miércoles, 13 de octubre de 2010

D-De alta

Hoy, a pesar de que sigo teniendo algo de molestias, le he pedido al medico que me diera de alta. Queria darme de baja una semana mas, pero le he dicho que no aunque no el motivo: que no puedo entrenar.
La mitad de la consulta ha consistido en aconsejarle yo a el como conseguir sacar la informacion de su portatil al que se le ha roto la pantalla y ni me ha mirado ni nada. Se ha fiado de mi palabra simplemente. Se que hay gente al que le hacen muchas pruebas porque tienen tradicion de darse facilmente de baja, pero parece que mi historial alli es que me den de alta cuanto antes.
Esta baja me ha fastidiado bastante y me ha dejado 2 semanas y media en el dique seco salvo competir en Nerja. Ayer tenia que haber ido a la carrera de San Pedro donde me habian permitido hacerla marchando, pero no estaba en condiciones de hacer nada digno. Me ha fastidiado mucho, la verdad.
El lunes hice un poco de "rodaje". Me lleve al niño con el carro a darle vueltas a la urbanizacion. Le di 5 vueltas hasta que se quede dormido, asi que me salen unos 2 km y algo. Decir que eso y nada es practicamente lo mismo.
La pierna izquierda la notaba acartonada y nada flexible. Por la espalda me sube de vez en cuando un calambre que me llega hasta el cuello y que me suelta descargas en varios sitios. Pero aun asi, en el momento que he pillado el alta, me he calzado las zapatillas y me he dicho "a rodar". He hecho 6.6 km al lado de casa (aun no he vuelto al circuito de la Avenida de Andalucia y menos ahora que no me puedo agachar). Ademas de los problemas de acartonamiento, se ha añadido una mala digestion de lentejas, asi que he arrastrado tambien un flato los primeros kilometros.
En los ultimos 2 km. me encontraba sin dolores una vez entrado en calor. No he intentado en ningun momento ir en suspension y se ha hecho pesado, pero se puede decir que he acabado relativamente bien. Por supuesto he pasado de estirar ni hacer gimnasia para evitar una nueva recaida.
Veremos si me da tiempo de llegar en condiciones a Guadix.

lunes, 11 de octubre de 2010

D-Tu si que vales 2010 (segun la RFEA)

Hoy ha salido el listado con las compensaciones por cambios de clubes en la RFEA. Por n-esimo año consecutivo no aparezco en la lista y mira que me llevo buscando tiempo. Este año hay una novedad y es que sale el merito deportivo alegado para justificar el pedir dinero por un atleta, asi que me he ido al buscar del pdf y he puesto marcha, marcandome 46 atletas (45 marchadores y una atleta apellidada almarcha).
En vez de ponerlos a todos, voy a hacer una seleccion con los mas valorados, los que estan por encima de 1000 euros. Y los premiados son:
-5625: Maria Jose Poves
-5500: Benjamin Sanchez
-4500: Juanma Molina
-2750: Miguel Angel Lopez
-2000: Lorena Luaces
-1875: Julia Takacs
-1500: Ferran Collados
-1375: Sara Balsalobre
-1125: Daniel Barroso
-1125: Melisa Sanchez
-1050: Luis Torla
-1050: Manel Torla
-1000: Oriol Soler
-1000: Sandra Yerga
-1000: Ester Montaner (esta venia como 10 km m y la he encontrado por casualidad)
Cabe destacar que la primera atleta no marchadora es Naroa Aguirre en tercera posicion con 5000, asi que al menos se demuestra lo bien valorados que estan nuestros marchadores. Quizas los que mas por los años de arraigo en su club de origen.
Sobre fidelidad, Angela Filgueira y Beatriz Ros llevan 23 años en sus clubes y, a pesar de su juventud, Benjamin Sanchez lleva ya 20 años.
Podria pasarme horas sacando datos del cuadro, pero no me sobra el tiempo. Esto de estar estudiando ahora dependencias funcionales hace que uno vea cosas relacionadas por todos lados.

domingo, 10 de octubre de 2010

CR-¿Ir al cine para aprender idiomas?

