE MAS LES DUELE.

Para ello pongamos nuestros datos en el archivo adjunto, que es un comunicado tipo que entregaremos en Diputación por duplicado, pero no antes de que te llegue la multa a tu casa (para poder poner el número de expediente de la multa). Una vez entregado en información le dices al funcionario que le de entrada al documento sellandote la copia que tu te llevarás. En 1 mes aprox. te contesta la diputación dandote la razón y archivando tu expediente y fuera multa y embargo de cuenta bancaria. A mi ya me han quitado 3 seguidas y no pienso pagar más una zona azul en mi ciudad.

LA INSTANCIA DE DESCARGOS:

AL ILMO SR. ALCALDE DEL EXCMO. AYUNTAMIENTO DE

D. , MAYOR DE EDAD CON DNI; CON DOMICILIO EN C/ ,MANIFIESTA:

Que he sido anunciado en el BOP bajo el epígrafe "notificación de denuncia de tráfico", número de expediente , por estacionar en lugares habilitados por la autoridad municipal como estacionamiento con limitación horaria, sin colocar el distintivo que lo autoriza, por un importe de euros, no estando conforme con la misma y dentro del plazo señalado, presento la siguiente:

ALEGACION

El número de agente denuncianteque figura en la notificación de la denuncia no corresponde a ningún agente de la Policía Local de la Población , pudiendo corresponder a alguno de los encargados de la empresa que gestiona la zona azul, en consecuencia, el acto de inicio del Procedimiento Sancionador resulta nulo de pleno derecho, conforme al art. 62.1.b, de la Ley 30/1992, de 26 noviembre. Al ser dictado por órgano manifiestamente incompetente, en cuanto que la denuncia no ha sido formulada por agente de la Policía Local o agente alguno de la autoridad ni autoridad competente alguna, según dispone el art 3 del Reglamento de Procedimiento Sancionador en materia de tráfico, circulación de vehículos a motor y seguridad vial, aprobado por Real Decreto 320/1994, de 25 de febrero.

Por lo expuesto:

Solicito que, tengan por presentado en tiempo y forma este escrito de alegación en el expediente de referencia, y tras los trámites oportunos, acuerden declarar su improcedencia y procedan al archivo de sus actuaciones.

Lo que se pide en a de de dos mil once

Subject: LAS MULTAS EN CCAA

Por si acaso vas a Cataluña, País Vasco, Galicia o Levante en coche y os ponen una multa.

Esquivar una multa en estas CC.AA., resulta relativamente sencillo, sobre todo si el motivo de la sanción es un mal estacionamiento. Sólo hay que comprobar si la señal de tráfico de prohibido aparcar, zona azul o cualquier otra está escrita exclusivamente en catalán, gallego o euskera. Si es así (cosa que ocurre en el 100% de los casos), la batalla está ganada.

El único trámite a realizar es recurrir la penalización argumentando el incumplimiento de los artículos 56 y 138 de la Ley sobre Tráfico, Circulación de Vehículos a Motor y Seguridad Vial, relativos al idioma de las señales. Ambos apartados normativos obligan a que «las indicaciones escritas de las señales de tráfico se expresen al menos en el idioma oficial del Estado» -Artículo 56-.

La norma establece que esa señalización en la vía pública «figure en idioma castellano, y además, en la lengua oficial de la Comunidad Autónoma cuando la señal esté ubicada en el ámbito territorial de dicha Comunidad» -Artículo 138-. El Ayuntamiento incumple esta normativa estatal en pro de la causa lingüística y prefiere renunciar a cobrar las multas recurridas por este concepto a rotular en castellano las señales..

La zona azul esta gestionada por una empresa que, a veces, suele ser municipal. La denuncia es de una persona contra una persona pero, la persona denunciante (en este caso el vigilante del parquimetro) puede alegar prueba de cargo como una fotografía y, para los que dicen que es mentira y que no estuvieron allí, su pliego de descargo es papel mojado.
También se da el caso en que el vigilante llama a la grúa municipal pasado un tiempo "indefinido" y, como suele ir un agente de policía encima, este ratifica la multa y se lleva el coche la grúa, pasando los 3 euros a una cantidad muchísimo peor.
Hay convenios en ciertos ayuntamientos que permiten estacionar libre de cargos a personas portadoras de tarjetas de movilidad reducida. Si hay fotocopia, a veces no se admite (esto va por los caraduras que se creen que la policía es tonta) y el coche al depósito.
Sobre el tema del idioma, en Pontevedra vi una vez una señal que, a día de hoy, aún no se lo que ponía porque estaba en gallego. Por si acaso no aparqué allí.
Mas vale prevenir que curar, así que ojito con confiarse ante correos como estos. Si aún así, algún valiente se arriesga, que se acuerde que se les advirtió. Las empresas "quitamultas" ya pasaron a la historia porque todas sus estrategias se basan en caducidad del procedimiento y los recovecos están prácticamente tapados.

D-Concentración de altura

2011-11-29T18:43:00.000+01:00

Entiéndase altura referido a terminos de elevación geográfica, no de calidad.
Podría tirarme el pegote diciendo que esta semana he estado concentrado a 1500 metros de altura en la Alpujarra granadina para aumentar mi número de glóbulos rojos y mejorar mi rendimiento, pero mentiría más que un bellaco.
Este fin de semana mi mujer ha tenido un encuentro matemático y yo he acudido como niñero. La ansiada subida al Mulhacén ha sido nuevamente pospuesta. Pondré como excusa que había nieve y no se veían los senderos, pero ese no ha sido el motivo. Como no tenía tiempo para entrenar en condiciones, pues me he limitado a rodar 2 días unos 12 kms. cada uno por la carretera que había frente al hotel a las 8 de la mañana con un grado de temperatura.
El hotel donde estábamos era la Alcazaba de Busquistar, cerca de Trevélez. Mi primera intención era ir a Trevélez y volver, pero cuando vi la pendiente me dije que no y solo fuí unos 500 metros dirección a Trevélez y unos 200 en sentido contrario, por lo que conseguí un circuíto de unos 1500 metros con pendiente "moderada". Trabajé la oxigenación pues notaba que iba muy precipitado respirando, puede que por la asfixia de la altura o porque hacía un frío del copón. Se complementó con un poco de senderismo dominguero, pero ni lo cuento para el entrenamiento.
Ayer me noté muy bien, así que espero que me haya servido de algo, aunque sea un poquito solo, porque el frío que he pasado no me lo quita nadie. Como nueva prueba de que las estadísticas están para medir cosas raras, el domingo solo me crucé con 5 coches pero, para variar con mi gafe, un autobús decidió cruzarse en medio del carril para dar la vuelta en el justo momento en que pasaba por el lugar.
Hoy empiezan las series en pista.

O-Vodafone me torea

2011-11-27T21:06:00.000+01:00

A algunos les habrá extrañado que lleve casi 5 días sin publicar nada y voy a exponer parcialmente los motivos para que aquellos usuarios de Vodafone sepan a que se atienen.
Un par de horas después de mi última entrada me quedé sin mi línea wifi. Suele ser algo habitual que algunas veces se vaya con el frío o el mal tiempo en general, pero suele durar poco y, normalmente, se traduce más en cortes discontinuos del servicio.
Tengo una base wifi de esas que le colocas un pendrive, de las pequeñitas y los 3 ordenadores que se usan en mi casa tenían el mismo problema, que detectaban la emisión wifi del router pero no había transferencia de datos. Reinicié el equipo y la base varias veces, formateé la base wifi y nada.
Le di un tiempo y nada, seguía el mismo problema, así que me decidí a perder el tiempo llamando al servicio de información en el 123. El operario me indicó, tras una larga charla, que apagara la base un par de veces y que limpiara la tarjeta y, que si no iba, que llamara al servicio técnico. La última vez que lo hice estuve 20 minutos hablando y no solucioné nada, se solucionó "solo" al día siguiente.
Me decido a probar suerte, más que nada para quejarme del servicio e intentar recuperar parte de lo que me cobran. El señor que me atendió (no voy a quejarme de que fuera de america del sur porque eso es algo que no tiene que ver nada con su servicio, sino con la forma de gestionar la empresa Vodafone) no tenía ni puñetera idea. Se veía que estaba consultando un manual porque cada 2 por 3 me decía "esperese un momento que voy a chequear unos datos", que aprovechaba para leer algún manual pero daba palos de ciego porque no daba ni una. Por mucho que le explicaba el tipo de router que tenía, se empeñaba en que mi menú tenía que ser otro a pesar de que se lo repitiera una y otra vez. Tras media hora, me dijo que llevara el equipo al servicio técnico, cosa que no hice.
El viernes llamé otra vez al 123 para decirles que seguía sin servicio y que la persona que me atendió en el servicio técnico no tenía ni idea. El que me atendió esta vez me intentó echar una mano hasta que me hizo hacer un "netstat" a través de linea de comandos y me dijo que, según lo que ponía, tenía un troyano y que la culpa era mía. Le expliqué que eso no era posible porque me pasaba lo mismo en 3 equipos diferentes y uno era un mac que no tiene virus como los windows y el seguía erre que erre diciendo que la culpa era mía. Estuve mirando el ordenador y me di cuenta que lo que el llamaba troyano son esos programas que se te instalan y se te conectan a internet para actualizarse como el antivirus, el windows update, etc.
Acabo de llegar del fin de semana fuera de casa y ahora tengo línea. ¿Que ha pasado? ¿Han desaparecido mágicamente los troyanos? ¿Ha resucitado el equipo?
Yo tengo una teoría y es que, cuando te bajas cosas de internet y llegas a cierto volumen considerable, ello te capan la línea para que no puedas bajarte más cosas. Y ahora que demuestren ellos que no es cierto como yo tengo que demostrar que no tengo troyanos en un mac.

D-Rita la cantaora

2011-11-22T20:27:00.000+01:00

Como información cultural, Rita la cantaora existió de verdad y se llamaba Rita Giménez García, que nació en Jerez en 1859. Era cantaora de flamenco y, según se dice por ahí, suscitaba bastantes envidias y, debido a ello, se acuño el termino "eso lo va a hacer Rita la cantaora" como sinónimo de irse a tomar por ahí donde la espalda tiene su nombre. Desconozco como se pudo llegar a ese significado pero es una frase que tengo bastante integrada, tanto como "ese puede decir misa", cuando alguien me dice que hace alguna cosa "inadecuada" porque se lo ha dicho otra persona. También se le puede decir la frase "¿y si el se tira a un pozo?", pero no me gusta.
Pues retomando el tema, la frase de "lo va a hacer Rita la cantaora" se me viene a la mente todas las noches, cuando esta lloviendo o hace un frío del copón y me obligo a entrenar. Pero a pesar de ello, lo hago, y no me entra en la cabeza, durante los primeros kilómetros que lo paso peor, porque estoy haciendo tal estupidez con lo feliz que era yo entrenando 4 veces a la semana y sin sufrir más de la cuenta.
Menos mal que ahora con los libros en mp3 al menos se me hace más llevadero (excepto cuando me quedo sin batería) y voy acumulando kilómetros poco a poco, hasta llegar a unos escasos 60 a la semana. Lo de entrenar a las 6 de la mañana creo que es parecido, solo que con un poco más de sueño y hambre.
Ayer, además, se me dió un caso que lo voy a plantear a algún congreso científico pues debe ser un hecho más improbable a que te caiga un rayo encima. Si durante un rodaje de 10 kms. (unos 58 minutos por redondear), te cruzas solo con 3 coches, ¿que probabilidad hay de que dos de ellos se crucen entre ellos y justo cuando tu estás a su lado y te tienes que tirar a la tierra para que no te atropellen? A mi no me salen las cuentas, pero es un hecho probado. Creo que, posiblemente, es el hecho más raro (por poco frecuente) que me puede suceder y eso que historias raras tengo "a patás".
Hoy toca descanso, así que sobre eso de las 22:30 me iré a hacer una rodadita de 5 kms. así, como el que no quiere la cosa, con lo calentito que estoy en casita. ¿Quien me mandaría a mi crearme tan falsas espectativas?

D-Las sedes de los campeonatos

2011-11-21T20:19:00.000+01:00

Si consideramos las pruebas internacionales como objetivos A, los objetivos B se centrarían en los Ctos. de España y alguna consecución de marca determinada.
Parece que ya se van determinando los objetivos B y, definitivamente, doy por anulada mi participación en el Cto. de España Veterano de 20 kms. marcha que se celebrará en Pontevedra. No es que no me guste la ciudad, he estado 2 veces en ella compitiendo en los "europeos" de policías y bomberos, pero su conexión no es adecuada para mi, así como su coste. Hay que recortar gastos si se quiere estar en algunos sitios y no me interesa participar ni por motivos económicos ni deportivos.
Mi excusa es que la semana siguiente iré, si no me pasa nada raro, a Zaragoza (imagino que en AVE) para el Cto. de España de Pista Cubierta y mi preparación no sería adecuada compitiendo en el 20 para despues hacerlo en un 3 kms. Si hubiera sido en Antequera, pues lo mismo no hubiera puesto esta excusa.
2 semanas despues tocaría viajar a El Prat, con un aeropuerto al lado, para hacer los 10 kms. veterano, prueba que si tendré en el mundial de PC de Finlandia.
Parece increible que sea capaz de renunciar a un Cto. de España por logística deportiva. Se me está subiendo demasiado a la cabeza lo hecho el año pasado.

C-A 3 bandas

2011-11-17T23:41:00.000+01:00

Algunas mujeres dicen que los hombres no podemos hacer 2 cosas a la vez por una historia de que nos falta un rabito de un cromosoma. Yo tengo una teoría de que no es cierto pero, claro está, depende de lo que se considere hacer cosas a la vez.
Si se refieren a hacer cosas en paralelo, creo que soy capaz de hacer bastantes cosas mientras respiro, ya que si no, me ahogaría.
Si se refieren a simultanearlas pero alternadamente, ahí no me pueden pillar porque con más cosas que llevo yo "pa'lante".
En estos momentos, llevo el seguimiento de 3 libros a la vez con sus 3 historias independientes. Atentos a que digo seguimiento, no lectura, y es por el motivo que ya sabreis de que me he aficionado a los audiolibros como paso siguiente a los podcasts. Antes me conformaba con historias cortas mientras entrenaba pero ahora me he decidido por novelas.
El libro que tengo de cabecera en la cama es "El Alpe d'huez", del que ya prometí contar porqué me está costando la vida acabarlo (aún me quedan 200 páginas y todavía va por la curva 20 de la ascensión final). El libro que tengo en el MP3 y que escucho mientras entreno es "La cueva de los vikingos" de Clive Cussler, que me está gustando bastante. Y el libro que estoy escuchando en un CD-MP3 del coche a ratos cortos, es "El callejón de los resucitados" de Anne Perry, que también me está gustando porque es de detectives.
De momento llevo bien el seguimiento simultáneo aunque a veces me cuesta recordar por donde iba, sobre todo en "El callejón de los resucitados". A ver si los termino pronto y hago alguna reseña de recomendación, excepto para el primero, que creo que lo terminaré, como mínimo, el año que viene, y no es porque no me guste leer.

D-El hombre inconstante

2011-11-16T23:48:00.000+01:00

Haciendo un chiste horrendo, si uno es constante, todo lo que se derive de él será 0, pero ese no es el motivo por el cual sea posiblemente la persona más inconstante que haya conocido (creo).
Cuando el otro día, mientras entrenaba, me puse a pensar todo lo que tengo a medias, me dije que era un desastre. El ejemplo más claro para los seguidores del blog es esa reseña que queda aquí a la derecha que dice que llevo traducido el 25% de un capítulo de un libro de Boris Akunin desde hace más de un año y no soy capaz de traducir una línea más. Bueno, capaz soy, pero no lo hago y no se el porqué.
Se podría poner como excusa que no me gusta lo que hago, pero no se da ni en el 50% de los casos. Simplemente es que empiezo cosas que después no continuo por dejadez o vete a saber que.
En el mundo de la programación, tengo unos cuantos programas a medias, casi funcionales, pero a los cuales no les doy un toque final ni los publico. Por mencionar algunos tengo un simulador de atletismo estilo Maxithlon, un gestor de juegos de azar, el juego de cifras y letras y, el último que estoy empezando a abandonar su mejora, es el del Control de Entrenamiento que publicité hace algunos días. A este último tengo que ponerle unos botoncitos para crear o borrar parciales que posiblemente tardaría solo 15 minutos, pero no lo hago.
La marcha si parece que va siendo algo que mantengo, quizás porque me motiva picarme con la gente y ser competitivo a pesar de ser un paquete. Sin embargo, antes de la marcha dejé el ciclismo (porque si ganaba una carrera no sabía levantar las manos para celebrar la victoria), el baloncesto (con 1,50 en aquella época no se iba a ningún lado) y la orientación (esto tuvo una motivación más delicada).
Para los libros, actualmente estoy leyendo un libro que empecé a leer hace años, lo dejé y ahora que lo he retomado me planteo seriamente volver a dejarlo. Si no fuera porque están subiendo ya el último puerto lo mandaba a paseo, pero de este libro ya echaré pestes más adelante. Que conste que su lectura es un coñazo. Igual me pasó con el señor de los anillos, que empecé a leerlo pero me quedé unos 6 meses sin tocarlo porque llegué a una parte donde me aburrí. Además, mi libro tenía más de mil páginas porque era una edición del circulo de lectores donde te ponían las 3 partes como si fueran una sola.
Con la música no puedo decir que sea culpa mía. Mis grupos favoritos se han ido separando con el tiempo y he tenido que buscar grupos nuevos. Ahora, con la música rusa, es aún peor porque no puedo seguir los éxitos del momento y me entero tarde. Si hasta yo mismo propuse al "aram zam zam" como canción del verano y después me enteré que era para niños.
Podría seguir, pero ya me he cansado de esta tarea y, como buen hombre inconstante, la voy a dejar.

