lunes, 31 de diciembre de 2012

D-Feliz año nuevo 2013

Ojala este año, que no empieza muy bien, sea tan bueno como el que acaba.
En breve resumen, muy contento de haber conseguido mis primeras medallas internacionales no policiales, en concreto el trío de colores. No se puede comparar entre el oro con España del mundial o mi bronce individual con lloriqueo en podium incluído, pero ahí están para el recuerdo. Es curioso que tenga mas medallas internacionales que nacionales, pero al menos tengo de las 2.
También contento por el reconocimiento de mi pueblo adoptivo, Mijas, que me entregó el trofeo a trayectoria deportiva en la gala de la televisión local.
Aún me queda el último entrenamiento del año, mientras otros cenais, pero las circunstancias así lo han querido. Eso y que soy cabezón porque tengo que recuperar tiempo perdido ya que cada vez veo más dificil el participar adecuadamente en el Europeo de San Sebastián.
Tenía en la cabeza ser el primer marchador en entrenar del año, haciendo un rodaje mientras daban las campanadas (nunca he comido las uvas), pero como tengo un amigo en Nueva Zelanda, posiblemente ya me gane con salir a rodar tempranito.

Pero como ante todo debe haber deportividad, a mis rivales y a los que no lo son, os deseo a todos un feliz año nuevo.

domingo, 30 de diciembre de 2012

D-¿Series por tiempo o distancia?

Con esto del GPS, he probado hacer series cortas por tiempo y por distancia, para apreciar las diferencias y ver cual me venía mejor.
-20 series de 200 metros, recuperando 200 metros a ritmo tranquilo (pero no pisando huevos): Esfuerzo mas corto con lo cual puede ser un poco más intenso. Se recupera más tiempo. El mejor 3000 en 16:04, el mejor 5000 en 27:00 y el mejor 8000 en 43:33 (calculados sumando tiempos de series rápidas y recuperaciónes). Caliento 2 kms y descaliento con 1. 11 kms. en hora y 2 minutos.
-20 series de 1 minuto, recuperando 1 minuto a ritmo tranquilo: El esfuerzo se prolonga por más tiempo, reduciéndose el tiempo de recuperación. El mejor 3000 en 16:05, el mejor 5000 en 27:05 y el mejor 8000 en 44:05. Caliento 2 kms y descaliento 1200 para hacer 10,5 kms en casi una hora.
A simple vista pueden parecer iguales, pero la diferencia se puede notar en el 8000. Las series por distancia serán más rápidas y mas intensas, a lo que añadimos una mayor recuperación, con lo cual se va a trabajar muy bien la velocidad. Las series por tiempo serán un poco más lentas porque el esfuerzo será más prolongado y la recuperación será más corta, así que iremos más cansados pero trabajaremos la resistencia.
Lo ideal es ir intercambiándolos, pero claro, las distancias son muy cortas y las series "pocas", así que la diferencia se nota poco, o eso creo. Una sugerencia más de esos inventos que hacemos los que aún buscamos el entrenamiento mágico que te haga bajar la marca un poquitín más.

miércoles, 26 de diciembre de 2012

O-¿Y tu de quien eres?