Hace algo mas de 4 años, solia ir al cine regularmente. Ahora voy menos por dos motivos: Que no hay nada digno de ver y la familia. Si encontramos una pelicula que merece la pena, se puede pedir el favor a algun familiar que se quede con el peque para ir un rato. Ahora el favor es doble, asi que la opcion que tomamos en casa es que me escapo con el mayor a ver los estrenos de Pixar. Aprovecho para ponerlo como escusa y que la gente no me mire como un bicho raro al asistir a ver esas peliculas.
Pero el tema no va por ahi. Siempre he pensado que ir al cine es para disfrutar y mas ahora, cuando ir te sale por un ojo de la cara entre entradas y palomitas. Por esa razon deje de ir a ver peliculas de miedo ni dramas, porque no me lo pasaba bien y no merecia la pena el desembolso.
Ayer escuche en la radio una noticia un tanto peculiar. Quieren obligar a las salas de cine a que aumenten la cuota de peliculas en version original para que la gente mejore su nivel de idiomas. Segun el señor Guardans, la cifra deberia rondar el 60%. Segun los propietarios de los cines seria su ruina porque no hay demanda para ese tipo de peliculas.
En la provincia de Malaga hay un pequeño mercado y es el de los guiris, colandose alguna vez algun enamorado de las versiones originales. De estos ultimos hay pocos porque las peliculas que ponen son las taquilleras del mercado estadounidense y no se si les merece la pena valorar la actuacion magistral de Stallone o Willis.
Yo he intentado ver algunas peliculas en ruso, con subtitulos en español y ruso y he de decir que se puede hacer si te importa un pito la pelicula. Si los subtitulos son en español, te tiras todo el rato leyendo y no ves la trama. Si los subtitulos son en ruso te fijas mas en lo que dicen y si los subtitulos tienen algo que ver con lo dicho, cosa que no es muy fiable. Por supuesto que no intento ver una pelicula no rusa en ruso porque alli lo que se lleva es el doblaje simultaneo y se mezclan ambas voces, careciendo la rusa de cualquier tipo de entonacion.
En ingles es igual, me tiro todo el rato leyendo. Si son estadounidenses mas porque con la pronunciacion con un chicle en la boca no me entero de nada.
Segun el Ministerio de Cultura, la razon de ofrecer las peliculas en version original es porque asi la gente mejorara su nivel de idiomas pero, que yo sepa, al cine se va a disfrutar (algunos lo hacen en la ultima fila pasando de la pelicula pero esos no cuentan), no a estudiar. La mejora en el conocimiento de idiomas se hace en las aulas, no en los cines. Las aulas estan mal, eso todos lo sabemos, pero lo que hay que mejorar el nivel educativo y no castigar a un sector que no pasa por sus mejores momentos, como es el cine, y mucho menos al otro sector implicado, que somos los que pagamos una pasta por ver una pelicula cuando nos saldria mas barato esperar que la sacaran en DVD y comprarla para verla cuantas veces queramos en casa.
Hay gente que piensa que, de esa forma, tambien se apartaria el tema del doblaje a multiples lenguas cooficiales y las correspondientes subvenciones, pero carezco de datos para opinar del tema.
Espero que para los proximos estrenos de Pixar aun pueda llevar a mi hijo porque yo de ingles entiendo algo, pero el junto con sus cotemporales, con su corta edad, no creo que se entere de nada. Desde luego, al Ministerio de Cultura tan solo le falta meter a los toros de su competencia para cambiarle el nombre por el de Incultura.

sábado, 9 de octubre de 2010

D-San Pedro Running day 2010

Esta mañana, muy lluviosa por cierto, me desplace a San Pedro para asistir a la San Pedro Running day 2010, organizado por el Club Atletismo local.
La sesion consistia de 3 partes:
-Una charla sobre podologia donde se comentaron las lesiones mas comunes y su tratamiento y prevencion, asi como una demostracion del estudio de la pisada.
-Una sesion de tecnica de marcha impartida por Ainhoa Pinedo y Victor que conto con una animada participacion del publico asistente. Ambos estuvieron comentando y enseñando a los concurrentes aspectos sencillos de iniciacion a la marcha atletica y las aportaciones que esta puede ofrecer al atletismo. Segun lo visto, como a la veterana Loli Garre le de por meterse en la marcha, tendremos una nueva disciplina donde conseguira mas medallas en los campeonatos.



