D-Cto. Europa Veterano Pista Cubierta Torun 2015: dia 6

Se que me faltan dos días del campeonato por comentar, pero es que llegar al hotel a las tantas e intentar montar videos y subirlos cuando esta uno reventado, no es tarea agradable y necesitaba el descanso.
Hoy era el último día del campeonato y el de la prueba de ruta de marcha con lo cual tenía que pelear para conseguir una plaza similar a la del otro día. Septimo en el ranking de inicio, Sudol no se presentó y pasé al sexto, que fue mi plaza final.
La mañana se presentó fría y salí con el cuerpo cortado, con manga larga debajo y gorra. A pesar de estar en primera línea, me dejé pasar por mucha gente para no salir a todo trapo y petar al principio de la prueba. Eso fue suficiente para que los puestos 3 al 6 de mi categoría estuvieran por delante y saliera del estadio septimo. Mantuve una distancia de unos 20 metros hasta el kilómetro 3 aproximadamente con el bronce, pero iban a un ritmo muy superior a mi y solo pude pillar al sexto, que ha mejorado mucho y me puso las cosas difíciles. Estuve casi todo el cuarto kilómetro mirando hacia atras para controlar la distancia porque yo iba a saco y no conseguía sacarle mas de 10 metros. 24:36.8 es mi mejor marca personal en 5 kms. ruta, lo cual está bastante bien para el invierno que me he pegado semiparado y que el circuíto tenía la mitad en falso llano que se agarraba, sobre todo en la última vuelta.
De los compañeros, Miguel Periáñez salió a todo trapo en M50 y llegó en solitario a la meta con 22 poco. Luis Abadías repitió medalla de chocolate otra vez muy cerca del tercero. En W50 Carmen García y Angels Noell volvieron a hacer doblete. En W35 Lola Marcos salió a saco también para que no se le pegara la portuguesa y le sacó mas de 150 metros en meta acabando en 23:57 que ya los quisiera yo para mi. Rubén Piñera tuvo un duro rival en Grinholc, que estuvo siempre muy pegado, pero consiguió repetir medalla de oro. Por equipos se ganó M50 y W50.
En total, 9 de los 10 marchadores pillamos medallas y le dimos a España, 10 de oro, 2 de plata y 1 de bronce, lo cual es un tercio de las de oro. En el medallero acabamos cuartos a gran distancia de los inalcanzables alemanes, británicos y polacos.
Mañana toca turismo express en Torun y viaje a Varsovia para volver a casa el lunes.

D-Cto. Europa Veterano Pista Cubierta Torun 2015: dia 3

Ayer le toco el turno a las marchadoras. Las pobres W60 estaban atacadas de los nervios y, como el "manager" tenia que acompañarlas, nos fuimos a la pista muy temprano porque pensaban que era una hora antes. Así que, excepto un señor que estaba en la grada, fuimos los primeros en llegar a la pista.
En la primera prueba, la W60-55, el nivel fue muy alto y las nuestras no pudieron hacer nada ante rivales que iban como trenes.
En la prueba W35 a W50 tuvimos un pleno total con dos oros y una plata para nuestras 3 participantes. Dolores Marcos, en W35, salió como un cohete y lidero la prueba de principio a fin con un ritmo muy fuerte que solo pudo seguir la portuguesa Lamas con la cual esprintó al final para ganar la global. Tuve que darle "un tiron de orejas" por arriesgarse de esa manera de forma innecesaria, pero comprendo que la sangre en caliente... Para el 5 km, con la polaca segunda, habrá que seguir teniendo cuidado. En W50, Carmen García marcó su ritmo desde la salida y las rivales se fueron quedando a distancia. Maria Angels Noell, con la segunda mejor marca acreditada, hizo cumplir el pronostico también y mantuvo una dura pugna con la segunda W35 (que en mi opinión dejaron correr de manera descarada en ciertos momentos).
Una plata de la amiga Tere Liras en martillo pesado nos terminó de alegrar la mañana.
Por la tarde, las finales de 60 nos depararon varias medallas (1 oro y 3 platas que pudieron ser oros) más que nos hicieron subir al sexto puesto del medallero.
Aqui os dejo los videos cutres y que se ven fatal del día 3 y de las dos pruebas de marcha.

