C-Musica para puretas

Con el adjetivo "pureta" me califica mi mujer cada vez que me da por poner videos musicales en mi casa. La palabra "friki" parece que no reune todas las características necesarias para definirme así que, como todo lo que pongo es antiguo o ruso, pues ha preferido ese calificativo. Y yo estoy muy orgulloso de que lo use. Yo puedo adaptarme a la música moderna excepto al reggaeton y a eso que califican como perreo. Sinceramente, me parece todo muy monotono e insulso. Debido a ello, quiero intentar revivir en otros puretas esas melodías que muchos ni conocen y otros han olvidado. La que espero que sea una primera entrega va a tener 3 artistas de música en su mayoría instrumental y que cuentan con las que opino son esupendas melodías con estilos diferentes: Vangelis, Mike Oldfield y Jean Michel Jarre. *Vangelis: Cualquier atleta que no haya visto "Carros de fuego" no merece llamarse atleta y si no conoce la canción con el mismo título ya ni os digo. Quizás a algunos les suene mas porque fue la canción que usó Mr. Bean en la parodía de la ceremonia de inauguración de los JJOO Londres 2012 y a otros porque obtuvo un oscar por su banda sonora en 1981. He de decir que las bandas sonoras de "Bladerunner" o "1492: La conquista del paraíso" no me llegaron a conquistar tanto, aunque si otros temas como "Hymne" o "Pulstar", el cual es mas conocido porque fue usado por "Martes y 13" en algún sketch sobre noticias (el que se acuerde de esto si que es un autentico pureta). *Mike Oldfield: Quizás, en mi mas humilde opinión, es uno de los mejores guitarristas del mundo (en su primer album toco 20 instrumentos el solo)y me encanta verle las manos cuando actua . La primera canción que escuche de Mike Oldfield fue "Islands" y por mucho tiempo creí que Bonnie Tyler era Mike Olfield. Con el tiempo descubrí "Tubular Bells", que no me convenció mucho, y canciones más antiguas como "Moonlight Shadow", la que pienso que es una de las mejores de la historia tras escucharla hace un par de días con Maggie Reilly a la voz. Para completar la trilogía de mis preferidas, dentro de "Tubular Bells II" encontré "Tatoo", la cual es un "in crescendo" que incluye una banda de gaitas y tambores escocesa espectacular (os recomiendo el video en el castillo). *Jean-Michel Jarre: Uno de los genios de la música electrónica. Podría mencionar muchas canciones de la serie "Equinoxe", "Magnetic fields", "Oxygene" o "Chronologie", pero son muy variadas y cada cual tendrá su favorita. Si tengo que elegir las mejores, me quedó con "Revolutions" (tengo una versión VHS del concierto en París) y "Calypso" (banda de tambores y guitarra-piano curvada). Quizás podría añadir "Chronologie 4", pero sería elegir una entre muchas y prefiero no marcarla. Aunque no está en la lista porque tiene mas canciones con voces que instrumentales, voy a mencionar también a "Alan Parsons Project", al cual tuve la oportunidad de ver en directo desde la parte trasera del escenario en un concierto que dió en San Roque (desde fuera del campo de futbol subido en un montículo). "Sirius" o "Lucifer" son geniales, aunque de el me gustan mas canciones como la estupenda "Eye in the sky" o "Don't answer me", dejando hundida el "Let's talk about me" desde que Luis Miguel le hizo una versión. Como he dicho, espero que esta sea una primera entrega y me gustaria que aquellos que llegaran aquí de rebote me hicieran recordar otras canciones y autores para convertirme en un pureta en condiciones.