"De Marujita, le dije yo a la vieja..." (como echo de menos a los Chanclas).
Pues en España la gente está cambiando sus costumbres del día de los Reyes Magos al día de Papa Noel. No porque se vuelvan ateos, sino porque las modas son las modas y tendemos a que todo lo estadounidense es "chulo", no hay mas que ver que antes la gente solo sabía que Halloween era una peli de miedo.
Yo me resisto y, aunque tenga que duplicar los días de regalos, sigo manteniendo los reyes. Y es que Papa Noel es muy torpe, ¿que puedes esperar de un viejo gordo que se mueve en un trineo en estos tiempos? En mi casa ha metido la pata y, al parecer, como venía cargado con una canasta de baloncesto que pesaba lo suyo, pues se dejo un día antes el balón en lo alto de la mesa del salón. Mis hijos me despertaron a las 8 de la mañana para contárme la pifia del torpe este, así que tuve que explicarles que posiblemente venía muy cargado y que se le olvidó sin querer. ¿Que quereis que os diga? Errar es humano.
Dentro de ser un paria social, hemos hecho un avance. Hace 4 días el que suscribe estaba flipando porque había encontrado un juego de hace 27 años para usarlo con un emulador de Amstrad CPC 464, uno con casette de 64K!!!, vamos, que mi movil tiene mas memoria. Como añoro aquellos tiempos en que tenía que esperar 20 minutos o más a que el juego se cargase (si no daba fallos de lectura de la cinta) y ahora con un botoncito lo tienes en un par de segundos.
El juego era el Match Day II, al que jugaba en un monitor de fósforo verde. Solo cabían 7 jugadores, los muñecos eran cabezones y el portero tenía menos movilidad que Falete en un ascensor. De hecho el truco consistía en tirar desde la línea del area y se la colabas al portero por el hueco que había entre su cabezón y el larguero.
Ahora tenemos el FIFA 12 (9,90 en el worten), lo cual para nosotros es un mundo. Que movilidad, que gráficos, que torpes que somos que nos da una paliza hasta un equipo de Corea por mucho que llevemos al mismísimo Real Madrid. Y es que como no usamos Playstation ni similares, nos apañamos con el ordenador y el teclado porque nos queda dar el paso al mando ese de botoncitos. Lo malo es que los diseñadores creen que no existe gente como nosotros porque no he encontrado por ningún lado cuales son las teclas a usar para jugar y tenemos que ir improvisando. Eso y que por coj... tienes que estar conectado a internet, a pesar de que la ADSL ni la vamos a oler en muchísimos años por la infraestructura que hay en casa.
En fin, que tampoco le echamos mucha cuenta. Como iba diciendo, que vivan los Reyes Magos que me van a traer un montón de caramelos (y espero que a mis niños ningún juguete ruidoso).

sábado, 22 de diciembre de 2012

O-El n-esimo fin del mundo

Año 1999. Paco Rabanne vaticina que la estación MIR caerá sobre París. Resultado: los curiosos fueron a París a ver el fenómeno social, pero los turistas y parisinos huyeron "por si acaso". Afortunadamente para el, pocos se acuerdan de su estúpida metedura de pata, por eso la recuerdo para que no quede olvidada. Y es que fatalistas hay a patadas.
Comentaban el otro día en la radio que hay chalados que se construyen bunkers en casa e incluso entrenan para cuando caiga el apocalipsis, y que el porcentaje de personas que se tragan estos bulos ronda el 10%, llegando al 20% en China (que estos es darles de comer aparte porque creían que cualquier cosa es afrodisíaco hasta que descubrieron la Viagra).
Por mi parte, siguiendo el evangelio de Siniestro Total, camuflado en su canción "Pueblos del mundo, extinguios", he seguido su criterio y me puse calzoncillos limpios para quedar bien "por si..." ya que el creo cita "Sonríe cuando te vayas a fosilizar. Que no piensen luego que lo has pasado mal. Procura extinguirte con clase y dignidad. Piensa en el museo de historia natural."
Y todo iniciado por los Mayas (que no los Amaya, que estos son cantaores de flamenco o sevillanas y solo son parientes de las que te leen la mano y te dan romero para birlarte la cartera), que hicieron un calendario circular. La gente ha creído que cuando acaba el ciclo es que ya no hay más nada, pero en realidad es que empieza el ciclo de nuevo. Yo no se si los investigadores han contado los años bisiestos, ya que si no, el fin del mundo hubiera llegado hace unos cuantos días.
Claro esta que si el fin del mundo hubiera llegado, nos quedarían muchas preguntas sin respuesta:
-¿Ganaría el Cádiz alguna vez la champions league?
-¿Cuando sería la verdadera última gira de los Rolling Stones?
-¿Ganaría Cristiano Ronaldo el balón de oro alguna vez?
-¿Por que Superman lleva los calzoncillos por fuera del traje?
-¿Cual es el secreto de Telepizza?