-Una charla-entrevista con Jesus Angel Garcia Bragado donde dialogo animadamente con el publico contando sus experiencias, pensamientos, entrenamientos, etc. Mi pregunta fue sobre su opinion del relevo generacional, sobre todo en el 50 km. donde este año teniamos un hueco y su respuesta fue muy interesante pues lo achaco a la perdida de valores deportivos en la educacion y la sociedad, aportando que nuestra generacion venia de una olimpiada (la del 92) y que, posiblemente, necesitariamos un nuevo acontecimiento similar para relanzar la especialidad.
Fue muy interesante cuando conto como siendo campeon del mundo en Sttutgart 93, supo valorar mas el bronce de Berlin, ademas de la historia del Mercedes, por todo lo que ello suponia y como, con la edad, valora mas los resultados.
Estuvo la pregunta incomoda del doping, a lo cual respondio que el problema estaba en la educacion y que hay que enseñar al atleta que juega con su salud y es hacer trampas.
Personalmente, he descubierto que, ademas de ser un gran marchador, como persona es notable por su forma de pensar y sus valores. Estuvo muy entregado al publico que lo escucho atentamente a lo largo de la charla. Para mi es uno de los valores a seguir.

Algunas fotos aqui

PD: La anedota del dia es que al estar lloviendo, tuve problemas para regresar a casa debido a que mis limpiaparabrisas, por el calor del verano, estaban deteriorados y con parte de las gomas caidas, asi que tuve que hacer verdaderos esfuerzos para llegar a casa sin apenas usar los "limpias" por mucho que los vehiculos de delante no dejaran de tirarme barro al cristal. Que conste que la situacion no era peligrosa, ya que de haberlo sido me hubiera parado en el arcen hasta que dejara de llover.

jueves, 7 de octubre de 2010

CR-Egolatra

Hay alguien que siempre que entablamos una conversacion me dice "Que no estamos hablando de ti!!!". Tengo ese defecto, que en las conversaciones siempre saco a relucir alguna cosa relacionada conmigo y es que siempre encuentro algo y no siempre ha de ser bueno.
La primera vez que me di cuenta de ello fue aprendiendo ruso por mi cuenta con el curso de Planeta Agostini (debo ser uno de los pocos bichos raros en el mundo que lo termino porque creo que solo hubo una edicion). En un apartado que se dedicaba a dichos populares estaba "Я - последняя буква алфавита" (Ya posliednaya bukva alfavita) que significa "La Ya es la ultima letra del alfabeto". La Я, esa R al reves, no es una R por mucho que se empeñen algunos fabricantes de camisetas "rusas" o "sovieticas". Es una letra que por si sola significa "Yo".
En la frase mencionada, el sentido en el que se dice en la conversacion es el de su acepcion de "Yo" y lo que se quiere decir es que se esta hablando mucho de uno mismo. Ahi fue donde me di cuenta y a veces puedo controlarme, pero es algo que me sale y no es por la intencion de presumir (bueno, a veces si).
Aunque en España solemos usar lo del "burro delante", no es la misma acepcion. Logicamente, si a un egolatra le decimos la frase, a no ser que sepa ruso, no se va a enterar y seguira con su verborrea, pero se le puede contar la historia a ver si pilla la indirecta.
Menos mal que la proliferacion de blogs han hecho que los egolatras que llevamos dentro salgan y podamos soltar todo esa informacion que llevamos dentro aunque a veces no sirva de nada.

miércoles, 6 de octubre de 2010

D-Lo siento, tuve que darme de baja

Aunque ya no me duele tanto como antes ni ando encorvado, el hecho de forzar la maquina trabajando y estando tantas horas de pie ha tenido sus consecuencias. Uno intenta aguantar el tipo para no sentirse como un funcionario del monton, pero todo tiene un limite.
Por supuesto, no puedo entrenar, y eso, quizas, es lo que mas me fastidia. Ya tenia planeado ir a la carrera del Club Atletismo San Pedro el dia 12 y me habia inscrito esperando que estas molestias se fueran pero ahora tengo mis dudas. Quedan aun varios dias, asi que espero estar bien para entonces.
Se da la circunstancia que, con el fin de semana, el tema de la feria de Fuengirola y que el martes es festivo, el medico no puede atenderme para ver como estoy y darme el alta hasta el miercoles. Le he insistido en que me la de el viernes pero no se fia porque me dice que no he hecho las cosas bien y que deberia haberme dado de baja antes. Para que te lo diga un medico de la mutua debe haberme visto bastante mal.
Yo sigo sin verme tan mal, es una molestia incomoda, como no, que me impide agacharme y coger peso, pero en un principio no la veo tan grave. Sinceramente, no se que hacer salvo guardar reposo en la medida de lo posible.