D-La entrada del mes

Parece increible que antes era muy prolífico escribiendo entradas y ahora estoy obligándome a escribir una entrada para publicar algo en este mes que acaba. No es por falta de tiempo, pero si de ganas. Entre las molestias de la espalda y otras circunstancias familiares, mis entrenamientos están aparcados y la ilusión me falta. Noto mucho el no entrenar pues la tensión acumulada me provocó el lunes una contractura en la espalda simplemente levantando los brazos para lavarme el pelo (el poco que tengo). Hace una semana conseguí el pobre resultado en un entrenamiento de bajar de 30 minutos en 5 kms., lo cual no hacía desde Agosto cuando me lesioné la espalda, pero un parón de una semana y a tomar por saco el pequeño avance. El tiempo se echa encima y el campeonato de España de 10 kms. ruta se me complica pues no llego. Quiero pensar en el mundial de Corea del Sur, pero me va a costar un gran esfuerzo. El año pasado llegué mal y este será peor si no mejoro espontáneamente. Tras mi retahila, pues deciros que decidí dejar el Moratalaz tras 3 años pues no me veo con nivel para competir en primera y fiche por el club local C.A.Mijas. La idea es pasar este año sin presión, pero quisiera al menos participar con ellos el el andaluz de clubes donde no participo desde el año 2006, si no recuerdo mal. Y nada mas que contar.

D-Perth 2016 desde el sofá

Ya pasó la primera prueba, los 5000 metros marcha donde podía haber sido octavo, no me pediría mas. La prueba M55 la pude ver gracias al periscope de Julio Carmona, pero despues no pude ver el resto de participación de mis amigos. Ayer, intenté volver a andar-marchar. 5 kms solamente y con una pierna que parece atrofiada. Baje de 35 minutos y me hacé descartar mi sola presencia en Guadix la semana que viene. Se ve que la crisis de los 41 está siendo peor que la de los 40 y los achaques no me dejan ni poder arrancar. Hay gente que me pregunta ¿y por que entrenas? ¿que consigues con ello? A parte de por mi egolatría al conseguir medallas, porque me hace sentir vivo y en estos momentos me hace falta.

D-Renuncia a Perth 2016

Ya comenté que había un 50% de posibilidades de acudir al mundial veterano de Perth y que no estaría en condiciones de competir. La semana pasada, tras sufrir una nueva recaida por el simple hecho de estar sentado durante una hora, me tuve que plantear seriamente afrontar un viaje de 27 horas y, lo más importante, poder estar en condiciones de asumir las tareas de delegado de la RFEA. La decisión fue difícil, pero acertada pues en estos momentos persisten las molestias y el sufrir una nueva crisis aguda en Australia hubiera sido difícil de afrontar. Desde entonces y tras anular un viaje que me hacía mucha ilusión (en estos momentos deberia estar volando hasta Dubai en un A380), he preferido desconectar de muchas cosas (y eso que cada vez escribo menos aquí) por lo cual hasta hoy no he contado lo que sabían los mas cercanos desde hace 10 días. En estos días, no solo ha pasado lo de la difícil decisión, sino que además hemos perdido a Angel Joaniquet. Pierde todo el sentido amargarme por no poder viajar a un campeonato cuando sabes que hay compañeros, con los que se estaba planeando acudir a Corea, no podrán acudir a ningún campeonato más. Estando en el mundo de los atletas veteranos sabes que es alta la probabilidad de no ver más a compañeros en los próximos campeonatos porque todos tenemos ya cierta edad, pero esa idea se difumina y se olvida al ver la vitalidad que presentan y la ilusión por competir en cada campeonato. Es triste saber que ese último saludo que intercambiaste con un "nos vemos" es incierto, pero la vida es así y así tenemos que afrontarla. Este año hemos perdido a dos compañeros de campeonatos bastante reconocidos y se lleva mal, pero hay que mantener la ilusión y mirar hacia delante pensando en el próximo y no en amargarse la vida pensando en que no puedo estar en este. Va a ser duro seguir el campeonato desde la distancia y más sabiendo que en Perth se producirá el relevo del campeonato hacia Málaga 2018, no pudiendo estar presente en tal evento que me hacía bastante ilusión.