jueves, 20 de diciembre de 2012

D-EVACNS 2013: Upice (Chequia)

A petición de guineano blanco, pongo la información que solicita por si alguno más tiene interés en ir. Se trata del Campeonato de Europa Veterano para pruebas fuera de estadio, es decir, de ruta. Para participar se requieren 35 años cumplidos como mínimo, es decir, haber nacido antes del 24 de Mayo de 1978. Quedan englobadas los 10 kms, la media maratón, los 10 kms marcha y los 30 kms. marcha(20 kms. mujeres). Si alguno tiene ganas de soltar piernas en los relevos para pillar chapa, que sepa que se hace un 3x2km ó 3x4km cross por equipos, según la edad el sábado. Este campeonato lo quieren quitar por su baja asistencia, pero parece que sigue un año más. Pagina oficial Las fechas son del 23 al 26 de Mayo, con la fecha tope para la inscripción el 1 de Abril de 2013. El 23 es solo para recoger dorsales y confirmar pruebas. Siguiendo el formato del último europeo de pista, se ha dividido la competición en 4 ciudades-pueblos Upice, Radvanice, Havlovice y Male Svatonovice, que supuestamente están cerca, pero tendreis que informaros de los transportes. Para mi es una trastada para los atletas, así que un punto negativo más añadido a que hay poca gente con ganas de hacer 30 kms marcha. La RFEA no organiza ningún viaje y no creo que ponga a ningún delegado para este campeonato en especial. Se me pasó por la cabeza apuntarme solo al 10 y después ofrecerme a la RFEA para hacer las funciones, pero ni tengo experiencia ni presupuesto para ir. Si no teneis conocidos con experiencia que os puedan asesorar, os aconsejo que contacteis con la Asociación Vasca de Atletas Veteranos que siempre forman un grupo y os darán información puntual sobre competición y alojamientos. Desde AEMA (www.aemarcha.es) hay unos cuantos marchadores que también van por si quereis contactar con ellos. La equipación, consistente en pantalón y camiseta, se entrega en los campeonatos de España. En caso de no acudir a ninguno de los posibles, se deberá contactar con la sección de veteranos de la RFEA. Hace dos años me dieron un chubasquero y este un chandal, así que con respecto al material se comportan estupendamente. La vía de entrada natural es Praga, y la empresa student agency tiene autobuses que te recorren Chequia de un lado a otro muy baratitos. También está la opción tren. Para el que quiera más información o contactos, os dejo los comentarios para que pidais u ofrezcais lo que necesiteis.

martes, 18 de diciembre de 2012

D-93 días para el Europeo PC Veterano 2013

Comienza un nuevo ciclo de entrenamientos. Ya no valen excusas y hay que ponerse las pilas. Se que no tendré sitio en el equipo para los 5 kms. ruta pero estaré ahí para que en los resultados la bandera de España que haya junto a mi nombre esté lo más arriba posible. La espalda la tengo hecha una piltrafa pero al menos lo de la pierna parece que se me está quitando. Voy a tener que ir con cuidado en el trabajo porque llevamos 5 detenidos en dos días y 3 compañeros lesionados, uno de ellos con caída de la moto y a punto de ser algo serio. Prefiero las persecuciones a pie que son mas seguras. Hoy un rodajito de 10 kms. y mañana las vitales series de 200. Vamos!!! vamos!!! vamos!!! Lo que me recuerda que me tengo que buscar aun alojamiento.