martes, 5 de octubre de 2010

O-A la inglesa

Andalucia es entendida por una parte del mundo britanico como una especie de colonia. Aqui hay muchos lugares donde urbanizaciones enteras han sido colonizadas y pobre del españolito de turno que ose comprarse un adosado o un pisito en dichos lares porque le haran la vida imposible. Ellos se traen sus costumbres y su idioma, ya que no les hace falta hablar español para nada porque tienen todo lo que quieren y si no te chantajean. Yo en mi trabajo lo tengo claro, si te dicen que "No entiendo. Inglish?". Uso la palabra magica: "grua", y de repente te entienden perfectamente.
Al principio venian los jubilados, buscando el sol para aliviar el reuma. Se compraban su pisito y gastaban aqui su pension, asi que todos estabamos muy contentos. Despues los hijos decidieron que aqui estarian bien tambien, asi que se vinieron pero, en vez de buscar trabajo como el resto de residentes e integrarse, pues decidieron que se iban a especializar en los suyos porque aqui los españolitos los timaban y no se dignaban a hablar ingles, con lo cual prosperaron los fontaneros, electricistas, obreros, etc. que solo atendian a los suyos. Al principio disimulaban la publicidad de sus furgonetas y ponian los letreros bilingües pero ya pasan de hacerlo.
De copiar el estilo de vida me he fijado que solo copian lo malo. Hacer pirulas, algo inusual en su pais, aqui se ha convertido en algo cotidiano porque, si lo paran "No entiendo. No sabe". Otra cosa usual es traerse una tartana de su pais para no pagar impuestos aqui y, cuando se les averie, dejarla tirada en cualquier lugar pues nunca se sabra quien es el dueño por no haber conexion entre sistemas informaticos de vehiculos (aunque desde que descubri que tenian que pegar la pegatina de las tasas en el parabrisas, aplicar la ley de impuestos especiales es mucho mas facil). Por copiar han copiado hasta a los "chapuzas".
La integracion escolar es un hecho. Empadronan a la madre y a los niños para tener colegio gratis y copan las clases de determinados colegios junto a sus "zonas". El profesor se ve casi obligado a dar las clases en ingles porque los niñatos (incluso con 5 o 6 años) se niegan a aprender español y boicotean las clases. Las de educacion vial las dan en español si o si porque si no, tengo al niñato/a en cuestion cruzando por el paso de peatones toda la hora sin parar.
Sin embargo, un hecho muy curioso, es que los españoles tambien nos contagiamos de ellos. Me di cuenta el otro dia por la autovia cuando volvia a casa. En los paises britanicos se conduce por la izquierda y tiene una razon historica. Lo hacian asi para que los latigos de los cocheros no golpearan a los transeuntes y se supone era lo ideal. Aqui como cada uno iba con su carro y el mulo no se dieron cuenta de ese detalle. Ahora, sin embargo, todo el mundo conduce por el carril de la izquierda y el derecho es para adelantar porque es el unico carril libre. Es mas, he comprobado que, si un vehiculo circula solo por una via de 3 carriles, lo hace por el central. Mantengo la esperanza de que, al menos, siguen sin convertirse del todo.

lunes, 4 de octubre de 2010

D-Previo: San Pedro Running Day 2010

He esperado a que mi amigo Toni lo oficialice en su blog para tomar eco de la noticia.
El proximo dia 9 de Octubre vendra a la localidad de San Pedro de Alcantara el marchador Jesus Angel Garcia Bragado a dar una charla y, posiblemente una sesion tecnica (o asi lo espero).
Yo ya estoy inscrito.Mas informacion aqui.