D-50% de posibilidades de ir al 0%

Quedan poco más de 2 semanas para que vuele a Perth, pero la probabilidad de que vuele está al 50% ya que en estos momentos no estoy ni en condiciones de viajar ya que no puedo permanecer sentado mucho tiempo y además, extrañamente, depende del tipo de asiento ya que hay sillas que es tener que levantarme nada mas sentarme. A ese 50% de probabilidades se une mi preparación física, que está al 0% porque solo puedo andar 15 minutos, mi pierna derecha no aguanta más. Eso hace imposible incluso salir en una prueba de 5 kms, así que imaginaros una de 20 con una de 10 por medio de regalo en el mundial veterano de Australia. A mis 4 diagnosticos previos: lumbalgía, soax tocado, tendinosis crónica de cadera y pinzamiento femoro acetabular; ahora se añade una hernia en la l5-s1, la cual parece que ya tenía previamente y que no tiene nada que ver con esos dolores, a veces intensos, en la zona del trocanter derecho. ¿Que puedo intentar viajar en este estado? Pues si, pero sería un calvario pasar dos semanas de esta forma teniendo que desplazarme de un estadio a otro, si no empeoro allí. Ahora, mi principal problema es intentar reducir un dolor secundario que me está dando mucho la lata y que no tenía previamente, que es una sobrecarga en el tibial. Para los de la porra, me parece a mi que no va a acertar ninguno, salvo algún milagro, claro está.

D-Porra para Perth

Antes de que os hagais ilusiones, os diré que no tengo patrocinadores, así que no puedo ofrecer premios del tipo camiseta de la marca X o productos de nutrición de la marca Y, pero si que puedo ofreceros el éxito efímero de figurar como un@ de los mejores predictores de tiempos para las competiciones de un atleta decadente y cuya carrera deportiva va cuesta abajo y sin frenos.
La porra conlleva 3 competiciones que se desarrollaran en Perth: 5000, 10 y 20 kms marcha dentro de un mes aproximadamente. Cada una de las predicciones será independiente de las demás.
Pero para que hagais una predicción acorde, os daré algunos detalles que hay que tener en cuenta antes de pronosticar:
-Llevo un més de baja por una lumbalgia que se ha transformado en un pinzamiento femoro acetabular (diagnóstico que no comparto ni yo ni amigos que han visto la radiografía), con lo cual llevo todo ese tiempo sin marchar. Mi último día de entrenamiento, que coincidio con el accidente laboral, fue un 5000 en 27:45.
-Empecé a "andar rápido" (sin gesto de marcha) el pasado viernes. Ayer seguí el tercer entrenamiento andando rápido para hacer 10 kms. en 1:04:00 con paso por el 5 kms. en 31:43 (el término andar rápido no es el mismo para un marchador).
-Los estiramientos hacen que no tenga ningún tipo de dolor andando, pero si que veo las estrellas si permanezco sentado más de 5 minutos, así que imaginad el calvario que puede suponer el viaje en avión de 27 horas a Perth.
-Los tiempos de referencia del mundial del año pasado en Lyon son: 26:47, 53:25 y 1:53:30
La probabilidad de que vaya en estos momentos es del 90% aproximadamente, lo cual también influye en la porra pues un resultado puede ser que ni salga. Por todo lo expuesto anteriormente, he renunciado a formar parte de cualquier posible equipo de España (somos 4 en 10 y 20 kms por lo que quedo como suplente) ya que no podré rendir en condiciones, aunque sudaré la camiseta roja como el que más pues tendré que dar un poquito más para poder acabar cada una de las pruebas.
Dicho todo esto y, para que no haya ni trampa ni cartón, los resultados quedarán reflejados en los comentarios. Basta que los envieis una vez y que yo os lo apruebe (un medio para evitar spam), así que no os preocupeis si no se actualiza automáticamente.