D-Cto. Europa Veterano Pista Cubierta Torun 2015: dia 2

Hoy teniamos la primera prueba del campeonato, los 3000 marcha. Tras el masaje de ayer y comprobar que tenía el gemelo peor que mal, me bastaba con acabar, así que me quité la presión rápido de encima aunque no tenía ganas de salir porque significaba sufrir mucho y arriesgarme a romperme.
El primero de los marchadores en liza fue Luis Abadías. Apenas pude seguir su prueba por tener que dedicarme al calentamiento de la mía, per obtuvo un notable cuarto puesto a pocos segundos del tercero.
Miguel Periáñez apenas tuvo rival en Francisco Reis y lideró la prueba de principio a fin. Andreu hizo un buen tiempo, pero quizás lejos de las medallas que estaban caras.
De los 9 iniciales que figurabamos inscritos en mi prueba, nos presentamos en la salida 7 por las bajas de Sudol y el compañero Julio Carmona. Mi posición natural sería sexto y la de Ruben Piñera un claro primero. Salí a ritmo fuerte, pero justo para ir cómodo de respiración.
Me coloqué en un segundo grupo ya que los tres M40 y Rubén eran de un nivel superior, seguidos por un ambicioso Grinholc que era el segundo puesto teórico en mi categoría y que quedó en tierra de nadie al poco tiempo. A las pocas vueltas, el italiano Sapunov que debía estar delante, seguía a pocos metros por detras mientras yo iba en grupo con el irlandes O'Domhnaill y el frances Vanoosthuyse. Me costaba aguantar su ritmo, pero de ello dependía mantener el quinto puesto. El irlandés se fue hacia delante y yo me quedé con el frances chupando yo su rueda pero porque iba justo para no despegarme y hundirme. Desde la grada los compis solo me decían que lo dejara ya y que tirara hacia delante, pero no podía.
A falta de 6 vueltas noté que el frances había bajado el ritmo y nos alcanzaba Sapunov, así que lo adelanté y me fuí a por el cuarto puesto con la esperanza de repetir mi puesto de mi debut hace 4 años. Una vuelta más y veo al irlandés fuera de la pista, descalificado, así que me pongo tercero. Lo peor que me pasó porque empecé a agobiarme sabiendo que tenía que ir "a piñón".
4 vueltas que se me hicieron eternas mirando de reojo hacia atrás y viendo que mi ventaja era muy leve por lo cual tenía que forzar a tope y no rendirme. A falta de 1 vuelta ya vi que, salvo debacle, el bronce era mío porque llevaba una ventaja sustancial, así que saludé a los compañeros y saboreé como pude esa vuelta casi sin respirar de la emoción y del agotamiento.
14:04 es mi segunda mejor marca en pista cubierta, a solo 7 segundos de mi mejor marca en la distancia. 8 segundos de ventaja sobre el cuarto y 15 sobre el quinto me dicen que el sábado la cosa será diferente al venir también Sudol. Inicialmente seré de nuevo el 7º por marca, así que a partir de ahí, todo sería sumar.
 
Algunos compañeros han podido ver la prueba a través de internet con muy buena calidad y eso me ha alegrado muchisimo. Yo tengo unos trozos de video de la prueba que subiré cuando pueda.

D-Cto.. Europa PC Veterano Torun 2015: Dia 1

En ese video teneis retazos de las pruebas de hoy. Se que es cutre, pero al menos hay un recuerdo pequeñito de segundos para los que pude grabar. Intentaré sacar un poco mas de cada uno mañana tras comprobar la memoria que puedo usar de la tablet, cuya imagen no es muy buena tampoco. Hoy hemos tenido los 3000 y 400 mas algunos lanzamientos y saltos. Nos ha cundido bastante en el medallero con una actuación magnífica del 3000 w55 que ha logrado triplete. Mañana nos toca a los marchadores masculinos, que esperamos al menos 2 medallas, muy posiblemente de oro. A partir de las 10:30 podeis seguirlo en www.emacitorun2015.com, ya que han puesto una retransmision por internet y por la tele local (que imagino no podeis ver salvo que esteis aqui en Torun). En mi caso, compito a las 11:10, asi que me vais a ver romperme el gemelo que llevo muy tocado. Ayer fue un dia duro de viaje, aunque las 4 horas de avion fue la mejor parte. La espera en la estacion de tren de Varsovia durante 3 horas y media con un frio tremendo, el viaje en un cuartucho hacinado con otras 7 personas durante dos horas y media, llegar a las 2 de la mañana con 5 bajo cero y dormir 4 horas porque los polacos TAMPOCO SABEN QUE EXISTEN LAS PERSIANAS!!! Señores emprendedores del mundo, montad un negocio de persianas en el norte de Europa y os forrais. A las 7 de la mañana en pie y a cumplir con la activacion del cuerpo en el ultimo entreno precompetitivo con un viento gelido que me congelaba las orejas. Me contento con saber que al menos no hay nieve. En la pista hay un internet que no funciona muy bien, por eso no puedo informaros en tiempo real, aunque con la retransmision, mi mision periodistica via twitter se ha hundido. Mañana os contare algo mas.