domingo, 16 de diciembre de 2012

D-Trofeo marcha Cerro Buenavista Getafe 2012

Voy de vuelta para Mijas. Logicamente no conduzco yo en estos momentos. Voy con la pierna tocada del frio.
El dia no ha acompañado mucho con frio y viento. Lo unico bueno es que era en contra en la cuesta abajo.
El grupo cabecero lo formaban los miembros del grupo de Quintana y Corchete. Con los kilometros quedo en dos mano a mano. El primero se lo llevo Jose Ignacio a Marc Tur logrando el tercer puesto Corchete por delante de Pajuelo. En chicas no lo tengo claro pero creo que ha sido Luaces, Poves, July.
Por mi parte una prueba muy sufrida. No calente bien y eso se paga. Empece a sentir un pinchazo en un gemelo que paso a una contractura en los isquios. En el kilometro 3 ya habia visto 3 avisos que no subieron pero que siempre me afectan porque no iba comodo y eso se nota al marchar.
Tenia como objetivo 52 minutos y quede 11 segundos por encima. Quizas la presion por que no me pillaran JJ ni Julian me hizo hacer la marca.
El otro objetivo era recoger mi medalla del Europeo por equipos y ver a los amigos que siempre da gusto porque con algunos coincido una vez al año.

sábado, 15 de diciembre de 2012

D-Previo Trofeo marcha Cerro Buenavista Getafe 2012

El predictor me dijo que lo mejor que podi hacer en Guadix era 24:59 y lo bati por un segundo. Para Getafe me ha dicho que lo mejor seria 51:29 y espero bajar de 52 si la visita turistica por Madrid me lo permite. El turismo no esta hecho para mi porque no puedo andar lento. Tampoco me gustan las aglomeraciones y hoy me he saturado.
Mañana creo que formaremos un grupo interesante con Julian y David lo que hara mas llevadero el calvario. El resto de participantes me doblara en su mayoria.
Espero no perderme por Madrid ya que mi objetivo inicial no es competir, sino recuperar mi medalla de plata del europeo por equipos y hacerme una foto con mis compañeros David y Mario aunque sea con unos meses de retraso.

jueves, 13 de diciembre de 2012

D-3 días para Trofeo Buenavista Getafe 2012

Vamos a lamentarnos un poco más. Esta semana llevo 16 kilómetros solamente y, según los inscritos, me va a doblar hasta el apuntador. Ganas de hacer 10 kms. no tengo ninguna, pero ya que vamos, intentaremos hacer una competición lo mas digna posible y rondar los 52 minutos. Ayer enviamos el artículo para el FOCI 2013 de Singapur, así que el nivel de estrés preparándolo fue bestial. Lo único bueno que tenía es que había que enviarlo antes de las 12, hora de Hawaii, por lo que teníamos 11 horas más. Espero que para el ICFCA no sea tan traumático. Dentro de un rato salgo por la puerta y no regresaré hasta que acabe de entrenar a las tantas (si no se complica la tarde) ya que hoy toca universidad, trabajo y entrenamiento.

lunes, 10 de diciembre de 2012

C-FOCI e ICFCA 2013

No os hago perder el tiempo con muchas explicaciones a los lectores usuales. En 7 días tenemos que preparar dos papers para dos congresos diferentes, así que vamos a marchas forzadas debido a que el primero tenemos que mandarlo el miércoles.
El FOCI (Foundations on Computational Intelligence fue el primer congreso donde aceptaron un paper donde yo era coautor, hace ya dos años. El ICFCA (International Conference on Formal Concept Analysis) es un congreso nuevo para mi, aunque seguramente iran los mismos que vinieron al CLA 2012 de Fuengirola y algunos más ya que este es el congreso de Ganter, que es una eminencia en el Analisis de Conceptos Formales. No voy a acudir a ninguno por mi consabido estatus de ni-becario, aunque figure en las reseñas como parte del Departamento de Matemática Aplicada de la Universidad de Málaga. Para los que tengais curiosidad, el primero será en Singapur y el segundo en Dresden. A ver si tenemos suerte y nos lo aceptan para duplicar mi número de publicaciones.