Mi apuesta (prometo no hacer trampas para ganar) es la siguiente: 26:45, 56:00 y 1:58:00
Espero vuestras apuestas.

	5000 m.	10 km m.	20 km. m
Yo	26:45	56:00	1:58:00
Fran Corredor	26:33	57:10	1:57:45
Sonia (twitter)	25:30	54:10	1:56:40
Bernardo José Mora	25:45	53:45	1:56:00
TAJA	27:00	57:05	1:58:20
Ruben Piñera	25:17	53:00	1:56:00

C-Revistas cientificas "predator"

Dentro del mundo científico, existen ciertas revistas (journals para que quede mas científico) en las cuales publicar es complicado y da cierto prestigio. El ranking calificador que se tiene mas valorado es el JCR (Journal Citation Report) y según cuando se publique el artículo tiene un valor u otro. Se mide por cuartiles y las mas apreciadas son aquellas que tienen un Q1, aunque conseguir un Q4 no es nada sencillo. El proceso de revisión se suele hacer por pares y te evaluan científicos de cierto prestigio en la materia (referees, como los arbitros).
Hay otras revistas que siguen estos procesos con el fin de llegar a entrar en el JCR y que aparecen en el ranking de Scimago (http://scimagojr.com/), que indican que son revistas valoradas, pero que su nivel es aun insuficiente. En ninguna de estas revistas te piden dinero por publicar porque sus ingresos vienen de sus publicaciones y les interesa que su revista sea de las mejores.
Todos los doctorandos tenemos eso claro y las exigencias, al menos ahora en España, es que te pidan publicaciones de calidad que determinen que tu tesis tiene cierta valía (científicamente hablando). En mi caso, actualmente tengo un Q1 y un Q2, así que puedo estar contento.
Pero tambien están las revistas depredadoras (predator o predatory journals queda mas interesante) que están a la caza del inexperto doctorado que busca una revista donde no le rechacen sus publicaciones ya que en la vida del doctorando impera la necesidad de publicar para justificar que estas haciendo algo en la vida de provecho.
¿Y como actuan?
El medio de captación mas común es el "phishing". Primero consiguen tu correo en cuanto has acudido a un congreso y has publicado algo cortito. Te dicen que estan interesados en publicar una ampliación de tu artículo de congreso en su revista, te dicen que será un proceso rápido y que ellos tienen un indice de impacto medianito, para no levantar sospechas. En cuanto les envías el artículo, te han pillado.
En su página web pone que en el momento que lo mandas ya es suyo por derechos de copyright y porque previamente te han pedido que les mandes un documento dandoselo como condición para publicarlo. Tardan poco en contestarte diciendo que el artículo esta fenomenal y ahora te piden la cuota para publicarlo que varía según la revista. Si te niegas, pierdes el artículo y vete a saber que hacen con el, pero si intentas mandarlo a otra revista, con el copyright cedido te lo echan para atrás. Si pagas, pues te lo publicarán en una revista que no tiene repercusión, aunque al menos está publicado a cambio del "impuesto".
Un ejemplo: Me llega un correo de la revista International Journal of Engineering Science and Innovative Technology. Te pones a buscar referencias pues te dicen que tiene un impacto de 2.359 que es muy alto (al menos en el mundo matemático). Lo primero es que te encuentras un nuevo indice llamado "Global Impact Factor" (GIF como las imágenes) http://globalimpactfactor.com/international-journal-of-engineering-science-and-innovative-technology/ y ves que ni el impacto es el que dicen ni te suena ese medidor, pero puede colar.
Y también encuentras nombre muy similares de revistas que si pueden ser buenas: International Journal of Innovation and Technology o International Journal of Engineering Science para que te equivoques y caigas en la trampa de que olvidaste que falta una palabra.
Y en sus mensajes nunca te hablan de esto http://www.ijesit.com/page/publication-fee.html donde cobran 2500 rupias para los indios y 100 dolares para el resto.
Hay otros casos que son una cosa intermedia pues no te cobran por publicar, pero te piden que asistas a un congreso suyo que vale un ojo de la cara para que presentes el artículo en el congreso y se garantice que puedas publicarlo. En mi caso, me han rechazado 2 veces un artículo en la revista Police Practice and Research y las dos veces me han dicho que mi artículo es muy interesante pero que necesita algunos cambios, además de aconsejarme que me apunte a su congreso nuevamente.
Pero ante estos casos, también tenemos aliados y hay gente dedicado a publicar la lista de revistas "predator", por ejemplo https://scholarlyoa.com/
Ojito con lo que haceis que es muy difícil sacar un resultado para que te lo roben de esta manera.