D-7 días para Cto Europa PC Veterano (Torun)

Como escribo poco, no os estoy dando la paliza con los días que quedan para el campeonato y ya estamos a una semana de la primera prueba de marcha. Esta semana he tenido un pequeño sustillo y es que he notado unas molestias en la rodilla derecha dentro de otro de esos servicios de patrulla por la senda litoral que con tanta frecuencia me asignan.
Me queda un entrenamiento duro solamente y de momento los vamos soportando. Quizás no voy muy rápido, pero para como estabamos hace unos meses, la verdad es que estoy muy contento. Espero mejorar la marca del 3000 de hace una semana en San Sebastián y hacer un sub 25 en los 5000 para conseguir medalla por equipos frente al todopoderoso equipo polaco.
En este enlace he puesto el listado de todos los participantes españoles por orden de intervencion en el campeonato por si alguno lo considera interesante.
Mi intención es ir informando de los resultados del campeonato en tiempo real a traves de twitter, pero dependo de tener una conexión a internet en el pabellón tal como disponíamos en Budapest en ciertas esquinas.

D-Biathlon: Victoria Padial

Hace unos días estaba viendo los 15 kms. femeninos del Cto del mundo de biathlon cuando veo que en los resultados parciales aparece una española entre las primeras clasificadas. Llevo viendo unas cuantas pruebas de la copa del mundo y tenia ya asumido que no había ningún español o española en liza.
Victoria Padial acabo en el puesto 69 de 105, pero eso es lo de menos porque es un deporte durisimo que admiro y que no sería capaz de practicar en la vida por mi torpeza para esquiar... y para disparar ya ni os cuento.
Podéis consultar información en www.victoriapadial.es y os sorprenderá que esta granadina ya ha conseguido podiums en pruebas internacionales y ni me había enterado. Recordaba que estuvo en Sochi, pero le perdí la pista como si hubiese sido algo puntual.
Una cosa que he hecho ha sido patrocinarla con un pequeño donativo para echarle una mano en su carrera. Esta muy claro que hoy en día nuestros deportistas necesitan ayudas y no podemos dejarlo en manos de empresas que subsisten como pueden.
Una lástima que haya terminado su temporada,  pero la tenemos anotada para la siguiente.

D-Cto. España veterano pista cubierta 2015

El objetivo era estar entre los 3 primeros y bajar de 14:45 para conseguir medalla.
El favorito era el amigo Rubén Piñera con Rodrigo Dominguez como escolta y que le disputaría el título.  Teóricamente, por marca, debía ser tercero antes que el amigo Alejandro Ruisanchez.
Como siempre, alguna cosa rara pasa y Rodrigo no pudo acudir lamentablemente por un accidente. Este año voy a medalla por prueba,  aunque esta sería la primera vez que no competiría solo.
Competimos 8 en la serie,  m35 a m45,  con 3 compañeros muy destacados. Salí a un ritmo cómodo en mi opinión,  pero los 3 primeros no me sacaban mucho. Primer km. A 4:30 era un ritmo fuerte pero me sentí cómodo.  El segundo km. Frene un poco más por miedo A pinchar que por falta de fuerzas.  pase el segundo a 4:58 y puse la calculadora para el tercero porque me vi justo. Quizás podía haber apretado más,  pero me conforme con la mínima de medalla asegurada y pare el crono en 14:31.
Comparando marcas, es la peor de mis campeonatos de España. También suelo bajar 16 segundos en los mundiales y en el último europeo baje 5 segundos, así que puedo verme en 14:15 con suerte en Torun.
Aún queda tiempo para mejorar, y más gracias al Alcalde de Mijas y al coordinador de seguridad,  que me ponen casi todos los días servicio a pie. Nótese que hay tono irónico.