C-La primera página

2011-11-16T00:32:00.000+01:00

Ya ha llegado el día en que tocaba dar el primer paso. La primera página de mi tesis acaba de ser escrita. Cualquier parecido con lo que quede al final será pura coincidencia (como ejemplo el título pone "Indefinido") pero ya tiene su archivo propio donde debo empezar a poner toda esa información que he ido recolectando y donde debo poner mis ideas, espero que muchas.
Si la cifra estimativa de que una tesis en matemáticas debe tener unas 200 páginas, ya llevo el 0,5% así que ya me queda menos para acabar. Si me veo apurado pues tendré que meter morralla como gráficos, pero espero que no sea necesario para abultar, sino porque el propio desarrollo de la misma lo haga necesario.
Y debo darme un poco de prisa porque solo tengo hasta Febrero del 2016 para acabarla y presentarla.

O-Su correo electronico gano 915,000.00 euros

2011-11-14T21:23:00.001+01:00

Regresamos a la campaña de timos donde vamos a indicar una nueva modificación del usual timo de la loteria nigeriana. Como base usan a Gran Bretaña como la propietaria de la loteria pero el correo desde nos envían el mensaje es ¡¡japonés!!. Es que canta desde el principio con fijarse lo más mínimo.

El mensaje que te mandan es de un español cutre (el Querido Ganar debería ser ganador, imagino)

Remitente: Loteria nacional(kosumosushika@drive.ocn.ne.jp)

Querido Ganar,

Amabilidad de abrir el archivo adjunto en formato pdf para obtener mбs informaciуn acerca de sus ganadores de la loterнa.

Saludos cordiales

John Edward

El PDF tampoco es nada del otro mundo y tienen versiones en diferentes idiomas y con fecha modificable, a mi entender. En el te dejan muy claro que tienes que pagar el 10% a la supuesta compañía si o si y que no puedes deducirlo del premio. Vamos, que te quieren dar un sablazo sin contemplaciones.

Este es el contenido del PDF:

The national Lotery

Tolpits Lane, Watford
Herts WD18 9RN UK

International Promotional Programme
(UNA OPORTUNIDAD DE ORO)

DESDE EL DESPACHO DEL DIRECTOR GENERAL
REFERENCIA: EIK/2011/12426/ENG
BILLETE NO: 044-022-18487

NOTIFICACIÓN FINAL DE PREMIO
Nos complace en informarle sobre el reciente resultado de NATIONAL LOTTERY ENGLAND internacional. Debido la mezcla de
nombres y números, el resultado fue publicado 30/09/2011. Su nombre fue elegido con el billete numero 044-022-18487 comprado por
HILTOP SECURITY AND FINANCE COMPANY, con numero de serie TG/8711 siendo los números afortunados 01-09-10-22-50.
Estrella de la suerte 05-11. Los cuales fueron ganadores en la lotería de TERCERA categoría.

Usted ha obtenido un premio con la suma de de €915,000.00 (NOVECIENTOS QUINCE MIL EUROS). La cantidad total fue de €
4,575.000.00 EUROS la cual es compartida entre CINCO ganadores internacionales de este año. Su fondo esta depositado en un banco
asegurado en su nombre. Por razones de seguridad le informamos de que no haga publica la notificación hasta que usted ha ya recibido su
dinero ganado y ha ya sido depositado en su cuenta bancaria, este consejo es para evitar que otros personas o participantes puedan
aprovechar de esta situación. Todos los participantes fueron seleccionados, de entre 60.000 nombres de África, Asia, Australia, Oriente
medio, Europa, Estados Unidos de America, Norte y Sud America mediante un sistema de votación por computadora.

La promoción se realiza cada año por NATIONAL LOTTERY junto con el estado. Esperamos que con el dinero que usted ha ganado,
usted participara y obtendrá un premio de mayor cantidad en el futuro. Para cobrar su premio, por favor contacte con su agente de reclamo:
PATRICIA SMITH (director de departamento extrajera) de HILTOP SECURITY AND FINANCE COMPANY. Tel:+447031860093
Fax: +442080825519

Para ayudarle en todo lo necesario para reclamar su premio en metálico en su cuenta asignada. La copia original de esta notificación ha
sido enviada para HILTOP SECURITY AND FINANCE COMPANY porque fueron ellos que han comprado el billete en su nombre y
por la misma razón, ellos tienen derecho a 10% de su premio. Recuerde que todo el premio de dinero debe ser reclamado ante el día
24/11/2011. Después de esta fecha su dinero será depositado en el Ministerio de Hacienda como fondos no reclamados. Le informamos
que el 10% de la cantidad del dinero que usted ha ganado pertenece a HILTOP SECURITY AND FINANCE COMPANY. Este dinero,
usted tiene que pagar por el procesamiento de su premio antes a través de su agente de HILTOP SECURITY AND FINANCE
COMPANY. Ellos no pueden cobrar el dinero antes porque la cantidad ganada esta asegurado en el nombre de usted por NATIONAL
LOTTERY ENGLAND que no permite ninguna deducción por razones de seguridad.

Atentamente
JAMES WILLIAMS
DIRECTOR

Como siempre, a todos aquellos que lo lean, que no caígan en estas cosillas absurdas. Que la avaricia es mala consejera.

D-Carrera solidaria contra el cancer (2ª parte)

2011-11-13T23:41:00.000+01:00

Esta mañana el tiempo ha acompañado y se ha celebrado una prueba que no ha sido competitiva en la cual se ha notado que no ha habido muchos atletas federados porque he quedado bastante delante a pesar de hacer el recorrido marchando.
La prueba ha servido también para reivindicar cosas y mostrar logros personales. Por un lado había un señor con una prótesis participando y por otro esta niña con su familia lo cual hacen ver que estas pruebas participativas no sirven solo para recaudar dinero, sino para decir que ellos también están ahí y quieren participar.
Acabado lo serio, empezaré a dar caña a los domingueros. Por muy de Puerto Banús que se sea, no se puede ir a una carrera con unas gafas de sol "fashion" con las patillas doradas. Había una señora de más de 40 años con dichas gafas, un polo rosa de marca (que no recuerdo), un conjunto a juego, una sonrisa con dientes demasiado artificiales, ni una arruga en la cara y, creo que no debería decirlo pero era un detalle que confirmaba que había tenido algunos retoques, los pechos desafiaban a la ley de la gravedad antinaturalmente.
Otra conversación de una joven diciendo que tenía que comprarse un aparato de esos para medir las distancias porque cuando su novio le preguntaba le decía que había corrido 20 minutos, pero que él le insistía en saber cuantos kilómetros. La amiga le contestó que se tenía que bajar una aplicación para el iphone (¿se lo llevan mientras corren?) llamada runkeeper (yo no tengo iphone así que pongo de oídas).
El objetivo de mi participación era hacer un test de 3000 con compañía pero, al ver a estas señoras se me levantó el espiritu de humillar a los domingueros en la medida de lo posible y salí a todo trapo. Fallo porque pasé el primer kilómetro a 4:23, demasiado rápido, y noté falta de fuelle en el resto de la carrera porque no pude bajar más de 5 minutos el kilómetro. De hecho, sobre el kilómetro y medio, un poco antes de que me adelantara Toni, que no se que hacía tan rezagado, me adelantó un señor con un perro. Si, si, pero no veais el ritmo que llevaba el perro.
Al menos serví de liebre para algunos niños que iban fundidos pero tenían que salvaguardar su honor de que no les adelantara un tío andando. También fuí estímulo para hacer trampas por esta misma causa y algunos recortaron en ciertas zonas, espero que para evitar la humillación.
Muy contento con mi participación, algo menos con el test de 3000 (14:47 de paso de unos 3400 metros que podían ser 14:35-40), pero a la altura de la temporada que estamos no me puedo quejar.

D-Carrera solidaria contra el cancer

2011-11-12T23:09:00.000+01:00

Enlace
Mañana abrimos la temporada disputando una prueba no competitiva solidaria a favor de la lucha contra el cancer en Marbella, más concretamente en Puerto Banús. Sobre unos 3,5 kms. aprovecharemos para probarnos contra gente que no seran federados casi seguramente debido a que coincide con pruebas del circuíto provincial de cross, así como otras pruebas cercanas que mermarán la participación.
El motivo me parece que merece la pena acercarse y darse un paseíto a la vez que se contribuye a una noble causa.
Agradezco a Toni (www.tonitom.es) por pasarme la información.

O-Pliegos de descargo para multas

2011-11-11T18:29:00.000+01:00

¿Buscas un pliego de descargo para quitar una multa por estacionamiento, hablar por el movil o exceder el limite de velocidad? Pues, aunque te agradezco la visita, esta entrada no te ayudará porque no lo explica y te aconsejo que pagues con descuento mientras puedas.
En multitud de foros puedes encontrar el siguiente texto o similar "El otro día la policía me puso una multa por aparcar mal y quisiera que alguien me explicara como hacer un pliego de descargo para que me quitaran la multa. Gracias".
Lo que me ha resultado más curioso es que lo he encontrado hasta en un foro de policías que ya es el colmo de la osadía. Que hay que intentar circular y estacionar bien los vehículos es algo que debería ser un hábito, sin embargo, hoy en día, hay una pequeña minoría para los que el todo vale es su costumbre. Es cierto que hay personas que no se dan cuenta de alguna señal, pero son los mínimos.
Con los tiempos que corren, nosotros procuramos hacer el menor daño posible al infractor y a su bolsillo, pero es que hay algunos que se lo ganan a pulso. Que si voy a comprar el pan, a la farmacia, a tomarme un café en el bar, a la peluquería a hacerme mechas (os lo juro que es verdad porque la señora me llegó con el papel de aluminio en la cabeza), etc. pues aparco en el sitio más cercano que me venga a mano y si veo pasar a la policía pues salgo y le digo que ha sido un minuto porque era una emergencia. Lo de la emergencia se puede entender de muchas maneras y van desde que se estaba orinando, a sacar dinero, a comprar, etc. que digo yo que mucha emergencia, lo que se dice emergencia, no es.
Algunas veces, llegan corriendo y te dicen "¿es que no ha visto que he puesto los 4 intermitentes?", pues si, lo he visto, ¿es que acaso si pones los 4 intermitentes ya se está autorizado a estacionar donde se quiera? El uso de las luces de emergencia es para las emergencias reales, casos de accidentes, averías o similares, no para estacionar en un carril a comprar el pan.
Otras veces, debería enviarle mis casos a Stephen Hawking para que desvelara los misterios del espacio-tiempo. Es increible como por mi reloj pueden pasar 15 minutos y para el infractor "ha sido solo un minuto". Y encima hasta te porfían diciendo que es imposible que hayan estado tanto tiempo porque "acabo de llegar".
Cuando se realizan pliegos de descargo hay de 2 tipos principales: los de las empresas quitamultas que lo único que buscan es agotar los plazos y que no van a ningún sitio (en Málaga no te pueden decir que se basan en la jurisprudencia del tribunal de Chindasvinto de la sierra porque no tiene ningún sentido jurídico), y los realizados por los ciudadanos que lo que buscan es putear al policía a muerte para decir que es un mentiroso como mínimo, además de un maleducado, un prepotente y todo lo que se le ocurra para exculparse.
Los hay que le echan mucha cara y se limitan a decir "yo no estaba allí y se han confundido en la matrícula" para lo cual no falla nunca mostrarles una foto de su vehículo. Un director de banco fue a solicitar hablar con mi jefe pues no comprendía como la grúa se había llevado su coche por pisar "un poquito" una zona de carga y descarga. Se mostraba tan enfadado y ofendido que los jefes empezaron a dudar de si me había extralimitado y me llamaron para consultarme. Llegué, le di los buenos días al banquero y directamente le enseñé la foto de su coche totalmente sobre la linea en zigzag que indicaba la zona "¿es este su coche?". Su respuesta fue "¿Si pago la multa antes tengo algún descuento?". Esa historia aun se recuerda y cuando van a quejarse la gente sobre multas que he puesto, algunos compañeros le dicen "no se preocupe usted que el compañero lleva una cámara" y la mayoría se marchan porque tienen otros asuntos que atender.
Hay otros casos que son para Iker Jiménez y hay un ejemplo que me ha llegado esta misma semana. "Yo estaba en el ceda el paso y, cuando iba a salir, escuché unos golpes en el capó y apareció un policía delante mía". La materialización espontánea es algo que desconocía que poseo, pero es su forma de explicar como me atropelló. Parece que la gente olvida que hay que mirar que no vengan coches por el carril a donde te piensas incorporar, pero que tampoco los haya a donde vas.
También te das cuenta como hay un gran número de enfermos hospitalizados en mi ciudad ya que, cuando paras a alguien por manipular el teléfono movil (se denuncia el cogerlo con la mano, no el hablar), estos están contestando una llamada urgente del hospital por un familiar enfermo. No sabía que los hospitales tuvieran tal capacidad de gente.
Para finalizar, creo que para la gente puede ser util definir lo que significa PARADA y la diferencia con ESTACIONAMIENTO. PARADA es cuando detienes tu vehículo EN LUGAR NO PROHIBIDO para la subida o bajada de viajeros sin que el conductor abandone el puesto de conducción y por tiempo inferior a 2 minutos. Todo lo que no es parada y no venga motivado por avería se considera ESTACIONAMIENTO. Por lo tanto no vale decir que "tengo 2 minutos para parar a comprar tabaco", y mucho menos usarlo para un pliego de descargo.

O-En Andalucía Directo

2011-11-10T23:39:00.000+01:00

No es la primera vez que salgo en este programa de Canal Sur. He de decir que nunca ha sido por meritos deportivos, pero he tenido mis minutillos de "gloria". Siempre he salido en algunas llegadas de delfines al CREMA pero ayer fue diferente.
Como parece ser que soy el único al que no le importa salir en la tele, mas bien que no se decir que no a los jefes que me dicen que yo estoy más "rodado" en estos menesteres, pues me llaman y me dicen "vente paca que tengo un asuntillo para ti". Y allá que voy yo pensando que tengo que investigar algo, realizar una labor preventiva o cualquier otra cosa menos salir en la tele. Pero bueno, es una forma de trabajo preventivo, o al menos así pienso.
Teoricamente el enlace del programa es este, pero aún no he conseguido verlo por algún motivo desconocido para mi. Mi intervención consiste en hacer como que escribo en un acta sobre un vado ilegal, lo cual se nota mucho porque siempre estoy en la misma línea, pero de cara a la tele es lo menos importante. Como el entrevistador vió que yo salía poco, decidió darme un poco de cancha y me hizo algunas preguntillas para figurar.
Sobre el contenido, pues se trata de que estamos haciendo una campaña para detectar vados ilegales. Tenemos varios casos:
-El que tiene una placa comprada en "los chinos" y que la coloca delante de su puerta. Es el más cantoso y la gente pasa de ellos la mayoría de las veces.
-El que tiene una placa oficial, pero que pagó en años anteriores y ahora no paga. Algunos compañeros dicen que puede tratarse hasta de delito por falsedad en documento público ya que hay un lucro. Como vayan por ahí las actas vamos a llenar los juzgados de caraduras.
-El que ha robado o cambiado de lugar una placa válida. La finalidad es ahorrarse unos eurillos ya que pide el vado para un pequeño garaje con una puerta de 3 metros y lo pone en la puerta de un almacén que triplica el tamaño.
-El que no tiene señal de vado porque la situación de su vivienda hace que nadie pueda aparcar en la puerta. En este caso podemos meter la propia jefatura nuestra. Sin comentarios.
Los vados, en su mayoría se usan para tener 1 plaza de estacionamiento asegurada en la puerta de la casa. Dentro del vado, en su mayoría, se mete un vehículo o los que quepan, y se deja otro en la puerta. Lo de la mayoría lo digo porque hemos visto vados que tenían dentro un saloncito, un taller y hasta una tienda de bricolaje. A veces, los propios vecinos llaman para que se retiren los vehículos de los dueños de los vados por la cara dura que tienen algunos propietarios. Después llegan enfadados a jefatura preguntando porqué se ha llevado el coche la grúa de "su vado". La respuesta es clara: "Mire el cartel de vado que tiene en su puerta y verá que hay una señal de prohibición, concretamente prohibido estacionar". "Pero es que es mi vado". Y así puede repetirse hasta el infinito.
Tras mi charla técnica cutre, voy a intentar de nuevo conectarme con canal sur para ver mi actuación "estelar".

D-El reto de Johnny Benitez

2011-11-09T22:15:00.000+01:00

Johnny Benítez era un atleta medio. Le faltaba un escalón para poder considerarse atleta bueno, casi elite, pero la motivación que tenía no era suficiente. Debía trabajar para poder vivir porque no tenía una beca que le ayudara a entrenar y poder alcanzar el mejor nivel que poseía.
Cuando se enteró de que el campeonato de España de pista cubierta era en su ciudad decidió que era el momento de apretar los dientes, sacrificar todo lo que tenía y luchar por conseguir un éxito que le diera una beca que le permitiera vivir por unos años de su deporte favorito. El trabajo no le permitía mucho tiempo para el entrenamiento y Johnny Benítez se veía obligado a entrenar de noche, a la salida del mismo, cuando el frío hacía que no hubiera un alma en las calles.
La suerte de Johnny se vió cambiada cuando su hermano consiguió el puesto de guarda de seguridad de la pista cubierta donde sería el campeonato. Habló con el y quedaron en que le dejaría entrar en la pista para entrenar pero que no podría encender las luces ya que si no, sus jefes se darían cuenta y lo despedirían.
Así lo hicieron y Johnny entrenó duramente bajo una pequeña luz, suficiente para ver la pista, sacrificando horas de sueño, cenando a altas horas de la madrugada y comprobando una gran mejoría que le hacía soñar con el éxito en los campeonatos.
El gran día llegó y Johnny se encontraba entre los favoritos entre semifinales. Toda la ciudad estaba allí para animar al ídolo local. Johnny se clasificó por los pelos para la final. Algo no había ido bien durante la prueba. Las piernas no iban y no sabía el motivo. Ese día se fue a la cama preocupado pues tantos esfuerzos no parecían tener la recompensa deseada.
Johnny y su hermano conversaron antes de la final. Analizaron la prueba y concluyeron que posiblemente era debido a que Johnny había entrenado de noche, sin luces y las condiciones de la pista eran muy diferentes. Su hermano le indicó que no se preocupara y que saliera a darlo todo, que tenía una idea que podía funcionar.
La final se iba a disputar. Johnny sonreía pues ya sabía la causa de su resultado y su hermano le había prometido solucionarlo. El hermano de Johnny se situó junto a los cuadros de luces. Sabía que no hacía falta apagar todas las luces, bastaba con usar la pequeña luz que usaba Johnny para entrenar. Cuando se dió la salida, el hermano de Johnny accionó la palanca. El resultado: 300 denuncias por sustracción de carteras y bolsos durante el apagón.