D-Odio la palabra fracaso

La marcha española se ha ido de vacio de los JJOO de Rio 2016, si el hecho de conseguir un diploma olímpico puede considerarse así. ¿Y que?
No entiendo como muchos de aquellos que no se acuerdan de la marcha en todo el año en sus medios de comunicación dedicando páginas y páginas al deporte mayoritario en el país, el furgol, algunas con las tonterías mas grandes que puedas leer (el que se moleste en hacerlo claro) sobre novias o que cierto furgolista es superman porque hace tal proeza (manipulada para que lo parezca), no entiendo como, a la hora de las medallas intentan subirse al carro y, si no se consiguen, lo tildan de fracaso.
Fracaso es lo que vosotros nunca habeis conseguido, llamaros deportistas deportivos sin serlo. Por mucho que os lo recordemos cada 4 años, se os olvida de un año para otro la diferencia entre JJOO y olimpiadas porque no sabeis lo que significa para un deportista llegar a ellos.
Lo de repetir cada vez que hay una prueba de marcha lo que son los avisos y las tarjetas rojas ya ni se os pide aunque pongais la excusa de que es para los espectadores porque no os importa lo mas mínimo.
Pero dentro de vuestra ignorancia, lo mas facil es tildar de fracaso el que un atleta no consiga lo que el resto esperamos de el o ella. Y recalco la palabra ignorancia porque no sabeis lo que son 50 kms marcha, la distancia atlética mayor en unos juegos, la distancia entre dos ciudades que tardais poco más de media hora en recorrer en vuestros coches y os quejais de que está lejos, la distancia en la que se exige además una técnica especial que te impide correr libremente, pero que aquellos que participan en ella son capaces de ir más rápido que muchos corredores habituales, etc.
Lo facil sería deciros que para opinar sobre un 50 kms. marcha deberíais haber probado terminando uno, pero esa exigencia sería difícil de cumplir si no imposible para algunos de los apoltronados en sus sillas de la redacción porque llevan tiempo sin poder verse los pies por el exceso de peso que gastais. Sería una exigencia difícil pedir a cualquiera, ya ni tan siquiera periodista, que para opinar tuviera que saber en realidad que prueba es y lo que significa terminarla, pero en España creo que solo lo hems hecho unas 175 personas y restringir el grupo de los que podemos opinar sería una prepotencia enorme.
Por todo ello, creo que cada uno es libre de opinar, pero que medite lo que va a soltar su boca antes de usar la palabra fracaso y lo que mas pido ante atletas que se han ganado su plaza y han intentado cumplir de mejor o peor forma su sueño olimpico: RESPETO.

