El dia 6 de Febrero se va a celebrar en Llerena el primer autonomico de marcha en ruta de Extremadura. El mayor colaborador en todo este tema ha sido el "abuelo" Mendez, que lleva mucho tiempo preparando un excelente grupo de marcha que ha conseguido grandes resultados.
Desde www.elatleta.com, en su seccion de marcha, van apareciendo progresivamente las noticias sobre este campeonato al cual tengo intencion de ir como atleta "invitado". Segun la normativa de la RFEA, solo podriamos participar 10 atletas de fuera pertenecientes a 2 comunidades, por lo que aun habra que ver como acaba el tema, asi que lo mismo tengo que competir fuera de concurso. Todo sea por apoyar a los compañeros extremeños.
Esta semana las cosas han ido mas o menos bien y he conseguido entrenar 4 dias, lo que es un logro:
-Martes: 10 km. en 59 y pico bajo la lluvia y con dos ampollas en los dedos.
-Miercoles: 5 km. en 27:34
-Jueves: 10 km. en 56:51
-Domingo: 16 km. en 1:33:09
41 km. en total, lo que hacia mucho tiempo que no hacia. A ver si acabo los trabajos del master ya, que me tienen reventado.
buenos tiempos kiko,yo estoy preparando una carrera de montaña en almeria el 14 de febrero 16,5 km estoy motivao a ver ke tal me sale,
ResponderEliminarsaludos y sigue entrenando.
HOLA AMIGO KIKO.
ResponderEliminarESPERO VER TE EN LLERENA EL DIA 6
NO SE SI TE ACUERDAS DE MI .SOY LEO TORO.TE COMENTE K ESTABA MANDANDO NOTIFICACIONES AL EUROPYB DE VALENCIA
PARA VER SI NOS METIAN LA MARCHA EN EL EUROPEO. PUES PARECE K LAS COSAS VAN BIEN
ME HAN CONTESTADO Y QUIEREN METER 10KL Y 5KL .YO LES DIJE K CON 5KL ES MAS K SUFICIENTE Y AL SER DISTANCIA MENOR NO
NECESITA TANTA PREPARACION COMO PARA LOS 10KL
AHORA SE TRATA DE K HALLA ATLETAS APUNTADOS Y SI ES ASI PUES A MARCHAR. ME HAN DADO UN EMAIL CON LOS K ME COMUNICO
AUN ES PRONTO TENEMOS HASTA FINALES DE ABRIL PARA INSCRIBIRNOS, PERO QUERÍA COMUNICARTELO. POR SI TU CONOCES A MAS POLIS O GUARCIAS K MARCHEN PARA K LOS AMINES Y PARTICIPAR
UN SALUDO
MI EMAIL ES LEOTOROL@HOTMAIL.COM PARA LO K SE TE OFREZCA Y EL DE ELLOS ES andres@2010europolyb.com
UN ABRAZO