PD: Son las 22:15 de la noche. Voy a cambiarme y me voy a entrenar.

D-149 días para Cto. Mundo PC Veterano Jyväskylä 2012

2011-11-08T19:17:00.001+01:00

He decidido que no voy a contar los días que quedan para el inicio del campeonato, sino de mi primera competición, la que considero más importante, la de 3 kms. en pista cubierta. El que quiera saber otros días, pues 2 días menos para la inauguración y 2 días más para los 10 kilómetros en ruta.
Las novedades que voy a informar hoy son que ya está abierta la inscripción electrónica via web (hay de plazo hasta Enero) y que el cambio de ubicación de la marcha, al lado del puerto y más cerca de mi hotel, el Alba, ya tiene hasta un video para que examinemos la ruta, los sitios donde dar los "hachazos" (para el que vaya a darlos) y donde se puede correr porque los jueces no te ven con el edificio de la rotonda.

Por poner pegas, hay un tramo donde coincidiremos los que vayamos y los que volvamos que es bastante estrecho si somos muchos. A esa altura de la carrera ya iremos en grupos, pero si hay mucha participación puede que estemos un poco apretados.
En el video también se puede ver a los ciclistas kamikaze que se lanzan sin frenar y que al menos han estado a punto de provocar 2 accidentes (yo diría que era hasta el mismo ciclista, pero no lo puedo asegurar).
Y ahora imaginaros ese lago helado en el mes de Abril y soplando una brisita desde el mismo hasta donde competimos. No te libras de congelarte ni con leotardos de punto calao.
Eso si, para las fotos navideñas quedará bonito.

C-Manah o mahna o mana da igual

2011-11-07T22:58:00.001+01:00

Nadie sabe a ciencia cierta el titulo correcto de la canción. Imagino que el creador de la misma si, pero desde luego no fue un alarde de imaginación lo que tuvo al hacer la letra.
Cuando se escucha, durante unos días se sufre una repetición indeseada del estribillo que agota al más pintado. Ya no hay muchas canciones como esta, salvo quizás el "Aram zam zam" de Discoteka Avariya.
Para los nostálgicos de los muppets os dejo este video que en mi casa es muy, pero que muy escuchado, y además por voluntad propia.

D-3 puntos

2011-11-06T22:52:00.000+01:00

Algunos amigos de la marcha me acusan de llorica y que siempre me estoy quejando de cosas sin importancia. Esta semana solo he entrenado 3 días por varias cosillas que paso a detallar para darles argumentos que verifiquen que tienen razón.
El lunes fuí al dentista a dar un paso más para convertirme en un cyborg y me colocaron un tornillo en ese hueco, que me estropeaba mi mejor ángulo, para ponerme un nuevo implante más ligero que seguro que me hace mejorar un segundo contra el crono. Para ello tuve que hacerme una radiografía de todos los dientes y descubrimos que solo tengo unos 3 o 4 dientes sin empastar y que, un día que se me reventó una muela dejándome los nervios al aire, el dentista que me operó de urgencia para extraerme lo que quedaba de muela se dejo una de las raíces dentro.
Con el proceso, como hay que rajar la mandíbula, me pusieron 3 puntos que tengo que tener lo más limpio posibles. Para ello no puedo comer algunas cosas y debo comer con la cabeza inclinada para no masticar con ese lado, así que mi alimentación ha sido un poco más penosa de lo que es habitualmente.
Debido a ello me he tirado 3 días fuera de combate para no forzar y que se me produjera ninguna hemorragia. Me ha venido bien porque no veas el agua que caía esos días.
El viernes fue ponerme unas zapatillas y notar de repente el dolorcillo molesto de esa tendinitis en el lateral del tobillo que tuve hace un par de semanas. Ya me entró el canguelo y empecé a pensar que iba a ser una cosa mal curada y que me iba a fastidiar lo que me quedaba de semana. Descansé ese día y con un poco de hielo la cosa se quedó ahí, pero seguro que vuelve a surgir próximamente.
Hoy me he decidido a hacer el primer rodaje de 20 kms. de la temporada. Como no me apetecía darle 10 vueltas a la Avenida de Andalucía, me he ido por el barrio subiendo y bajando cuestas. Con el GPS me salen kilómetros demasiado rápidos y eso me mosquea, pero después lo ha compensado con otros parciales horrendos.
Con esto de los cambios de temperatura por el horario, me fuí a las 16:45 con sol y una camisetilla de mangas largas. 2 horas después estaba cayendo una humedad fuerte y me tuve que meter en la bañera para entrar en calor.
Bañarme ha sido un pequeño calvario porque cuando me agachaba me daban contracturas en el diafragma que se añaden a las que tengo últimamente por el frío en la espalda. Se me quedaban cogidos los dedos de los pies y la planta también pero se relajaron con el agua caliente. Ahora mismo me duelen los ojos pero no se explicar que tipo de dolor es, además de que estoy agotado y me cuesta hasta respirar.
A pesar de todo he metido 43,5 kilometrillos en 3 días que no está mal y he puesto el primer escalón con el rodaje de 20 kms. que dará pie a los venideros. Gracias a este rodaje he conseguido mis mejores marcas de la temporada desde los kms. 16 al 20 ya que hasta entonces solo había hecho un par de rodajes de 15 kms., bastante penosos por cierto.
Y ahora, con esta información, espero que mis rivales se relajen pensando que ya estoy volviendo a quejarme y que no hace falta machacarse mucho para darme para el pelo. ¿He llorado mucho?

D-Campaña Prieto mejor atleta veterano

2011-11-04T17:47:00.002+01:00

Como sabeis que hay elecciones cercanas y cada uno tiene que hacer campaña electoral, pues yo me he decidido a hacer la mía propia. Por supuesto no es para presidente del gobierno, que no hay que ser ambicioso, así que vamos a empezar intentando conseguir que nuestro candidato sea designado el mejor atleta veterano 2011.
Mi candidato, que a partir de ahora quiero que sea el "nuestro" es Miguel Angel Prieto.
Sus meritos son los siguientes, en la categoría M45:
-Récord del Mundo 3.000m PC y 5km Ruta
-Récord de Europa de 10km ruta
-Récord de España 5.000m, 10.000m, 20km, 30km y 50km
-El mejor del cto. España 10.000m Marcha
-1º Cto. Europa 3.000m M PC y 5km Ruta
-Valor mejor marca 96,14%
Y estos sus meritos en la categoría absoluta que, aunque no cuentan para la RFEA, para mi son muy importantes pues es el único que ha sido internacional absoluto:
-4º Ct. España 50 kms. marcha
-Internacional absoluto 50 kms. marcha Copa de Europa

La elección de Mejor Atleta Veterano del Año se realiza por la suma de tres apartados:
- Votación de los atletas veteranos con licencia nacional a través de la página web de la RFEA, dentro del apartado de Atletismo Veterano. (Se manda a veteranos@rfea.es tus tres candidatos masculinos y femeninos en orden de preferencia indicando tu número de licencia, lo cual es solo válido para atletas veteranos)
- Votación de los aficionados a través de la página web de la RFEA.
- Porcentaje WMA de marcas.
Entre los correos recibidos se sorteará material del equipo nacional así que mandad vuestro voto antes del 11 de Diciembre. Yo lo voy a hace ahora mismo.
Y que conste que no quiero enrollarme con elógios hacia Miguel porque si no su mujer puede pensar que soy demasiado pelota, pero es que es un grandísimo atleta, mejor persona y se merece este premio por su excelente temporada.

PD: A mi también me podeis votar como atleta revelación si no sabeis a quien poner de tercer atleta.

PD2: Que conste también que en categoría femenina he votado a Carmen García, pero esta lo tiene más dificil por las contrincantes, y a Cristina Fernandez del Pratenc por sus 2 campeonatos de España.

C-Concierto de Roxette en España 2011

2011-11-03T23:21:00.000+01:00

18 de Noviembre de 2011, en el palacio de Vistalegre, Roxette, la mítica banda sueca, vuelve a actuar en España. Nada más ver el enlace se me ponen los vellos de punta de la emoción. Me muero de ganas por ir, pero las circunstancias me lo impiden.
No me voy a morir si no los veo actuar ya que, en el año 1994 ó 1995, no recuerdo bien, me fuí a Madrid en un autobús para verlos en una excursión organizada por los 40 principales. El autobús estaba lleno de frikis fans de la banda y donde yo era una nimiedad comparado con ellos. Ni que decir tiene que ha sido el mejor concierto de mi vida (aunque seguido de cerca por uno de Celtas Cortos) y es un momento que recuerdo con nostalgia.
Ya lo pasé mal cuando se separaron en el 2002 y desde entonces me volqué con la música rusa hasta que hace poco, por casualidad, encontré en un programa de videos musicales rusos que emiten por satélite que Roxette daba un concierto por allí. Me puse a buscar información y me llevé un alegrón inmenso.
No voy a decir que los conocí en el año 1986 cuando empezaron y los conocí como todos en el 1988 cuando sacaron "The look". Sin embargo, creo que soy de los pocos que tienen el primer album "Pearls of Passion", además de tener todos los LP's en CD original además de algunos en casette. Para no mentir, de los recopilatorios últimos solo tengo las canciones nuevas en mp3 que me bajé porque me parecia un robo pagar la pasta que te cobraban en las tiendas por solo un par de canciones nuevas. Tambié me conseguí, cuando existía el AudioGalaxy, algunos temas inéditos que al parecer habían sacado en Japón (esto no está confirmado) y varias canciones de Gyllene Tider, el grupo de Per Gessle.
Con todos los respetos para Marie, a mi me gusta más cantando Per Gessle y mis canciones favoritas las canta él. Eso no quiere decir que no reconozca y admire que Marie puede ser una de las mejores cantantes de baladas del mundo. Aún recuerdo en una entrevista que le hicieron con la salida de "Tourism" como reconocía que se emocionaba cuando la gente no le dejaba cantar "It must have been love" en los conciertos porque se ponían a cantarla todos a coro y no le salía la voz. Cuando escuché la canción esa por primera vez en el concierto a mi me pasó lo mismo porque era una pasada.
Podría seguir escribiendo sobre Roxette horas y horas pero creo que ya me he pateado el hígado lo suficiente por no poder ir al concierto y recordar lo que me voy a perder.

O-Tapones de plastico solidarios para una silla de ruedas

2011-11-02T11:36:00.002+01:00

Mi suegra me comentó el otro día que estaban recogiendo tapones de plástico para una silla de ruedas en su barrio. No es la primera vez que escucho esta historia y me puse a buscar información ya que a primera vista parece una historia de estas raras que se usan como SPAM para conseguir correos.
En prensa electrónica he encontrado estos 3 artículos: Extremadura al día, Correo de Sevilla y Correo de Vizcaya.
Aún no me quedaba muy claro el tema hasta que encontre la página UnasonrisaparaAitana.org, donde se exponía con detalle como era el proceso de la recogida de tapones y como se obtenía el dinero a través de la venta de estos, lo cual es mucho más explícito que cambiar tapones por una silla de ruedas.
Los precios a los que se venden los tapones ya son mas orientativos y hablan de toneladas, concretamente entre 200 y 300 euros por tonelada de tapones. No da igual el tipo de tapones pues hay algunos que no son validos aunque desconozco el motivo. Supongo que es debido a motivos técnicos de cada planta de reciclaje o a la composición de determinados tapones. El desconocimiento de cuantos tipos de plástico hay me llevó al siguiente enlace que indica cual es el precio de los diferentes tipos de plástico, con lo cual me quedó más o menos claro que el reciclaje de tapones (y plásticos en general) es más complicado de lo que parece a simple vista.
No contento con eso, me dirigí a las empresas de reciclaje que realizaban estas labores cooperativas en el caso de Aitana para ver como era el proceso y he recibido respuesta de las dos, la cual os adjunto a la vez que agradezco su colaboración, ya que contestaron de forma rápida.
ACTECO

Buenos días Jose Manuel:

Hemos recibido su email solicitandonos informacion sobre la campaña de ayuda a Aitana. La recogida de tapones se lleva a cabo a taves de la Fundación Seur,organismo que también participa activamente en esta campaña. Los tapones se pueden depositar en cualquier oficina o punto de recogida de Seur de toda España, y son ellos los que se encargan de transportarlos a los distintos puntos donde Acteco tiene colocados contenedores para ello. Posteriormente,ya nos encargamos nosotros de su transporte a nuestra planta de Ibi, para su posterior reciclaje.

Queremos ampliar la campaña de recogida de tampones para facilitar la recogida de los mismos, con el fin de reunir lo antes posible el dinero necesario para que Aitana pueda operarse en Estados Unidos. Tenemos previsto poner en marcha carteles de informacion y ampliar puntos de recogida, pero todavía no lo hemos llevado a cabo. No es necesario ningún acuerdo previo con nosotros para recoger los tapones.

Antes de participar en esta campaña, obviamente, hemos intentado informarnos de que la finalidad de la misma no es fraudulenta, principalmente porque nos gustaría participar en multitud de proyectos con fines similares, pero la realidad económica no nos lo permite; hemos conocido a la familia personalmente y la información recibida nos ha parecido bastante factible. En un futuro, y una vez hayamos ayudado a Aitana, nos encantaría poder participar en otro proyecto con fines similares.

Hemos enviado un comunicado a los medios de comunicación de nuestra comarca para difundir esta noticia y que la poblacion tenga constancia de ella . Adjunto copia del mismo. La televisión autonómica ha emitido un comunicado en el espacio de noticias sobre este asunto, con breves declaraciones del gerente y también de la propia niña ( su emisión fue el pasado 22.10.2011.- canal 9)

Espero haber sido de ayuda y solventado sus dudas. Si desea más información ,puede ponerse en contacto con nosotros en el teléfono: 966 52 20 12 ( A/A: Raquel Gonzalez).

Bilboplastik

Hola Buenos días:

Bilboplastik,S.L. está recogiendo tapones en éste momento para seis grupos y organizaciones diferentes, pero próximas a Bilbao, ya que el tema logístico hace que no puedan recogerse a ciertas distancias por los costes que ocasiona el transporte.

En su día el padre de Aitana se dirigió a nosotros con éste fin, comentándole las dificultades que suponía la logística, el tema quedo ahí, no sabemos en éste momento quien le recoge los tapones para esta causa en concreto.

Nuestra sistemática es la siguiente, las personas ó grupos con un fin social una vez establecido, se ponen en contacto con nosotros, les facilitamos los envases (big-bags grandes) donde ellos meten los tapones recogidos y una vez tienen una cantidad importante entre 2 ó 3 Tm pasamos a retirarlos con el transporte a nuestro cargo.

Un vez en nuestra fabrica se procede al pesado del camión y se realiza el pago de los mismos mediante transferencia bancaria a razón de 300 €/Tm, exigiendo por nuestra parte un acuse de recibo de la citada organización.

Como puede ver el tema logístico reduce el ámbito de la recogida a una distancia limitada, ya que de lo contrario si no hubiese una colaboración para el transporte no sería viable.

Espero le haya servido para aclarar su interés por el asunto.

Así que con esta información a mi me ha quedado claro que es posible obtener una silla de ruedas a través de la venta de tapones de plástico, otra cosa es cada caso particular que puede ser inventado por gente sin escrúpulos, pero espero sean los menos. Yo ya he puesto mi cajita para meter mis tapones ¿y tu?

Actualizo el 3-11-11
Esta es la contestación de FundacionSeur

Buenos días, José Manuel.

Como Vocal del Patronato y Adjunto a la Presidencia de la Fundación SEUR, debo felicitarle por eso que usted denomina hobby, pero que en nuestra opinión es una labor impagable por todos los que nos dedicamos a este trabajo, y que serían muy dignas de publicar sus conclusiones. Y hago esta afirmación desde el conocimiento de causa, porque son muchas las llamadas instituciones sin ánimo de lucro que de algún modo no contienen en sus acciones ese enunciado de "sin ánimo de lucro".

No es nuestro caso. La Fundación SEUR se rige en su totalidad por un "Código ético y de buen gobierno" en el que la transparencia es la máxima de nuestro trabajo, tanto en cuentas anuales como en acciones a realizar. Dentro de este Código se incluye el estudio y auditoría de los beneficiarios de nuestras acciones.

En el caso de los tapones para Aitana, y tras estudiar detenidamente el caso incluso por médicos amigos de nuestra Fundación, comenzamos siendo los meros transportistas de los tapones donados, y los depositábamos en una nave que el Ayuntamiento de Tarazona había cedido al padre de Aitana.

Comprobado por nuestra parte que esa persona no tenía la capacidad suficiente para solucionar la logística y quizás menos para negociar con una recicladora que prestara la suficiente garantía, nos hicimos cargo de recepcionar en un sólo punto de SEUR (Alicante) los tapones que llegan de toda España. Al tiempo, negociamos con una recicladora de Ibi la compra de los tapones. Con ello conseguimos:

Evitar transportes innecesrios, puesto que la recicladora instala los contenedores en nuestras instalaciones y, una vez llenos, que suele ser a diario, los recoge.
Elevar el precio percibido por tonelada de 200€ a 300€
Llevar por nuestra parte un control exacto de las toneladas entregadas, además del control que nos da la recicladora.
Saber en todo momento en qué situación nos encontramos.

La recicladora paga directamente al padre de Aitana, es decir, por nuestras manos no pasa ni un céntimo. Pero sí conocemos los ingresos producidos por los tapones puesto que sabemos el número de toneladas entregadas.

Espero haberle aclarado sus dudas.

Francisco Guadiana

D-Zapatillas deportivas para la temporada 2011-2012

2011-11-01T18:52:00.001+01:00

El 13 de Febrero de 2009 hice una presentación de mis 17 zapatillas deportivas. De aquella foto ha habido algunas modificaciones que me han sorprendido hasta a mi. He tirado algunos pares que ya estaban bastante deteriorados y otros que no usaba los he dejado "en adopcion" al lado de los contenedores de ropa.
De la foto del 2009, los supervivientes quedarían así.

Al hacer el recuento de hoy, de cara a ver como ando de existencias para la próxima temporada, me he encontrado con que tengo 20, 3 más.