D-72 dias para el Mundial veterano de Perth

Habia empezado hace 2 semanas la preparación queriendo llegar a unos mínimos 16 kms de rodaje para afrontar el primer ciclo de carga con algo de fondo en las piernas. Me he quedado en 14, justo el día en que los compañeros actuaban en la prueba de 20 kms. de los Juegos Olimpicos de Río.
Al día siguiente, emocionado por su actuación (que es una gran actuación por las marcas logradas y no por los puestos aunque mucho inutil sin conocimientos define como fracaso), me levanté a las7 de la mañana y me hice 5 kms. a ritmo fuerte para acabar a 27:45.
Se que los buenos hubieran hecho 7 en este tiempo sobre 5 kms., pero mi nivel es el que es y no me voy a quejar para nada porque estoy contento por ello a 70 dias del campeonato.
Lo malo es la lesión sobrevenida por hacer de ayudante de bombero en uno de esos incendios que los piromanos se empeñan en provocar. Estuve acarreando mangueras haciendo series de cuestas, usando batefuegos para asegurar el perimetro mientras era bañado por el agua que te sueltan los helicopteros que vete tu a saber de donde ha salido. En una de esas paladas con el batefiego, quizás por el subidón de adrenalida al verte rodeado de llamas mas altas que tu, la espalda hico crack y me quedé clavado. Sali como pude de allí mientras las BRICA hacian el trabajo mucho mejor que yo.
Me alegro de que el fuego se contralara rápido, pero ahora me toca otro parón de esos que cada vez son mas comunes y de los que había prometido no quejarme en esta preparación, pero es lo que hay.

D-Por favor, que sea sangre

Cuenta un chiste muy malo, muy antiguo, que iba un borracho por la calle con una botella de tinto bajo la gabardina y empezó a correr porque empezó a llover. En un momento dado, el borracho resbala y se cae, observándose una mancha roja en la parte delantera de la gabardina a la altura de donde llevaba la botella. Se la toca y dice, "Por favor, que sea sangre".
Pues ayer, al terminar de entrenar y quitarme la camiseta que me había comprado recientemente en Moscú del equipo ruso, bajo una de las áxilas y junto a una banda roja vi una mancha grande y descolorida roja. Lo primero que se me pasó por la cabeza fue "por favor, que sea sangre".

O-Variante del timo del pariente millonario

Imagino que nadie picará en esto, pero por si acaso os lo pongo. Me llega este correo remitido por Meldrum, Karen <Karen.Meldrum@champ-tech.com> en el cual se desvia la respuesta a bettencourtmrsliliane06@gmail.com con el siguiente contenido.

Hello,

I have an important issue to discuss with you, it will be of great benefit to you.

You can read about me on: http://www.en.wikipedia.org/wiki/Liliane_Bettencourt

      Regards, Mrs Bettencourt.

CONFIDENTIALITY NOTICE: This e-mail communication and any attachments may contain proprietary and privileged information for the use of the designated recipients named above. Any unauthorized review, use, disclosure or distribution is prohibited. If you are not the intended recipient, please contact the sender by reply e-mail and destroy all copies of the original message.

No caigo ahora mismo quien es la señora Bettencourt, pero es que han puesto mal hasta el enlace de la wikipedia porque no me sale nada. ¿Correo en apariencia oficial de gmail? Pues va a ser que no.
Para este caso no me voy a molestar en contestar y seguirlo porque no tengo tiempo, pero vamos, que es mas de lo mismo, que te ofrecen el oro y el moro a cambio de una comision mientras tu adelantes el dinero para las gestiones y despues, si te he visto no me acuerdo.

D-Comenzamos la temporada

Ya ni pretemporada ni nada por el estilo. Lo que de tiempo en una semana. En menos de 3 meses tengo que volver a pasar por el calvario de hacer 45 kilometros en 3 tramos de 5, 10 y 20 en el que será mi tercer mundial veterano al aire libre.
Hoy he empezado con 33 minutos en 5 kms. Sin presiones, sin ritmos, solo empezar a rodar para ver como van las piernas.
A 3 meses vista, siempre me parece que no voy a llegar en condiciones, por lo cual tendré que meterme toda la carga posible para hacerlo bien y no empezar a quejarme desde el primer día de que no voy a llegar. Se que los tiempos de las medallas acabaron salvo que vuelva a sonreirme la suerte, pero siempre están los equipos y mis compañeros para seguir aumentando mi cuenta, así que deberé centrarme de nuevo en los 10 y 20 kms. No estoy para meterme muchos kilómetros con el calor que hace, pero lo intentaré. Imagino que tocará volver a ponerme el frontal y esquivar cacas de perro de noche, pero es lo que hay. El que algo quiere, algo le cuesta y a mi cada vez me cuesta mas.
Vamos, que ya solo quedan 3 meses para el primer descanso después del primer tramite de la temporada que durará mas de un año. Por estas fechas el año que viene espero estar en Dinamarca para acabarla.
Como lema "hasta que reviente" (la espalda, claro está). Ya se me está pasando por la cabeza hasta meterme un medio maratón como preparación, y resulta que el Cto. Andalucia es justo aquí al lado en Fuengirola.