domingo, 9 de diciembre de 2012

D-Cto. España Marcha en Ruta 1997

Sobre este campeonato ya comenté algo en esta Entrada anterior.
Tras ver de nuevo ayer a Marcos Monterrubio, me he puesto a mirar de nuevo los resultados para ver a los conocidos, que ahora son mas que los que conocía antes.
En el 50 kms, ganó Jesús Angel García Bragado, seguido por Dani Plaza. 4º quedó Mikel Odriozola, 5º mi homonimo que me abrio la puerta de mi primera inscripción en Lugano ya que pusieron un enlace junto a mi nombre indicando sus méritos. 6º Avellaneda que ahora está de entrenador pero que apareció hace un par de años en el nacional veterano. 8º el entrenador más popular en estos momentos en el mundo de la marcha, seguido por el que ahora es su púpilo, el incombustible JuanPo. 13º el amigo Miguel Angel Pozo. 14º otro que también sigue, José Luis Duce. 15º mi hermano Roberto y 17º mi actual compañero de club Sebastián Barranco. Entre los que no acabaron, Pepe Fernández y Miguel Ángel Prieto.
En el 20 kms. promesa, victoria de Francisco Fernández, siendo tercero el que parece que ha vuelto Félix Gómez. Pinardo, 4º, reconvertido a entrenador. Mi posición 16º fue precedida por la de Toni, actual campeón de España en 5000 M-35. Entre los que no terminaron, mi hermano Cesar, Cambil y Pacorro.
En el junior-juvenil masculino, victoria del gran JuanMa Molina, seguido de Aledo. En posiciones más discretas, el 12º Jorge Ignacio Silva, 15º David Domínguez, 18º José Ignacio Díaz y 22º José Fernández Nieves.
En cadete, el superequipo andaluz copó los 3 primeros puestos. Campeón el recuperado Marcos Monterrubio, segunto Jacinto Garzón y tercero Francisco Castaño. En el puesto 33º hay un Corchete, pero es el hermano de nuestro conocido, o eso creo.
En el senior-promesa femenino, que por entonces hacían 10 kms, venció Encarna Granados seguida por María Vascó. Rocio Florido iba tercera cuando fue descalificada. Recuerdo que esa fue la segunda vez que hablé con Marín y prefiero no contar el contenido de esa conversación, aunque desde entonces no me cae nada bien por lo prepotente que fue-es. María José Briz quedó la 18ª. Tampoco terminó aquella competición Teresa Linares.
La junior-juvenil-cadete femenino tuvo en sus 3 primera posiciones a atletas catalanas, siendo la 4ª la gran Carolina Jiménez. La 5ª, aunque el nombre que indica es diferente, creo que fue Dolores Marcos. La 8ª Beatriz Pascual, la 10ª Myriam Fernández, 17ª Maria Isabel Pérez, la 25ª Carmen Boné, 41ª Barbara Alcalde, 43ª Sonia Carrillo (la mujer de Juanma Molina)
Estoy hecho un cotilla, pero como ya le pasó a Marcos Carracedo, buscando por internet llegó a su foto conmigo en la anterior entrada. Lo mismo alguno se encuentra también y me añade algún comentario nostálgico.