En la foto hay 18, pero es que no están las 2 zapatillas de clavos que no creo que use:
-Columna 1, fila 1: Adidas Kanadia TR2 para orientación.
-Columna 1, fila 2: Adidas F10, cutres para orientación aunque son de futbol sala.
-Columna 1, fila 3: Adidas "sinnombre". Las usé en el 2009 y me crean molestias en la rodilla. Pendiente de regalarlas a alguien.
-Columna 2, fila 1: Adidas Marathon 10. Uso normal. Tienen una lengüeta en el talón que de momento me hacen no probarlas para marchar. Todo se verá. Adquiridas en Agosto 2011 en NY.
-Columna 2, fila 2: Adidas Climacool. Lateral del tobillo unos centímetros más alto que las hacen sospechosas de una tendinitis. En cuarentena. Adquiridas en Agosto 2011 en NY.
-Columna 2, fila 3: Adidas Litestrike EVA. Rotas por tendón de Aquiles, de momento les pongo un esparadrapo para correr.
-Columna 3, fila 1: Joma "noseque". Las conservo porque no están muy mal, pero no me valen para correr ni marchar.
-Columna 3, fila 2: Joma ¿Flexo?. Para andar.
Zapatillas para marchar:
-Columna 3, fila 3: Joma ¿Century?. Tengo que ponerme un cacho de papel en los tendones de Aquiles para poder usarlas porque producen rozaduras pero la suela es resistente para el asfalto.
-Columna 4, fila 1: Adidas LT. Sin estrenar. Adquiridas en Agosto 2009 en Vancouver, tendrán su debut en la pista en Enero ya que son el relevo de las otras LT de cara al mundial veterano de pista cubierta.
-Columna 4, fila 2: Adidas Rocket. Estrenadas en Septiembre tras llevar un par de años en su caja. También son sospechosas de la tendinitis del tobillo así que están en cuarentena. Creo que me han decepcionado.
-Columna 4, fila 3: Adidas LT. Las mejores zapatillas para pista que he tenido y con las que he conseguido la mayoría de "mis éxitos". La suela está desgastada un poco pero aun le quedan unos cuantos servicios que prestar esta temporada.
-Columna 5, fila 1: Asics Hiperspeed 3. Suela muy blanda que no aguanta el asfalto. Le quedan dos telediarios pero confio en que me aguanten hasta el año que viene.
-Columna 5, fila 2: Adidas ¿Jing Sai?. Hace 2 años aun no las había estrenado. Iban estupendas hasta que un día encogieron y ahora me producen rozaduras en los dedos gordos de los pies. En servicio mientras aguante la suela.
-Columna 5, fila 3: Diadora Mythos Racer. Prácticamente destrozadas, no creo que lleguen a final de año. En los talones están rajadas del uso y en el pie izquierdo se ven los alambras que tiene la suela.
-Columna 6, fila 1: Adidas Catalyst. Pueden tener 6 o 7 años, pero no lo recuerdo. Encogieron también y su uso es dificultoso. No se porqué las guardo porque no las uso.
-Columna 6, fila 2: Adidas ACE. Las mejores zapatillas de ruta que he tenido. Tienen talón alto, pero se compensa con suela blanda. Intento renovarlas pero me es dificil encontrar un par idéntico. Suela destrozada pero en servicio mientras pueda.
-Columna 6, fila 3: Adidas Adizero PRO. Ya estuvieron conmigo en Australia en el 2007. No las he usado mucho pero son buenas para pista. Las más ligeras comparables con las LT.

Y así están las suelas de las que se jubilarán próximamente. Las diadora (en la foto no se ve bien el alambre salido), las Adidas ACE, las Asics hiperspeed y las Adidas Adizero PRO. Me parece un poco osado de mi parte decir que creo que me faltan algunas zapatillas más porque estas 4 tienen los días contados, pero es que el relevo no ha sido muy bueno.
Esperaremos a ver como evoluciona la temporada.

D-La linternita

2011-10-31T21:32:00.000+01:00

Llevaba bastante tiempo sin hacer ninguna de mis chorradas entrenando y ayer volví a las andadas.
Resulta que en el lugar donde entreno cerca de casa, ese que es una calle en cuesta y con curvas, por motivos que desconozco, faltan algunas luces en las farolas. En un principio pensé que era por motivos económicos aunque el de mantenimiento me dijo que si no tenían quejas, que al no trabajar ellos de noche, que no eran conscientes de esas bombillas fundidas. Como no es mi urbanización, al menos le saqué que pusieran una en una curva cerrada alegando que había una casa en la misma y que debería ponerse por motivos de seguridad. Lo que no le dije era que la seguridad era la mía, no la de la casa, aunque lo mismo nos beneficiamos los dos.
Tras el verano, con la marcha de los inquilinos veraneantes, vuelven a desaparecer unas cuantas bombillas y ya me juego el tipo. No es por los coches porque yo voy con mi chalequillo reflectante y las luces se ven de lejos, sino porque no soy el único que camina allí de noche y ya he estado a punto de comerme a más de uno. Eso y el pisar cosas indefinidas que además son resbaladizas.
Pues ayer me llevé una linternita para esas zonas por probar. Dentro de mi racanería, para no gastar pilas, la que tengo es de esas de dinamo del "decarton". La primera curva que la saqué, le dí unas cuantas vueltas de manivela y me alumbró 3 segundos, lo cual resultó poco, además de una lata el darle vueltecitas al manubrio porque pierdes el paso (como algunos en los avituallamientos que se olvidan de que compiten en pruebas de marcha y no de carrera). La saqué una segunda vez y ya me pareció que era una autentica tontería su uso así que me la guardé en el bolsillo. No solo no me contentó su función, sino que en el bolsillo se me lió con el cable del mp3 y me sacaba los cascos de su sitio cada dos por tres. Esa ya no sale de casa.
Como alternativa puedo usar un frontal que pesa lo suyo y que ilumina un "güevo", pero me parece hacer demasiado el ridículo. En las pruebas de orientación nocturna lo he usado con exito consiguiendo varios podiums en campeonatos de Andalucía pero, claro está, en los bosques de noche no suele haber gente que te señale y te diga que si me voy con Antonio Molina a la mina mientras te canta el "Soy mineroooooo..."

O-El dichoso cambio de hora

2011-10-30T00:36:00.000+02:00

Según dice la gente, esta noche con el cambio de hora dormiremos una hora más. Por supuesto esa gente que habla no tiene niños pequeños que no se enteran del cambio de hora y se siguen levantando a la misma de siempre, sobre todo temprano los fines de semana.
A mi ya me pasó hace 2 años que me plante en una carrera habiendo cambiado la hora al revés y allí no estaban ni los organizadores. Es un rollo porque con cada cambio nunca se sabe bien si la hora es para delante o para atrás ya que cuando te has convencido de que el cambio es el correcto, siempre te llega algún listo que te explica argumentadamente que el cambio es en el sentido contrario.
Y con los cambios, a los que viven la noche, les llegan las historias que pasan ignoradas para el resto. Por ejemplo, al que trabaja en turno de noche, ¿esta noche trabaja una hora más?¿tiene que hacer la pausa de la comida 2 veces?. Ya no digo al que trabaja en un parking ya que si uno aparca a las 2:30 y se va a las 3 que son las 2, ¿hay que devolverle el dinero? y si pasa más tiempo, ¿se le cobra una hora menos?
En el caso contrario, el del otro cambio de hora, los trabajadores no se quejan porque teóricamente trabajan una hora menos, pero los usuarios del parking deberían pagar una hora más.
Todo esto está basado en la optimización del uso de las horas solares, para aprovechar mejor las horas de sol y ahorrar dinero y energía pero muchas veces me he planteado ¿y que hacen en Finlandia? Porque si tienen 4 horas de sol en invierno ¿cuantos cambios de hora tendrían que hacer?
Bueno, me voy a dormir antes de que me pille el cambio horario con una duda más: ¿a que hora me tengo que levantar mañana para ver la formula 1? En algunos periódicos sale una hora pero ¿y si la cambian de noche?

D-Cuestión de peso

2011-10-27T00:01:00.002+02:00

En el año 92, con 16 añitos, estaba en plenitud de forma y conseguí 3 medallas en ctos. de Andalucía. Por aquel entonces pesaba 49 kilos y medía poco más de 1,70. El tiempo no ha pasado en balde y ahora mido 1,76, pasando el peso a 65 kilos cuando mejor estoy. Hace un par de años estaba entre 69 y 70 kilos y puede que ese sea un factor que influye, el arrastrar kilos de más aunque seas un canijo.
Me entró la curiosidad y, como buen estadístico, me puse a buscar información para comparar y tener unos patrones que confirmaran mi hipotesis. Los datos obtenidos no valen para nada, bueno sí, para poder compararte con ellos. La fuente de los datos son los historiales de los mejores marchadores españoles publicados en la página de la RFEA. No están todos los que son, pero ahí no entro a valorar lo que haga la federación porque opiniones hay para todos los gustos. Solamente he puesto los masculinos por cortesía ya que me han enseñado que hay dos cosas que no se le pueden preguntar a una señora, su edad y su peso.

Nombre               Estat Peso Relacion
Jose Ignacio Diaz       168 53 3,169811321
David Dominguez         174 55 3,163636364
Mikel Odriozola         180 62 2,903225806
Mario Avellaneda        168 58 2,896551724
Kiko Rodriguez          176 65 2,707692308
Francisco Fernandez     175 65 2,692307692
Jesus G. Bragado        172 64 2,6875
Alejandro Cambil        176 66 2,666666667
Miguel Angel Lopez      181 70 2,585714286
Juanma Molina           173 67 2,582089552
Benjamin Sanchez        185 72 2,569444444

Hace un año, la última vez que coincidí con David Domínguez, lo vi fino fino y, desde luego, si pesaba 55 kilos no me extraña. He visto por ahí un video donde hacía 20 minutos en un 5 km. en pista prácticamente solo en un test.
Como la altura es algo dificil de modificar, para subir en este ranking hay que perder kilos a base de kilómetros o comer poco, aunque me decanto más por lo primero porque lo segundo es algo que ni se me pasa por la cabeza.
Además, yo tengo un truco que no falla para perder kilos: ir a una guardería. No sabeis cuantos kilos se pueden perder con una gastroenteritis de las buenas.

D-Mi mejor temporada

2011-10-26T11:05:00.000+02:00

Tenía muchas ganas de escribir esta entrada pero la prueba de Guadix la ha atrasado unos días. Debo admitir que a principios de temporada ni se me hubiera pasado por la cabeza hacer lo que he conseguido. No puede definir que ha sido lo que me ha ayudado aunque si he de achacar mucho a la suerte, a la no asistencia de rivales en mayor medida y quizás un poco a mi mejora en los entrenamientos y kilometrajes.
Una de mis motivaciones es este video que se ha convertido en el más popular de mis creaciones (algo que no entiendo porque ese gran corto de Darth Vader marchador debería andar ya por el millón de visitas).

Intentaré resumir sin que resulte pesado. Todo empezó por la renuncia a la prueba de Llerena por enfermedad. Creía que estaba sobre 56 minutos y hasta entonces lo veía un logro. Un par de semanas más tarde hacía 53:36 en el andaluz de ruta venciendo en categoría veterano y no me lo creía. En el Cto. de España 6º puesto con 52:22 y forzando solo hasta el km. 5, viéndome en compañía de gente buena como Abadías, Melo o JJ con los cuales no me podía comparar.
Cto. de Europa veterano de Gante. Indescriptible la alegría por la marca de 13:58 y el 4º puesto inimaginable. Ahí quedó reflejado en el video ese comentario de que sí merecía la pena. No pude competir en el 5 km. ruta dejando tirado al equipo español que hubiera conseguido el oro y, a título personal, podía haber conseguido la medalla de bronce.
En liga de clubes no conseguí marca personal pero si buenas actuaciones. Victoria en el Cto. Provincial de Málaga y el Andaluz Veterano AL con no muy buenas marcas. Al Cto. de España Veterano acudía un poco desmotivado por las 5 tarjetas del andaluz y me encontré con la ausencia de Juan Porras por tener que acudir a otra competición, así que luché por el bronce y conseguí mi primera medalla en un nacional y con marca personal 24:13.53. En Växjö(Suecia) conseguí mi mejor marca personal en 10000 marcha con 50:44 y venciendo una prueba muy asequible. En el Andaluz Absoluto AL conseguí igualar mi mejor puesto con un subcampeonato, nuevamente plagado de ausencias notables. Por centésimas no batí mi marca nuevamente.
En NY renovación del título de campeón del mundo de policías y bomberos en unos juegos desastrosos y donde, si no llega a ser por ser solo 1500 metros, a lo mejor ni llego por una lesión que me ha fastidiado un mes y medio.
La última prueba importante fue el Cto. de España Veterano 10000 marcha donde conseguí el subcampeonato con unos horrendos 54 minutos, también por falta de personal. Y el último trofeo a añadir a las vitrinas el tercer puesto veterano en el memorial Manuel Alcalde. Había conseguido otro trofeo en Guadix en Abril, pero fue porque algunos veteranos habían estado en el podium senior y nos dejaron algo al resto.
El mejor momento fue en el europeo. Verme con la camiseta roja acompañando a los fueras de serie Prieto, Pacorro y Rubén Piñera me hizó tener un subidón de adrenalina que me hizo volar (técnicamente puede que también volara algo) para conseguir la marca y el puesto increíbles. Nunca había forzado, sufrido y disfrutado tanto, además a la vez. Ese último kilómetro asfixiado y mirando hacia atrás para comprobar que la distancia al quinto se mantenía no se me olvidará en mucho tiempo.
De los 3 campeonatos veteranos internacionales oficiales y sus 7 pruebas, solo participé en una y me arrepiento un montón de no haber ido a Sacramento al mundial, pero no hay marcha atrás y la medalla de NY me ha dado muchas entrevistas, así que no me puedo quejar.

4 marcas personales(sin contar el 1500 y la milla), 2 medallas internacinales, 2 nacionales, 3 regionales y 1 provincial, además de 2 trofeos es el balance dificil de superar por no decir imposible. Puede que cuando sea M80 tenga nuevamente la oportunidad de mejorarlo.

PD: La foto tuvo su historia. La tomó una personilla de 1,05 metros subido a una silla de playa y me cortó la cabeza unas cuantas veces hasta que salió la aceptable. Además el vientecito me movía las camisetas y tuve que llenarlas de piedras y atar algunas cintas con imperdibles.

D-162 días para Campeonato del Mundo PC Veterano Jyväskylä 2012

2011-10-24T10:22:00.000+02:00

Que si, que si, que aun queda muchiiiisimo tiempo, pero ya han reservado los hoteles más baratos y había que ponerse las pilas.
Ayer reservé vuelo con Iberia desde Málaga a Helsinki para irme el día 3 y volver el 9 de Abril. Coincide con la semana santa, así que lo mismo me quedo tirado en algún aeropuerto porque los controladores deciden que hay que fastidiar al personal una vez más. Da la casualidad que Iberia y Finnair operan el mismo vuelo, pero si reservas con los finlandeses te sale más caro, unos 100 euros. Me salía más barato, y me ahorraba 3 horas de viaje en avión al ser directo, irme a Tampere con Ryanair, que está a solo 150 kms. de Jyväskylä, pero tenía que irme el día antes y no me apetecía estar allí tanto tiempo.
Desde ambos aeropuertos hay que irse en taxi (o autobús si se prefiere) a la estación de tren de Vantaa (que es donde está el aeropuerto de Helsinki) o Tampere, y desde allí hay trenes bastante regulares, cada hora o un poco más, hasta Jyväskylä. La página de la compañía de trenes es esta, que esta en inglés (aunque si le dais al finés o al ruso también podeis consultarla en esos idiomas). La estación de trenes de Vantaa se llama Tikkurila y creo que está a solo 5 kilómetros del aeropuerto. Allí tienen una hora más que en España, por lo que hay que tenerlo en cuenta para los horarios de viajes.
Acaban de confirmarme la reserva de una habitación individual en el hotel Alba, que está a 1 km. de la pista y es el más barato que quedaba, con desayuno incluído y sauna (de la que paso 3 kilos). Para reservas con la organización, que parece que han acaparado todo para variar, podeis dirigiros a la dirección de correo wma2012@tuulantei.fi donde os atenderá Isis Coulon, que es una becaria que habla español.
Este año los erasmus no me han podido ayudar mucho y no me han aportado información util aún. De momento solo sé que usan el euro, que la temperatura media en Abril es un grado (casi ná) y que si no hablas finés, también tienen el sueco como idioma oficial (lo cual no es mucha diferencia que digamos).
Supuestamente la competición de marcha en ruta de 10 kms. es el sábado pero, debido a esas bajas temperaturas y a lo que me pasó en NY y le pasó a la gente en Hungría hace 2 años, me he asegurado un día más de estancia por si se suspende o retrasa la prueba.
Sobre las horas de sol, prefiero ni mirar porque me podría deprimir solo de pensarlo.
Y ese el el primer avance, para que los interesados se lo vayan pensando.