NOTA: Se ha cambiado la hora y el lugar por posibilidad de lluvia. Mas informacion en la web del Club Atletismo San Pedro.

domingo, 3 de octubre de 2010

D-Trofeo de Marcha Villa de Nerja 2010

A pesar de que la prueba fuera a las 12:15, yo estaba alli ya a las 9:30. Debia descansar la espalda porque la molestia que me queda no se ha ido del todo. Cada vez que intentaba estirar un poco la espalda, un calambre recorria la misma con muy mal presagio.
Empiezo a contar gente para ver si salgo o no. Como siempre dan trofeo a los 6 primeros de cada categoria (este año a 5), mi cuenta es ver cuantos hay con la idea de quedar ultimo. En este caso no iba a disfrutar nada, sino a pasarlo mal, asi que era una decision importante. Saludo a Ballesteros (1), veo a Martinez (2), hay uno con una camiseta de Calvia que parece veterano y no ha salido en la carrera (3), llega Cobos (4) y se que viene Pendon (5).
Como aun no se que solo dan trofeo a 5, me hago la idea de ser el 6º y empiezo a calentar con Cobos. El dolor no se va y me cuesta marchar bien porque la molestia se extiende un poco a la pierna. De repente veo a un marchador que nos pasa rapidisimo, me cago en ..., es Miguel Angel Prieto (6). Pues nada, ya que estamos saldremos, que uno es patetico pero no cobarde. Si me echan, bien, si me puede el dolor me retiro, asi que no me pongo metas porque se que no puedo.
Salgo detras con Cobos y Martinez. Pendon esta unos 20 metros delante. El resto no se ve, de hecho el de Calvia (Alex Florez, 3º de Europa veterano en ¿800?) ha salido unos metros antes porque han dado la salida sin el. Duele un poco pero las piernas van bien de forma aunque se notan agarrotadas por la falta de entreno estos dias. Veo que puedo mantener un ritmo mas rapido y fuerzo un poco para irme con Pendon.
El dolor no me deja ir suelto, pero sufriendo un poco se puede soportar. En el km.3 he entrado suficientemente en calor y ya voy mas suelto porque me duele menos. Estamos haciendo un poco mas de 5:30 el kilometro. Pendon me dice que tenemos que tirar un poco si queremos bajar de 28 y lo intento. Aguanto bastante bien. Mi compañero de fatigas se ha quedado y ahora tengo por delante a algunas cuantas chicas que me sirven de referencia para pillarlas. Delante esta Rafa de Cordoba, pero por mucho que me voy acercando, me lleva bastante ventaja. El ultimo dos mil en 11:02, buen ritmo. Me dan 27:40, asi que muy contento. Empiezo a enfriarme y vuelve el dolor.
A la hora de los resultados hay un poco de confusion pues Prieto, que ha ganado de sobra (y el unico que ha conseguido doblarme), no aparece en la clasificacion. Yo salgo como 4º senior, Ballesteros como 1º senior, los juveniles estan como juniors y algunas cosillas mas. Al final se arregla con un boligrafo y mi aportacion de quien es quien.
Podium senior. Solo 2 participantes de esta categoria.
Podium veterano. Prieto se bajo del 1º al 3º escalon para hacerse una foto con nosotros. Ya tengo otra foto con una persona que es digna de admiracion.

Los resultados y algunas fotos.
PD: Lingüisticamente hablando he hecho un gran descubrimiento que creo puede ser tema de una tesis interesante. Existe, ademas del seseo y del ceceo, el "jejeo". Se usa en frases como "E capá de corré a dos cuarenta y jinco" y "Ezo te lleva una jombrilla".

viernes, 1 de octubre de 2010

D-2 dias para el Trofeo de Marcha Villa de Nerja 2010

La espalda no mejora al ritmo que yo quiero. Despues de no descansar bien ayer, la mejoria ha sido poca. He ido a trabajar y he aguantado con la tecnica de ponerme el dedo en la espalda y apretar para ponerme erguido.
Me sabe mal darme de baja para despues competir el domingo, asi que mi actuacion vaticino que sera bastante mala. Eso si, confio en acudir porque mañana aun puedo descansar algo la espalda pero me preocupare de forma leve por el resultado. No lo prometo porque ya sabeis que soy un picado.
Hoy queria rodar algo, pero ha quedado descartado. Si mañana no hay dolor, intentare rodar algo por la mañana para que las piernas tengan algo de kilometros. Veremos a ver.
Al menos he aprovechado para estudiar cosas en logica difusa. No hay mal que por bien no venga.