sábado, 8 de diciembre de 2012

D-VIII Memorial Manuel Alcalde

A pesar de no figurar como inscrito inicialmente, pude participar por octava vez en este Memorial. Esta vez sobre pista para variar un poco de las cuestas de Guadix.
Salimos temprano con escala en Málaga para recoger a Adela. Llegamos cuando salían los primeros menores, así que la prueba no pude seguirla bien entre una cosa y otra ya que solo llevaba una napolitana en el estómago. Se cambió el horario el día anterior con la fortuna de que no se adelantó nada porque si no... Eramos tantos que los absolutos-veteranos fueron separados de los junior-juveniles, lo cual creo que me vino mal porque podía haber pillado un ritmo aceptable (y es que voy cogiendo fama de lapa por chupar rueda en algunos campeonatos).
En la junior-juvenil femenina, Laura García-Caro salió muy fuerte seguida por María Pérez y Sandra Troyano. María aguantó bastante pero al salir de una lesión bastante hizo con aguantar lo que pudo. 24:03 está demasiado bien para ir tirando sola de principio a fin para Laura. María, con 24:36 se ha quedado muy cerca de un record juvenil que puede caer a lo largo de esta temporada. Creo que se me escapa la oportunidad de intentar quedar delante de ellas en el andaluz porque para entonces a saber de que marca serán capaces.
En la junior-juvenil masculina, Álvaro hizo una nueva exhibición con unos 20:20 que engañan porque creo que se dejo ir al final saludando en la recta de meta por calle 2. Su compañero de entrenos Marc Tur quedó en segundo lugar a 13 segundos. El tercer miembro del grupo de Quintana, Diego Carrera, ganó la categoría juvenil con 20:49. El triplete le sacó un minuto al 4º, así que este año puede convertirse en un monopolio de este grupo de entrenamiento. Que conste que he votado a Quintana como entrenador revelación del año para la RFEA.
De estas categorías me tengo que quitar el sombrero con los pupilos de Juan Méndez. Antes me tenían como objetivo para conseguir buenas marcas porque sabían que petaba al final de las pruebas. Ahora es que ni los voy a oler. Basilio ha conseguido un cambio enorme y ha mejorado en más de 2 minutos su marca con mínima para el nacional incluída. A Adrián ya le queda poco para bajar de 23 minutos, así que está a años luz para mi.
La prueba absoluta-veterana acogía también a unos cuantos chavales que no tenían mínima para el criterium, lo cual me ha parecido una buena opción para que participaran, aunque fuera con los viejos. Heffernan fue sobrado ganador seguido de un combativo Juan Porras que sigue en la línea de fuego por mucho que lo quieran jubilar los seleccionadores. Por suerte para el irlandés no tuvo que enfrentarse a nuestro Álvaro que le ha vencido por tiempos, a todo un 4º olímpico. Triste la retirada de Amezcua que no se ha encontrado bien a pesar de salir entre los primeros. Me falta en los resultados Rafa Ballesteros que creo quedó 10º general, así como el hijo de Ángel Ruata, cuyo padre estuvo acompañándolo todo el tiempo.
A mi me hicieron subir al podium veterano como tercero, pero tras darme cuenta de que no estaba Rafa, devolví mi trofeo para que se lo entregaran a el que se lo merece más que yo.
Destacar otra recuperación para la marcha, Marcos Monterrubio. Campeón de España Cadete y compañero participante en el nacional del año 97 ha decidido volver. A pesar de que dice que solo lleva 3 meses entrenando y llevaba unas zapatillas bastante pesadas, se marcó unos 24 minutos muy interesantes. Se viene a Getafe, así que allí se puede meter un marcón en el 10 que le permita participar en el nacional de 20 kms.
En la prueba absoluta-veterana femenina Ainhoa no encontró rival en los 3 kms. A los de la costa nos cuesta el cambio de altura tan rádical a la hora de respirar. Dolores Marcos no quedó muy lejos y realizó una marca parecida a la de mi paso por el 3000, así que espero que si va a Getafe la podré aguantar hasta el km. 3. Mi amiga Adela quedó la 13ª absoluta, así que necesita mejorar. Parece que se ha animado a entrenar más.
 
Resultados

Las fotos han salido horrendas y además me he pulido la batería del movil, pero tenía que informar a AEMA para que se retransmitiera via Twitter lo máximo posible. No ha sido como en La Coruña, pero es lo que tiene que me tocara competir. No se me puede olvidar para otra vez la cámara de fotos.
Fotos

Para la vuelta, me traje a Luis Mahugo y a su sobrino de Guadix al aeropuerto de Málaga. Mucho merito el viajecito que se han pegado de Canarias a Sevilla-Granada-Guadix-Málaga y vuelta a Canarias. Ya les he dicho que para la próxima contacten con Pepe para que les haga de apoyo en el viaje.