O-Semana accidentada

2011-10-23T18:57:00.000+02:00

Cuando uno entrena está expuesto a lesionarse. Igualmente trabajando y nunca una lesión se produce de forma voluntaria salvo por negligencia. Según el trabajo que se tenga estamos expuestos a unas situaciones de riesgo más que otra. Esta semana, por ejemplo, ha sido una de esas en las que uno piensa que da igual lo que te cuides porque te puede venir el palo desde cualquier lado y fastidiarte una carrera e incluso la temporada.
El lunes, trabajando por la tarde-noche sobre las 21:50, me quedaban 10 minutos para irme a casa cuando escucho por el walkie "apoyo, apoyo!!!". Automáticamente salgo corriendo a por el casco y a coger la moto para salir pitando sin saber siquiera a donde. Unos segundos de incertidumbre escuchando los mensajes y a salir a toda leche a donde crees que están los malos. Como la conjetura de Aquiles y la tortuga, cuando llegas al sitio allí no hay ni dios. Han atropellado a unos compañeros que iban en moto y se han dado a la fuga en un todoterreno. La moto no ofrece protección alguna ante un golpe así que hay que pensarselo 2 veces antes de ponerse delante de un coche pero esta vez no ha sido culpa de mis compañeros, sino del hijo de su madre que se los ha llevado por delante. Nuevo aviso: se ha quedado detrás nuestra y va hacia nosotros. En un momento de lucidez me dirijo a la autovía y freno el tráfico hasta provocar una retención. Por aquí no pasa. Sales corriendo con la adrenalina a 100 y la pistola cargada en la mano pero la patrulla que los sigue comunica que ha salido por un desvio anterior. Vuelta a la moto y para atrás. Sabes que te los puedes encontrar de frente pero hay que ir. Tras un rato de conducción a lo loco (el imbecil iba además sin luces para que no lo vieramos) lo perdemos un una urbanización. Se avisa a las policías colindantes por si lo ven y consiguen detenerlo en Estepona a la media hora, así que imaginaros como debería ir para aparecer allí. Esa noche estuve de chofer para los compañeros lesionados, acabando a las 3:30 de la mañana y pensando que me podía haber tocado a mi.
El viernes si que me tocó. Un vendedor ambulante de CDs y productos falsificados desafía a mi compañero y salimos tras el. Se va a la playa porque tienen por costumbre buscar el respaldo de los bañista y se meten en el agua para que no los cojamos. Le digo a mi compañero que vaya por un lado mientras me dirijo corriendo por una calle paralela para cortarle la salida por el otro lado ya que estará pendiente al que ve y no me esperará. Llegó tarde y ya ha pasado el punto así que salgo corriendo tras el mientras que mi compañero se queda atrás (la forma física se nota). El vendedor no se percata que lo sigo por la arena de la playa y va riéndose. De repente mi walkie suena y se da cuenta. Tira para el agua pero ya le he trincado las mochilas y se enfrenta a mi para quitarmelas. Es de raza negra, mide unos 1,90 (me saca una cabeza) y es el doble de ancho que yo además de tener unos brazos muscularmente definidos. Forcejeo con el procurando estar lejos de los manotazos que me lanza y me alcanza un par de veces en las manos produciéndome erosiones. Tiro las mochilas fuera de su alcance y le levanto el puño mientras pido apoyo, emprendiendo la huída afortunadamente para mi que ya me veía molido a palos. Estoy en zona de sombra y nadie responde a mi mensaje así que paro su persecución por seguridad propia ya que no puedo facilitar mi posición. Algunos pueden decir que es cobardía, yo lo llamo ser inteligente porque ya demostré que no soy cobarde al salir tras el y cogerlo la primera vez. Cuando consigo contactar con los compañeros, el vendedor se ha desvanecido. Aunque lo han visto algunos testigos escondido en unos aseos cercanos, posiblemente ha contactado con el jefe de su grupo (suena raro hablar de mafias organizadas, pero lo están) y se han marchado en algún coche. Aunque no se haya pillado ahora viene la parte tediosa de la burocracia y he de confeccionar una lista con todos los títulos de peliculas pirateadas (unos 500) mas las gafas de sol. Lo peor que llevo es cuando tengo que poner los titulos de las películas porno porque hay imagenes realmente desagradables. Algunas veces, imagino que por religión aunque no lo sé, le dan la vuelta a las carátulas X y les ponen el signo homonimo en la contraportada. También me sorprendía, aunque ya no tanto, que tuvieran películas que ni se habían entrenado en España (en este caso "Manolete").
Y después toca aguantar a la gente que critica a los funcionarios y, sobre todo, a los "municipalillos" que no hacen nada y cobran mucho. De momento esta es la tercera vez en este mes que salgo bien (la primera fue un atropello por parte de un padre en un paso escolar porque no quería esperar la cola que había), así que no puedo quejarme pero uno cada vez ve más cerca que le va a tocar. Al menos que sea ahora en la pretemporada.

D-Gran Premio de Marcha Ciudad de Guadix VII Memorial Manuel Alcalde

2011-10-22T23:32:00.000+02:00

A la séptima fue la vencida, pero parcial. He conseguido subir al podium en veteranos por la ausencia de Rafa Ballesteros y he mejorado mi marca en la prueba 1:40. Además creo que es mi marca personal en 5 kms. ruta los 26:00 (25:58 por mi reloj que no veas que sprint me he dado para intentar bajar de 26). Sin embargo, sigo sin conseguir lo que me hace ilusión en esta prueba, que pongan mi nombre en grande en vez de un número. Algún día, pero imagino que debo ganar alguna cosa más importante.
La lluvia nos esperó y empezó a caer cuando se entregaron los trofeos, así que al menos el circuíto no patinaba salvo en la zona de avituallamiento. Hablando de avituallamientos, Pedro, las botellas no se tiran hacia atrás de esa manera (hacía arriba y sin mirar), sino que han de echarse en un lateral donde no molesten a los demás, sobre todo si viene alguien soplándote el cogote al que le puedes dar.
La prueba femenina no tuvo color y la polaca dominó de principio a fin. Era muy chiquitilla pero no veas como andaba. Dolores Marco apenas pudo seguirla en la distancia.
En la masculina, conseguí que solo me doblaran los 5 primeros y tan solo una vez. Empezaron a 4:15 un grupo formado por Corchete, Jelonek, Amezcua y Prieto. Pronto se quedaron Corchete y Jelonek solos delante seguidos a unos pocos metros, pero prácticamente insalvables, por Amezcua y Prieto un poco más distanciado. A falta de pocas vueltas intentó irse solo Corchete, consiguiéndolo en las 2 últimas pero no pude ver cuando, para imponerse en la prueba con una pequeña ventaja.
Por mi parte, intenté marcar el ritmo de Periáñez al menos hasta el kilómetro 3, pero solo aguanté uno. La cuesta se me atragantó más mentalmente que físicamente, pero no me puedo exigir más porque bastante suerte tengo con haber podido participar ya que ayer me libré de una paliza por poco (eso lo cuento otro día). Una gran alegría compartir podium con los amigos Prieto y Periáñez. Seguro que ahora en la foto salgo fatal, si es que salgo.
Lo único malo que me pasó es que me quedé sin bolsa porque nadie me sabía decir donde las daban, pero eso no es lo importante al fin y al cabo porque en el armario ya no me caben.
Os dejo los resultados que estaban en la sección de atletismo popular.
Resultados
Por cierto, me han entrevistado en la tele de Guadix y saldrá próximamente en el youtube. Si cuando uno es un crack para las entrevistas es que lo calan de lejos.

D-2 días para el Memorial Manuel Alcalde en Guadix

2011-10-20T13:26:00.000+02:00

No ha sido muy publicitado este año o yo debo estar fuera de las redes sociales donde se informa de estos acontecimientos pero este año se vuelve a celebrar el Memorial Manuel Alcalde, en el cual he participado en todas las ediciones desde que es memorial.
Mira que creía que iba a acabar mi sufrimiento y humillación cuando fuera veterano y pensaba que ya no tendría que ser el único en el circuíto dando vueltas mientras se entregaban los premios, pero los 3 kms. para veteranos se convirtieron el año pasado (vaya coincidencia con mi entrada en la categoría) en 5 kms. y el calvario seguirá. Lo único que disimuló el año pasado el hecho fue que también había cadetes y algunos veteranos más lentos que yo. Este año espero disimular un poco más y entrar en la parte media baja de la tabla. Hoy he hecho el último entrenamiento y las sensaciones son malas. No tan malas como a principio de mes, pero tampoco para tirar cohetes.
Además están de obras en la avenida de Andalucía y cuando me quito los calcetines se nota el surco de polvo sobre el borde, además de las zapatillas marrones. No quiero ni pensar lo que estaré tragando de polvo. Resulta que han eliminado toda la vegetación y malas hierbas que me protegía del viento lateral algunas veces y han hecho un surco de unos 6 o 7 metros de profundidad. Cuando me caíga dentro me gustaría saber que pone el Garmin sobre altura. Con la eliminación de vegetación se ha eliminado también el punto de encuentro gay y los urinarios de emergencia. Lo lamento más por lo segundo, ya que era el único uso que le daba a los cañaverales.

D-CtrlEntreno: Programa para controlar entrenamientos

2011-10-19T10:31:00.001+02:00

Mi ONG ha decidido ser egoísta por esta vez y me he autofabricado un programa para controlar los entrenamientos. El strands me llevaba mucho tiempo y no me cubría totalmente lo que yo quería. Si seguía en el tras los cambios que hubo fue por el predictor de carrera, que nunca dió una pero me motivaba.
El programa, en versión beta aún, se llama CtrlEntreno y lo voy completando de media hora en media hora cuando puedo y se me ocurre algo que poner. Hacer el código no es lo complicado, sino planear que es lo que quiero y como hacerlo. Hay muchos programadores que saben hacer todo lo que les pidas, pero no les hables de planear como hacerlo.
De momento, lo que hago es importar los archivos TCX del GPS Garmin, los transformo en archivos internos del programa y analizo los datos para realizar análisis y estadísticas que no valen para mucho, pero siempre están ahí. Os pongo unas capturas de pantalla.

En esta parte se enumeran los diferentes entrenamientos comprendidos entre las fechas que se determinan arriba. Se hace un resumen de kms. recorridos, medias de minutos/km y se ven los diferentes parciales. También se renombran los entrenamientos por si algún día decido hacer comparativas entre ellos, que es una idea que ya se hará. La gráfica muestra los ritmos de los parciales en color azul, y la media acumulada en rojo. Es una gráfica adaptativa a los tiempos máximo y mínimo para que se vea mejor.

En la parte de análisis, de momento, he hecho una cosa que no tiene el Strands y que a mi me interesaba mucho, motivo por el cual perdía tenía un archivo aparte excel para recogerlos. Ahora ahorro todo ese tiempo. Cuando hago entrenamientos, me gusta saber cual ha sido mi mejor 3000 ó 5000 ó lo que sea. Con series esto se complica mucho pues hay que contar los diferentes tiempos y cual ha sido mas rápido, etc. Dándole al botoncito no se tarda ni un segundo (imagino que cuantos más datos tenga tardará más, pero no mucho más). Además puedo ordenarlo por tiempos o por fecha y tiene su grafiquita y todo.

En la parte estadística tengo muchas ideas de cosas a poner, pero aún no me pongo porque hay que pensar que es lo que quiero exactamente. De momento he puesto una pantallita que me dice mis mejores marcas desde 1000 a 20 kms para ir picándome en los entrenos con el objetivo de mejorarlos. Con la competición de Ascó, por muy mala que fuera, no creo que pueda batir esas marcas entrenando, salvo la de 1000 ó 2000, así que me conformo con hacerlo de 11 kms. para arriba, como hice este Lunes. Tampoco fue muy dificil porque solo había hecho otro entrenamiento.
El programa es regalable para el que le interese, aunque indico que aún está en fase beta y que los archivos pueden modificarse y tener que retocarse en un futuro. De momento no se pueden meter datos a mano porque no tengo clara una cosa técnica, pero todo se andará.

N-Kiko de la jungla: Insectos hojas y palos

2011-10-16T23:54:00.000+02:00

Segundo capítulo de este intento de emular a Frank de la jungla.
Como buen amante de los bichos sosos, esos que no sirven para nada y que ni siquiera te ofrecen algun aliciente que te estimule a poseerlos, en este capítulo os hablaré sobre insectos palo e insectos hoja (seca para más señas).
Los insectos palo son nocturnos y los hoja diurnos, así que para cualquiera que tenga la suficiente paciencia para ver como estos bichos comen hojas, se mueven en busca de hojas o descansan, que sepan que tendrán tiempo de sobra para aburrirse porque la actividad no para.
El único aliciente que le veo a la posesión de estos animales es presumir de que se tienen. No están en peligro de extinción, pero si uno quiere presumir de que tiene una mascota rara, con ellos puede competir contra algunos frikis, aunque no contra la mayoría, desgraciadamente. Mi posesión llegó por un regalo no deseado. Recalco que pienso que uno de los mayores errores que puede cometer una persona es regalar un animal. Si no gusta ¿que se hace con el?, además de que se estimula el comercio de especies.
Mirando por internet, se venden huevos de estos animales que os presento por unos 15 euros lo más caro. Si alguno quiere, se los regalo porque por huevos no será ya que se reproducen por partenogénesis (perdón si equivoco la palabra pero no soy biólogo) y no les hace falta macho para poner huevos.
Estos bichos son parientes de la mantis religiosa, aunque su alimentación sea completamente distinta, basándose en hojas de zarzamora sin más. No les hace falta agua y debe evitarse demasiado calor en el entorno, así que se debe evitar encarecidamente exponerlos al sol directo.
Os dejo el video explicativo en cuestión aunque si alguno espera ver algún mordisco o picotazo, les diré que no va a ser el caso.
Si seguis interesados a pesar de haber sufrido el video, pulsando sobre la etiqueta "Kiko de la jungla" podreis acceder a todos los videos (ya hay 2 más pendientes de publicación).

D-Calendario internacional 2012

2011-10-15T18:44:00.000+02:00

En la pagina www.european-athletics.org, mas concretamente en este enlace, podeis encontrar el calendario internacional para el año que viene.
En lo que concierne a la marcha, os lo expongo aqui ordenado cronológicamente para todo aquel que quiera participar en alguna. Este año que no tendré liga de clubes, lo mismo me apunto a un par de ellas. Es una lástima que Lugano pille entre los 3 campeonatos de España que tendría en Marzo. No están incluídos los campeonatos internacionales que incluyen la marcha como una prueba más. Como el calendario de este blog es a 3 semanas, aun no pondré ninguna, pero me lo apunto.
Cuando pone tbd significa que aun no se sabe donde será.

18.02.12 - 19.02.12 National Championships Sochi RUS
03.03.12 IAAF Race Walking Challenge Chihuahua MEX
04.03.12 National Championships tbd ESP
06.03.12 - 07.03.12 National Championships Yevpatoriya UKR
10.03.12 National Championships tbd ROU
11.03.12 National Championships Diyarbakir TUR
18.03.12 Lugano Trophy - Memorial Mario Albisetti Lugano SUI
18.03.12 National Championships Vilamoura POR
24.03.12 Dudinska 50 Dudince SVK
24.03.12 National Championships Burgas BUL
24.03.12 National Championships of Czech Republik Dudince (SVK) CZE
24.03.12 National Championships Dudince SVK
29.03.12 - 30.03.12 IAAF Race Walking Challenge Taicang CHN
31.03.12 Walking Cup Leiria POR
01.04.12 National Championships tbd GRE
07.04.12 Balkan Race Walking Championships Bucharest ROU
14.04.12 IAAF Race Walking Challenge Rio Maior POR
14.04.12 National Race Walking Cup Nesvizh BLR
15.04.12 National Championships Békéscsaba HUN
21.04.12 Podebrady 2012 Podebrady CZE
21.04.12 Match(CZE-SUI-GRE-SWE-GER-UKR-BLR-FRA-GBR-ITA-SVK-HUN)Podebrady CZE
21.04.12 Baltic Match of Race Walking Birstonas LTU
21.04.12 International Meeting A.Mikenas Memorial Birstonas LTU
21.04.12 National Championships tbd SRB
21.04.12 National Championships Podebrady CZE
21.04.12 National Championships Zaniemysl POL
21.04.12 10th International Race Walking Meeting Zaniemysl POL
21.04.12 National Championships Birstonas LTU
21.04.12 Russian Meeting Izhevsk RUS
28.04.12 National Championships Murjani LAT
28.04.12 National Championships Bucharest ROU
09.05.12 Race Walking Festival Podolsk RUS
12.05.12 - 13.05.12 25th IAAF World Race Walking Cup Saransk RUS
12.05.12 Phoenixmarch, International Race Walking Meeting Vallensbaek DEN
26.05.12 IAAF Race Walking Challenge La Coruna ESP
26.05.12 17th Bruno Junk Memorial Valga EST
27.05.12 National Championships England IRL
01.06.12 38th International Race Walking Festival Alytus LTU
01.06.12 National Championships Alytus LTU
01.06.12 - 02.06.12 National Championships Sandane NOR
02.06.12 IAAF Race Walking Challenge Sesto san Giovanni ITA
03.06.12 National Championships Naumburg GER
09.06.12 National Championships tbd HUN
09.06.12 National Championships Borsky Mikulas SVK
09.06.12 Race Walking Meeting Zahoracka 20 km M Borsky Mikulas SVK
09.06.12 National Championships Sumy UKR
10.06.12 National Championships Vantaa FIN
10.06.12 - 11.06.12 National Championships Moscow RUS
16.06.12 National Championships Bielsko Biana POL
29.06.12 National Championships Bucharest ROU
23.08.12 National Championships Lahti FIN
01.09.12 International Race Walking Cup Cup of the Polish Post Gdansk POL
08.09.12 International Meeting Druskininkai LTU
14.09.12 IAAF Race Walking Challenge Final Erdos CHN
15.09.12 Race Walking Match (SWE-FIN-DEN-NOR-LAT-LTU-EST) Eskilstuna SWE
16.09.12 Voronovo Race Walking Russian Cup Voronovo RUS
22.09.12 National Championships LAT EST
22.09.12 Russian Meeting Buy RUS
23.09.12 National Championships Redlham AUT
29.09.12 National Championships Jurmala LAT
06.10.12 Pochinchuk Memorial Grodno BLR
13.10.12 - 14.10.12 XVI International Walking Meeting Ivano-Frankivsk UKR
14.10.12 National Championships Ivano-Frankivsk UKR
01.11.12 - 02.11.12 Ukrainian Cup Race Walking Mukachevo UKR

O-Mary Jonhnson (segunda parte)

2011-10-13T23:56:00.002+02:00

Para los que sigais habitualmente el blog, el mes pasado plantee esto. Iba a darle por saco a aquel que te contaba una historia sin pies ni cabeza pero me ha surgido un problema: no encuentro el DNI falsificado de Armando Bronca Segura, así que lo dejare como está.
Si he de deciros que recibi respuesta y, para que veais como actuan esta gente, hasta mi mujer ha recibido uno en un español pestoso pero cambiando ciertos datos como el pais de origen, aunque siguen con la historia de que es por motivos religiosos.

Esta es la respuesta que me dieron, desde la dirección (maryjohnson1991@hotmail.com), que también ha cambiado.