viernes, 7 de diciembre de 2012

D-Se nos va un gran amigo

Quería dejar esta entrada lo más atrasada en el tiempo, pero ya va a llegar la hora de su partida y me veo en la obligación de dedicarle una entrada para agradecerle su amistad y buenos ratos que hemos echado juntos por esas pruebas perdidas por la geografía nacional e internacional. Me refiero a mi gran amigo y "manager" Miguel Angel Blanco, que se nos marcha a Nueva Zelanda en unos días.
Nos conocimos en persona el día previo al I Trofeo AEMA en Madrid, en la cena de confraternización previa al calvario del 50 kms. que me esperaba al día siguiente. A partir de ahí cruzamos algunos correos que me llevaron a Lugano donde en un par de días afianzamos una buena amistad. Mantuvimos el contacto y coincidimos bastante en algunas pruebas, primando sobre todo el buen humor y el pique sano (que ni es pique ni na porque me da para el pelo siempre). Ya el año pasado fui yo el que le busqué a el su debut en el 30000 pista de Växjö y una minivisita a Copenhague no deportiva (porque no coincidió en el tiempo con ninguna prueba). Ha sido la única prueba donde he acabado por delante de el y es porque yo me paré a las 25 vueltas mientras a el le quedaban 50 más.
Con su desplazamiento a un nuevo continente va a igualar mi participación en 3 continentes diferentes (para mi Europa, Australia y América, y para el Europa y África), con lo que no me queda más remedio que no perderme la prueba africana de Casablanca para el año que viene ni el Europeo asiático de Izmir para dentro de 2 años.
Ahora me quedará esperar a que vuelva para enfrentarnos de nuevo o tener que ir al quinto eucalipto (que allí pinos no se si hay) cosa que veo más complicada. Lo único que espero es que siga vistiendo de rojo y le de caña a los "all blacks", deseándole toda la suerte del mundo en su nueva etapa de la vida. Te echaremos de menos, quizás yo uno de los que más.

miércoles, 5 de diciembre de 2012

D-3 días para VIII Memorial Manuel Alcalde

Me inscribí ayer a última hora del día, o eso creo al menos. Coincide con el santo de mi mujer, así que mi participación estaba en el aire.
Un 5000 en pista, con el frío que tiene que hacer en Guadix por la mañana... pues si bajo de 25 me daré por muy satisfecho. La participación, al coincidir con el criterium de invierno de la RFEA, será abundante y de gran nivel así que mi posición es lo de menos. Lo mismo en veteranos hay 4 gatos y hasta pillo algo, pero no es lo importante ahora mismo. De momento lo que me interesa es ver como estoy de técnica ya que me noto la pierna izquierda y su rodilla algo "raras" y no consigo que termine de extenderse en su totalidad.
En realidad estoy notando molestias en ambas rodillas al hacer series pues no termino de calentar bien y voy como encasquillado. Hasta la 5ª o 6ª serie de 200 no noto que se me vayan pero la cosa no mejora mucho. Siempre soy pesimista con mi preparación así que, para variar, no me hagais ni caso que seguro que después me sale hasta una buena marca.
Me estoy planteando ir al podólogo pues, una pequeña molestia de lo que parece un pincho en un pie, está convirtiéndose en un bultito molesto. Con que no me quite los callos de los talones que me ha costado tantos años conseguir, no me importa si me quita más de un objeto extraño que debe haber por ahí abajo.