Dear Armando Bronca,

Greeting in the name of our Good Lord. I know you will feel skeptical about my proposal especially when it is coming from someone you have never known before.You know it looks strange for someone to entrust such money in the hands of someone she does not know. It took me a lot of time to make this decision to contact you for assistance after much prayers and I believe the Almighty has directed me to you.

Dear i prayed and fasted when i made this decission of Donating this Fund to any one that will acomplish the decission to Glorify God. I want you to understand that Our God we serve today works in so many ways to those that believ in his name.

I will want you to understand my Condition of health first which is the main reason why i should Donate this Fund because i am afraid of my life today although i know that i will be going to the right Hand of our Lord Jsus Christ. I am writing this email with the help of a sister Nurse that use to help me in the Hospital.

My Dear, i will still want you to reassure me towards the use of this Fund because is the only way my mind will be at rest. This Fund must be chanelled tewards the propergating of the House of the Lord and for the Charity Orgainsations and not personal problems, please i beg you in the name of our Lord Jesus Christ.

In your next mail i will like you to get back to me with your contact details..full name,contact address,telephone and fax number so that i will introduce you to the Bank as my next of kin.

As per seeing is beleiving attachment below here is my passport photo,statement of account and lodgment receipt issued to my late husband when he deposited the fund to the bank.Feel free and get back to me urgently

Thanks and Remain blessed in the Lord.

l remain yours sister in Christ.

Mrs Mary Johnson

Me adjuntaba 3 documentos del que solo voy a incluir uno para que veais que, posiblemente, haya una pobre desgraciada que ha perdido el pasaporte y lo están usando para estos fines.

Caducó en Enero de 2009 pero siguen usándolo porque el pipiolo que cae en estas cosas no se fija en detalles tan nimios cegado por la codicia. A mi me sigue asombrando cuando escucho que caen miles de personas.

Y también os adjunto el correo que le enviaron a mi mujer para el que lo busque para ver de que va el tema.

De: "anne.sedes21@zipmail.com.br"
Fecha: 28 de septiembre de 2011 01:58:55 GMT+02:00
Asunto: DONACIÓN PARA LA OBRA DE DIOS

Estimado en cristo,
Saludos en el nombre de nuestro Señor Jesucristo, yo soy la señora Anne Sedes, de República de Kuwait. Estoy casada con Sr. Daniel Sedes quien trabajó con la embajada de Kuwait en Costa de Marfil. durante nueve años antes de morir en 12/01/2010. Nos casamos por once años sin un niño. Murió después de una breve enfermedad que duró sólo cuatro día. Antes de su muerte éramos ambos otra vez nacido christian. Desde su muerte he decidido no volver a casarse o tener un hijo fuera de mi hogar conyugal que la Biblia está en contra.

Cuando mi último marido estaba vivo él depositó la suma de ($3.500 000.) Tres millones quinientos mil dólares de los EE.UU. en un seguridad de la empresa aquí, en Abidján, Costa de Marfil África occidental. Ahora, este dinero todavía está en seguridad de la empresa.Recientemente, mi médico me dijo que tengo muy poco tiempo para vivir, debido al problema del cáncer. La que más me molesta es mi enfermedad cerebrovascular

Sabiendo mi condición decidía donar este fondo a una organización de caridad que utilizará este dinero la manera que voy a mandar adjunto. Quiero una organización que utilice este fondo para los orfanatos, escuelas, iglesias, viudas, propagando la palabra de Dios y al esfuerzo que se mantiene la casa de Dios. La Biblia nos hizo entender que "Bendito es la mano que da". He tomado esta decisión porque no tengo ningún niño que herede este dinero y mis parientes del marido no son cristianos y yo no quiero que mi marido a los esfuerzos ser utilizados por los incrédulos.

No quiero una situación donde este dinero será utilizado en una manera diabólica. Esta es la razón por la cual estoy tomando esta decisión. No tengo miedo de la muerte por lo tanto, yo sé a dónde voy. Sé que voy a estar en el seno de la Señor. Éxodo 14 CONTRA 14 dice que "el señor luchará mi caso y yo l levará a cabo mi paz". No necesito ninguna comunicación del teléfono en este sentido a causa de mi salud por lo tanto la presencia de los parientes de mi marido alrededor de mí siempre. No quiero que sepan acerca de este desarrollo. Con Dios todo es posible. Tan pronto como recibamos su respuesta, yo te daré el contacto del banco aquí, en Abidján, Costa de Marfil Oeste africa.

Yo también le entregará una carta de la autoridad que te pruebe el actual beneficiario de este fondo del Ministerio de Justicia, Costa de Marfil. Quiero que tú y la iglesia a orar siempre para mí porque el Señor es mi Shephard. Mi felicidad es que viví una vida de un cristiano digno. Quienquiera que desea servir al Señor debe servirlo en espíritu y verdad. Rogar por favor siempre a lo largo de su vida.

Permanezca bendito en el Señor.

Atentamente hermana en Cristo,

Sra. Anne Sedes

D-Videos de entrevistas WPFG

2011-10-12T20:12:00.000+02:00

El pasado lunes fui entrevistado en el programa Bienvenidos de la televisión local de Mijas con motivo de mi victoria en los WPFG. Se que me estoy repitiéndome mucho, pero dejadme disfrutar de mis escasos minutos de fama en toda mi trayectoria deportiva.
Este primer video lo he recuperado de la hemeroteca situada en el DVD de mi casa y que casi ni recordaba que estaba ahí.

En este segundo video es la entrevista mencionada. Os dejo una tarea: ¿cuantas veces uso la coletilla "la verdad es que..."?. Además se me nota que me falta un diente. La que está chupando cámara es mi hermana que ya ha salido un par de veces en la tele.

D-Adiós a primera

2011-10-11T23:59:00.000+02:00

Hace un rato he podido leer un correo de mi club. Por motivos económicos, algo muy normal en estos tiempos, debe renunciar a participar en primera división.
Como comprendereis, esta decisión me ha dejado muy mal cuerpo. Llevo 4 años en primera con ellos y me consideran como de la familia. Las 3 primeras temporadas, a pesar de mis malos resultados, siguieron confiando en mi a pesar de que solo les aportara unos ridículos puntos y eso no se me olvida.
Aunque creo que sería facil encontrar otro equipo, incluso en primera división (acabo de mirar y el Affelou Narón y el Alcorcón busca gente y podría tener hueco), también opino que uno debe ser agradecido y debo quedarme con ellos en los malos momentos.
Tampoco quiero crearles compromiso y les he dicho que si prefieren aprovechar para renovar el club con gente local, comprendería que me dejaran fuera del proyecto.
Es un día bastante triste.

D-La hora de Lugano

2011-10-10T23:49:00.000+02:00

Hace 2 años estuve a punto de ir por la grata impresión que me dió Lugano y este año, con mi ausencia por coincidencia de fechas en la prueba "Güena", me planteé acudir a la prueba de la hora. Por cercanía con el Cto. de España de 10000 y otras circunstancias agravantes, lo descarté al final.
Si hubiera competido, creo que hubiera quedado segundo, superando los 11 kms. En plenitud de forma, dícese la reunión de Växjö, creo que podía incluso haber ganado la prueba a la vista de los Resultados.
El nivel no ha sido mucho, pero que se puede esperar de una prueba con tantos veteranos. No se, lo mismo el año que viene.

D-WPFG 2011: Por fin los resultados de la marcha

2011-10-09T23:47:00.000+02:00

Alguien que se ha compadecido de nosotros me ha mandado los resultados de las pruebas de atletismo de los desastrosos Juegos Mundiales de Policías y Bomberos celebrados en Nueva York la primera semana de septiembre.
He recopilado y ordenado los resultados de los 1500 metros marcha para alimentar mi ego personal y para ofrecer, de forma oficiosa, la mejor marca española, y posiblemente mundial, de los 1500 metros marcha de la temporada (y puede que de todo los tiempos aunque ya sería empachar a mi ego).
Nombre Equipo Tiempo Categoria
Rodriguez Jimenez, Jose Mijas PD 06:49,66 Senior B
Wozniak, Janusz Poland ST FB 06:58,87 Master B
Artero Godinez, Miguel Catalan Prov 07:33,73 Open
Rai, Tek Kumar Singapore PO 07:42,75 Master A
Romascanu, Gheorghe Emergency SE 07:47,99 Master A
Hauger, Georg German Fed P 07:58,15 Gran Master A
Lesnicki, Marek Poland ST FB 08:02,67 Master A
Sinasamy, Thiagaraja Singapore PO 08:03,41 Gran Master A
Kuppusamy, Jayapal Royal Malays 08:07,68 Master B
Rai, Baljit Singapore PO 08:20,02 Senior A
Smith, Gary London Metro 08:20,74 Gran Master B
Orinich, Sergey Russian Home 08:23,45 Master A
Munoz-Torrero, Jose Castelldefel 09:00,02 Senior B
Talaber, Doug New Westmins 09:02,09 Gran Master C
Sebastian, Tani Clace Royal Malays 09:05,50 Gran Master B
Schulz, Soren Thuringen ST 09:13,08 Senior A
Solis Izquierdo, Manuel Sevilla PD 09:21,87 Master A
Gill, David Cheshire FS 09:23,24 Gran Master A
Trocki, Marian Poland ST FB 09:25,52 Gran Master B
Leisher, Craig Chambersburg 09:26,46 Gran Master A
Yamanoi, Yoshiki Kobe City FD 09:33,29 Master B
Caban, Manuel Puerto Rico 10:03,61 Gran Master C
Rosario, Rafael Puerto Rico 10:03,62 Gran Master D
Raghunath, S India Nat Pol 10:33,35 Open
Farjaszewski, Jakub Slupsk FB 10:46,09 Open
Garcia Jorro, Pablo Alicante PD 11:05,59 Senior A
Armstrong, Thomas FDNY 13:01,10 Gran Master D
Rynne, John FDNY 13:01,10 Gran Master E
Kelly, Joseph FDNY 14:20,89 Gran Master E
Fox, Thomas FDNY 15:50,97 Gran Master E
Barker, Ronald Melbourne ME DQ Gran Master F

Para Lucio, yo también conseguí ganar al polaco.
Para Jose Luis, para su primera prueba de marcha, consiguió un muy buen resultado y tercera mejor marca española de la temporada en los 1500 metros marcha.

D-Compensaciones por cambio de club 2011-2012

2011-10-08T23:46:00.000+02:00

Con unos cuantos días de retraso ya tenemos el primer listado. Siempre me gusta curiosearlo para ver si salgo, pero como nunca pasa eso a pesar de mis inmensos éxitos pues solo me queda mirar con sana envidia lo que supuestamente valen los demás.
De los marchadores que he encontrado, estos son sus precios para aquel que quiera hacerse un equipo, si es que hay alguien interesado en ello:
Veronica Aliaga 1000
Daniel Barroso 875
Manuel Bermudez 1000
Antonio Camacho 1250
Luis Cambronero 656,25
Alejandro Campillo 625
Amanda Cano 875
Rocio Carbia 875
Lorena Castrillo 1375
Mar Chillon 500
Francisco Jose Duran 625
Francisco Gonzalez Cobacho 1125
Laura Gutierrez 525
Eva Iglesias 3000
Maria Jose Jimenez 625
Maria Larios 625
Nuria Lon 438
Miguel Angel Lopez 3000
Lorena Luaces 2500
Alvaro Martin 312,50
Macarena Martin 437,50
Paula Martinez 500
Maria Mediavilla 625
JuanMa Molina 4130 (20 años)
Maria Molina 500
Ester Montaner 1125
Samanta Mulloni 1000
Rebeca Obenza 1125
Ivan Pajuelo 350
Lorena Pedrero 750
Arturo Peralbo 1000
Fabio Pereira 500
Maria Jose Poves 4000 (14 años)
Jose Antonio Puertas 350
Adria Pueyo 438
Juan Antonio Raya 750
David Reyes 1000
Oriol Roca 613
Almudena Rodriguez 525
Endor Rodriguez 750
Heli Rodriguez 1225
Eduardo Rodriguez 875
Benjamin Sanchez 4506 (22 años)
Melisa Sanchez 1000
Carla Santaelena 500
Oriol Soler 1125
Marina Soriano 625
Sandra Troyano 750
Sandra Yerga 500

El fichaje más caro sería Benjamín gracias a esos 22 años de antigüedad, seguido de cerca por JuanMa Molina y María José Poves. En el caso de no marchadores, Naroa Aguirre supera los 5000 euros y hay dos personas que llevan 24 años en sus respectivos clubes, lo cual tiene mucho mérito en los tiempos que corren.
En la página de la RFEA, circular 208/2011, podeis seguir curioseando si os interesa el tema.

N-Kiko de la jungla: Una culebra en el jardin

2011-10-07T20:19:00.001+02:00

Cuando los entrenamientos me lo permiten, me gusta ver el programa de Fran de la jungla. El tío es un malhablado pero se nota que sabe, a su manera, de animales.
Siguiendo su ejemplo y para que la gente no se conforme con conocer solo lo que hay mas allá de nuestras fronteras, he decidido hacerle la competencia con la fauna autóctona, que tenemos un montón, de la más diversa y al alcance de la mano.
El primer capítulo (espero que haya más aunque vosotros no) lo grabé ayer. Se dió la casualidad de que apareció una pequeña culebra en mi jardín, de unos 40 centímetros, y tuve la oportunidad de atraparla. Como yo no tengo un cámara detrás mía, tuve que cazarla y después coger la cámara, motivo por el cual no se aprecian mis dotes de captura, que las tengo.
Las culebras no son venenosas, a diferencia de las víboras, y se alimentan de pequeños insectos por lo que suponen una buena aportación a la cadena alimentaria y a la limpieza de bichos de mi jardín. Sin embargo, no es un habitat muy saludable por su seguridad, así que decidí liberarla.

D-La vergonzosa noticia del TAS

2011-10-07T00:12:00.000+02:00

Si había una norma deportiva que me parecía completamente adecuada y correcta y que serviría para acabar con la multitud de tramposos que buscan ayudas externas para lograr aquello que no son capaces de ganar por si mismos, engañando al público, a los compañeros y a los contrincantes, esa era la Ley Osaka (art. 45 de no se que norma).
Hablo en pasado porque el TAS, ese tribunal que no para de sorprendernos con absoluciones misteriosas y que parece moverse más por criterios de untar los bolsillos que por las bases del lema de un deporte limpio, ha anulado ese artículo diciendo que vulnera los derechos de los "deportistas". Manda güevos!!!
Se basan en que no se puede sancionar 2 veces por el mismo hecho a una persona que, supuestamente, ha cumplido su sanción por dopaje. Para mi no es una sanción doble, es que si eres un dopado, eres un tramposo y no cumples los valores que hay que tener para disputar una olimpiada. ¿Donde está el juego limpio?
Las federaciones prefieren tener a un dopado que saben que les puede conseguir una medalla o un buen resultado que les otorgue subvenciones a una persona que se está machacando limpiamente para intentar conseguir su sueño de estar en una olimpiada. Y luego nos llevamos las manos a la cabeza (perdón, yo no me las llevé, sino que aplaudí su gesto) cuando un deportista limpio se niega a compartir el podium con alguien que le está robando su pan.
¿Y con que cara nos quedamos los aficionados que idolatrabamos a una persona y descubirmos que ha sido un fraude? Pues con la cara como si te hubieran abofeteado con un guante de hierro y que hoy ha vuelto a golpearnos pues se va a permitir que acuda gente representando a mi país que no debería estar allí y que será señalada con el dedo diciendo "mira, España se trae a un tramposo".
Con el doping puedo admitir que alguien haya tenido un error, que haya dado un resultado positivo puntual por una supuesta ingestión de cómida contaminada, que puede ser posible, pero si te pillan con EPO o con bolsas de sangre, eso no es un error pues no se comete por omisión, sino que es algo doloso y a propósito.
Aplaudo, pues al menos hay gente coherente, al comite olímpico británico que ha dicho que ellos pueden elegir a sus representantes y que ningún tribunal de esos le puede impedir que lo hagan. Creo que nosotros también lo podemos hacer y, si por casualidades de la vida, alguna persona que tenga algo de peso en una federación lee esto, le pido, mas bien le ruego, que no permita que aquellos que han ensuciado el honor de nuestro deporte puedan poner un pie en la competición que simboliza todo lo contrario.
Y a mi no me lleveis que me vienen mal las fechas;-)

D-Nota de prensa de la FAA

2011-10-04T22:21:00.000+02:00

Esta es una de las cosas que mas ilusión me hace ya que me hace parecer importante. No hay nada que mas complazca mi ego personal que me reconozcan un merito desde mi tierra. Ya me llegó una carta felicitándome cuando conseguí el bronce al aire libre y espero que me llegue otra. La guardaré para enseñarsela a la gente y lo mismo hasta la enmarco para colgarla en la pared entre mi título universitario y el poster de Harry Potter.Nota de prensa

D-Descenso Mijas 2011

2011-10-04T18:43:00.001+02:00

Como viene siendo tradicional, este sábado se celebró la tercera edición de esta prueba que se parece a "aquellos locos con sus locos cacharros", porque hay que estar un poco loco para tirarse por la cuesta de Mijas pueblo hacia la Alquería con esos cacharros y a velocidades que ni siquiera puedo imaginar con un vehículo motorizado.Allí me plante con mi silla de terraza y mi hijo mayor a verlos en la parte final donde una larga recta me permite verlos unos 5 o 6 segundos a cada uno, incluídas algunas salidas de pista e impactos contra las protecciones espectaculares. A mi hijo incluso le dejaron montarse en uno de las "balas" durante unos metros mientras los enganchaban para subirlos de nuevo.La última bajada fue en plan "todos juntos hasta darnos la ostia" y así fue. Me coloqué con mi compañero que estaba de turno y tuvimos que sacar a un accidentado antes de que lo atropellaran los compañeros y estuvimos reponiendo neumáticos para evitar que alguien se llevara la farola por delante. Hubo un patinador que tenía un dedo un poco fuera de lugar y espero que ya le haya vuelto al sitio.Os dejo una pequeña grabación testimonial de lo que pude filmar antes de quedarme sin batería. Tengo trozos mas pequeños de mejor calidad que he pegado para formar este video por si a alguno le interesa de forma individual.

D-Cto. España veterano 10000 marcha Ascó 2011

2011-10-03T13:12:00.000+02:00

Ayer por la mañana empezaron a ir mal las cosas antes siquiera de coger el avión para Barcelona. Pasé una botella vacía por el control del aeropuerto y ya me miraban mal pero como iba en chandal y con una camiseta que ponía algo de atletismo pues no me dijeron nada. Llené la botella en una de las fuentes que aún existen en el aeropuerto de Málaga (que quitarán algún día de estos para que nos metan la clavada en los bares del susodicho) y cuando voy a beber, no he cerrado bien el tapón y... mancha en un sitio delicado que aparenta que voy meado y bien meado. Táctica de bajar la camiseta lo máximo posible, taparme con la mochila y en el avión me pongo las manos para intentar secarlo, algo que afortunadamente consigo antes de llegar.En Ascó nos instalamos Julián y yo bajo la sombra de un arbol con la bonita vista de una chimenea que tienen en el lugar que sirve para humidificar la zona ya que parece que lo único que sale por allí es vapor de agua... eso dicen. Yo aún sigo teniendo 20 dedos así que me lo tengo que creer. Por la zona fueron pasando los conocidos intercambiando saludos y, por fin, los 2 DVDs del Europeo de Gante que me faltaban por entregar a Prieto y Rubén.La prueba femenina fue un paseo para Cristina Fernández, que impuso un ritmo fuerte desde la salida y dobló hasta al apuntador. Hubo además 2 records de España F50 por Carmen García y F65 por Matilde Gómez. Se da la curiosidad que, excepto en F45 que había 2, todas las participantes consiguieron medalla de oro y título.La prueba masculina no tuvo color. Imaginaos que llega Prieto, en chanclas y más tranquilo que nada, y te dice que va a intentar batir el record de España. Yo si me lo dice me lo creo y empecé a dudar si solo me iba a doblar 4 veces. Creo que la primera vez que me dobló aún no había llegado yo al kilómetro 2 y me quedé a 100 metros de que me doblara la quinta vez porque apreté (es un decir porque iba listo de papeles) esa vuelta para que no lo consiguiera. Record de España, record de Europa y creo que record del mundo no porque la federación internacional no distingue entre ruta y pista, o algo así. Me alegra haber contribuído sirviendo de sparring para ser doblado y apartándome cuando lo iba a hacer para dejar una marca en condiciones. Si en la pista hubieran puesto banderas azules, como en la F1, se podría haber mejorado unos 5 segundos más por lo menos.Por mi parte decir que mi objetivo era simplemente acabar segundo pero que hubo un momento que me dieron delirios de grandeza y me fuí detrás de Chales y Gallardo nada más empezar. En el kilómetro 3 me autodije que a donde iba, pues pasé en 14:45 y sabía que no estaba para eso. Sin embargo, el calvario mental empezó a falta de 19 vueltas ya que empecé a comerme el coco con lo que me quedaba y fué mi ruína. Sabía que no iba bien de fondo y se notó. Aún así pase el 5000 en 25:30, bastante aceptable, y me arrastré como pude hasta finalizar en una marca que hubiera sido magnífica para mí en los últimos años pero que, para la competición y para mi temporada, se ha convertido en la peor marca de la temporada con 54:11. Acabé agarrotado de piernas y con amago de calambres en los isquios. Tardé unos 20 minutos en poder desabrocharme la zapatilla del pie derecho. Ahora parece que me duele menos pero me voy a tomar un par de días de reposo.Para desgracia de la marcha española, se ha confirmado su decadencia cuando he podido inscribir por 2 veces mi nombre en el palmarés de los campeonatos y, posiblemente, de una prueba que no se vuelva a disputar. Ahora a ver como cuento que he quedado subcampeón de España porque se van a creer que soy bueno de verdad y me van a exigir que vaya a los juegos olímpicos y todo.Por cierto, muy a mi pesar mio aun no podemos dar por finalizada la temporada. Me he enterado, de casualidad, que el Trofeo de marcha de Guadix sobre 5 kms. será el 22 de Octubre. Allí no tengo nada que hacer, pero habrá que ir ¿no?Os adjunto un video para demostrar que es cierto que he quedado subcampeón de España y os juro que no es un montaje de los mios.

D-3 días para el Cto. España Veterano 10000 marcha Ascó 2011

2011-09-29T17:44:00.000+02:00

Ya está en la página web de la RFEA los Inscritos para Ascó. Presentía una baja participación pero al ver la hoja de inscritos me he quedado asombrado. De Andalucía vamos 2 corredores y el marchador que suscribe, único en su especialidad. Es algo normal ya que, para nosotros, Ascó está en la quinta puñeta, con perdón para los habitantes del lugar, pero es que está lejísimos y regular comunicado.
En mi prueba, M35, somos 3, Rubén Piñera, Alberto Tello y yo. Rubén es el claro favorito y se supone que, por marcas, yo debería ser segundo. Eso dice la lógica pero las pruebas hay que terminarlas y hasta que no se pasa la línea de meta, e incluso después para la marcha, puede pasar de todo.
También sería lógico que la lista de inscritos provisional se modificase con alguno más, e incluso alguno menos, por lo que cualquier predicción es una apuesta. Si hablaramos de apostar, creo que Miguel Angel Prieto es el claro favorito pero se pagaría a muy poco. Podríamos hacer una porra para ver cuantas veces me dobla. Yo apuesto por 4 veces.
Creía que la decadencia de la marcha española tocó fondo cuando conseguí el bronce en el Cto. de España Aire Libre, pero veo que puede ser aún peor por las posibilidades que tengo de mejorar dicho resultado, totalmente inmerecido a mi parecer y condicionado por las ausencias.

O-Mary Johnson te necesita

2011-09-27T18:09:00.000+02:00

A ver si poco a poco recupero esos mensajes que me mandan. Este venía de una tal Mary Johnson de Sudáfrica con el título "I NEED YOUR HELP". La dirección de correo denotaba claramente lo que era (ddxtezz@sta.att.ne.jp) ya que es de estas direcciones que uno inventa cuando quiere permanecer en el "economato". Además que creo que es de Japón. Tras leer las primeras lineas pensé que esta supuesta señora lo que quería era que le diera un hijo (a las primeras líneas me remito), pero al final he descubierto que su intención era darme mucha pasta porque quiere convertirse en mi patrocinadora y que yo le de el dinero a los demás. Como no soy mala gente, creo que lo suyo es que esta supuesta señora lo distribuya como ella quiera que ya meapaño yo. Además, yo soy ateo y me negaría a darle un duro a la iglesia, motivo por el cual no podría distribuir bien el dinero.
Pienso que esta gente deberían dedicarse a escribir guiones para Hollywood, que últimamente andan escasos de buenas ideas, porque cada vez se les ocurren temas mas estúpidos para intentar engañar a la gente.
Por si a alguien no le ha quedado claro que estoy de coña, esto es un timo como la copa de un pino.
Aún así, como llevo mucho tiempo sin darles la lata, voy a contestarle diciéndole que soy el representante de "Tontos sin fronteras" a ver hasta donde llego. Tras el mensaje os dejo mi respuesta.

Dear Good Friend.

I am Mrs Mary Johnson from South Africa.I am married to Mr.Lambert Johnson,who worked with South Africa Embassy here in Ivory Coast for nine years before he died in the year 2001.We were married for eleven years without a child.He died after a brief illness that lasted for only four days.

Before his death we were both born again Christian.Since his death I decided not to remarry or get a child outside my matrimonial home which the Bible is against.When my late husband was alive he deposited the sum of $3.5 Million with a Bank in Cote D lvoire. Presently this money is still in the custody of the Bank in Cote D lvoire.

Recently, my Doctor told me that I would not last for the next Eight months due to cancer problem.Having known my condition I decided to donate this fund to a church,organization or good person that will utilize this money the way I am going to instruct herein. I want a church,organization or good person that will use this fund for orphanages, widows, propagating the word of God and to endeavor that the house of God is maintained.

The Bible made us to understand that"Blessed is the hand that giveth".l took this decision because I don't have any child that will inherit this money and my husband relatives are not Christians not even good at all because they are the one that killed my husband in other to have all my late husband prperties and I don't want my husband's efforts to be used by unbelievers.I don't want a situation where this money will be used in an ungodly way.

This is why I am taking this decision.I am not afraid of death hence I know where I am going. I know that I am going to be in the bosom of the Lord.Exodus 14 VS 14 says that "the lord will fight my case and I shall hold my peace".I don't need any telephone communication in this regard because of my health hence the presence of my husband's relatives around me always. I don't want them to know about this development. With God all things are possible.

As soon as I receive your reply I shall give you the contact of the Bank in Cote d' lvoire.I will also issue you an authority letter that will prove you the present beneficiary of this fund.I want you and the church or the organization to always pray for me because the lord is my shephard. My happiness is that I lived a life of a worthy Christian.Whoever that Wants to serve the Lord must serve him in spirit and Truth. Please always be prayerful all through your life. Contact me on the this email address and any delay in your reply will give me room in sourcing another church,organization or goodchurch, person for this same purpose.

Please assure me that you will act accordingly as I Stated herein.Hoping to receive your response immedaitely.

Thanks and Remain blessed in the Lord.

l remain yours sister in Christ.

Mrs Mary Johnson.

Hello:

My name is Armando Bronca Segura and I am the president of the ONG "Tontos sin fronteras". I have a lot of pain in my heart because I read your history but advice that you are a nice person who wants to help the others so I will help you in the mesure I can.

My ONG helps people who are victims from clever people who lies to them and take all their money. We look for benefactors that help them and give a job or enough money to recover from their debts.

I thought that you have a lot of money so I think that I can found anothers asociations to distribute in the better way.

I wait for your answer if I can help you.

Armando Bronca

D-6 días para el Cto. España Veterano 10000 marcha Ascó 2011

2011-09-27T00:01:00.000+02:00

Para aquellos que me daban como deshauciado para el campeonato, yo el primero, que sepan que al menos van a tener que sudar un poco para doblarme más de 3 veces. Hoy he visto una pequeña rendija al final del tunel de la maldita lesión del tibial. Me he probado un poco sin arrastrarme tanto y me he tomado 54:30 en 10 kms. cuando el pasado sábado, hace 2 días, me costaba horrores hacer 59:30 con avituallamiento incluído.
No se si será el entrenar a las diez de la noche con la fresquita o el subidón que me ha dado por una tía que me está criticando en facebook. Creo que lo primero porque como no tengo facebook, me da igual un poco lo que por allí se diga.
Hoy acababa el plazo de inscripción del campeonato así que pronto sabré quienes serán los compañeros de viaje durante las 25 (¿25? que pocas ganas!!) vueltas. Espero que haya nivel y que la gente interesada pueda competir para que no se produzca el desastre de que tenga que subir al podium otra vez a recoger chapa. Esta vez si está Rubén Piñera y confío que Juan Porras, Pacorro, Toni, Kike Moret, y unas cuantos más estén por allí en M35.
Las cartas sobre la mesa y sin lamentos de "ay que malito estoy", prometo dar guerra al menos los primeros 3 kms.

C-Por que vale tan caro el cine

2011-09-24T23:58:00.001+02:00

Hace unos 10 años, un amigo me comentó que el no iba al cine y que prefería esperar a que salieran las películas en DVD para comprarlas (aunque en aquella época ya existía el emule). Al preguntarle el motivo me hizo unas cuentas muy claras: entradas para el y la mujer, 20 euros para la canguro, bebidas y palomitas=más de lo que valía la película en DVD. Como por aquel entonces yo aún era soltero y era un rata con el dinero, pues si me salía a cuenta comprar solo la entrada (ya iba cenado de casa) pero me iba a la sesión golfa, esa que era pasadas las 12 de la noche y que valía más barata, pues la pela es la pela. Como añoro aquellos tiempos de estudiante en que podías ver una peli por 300 ptas.
Los cines a los que iba cuando era universitario han desaparecido por el boom de los multicines en los centros comerciales y los más pequeños se han tenido que reconvertir a salas especializadas en cine "raro" y sobrevivir a costa de las subvenciones. Una lástima porque era un hábito que me encantaba.
Cuando estaba en el fisio hace una semana, uno de los pacientes de la sala era un gestor en un cine de la zona. Yo le puse la oreja para "culturizarme" y el hombre estuvo contando porque era tan caro el cine. Según contaba, las distribuidoras son las que tienen la sartén por el mango y son las que deciden los precios. Al precio de la entrada el cine apenas le gana pues hay que pagar un canon por la película en si y creo que escuche que también por espectador. Además usan su dominio para negociar ofreciendo la película taquillera del año solo a cierto cine a cambio de que también adquieran 2 o 3 peliculas, llamémoslas "menos buenas" por no decir bodrios, de la misma distribuidora que tienen que mantener ciertas semanas (eso explica porqué hay bodrios en cartelera con la sala vacía).
El negocio de los cines en si viene prácticamente por el bar. Una botellita de agua, que es lo más barato, te sale por 1,60 y así te piensas seriamente colarla en el bolso de tu acompañante. Mi ruína viene en la zona de los caramelos (no somos de palomitas) y, con las excusa del niño, me pillo no menos de 300 gramos rondando los 5 euros. Soy adicto, lo confieso, y mi hijo el pobre cuando va a meter mano en la bolsa ya no encuentra casi nada como se descuide. Y es que yo no los como, sino que los engullo, por eso no llega la bolsa ni a la mitad de la película. Que digo mitad, no llega ni al título.
A pesar de mi avaricia, sigo pensando que el cine es un hábito bueno, no por fomentar la cultura, sino porque es una de las pocas cosas que hago con la familia. Lástima que ya no haya mas pelis de Harry Potter.

D-Otra oportunidad perdida

2011-09-24T00:35:00.001+02:00

Soy un agonioso y quiero estar en todos lados pero no puede ser. No soy un atleta profesional y tengo que trabajar para realizar mi afición deportiva (y para comer también, claro está), pero este año se me ha subido demasiado a la cabeza y ahora estoy sufriendo el vértigo del descenso.
A principios de temporada estuve consultando la página de la prueba de marcha de Naumburg para hacer los 20 kms. Listas de salida. Invitaban a 3 atletas por país y uno ni se plantea que pueda estar entre los 3 mejores del país, pero si que es cierto que puede estar entre los 3 que quieran ir. El año pasado estuvo Ainhoa Pinedo y este va solamente Jesus Angel. Sería estupendo haber ido y compartir con él la participación española pero no ha podido ser. Cierto es que hay otro 20 kms. en Pollestres pero ni me lo planteo.
Elegí, a regañadientes al principio, ir a Ascó al Cto. de España de 10000 marcha veterano renunciando a la clásica prueba de Nerja y obviando los 20 kms. porque, a pesar de que tenía ganas de hacer uno, no puedo prepararlos en condiciones y mi lesión de tibial se está alargando en el tiempo. Lo digo en presente continuo porque sigo sin verlo bien. Los fisios han hecho todo lo posible pero yo siento que eso no está bien y noto una pequeña molestia que espero que no se convierta en el dolor ese que impedía andar.
El parón ha tenido sus consecuencias y es que hoy solo he podido hacer 8 kms. El fondo lo perdí en el km. 4 pero aguanté un poco más a ritmos lentos para acostumbrar las piernas al menos a los 10 kms. necesarios para terminar la competición de la semana que viene. Paré en el 8 porque no me fiaba de la molestia en el mismo sitio y eso que ayer, sabiamente, decidí darle descanso tras trabajar casi 12 horas y almorzar a las 19:30 tras desayunar a las 11.
Por cierto, la jueza ha calificado el intento de atropello como una simple falta de respeto (que por cierto, esa falta ni siquiera está tipificada en el código penal) y el martés tengo que ir a un nuevo juicio a quedarme con la cara partida. Cuanta sabiduría en la frase "la justicia es un cachondeo". Por esa misma regla me puedo poner a pegarle tiros a cualquiera con la única condición de que no le de que no pasaría nada (salvo que seas asesor de un partido político).

Actualizado 24-09-11 23:40 - Me he perdido una victoria de Jesus apoteósica y con mínima para Londres 2012, creo que la primera española. Atentos en los resultados a Dick Gnauck que se metió el 20 y el 50. Es un M45 que compitió y me ganó en el europeo veterano de Gante.
Resultados

D-10 dias para el Cto. España Veterano de 10000 marcha 2011

2011-09-22T23:30:00.000+02:00

En primer lugar advertir que me encuentro bien, que solo he tenido unos arañazos en el antebrazo que ya ni se notan. He tenido suerte pero parece que este campeonato está gafado para mi y ya no es solo pensar que voy a llegar en mal estado de forma sin apenas entrenamiento, sino que ya dudo en que pueda llegar a ir.
Ayer empecé a entrenar de nuevo. En realidad es falso, ya que el miércoles rode unas cuantas series light para la nueva entrevista de la tele local. Tienen que salir unos planos muy buenos para analizarme la técnica pues me grabaron desde un coche lateralmente y frontalmente (el cámara en el maletero). Se supone que sale el día 10 de Octubre en un programa donde además saldría de tertuliano (follones que me meto y eso que no cuento ni la mitad).
Retomo el hilo. Ayer hice mi primer entrenamiento "serio" tras la lesión. 6 kms. a poco más de 6 minutos el kilómetro pero marcando muy bien la técnica. Forzar ni mijita. Me noto raro pero es que le tengo cogido un poco de miedo al asunto, más concretamente al tibial.
Hoy pensaba hacer 10 kilómetros porque me noto falto de fondo pero no he podido hacer nada. Resulta que a un conductor "se le ha ido la cabeza", según sus propias palabras, y me he quedado enganchado por el brazo en la ventanilla aunque he podido retirarlo a tiempo. No daré más detalles, el juicio es mañana y yo estoy bien que es lo importante. El papeleo me ha hecho almorzar a las 19:45 y tenía el tibial muy cargado de estar tanto tiempo de pie con el calzado que llevo (que menos mal que no son las botas) así que he preferido no forzar la máquina y me he dedicado a otras tareas como el cuidado de los insectos palos y hojas.
Sobre el campeonato que mencionaba en el título, pues no tengo muchas esperanzas reales. Confió en que no vaya ni el apuntador y hacer una posición aceptable. Si consigo una medalla por falta de quorum será nuevamente vergonzoso, aunque esta vez más porque al menos la otra vez hice una buena marca. Voy con Julián, al menos desde el aeropuerto de Barcelona a Ascó y vuelta. Tenemos un coche alquilado donde creo que caben 2 más por si alguno quiere apuntarse. El domingo nos quedamos en Sitges ya que el horario de la competición es muy tarde y no da tiempo a pillar un avión o tren de vuelta.
Más detalles conforme se aproxime la competición.