domingo, 2 de diciembre de 2012

D-Mentalizándome

Los que me conocen saben bien que sale muy barato invitarme a comer. Lo primero porque siempre rechazo las invitaciones y lo segundo porque como poco y barato. Esos lujos de gambas, jamón y langosta no están hechos para mi y algunos hasta se rifan sentarse a mi lado para tener mas proporción de esos productos que yo ni huelo. Eso si, ni se os ocurra invitarme a caramelos porque sería vuestra ruina ya que no los como, los engullo. He llegado a tener dolores en la mandíbula de masticar cuando había superado el medio kilo. Pero esa es otra historia.
Hoy he almorzado con unos amigos. He comido bastante pescado y mi nivel de aceite me ha llegado a las amígdalas. A pesar del tiempo transcurrido, cuando me he ido a entrenar aun no había bajado dicho nivel. He estado tentado de no irme por eso del frío y que en casa se han puesto la calefacción y se han puesto a ver una peli, pero me he resignado a que tengo que sufrir si quiero hacer algo aceptable en Guadix y Getafe.
Mirando lo que estaba haciendo el año pasado, a estas alturas simplemente había rodado y un día a la semana hacía series cortas, con lo cual recuerdo que creía llegar a Getafe sin preparación suficiente y despues salió algo aceptable. Teniendo en cuenta que esta es mi primera semana de series dentro del plan que me dió buen resultado el año pasado y que he conseguido llegar a cerca de los 70 kilómetros al fin, espero hacerlo un poquitín mejor, a pesar de que hoy los tresmiles se me han atragantado junto con el aceite. No esperaba bajar de 15 en las 2 series, pero al menos no me he ido por encima de 16 en la segunda, así que compensa algo.
Por tener sensaciones diferentes, hoy he estranado las Brooks que compré en Zittau. Tenía que haberme cortado las uñas de los pulgares porque me rozaban y tenía malas sensaciones en la puntera. Por lo demás creo que han funcionado bien pero no están a la altura de mis Adidas. Quizás haya sido el pescado y mi predisposición involuntaria a echarlo lo que me tenía más preocupado y por eso no le he prestado atención al tema zapatillas.
Aquí ando ahora sin poder tomar postre siquiera y habiendo comido dos filetillos de pavo porque no me atrevo a comer nada más. Ya me tocará levantarme de urgencia esta noche para echar el pescado. Así me va.

sábado, 1 de diciembre de 2012

O-Cuestión de números

Esta mañana estaba consultando la prensa digital y me he encontrado un lugar en cierto periódico donde decía que el escritor Fernando Sánchez Dragó había leído 30.000 libros. Teniendo en cuenta que tiene 76 años y que posiblemente empezó a leer sobre los 5 años, nos da que ha leído durante 71 años. Por 365 días que tiene el año mas, pongámosle 18 más por los años bisiestos, me salen 25.933 libros, así que ha debido leer 4.000 más distribuídos entre esos 71 años de lectura. Sin ánimo de ser mal pensado diciendo que se falsean los datos, creo que muchos de los libros que ha leído serían muy cortos, algo normal si en su infancia cuenta como libros leídos las versiones reducidas de los cuentos populares.
Me gustaría preguntarle si se ha leído "El seños de los anillos", porque a mi me costó su tiempo acabarlo y ese posiblemente es el ejemplo que usaré para decir porqué mi número de libros leídos es tan inferior a los que el ha marcado.
Y es que hay cosas que una buena manipulación de las cifras consiguen con mucha facilidad, para todos aquellos que no se ponen a pensar en lo que se dice realmente. Mis profesores en la facultad me enseñaron que la estadística está concebida para que los manipuladores saquen los datos necesarios que le interesen ya que el vaso está medio vacío o medio lleno según se mire. Hay un tercer punto de vista y es que a mi me da igual que el vaso esté medio vacío o medio lleno si lo que hay dentro es una bebida alcohólica.
Un ejemplo que escuché el otro día en la radio por parte de un grupo de humoristas y que es una verdad como la copa de un pino. Si un tipo lleva un descapotable biplaza (sin decir marcas) es símbolo de que tiene mucho dinero porque se piensa en el precio del coche, pero igualmente es símbolo de que se tienen pocos amigos si se piensa en el número de asientos.
Y para acabar un ejemplo personal. Hay un "¿compañero?" que va soltando por jefatura que, a pesar de que no cobremos la paga extraordinaria de navidad, a mi me van a dar 3.000 euros de gratificación por mis estadísticas en el trabajo. Por supuesto, con la que está cayendo, me están lloviendo críticas por todos lados aunque sea un rumor totalmente falso (me vendria de perlas para el mundial de Brasil), pero se necesita una cabeza de turco para que los compañeros descarguen su ira. Afortunadamente uno está ya curado de espanto con el tema rumores y he sabido darle la vuelta a la tortilla ¿y no será que el que difunde el rumor va a trincar ese dinero por detrás sin merecérselo y necesita que la gente mire para otro lado?