O-El furor del dragon

2011-09-20T23:21:00.000+02:00

Cuando era pequeño, hace ya muchísimos años, porfiaba con mis amigos quien ganaría un combate virtual entre diferentes superheroes: Spiderman contra Superman, Rambo contra Schwarzenegger (en cualquiera de sus personajes), etc. Uno de estos combates ocurrió en una película que tuve la suerte de ver de nuevo ayer: Bruce Lee contra Chuck Norris en "El furor del dragón". El título y el argumento de la película no tienen nada en común, pero es algo usual que estas peliculas de kung-fu tuvieran esos títulos tan impactantes.
El combate no tuvo color a favor de Bruce Lee, que para eso era el bueno de la peli. Además Chuck Norris quedaba casi ridículo con los pantalones de campana y sin depilarse los pelos del pecho. Decían Los morancos que Bruce Lee era uno de los dos chinos más conocidos en España y que el otro era Juanito Valderrama. Ahora creo que no los conoce ni Dios, salvo los vejetes como yo. Salvo por el ciclo de películas de kung fu de Cuatro, las viejas glorias han quedado en el olvido y ahora solo se conoce a Jackie Chan y poco más.
Para los más jóvenes, voy a daros información sobre ese gran desconocido que tenía fama de super duro: Chuck Norris. Yo lo conocí con esa gran serie de películas de acción de las cuales ahora no recuerdo nada de que iban, "Desaparecido en Combate", que no se cuantas partes tenía, pero que era siempre lo mismo o parecido. Algunos lo pueden confundir con Charles Bronson, pero para distinguirlo les diré que Charles tenía más rasgos orientales. Chuck Norris tuvo la mala suerte de envejecer y hacer esa serie de Walker, la cual he sido incapaz de ver un episodio entero de los 3 o 4 que habré intentado ver.
La fama de super duro de Chuck Norris se plasmaba en frases que han pasado a la posteridad, y si no han pasado aqui estoy yo para difundirlas:
-Chuck Norris tiene dos expresiones, y una de ellas es con barba.
-La energía ni se crea ni se destruye, excepto si se encuentra con Chuck Norris.
-No existe la teoría de la evolución, tan sólo una lista de las especies que Chuck Norris permite vivir.
-Una vez una cobra mordió a Chuck Norris en una pierna. Después de cinco días de agónico dolor, la cobra murió.
-El grupo sanguíneo de Chuck Norris es 5W40.
-Chuck Norris murió hace 10 años, solo que La Muerte no ha tenido el valor de decírselo.
-La Gran Muralla China fue creada originariamente para mantener alejado a Chuck Norris.
-El camino más rápido para llegar al corazón de un hombre es el puño de Chuck Norris.
-Chuck Norris ha contado hasta el número infinito… dos veces.
-Cuando el Hombre del Saco se va a dormir cada noche, mira en su armario para ver si está Chuck Norris.
-Chuck Norris tiene dos velocidades: Caminar y Matar.
-Chuck Norris es la razón por la que Wally se esconde.
-Chuck Norris puede dividir entre cero.
-Chuck Norris dona sangre a la Cruz Roja frecuentemente. Sólo que nunca es la suya.
-La mayor parte de los avistamientos del Big Foot, era realmente Chuck Norris sin su camiseta.
Aquí teneis más:
Frases
Enlace a la frikipedia
Otro enlace de la frikipedia

PD: Empecé esta entrada hace 3 cuartos de hora y la mayor parte del tiempo he estado descojonándome con algunas de las frases.

D-José Ignacio Díaz es mexicano

2011-09-18T18:37:00.000+02:00

Normalmente los que escriben en el marca no tienen ni idea de deportes si no son el "furgol", pero esperaba más de un reportero de la IAAF.
IAAF Race Walking Challenge Final: Noticia en la pagina de la IAAF
Por si la borran, os adjunto una captura de pantalla con lo expuesto.

Espero que su retirada no fuera algo grave con los isquios de nuevo. Por las marcas de los participantes podía haber participado (lógicamente si no hubiera estado lesionado). A ver si me convierto ya en algo más bueno y puedo permitirme el lujo de ir a pruebas absolutas como esta para ser vapuleado.

O-Mi amiga italiana

2011-09-17T11:22:00.002+02:00

Parece ser que tras la entrevista en la radio de Mijas donde quedó patente que mi vida es muy triste porque no tengo amigos, hoy me he encontrado en la carpeta de no deseado de mi hotmail un correo muy peculiar.

Se ve que la radio mijeña traspasa fronteras y esta tal Valeriaa se ha compadecido de mi invitándome a tener su amistad. Manda güevos.
Imagino que habrán obtenido mi dirección de correo gracias a los múltiples mensajes en cadena que la gente reenvía alegremente por ahí pero, afortunadamente, el hotmail consigue detectar un buen porcentaje de ellos como SPAM.
Este tipo de páginas web, de contactos, pienso que pueden ser un punto de frustración más que de encuentros y amistad pues, la gran mayoría, lo que busca es una superchica o superchico tal como los que publicitan en las diferentes páginas de entrada. No soy yo quien debo valorar la hermosura de uno ya que son pensamientos subjetivos pero creo que el porcentaje de guapos/as en esas páginas no es mucho. Siempre está la frase de consuelo de que la belleza está en el interior pero no cuela. Lo que tengo que investigar es como pillán tu edad, pero para eso me imagino que las múltiples cookies que se acumulan en nuestro disco duro darán las mayores facilidades del mundo.
Recuerdo que a un compañero de academia le tomaron una foto en un gimnasio mostrando biceps y se la colocaron en una página de esas de que le puntuaras si te gustaba la foto (al menos esa es su versión). Lo de otro compañero creo que es un poco peor ya que otro chico le dijo que le había tomado una foto y le tenía de fondo de pantalla porque estaba enamorado de el.
Bueno, si alguno tiene ganas de encontrar una amiga italiana en www.youppido.com, que pregunte por mi amiga Valeriaa a la cual no tengo el gusto o la desgracia de conocer ni lo tendré.

N-Sondando un delfín

2011-09-16T22:02:00.001+02:00

De la videoteca en VHS he extraído un fragmento de una emisión que grabamos de Canal Sur, allá por el año 2002 y coincidiendo con la tragedia del Prestige.
El animal era un pequeño delfín que la locutora se empeñaba en asociar con el Prestige pero simplemente era una cría posiblemente abandonada por problemas físicos de la cría o la madre. Era una hembra y alguien le puso el nombre de Luna, una manía que no entiendo pues te encariñas más con el bicho, pero queda más mediático.

En el video aparecen el biologo y el veterinario del CREMA, así como un acoplado para las funciones de auxiliar que iba ataviado con el chaleco del voluntariado ambiental. Cuesta reconocerme porque en aquel momento tenía entradas pero también un flequillo estilo Don Pantuflo Zapatilla (los mas jóvenes deben leer Zipi y Zape para saber quien es).
El sondaje del delfín se asemeja a un Pit-stop de la formula 1 porque está el que coje al bicho (el del gato), el que le mete la sonda (el de la manguera) y el que le da al émbolo de la jeringa (el que le da al botón de cargar la gasolina). Podréis observar como en un momento me dice el veterinario "ahora" y es cuando el delfín entra en "boxes".
Que tiempos aquellos.

D-Otra entrevista en la radio de Mijas: Que vida mas triste

2011-09-15T19:10:00.000+02:00

Tras escuchar como ha quedado la entrevista, la primera idea que me vino a la cabeza es que había quedado fatal, recordando a la serie esa de Que vida mas triste que echaban después de comer en una cadena que no me acuerdo (es que me quedaba frito en el sofa y no veía el final de la serie). Esta dura 7 minutillos de nada y es más entretenida aunque yo la estropeo bastante. Os la recomiendo, sobre todo a aquellos que os guste escribir comentarios para chincharme.
Entrevista en mp3

D-La fuerza del dedo gordo del pie derecho

2011-09-14T23:31:00.000+02:00

Desde que soy mas "güeno" que antes, han cambiado muchas cosas, entre ellas mi forma de marchar convirtiéndome en más "volador" que "doblador". Eso me ha llevado a la lesión actual que arrastro ya desde hace tiempo pero, como soy un cabezota, forcé y forcé hasta que ya tuve que parar e ir al médico para que me regañara.
Tras 15 días de parada forzosa con tratamiento de ¿antinflamatorios? y 6 sesiones de rehabilitación, ayer ya creía que todo el monte era oregano y me veía compitiendo el fin de semana en Alcolea sobre 10 kms. sin entrenar apenas por no decir nada. Resulta que ayer la fisio me hizo una prueba para ver si me dolía el tibial estirando, saltando y poniéndome de puntillas. Logicamente no me dolía pero olvidamos una cosa: mi lesión es de marchador.
Hoy, tras encenderse en la cabeza una bombilla de esas que salen en los dibujitos cuando se tiene una idea, me dió por probar el movimiento concreto de la fase de impulsión terminando con la uña del dedo gordo del pie derecho y... bingo, el dolor seguía ahí.
En la sesión de rehabilitación de hoy hemos tocado esa parte en vez de la fascia y he visto las estrellas. Mas bien he cerrado los ojos del dolor pero ahí no acababa mi sufrimiento. Comentándole que en Nueva York solo encontraba alivio cuando estiraba gemelos porque creía que era una sobrecarga en los mismos la que me generaba el dolor me ha tocado para ver si estaba cargado. Cargado no, como una piedra. He vuelto a ver las estrellas y me he tenido que agarrar a la camilla para soltar la tensión. Que espectáculo mas bochornoso. Un tío que es capaz de hacer un montón de kilómetros como si nada y chillando ante un masajillo descargante de nada. Me da vergüenza propia.
Mañana vuelvo otra vez a sufrir. Espero que ya por fin deje de dolerme el tibial, y ahora los gemelos, para poder preparar algo el Cto. de España de 10000. Me tendré que llevar la videocámara para grabarlo y "deleitaros" con el morbo de la tortura.
Por cierto, se me olvidaba, mañana, sobre las 12:30, me entrevistan otra vez en Radio Mijas 107.7. Creo que no podré grabarla esta vez pero lo mismo podeis escucharlo a traves de internet en www.mijate.com (y si me lo grabais mejor).

O-¿Por qué el 9 de Septiembre tiene que ser recordado?

2011-09-12T19:40:00.000+02:00

Me estoy peleando, verbalmente, con un voluntario de los WPFG 2011. Resulta que un español ha puesto un comentario en el tablón de mensajes echando pestes de la organización, algo que hacen el 90% de los mensajes, y coincidió que lo publicó ayer, coincidiendo con el 11-S o 9/11 en formato yanki. El voluntario le soltó como respuesta que podía haber esperado a otro día para publicar el mensaje y a mi me ha tocado la moral y le he contestado.
Basicamente le he dicho que el 11-S es un dia como otro cualquiera, que los que recordamos a los "compañeros caídos", como les gusta llamarlos a ellos, lo hacemos todos los días no solo el día que el político elige para hacerse la foto y la prensa para inundarnos de imágenes morbosas del fatídico día. El imbecil me ha contestado que si para mi el 3/11, el 11-M para los españoles, era también un día cualquiera.
No lo he mandado a que le practiquen el coito anal porque no se decirlo de forma fina en ingles (de forma ruda creo que si, pero soy una persona educada). Me he limitado a contestar que está mezclando las cosas y que todos los días son iguales para todos. Ellos tienen el 11-S, nosotros el 11-M, Londres el 11-M, etc. pero ¿cuantos atentados suícidas de estos energúmenos hay cada día?¿por qué tenemos solo que homenajear el día que les tocó a ellos? Pienso que hay que recordar el hecho cada día, pero no en el sentido de dejarnos llevar por el ánimo de venganza, sino de saber que estamos vivos y que ha pasado otro día más.
Me estoy perdiendo en mis palabras y lo estoy liando. Simplificando, que no debe haber una fecha concreta para homenajes porque es un agravio comparativo para los demás debido a que el año tiene 365 días. Al que le asesinan al padre, a la madre, al hermano, al hijo, etc, no solo le falta un día al año, sino todos los días del año.
El 11-S tuvo un ganador claro y fue la política de un majara que recibió carta blanca para invadir un país petrolero diciendo que tenían armas de destrucción masiva y que a día de hoy nadie ha encontrado. También invadir otro país para justificar la busqueda de terroristas que se ha convertido en otro Vietnam.
Como el tonto este me vuelva a contestar en el foro, le voy a decir que se vaya a un calendario y que marque cada uno de los días donde ha muerto un estadounidense en Afganistán o Irak para que haga un homenaje cada uno de esos días. Creo que debería marcar todos los días del calendario.

D-La tragedia del Lokomotiv Yaroslavl

2011-09-11T14:13:00.000+02:00

Se que es un mal día para hacer referencias a estos temas por la tragedia ocurrida hace 10 años en Nueva York, pero es un hecho que me ha llamado mucho la atención por como lo están viviendo los rusos.
El 7 de Septiembre hubo un accidente de otro Yak-42 con 45 personas a bordo. Dentro viajaba el equipo de hockey hielo del Lokomotiv Yaroslavl para jugar contra el Dinamo de Minsk. El avión se estrelló a poco de despegar y solo han sobrevivido 2 personas, un miembro de la tripulación y el jugador Aleksandr Galimov, el cual tiene el 80% del cuerpo con quemaduras y está en coma inducido. En la página del club están de luto y solo se puede acceder al libro de firmas donde ya se han expresado casi medio millón de mensajes de condolencia. La casualidad ha hecho que otro jugador de 20 años, el delantero Maksim Zyuzyakin, se quedara con el segundo equipo en Yaroslavl y ahora sea el foco de toda la prensa sensacionalista del país para buscar el morbo. El chaval está hecho polvo.
Este es uno de los mejores clubes de Rusia y ha ganado la liga en varias ocasiones. El hockey allí es un poco menos que el futbol aquí así que podeis imaginaros la equivalencia de la tragedia deportiva a que aquí le pasara a un equipo de futbol de primera de UEFA.
Los actos que han precedido a la tragedía han sido bastante simbólicos. En el pabellón donde se debía jugar el encuentro, en Minsk, los jugadores y algunos políticos con el uniforme de Bielorrusia saltaron al terreno de juego donde estaban las fotografías de los jugadores fallecidos. La capilla ardiente con los feretros estaba en el pabellón del club y había unas colas enormes para depositar flores y rendir un último homenaje a los jugadores, entre ellos Medvedev y Putín.
Aquí os dejo un video recuerdo de los fallecidos donde hay grandes jugadores de la NHL, internacionales y chavales muy jovenes.

Aunque a mi me gusta más este donde se hace referencia al nombre del club, "Las locomotoras".

Hay otras imágenes mas morbosas como el traslado del superviviente al hospital, pero no las considero de buen gusto.

D-Entrevista en la radio mijeña

2011-09-10T23:47:00.000+02:00

Esto no lo va a escuchar nadie, bueno si, alguien de mi familia lo mismo se molesta, pero yo lo cuelgo por dejarlo caer y ver que hay que estar en todos los medios.
Es una entrevista de unos 10 minutos en la radio Mijas tras los juegos mundiales de policias y bomberos. Del aire acondicionado y del resfriado que llevaba me quedé sin voz. Menos mal que fue grabada porque hubo momentos que era incapaz de parar de toser.
Enlace a la entrevista

D-WPFG 2011: Noticia en el Mijas Semanal

2011-09-09T19:50:00.003+02:00

El miercoles salió la entrevista grabada en la radio, la cual tengo en mp3 a falta de cortar y colgar en algún sitio donde pueda hacerlo. Ese mismo día salí en televisión local en el programa "Al día", pero no puedo verlo porque el enlace que han colgado en internet con el programa tiene un fallo y no se puede ver mi parte. Feo que es uno.
Hoy ha salido en el periódico local una reseña. Este es el medio que tiene más repercusión asi que espero que coja más popularidad entre aquellos que deben favorecerme el ir a las competiciones en forma de días libres o facilidad de horarios. Aquí os la dejo.

N-Insectos hoja y palo: Algunas fotos interesantes

2011-09-08T16:11:00.000+02:00

Antes de marcharme a Nueva York tenía 2 insectos hoja adultos y una camada recien nacida de 5 palitos. Tras dejarlos al cuidado de un amigo, ahora tengo 4 hojas y 10 palitos. 2 de los hojas son medianos y fue mi amigo el que me los dió porque a los míos, muy a mi pesar, les quedan 2 telediarios. Con lo que a mi me gusta el insecto "gamba" lo echaré de menos. Los otros 5 palitos creo que han sido un fallo mío en no mirar todos los recovecos de la pecera ya que quedaban algunos huevos. De hecho he descubierto que había 2 cadáveres que habían muerto al intentar salir de huevo. Analizándolos, aún no soy capaz de comprender como pueden caber dentro de esos minúsculos huevos que apenas llegan a medio centimetro.
Esta mañana he decidido vejar la intimidad de los bichos y obtener unas cuantas fotos para aquellos amantes de la biología animal, que no de aquellos desaprensivos zoofílicos que me tienen inundada de visitas la entrada con la foto de la reproducción de la lagartija colilarga.

Reproducción del insecto hoja (Extatosoma tiarantum). El macho es de color marrón y mas pequeño. Tiene unas alas más largas que superan el tamaño del cuerpo. La hembra es de color verde y posee multiples pinchos por todo el cuerpo. Devora una gran cantidad de hojas de zarza al día. La reproducción puede ser asexual haciendo la hembra clones de si misma.

Diferencia morfológica entre la hembra y el macho del Extatosoma tiarantum.

Insecto palo saliendo del huevo. Se puede apreciar la diferencia de tamaño entre el huevo de un insecto palo (no pongo el nombre científico porque no lo sé) y el huevo de un insecto hoja (al fondo).

Insecto palo adulto. Viven unos 8 meses mas o menos. Cuando nacen miden apenas un centímetro y de adultos unos 10 aproximádamente. Son de hábitos nocturnos y muy sosos.