O-De vuelta en Moscú

Tras dos años de aquella gran experiencia en solitario, esta vez volví en familia y, más aún, de guia del grupo de Matemática Aplicada que se desplazó al congreso CLA 2016. Yo no participé en el congreso porque estoy centrado en mi tesis, así que hice de guía-semitraductor para el resto del grupo.
Voy a contar las cosas que vimos como una especie de guia para aquellos viajeros que estén interesados en Moscú y ofrecer mi visión en esta fecha reciente.
Antes de viajar hay que preparar los visados. Desde la universidad de Moscú nos mandaron unos certficados y los solicitamos como viaje cientifico y como acompañantes. Lo mas normal hubiera sido solicitarlos como turistas, pero te hace falta un certificado del hotel y decidimos ahorrarnos esos eurillos. Hay que añadir unos seguros bajo ciertas condiciones especiales que reconozcan que te cubren en el extranjero (ARAG los hace baratos) y los pasaportes que tengan una vigencia mínima de 6 meses. Se manda por mensajería (imagino que a cambio de una comisión) a la central de visados rusos de Madrid o Barcelona. En la de Madrid le partieron el pasaporte a mi mujer arrancando la portada de las hojas alegando que estaba mal cuando no era cierto, además de comentarios de una persona de confianza que estuvo en su oficina para gestionarlo en mano que me dijo que eran unos inutiles. Así que si podeis mandarlo a Barcelona, es una opción interesante.
El vuelo que recomiendo es con Aeroflot porque es cuando se empieza a ver donde te metes y que, si no sabes algo de cirílico o controlas un poco el idioma, lo vas a pasar mal. El menú estuvo bien y es donde empecé a soltar un poco la lengua.
El traslado desde el aeropuerto de Sheremetevo hasta el hotel se puede hacer de varias formas. Si vais en grupo pequeño y temeis los atascos de Moscú, recomiendo el tren lanzadera que os deja en la estación Belorruskaya y de ahí se conecta con la red de metro. Si vais en grupo grande o a unas horas irregulares, podeis contratar un shuttle y por un poco más podeis empezar a viajar por la ciudad y ver porque no es nada recomendable alquilar un coche para moverte por allí (carteles y atascos).
En este viaje el hotel donde estuvimos fue el Novotel Moscow Centre, el cual está al lado de una boca de metro (Mendelevskaya) lo que facilitaba mucho los desplazamientos. El hotel está bien, es confortable, a un precio moderado y tiene bufet para desayunar que se quedó sin bastante comida por una mala planificación el fin de semana. Tiene para dejar maletas de forma gratuita, así que si vuestro avión sale despues del checkout, os daría tiempo de una ultima visita.
Y empezamos el viaje por la ciudad en metro. Olvidaos de buscar un mapa en ingles porque no es util. Hay que tener marcadas las paradas y las lineas por números y colores, además de saber identificar los nombres de las estaciones por lo que unas lecciones básicas de lectura cirílica son casi indispensables. Lo primero es buscar el bono adecuado para vuestros viajes. El bono de 60 es el que mas ahorra y lo pueden usar varias personas. Se compra en los cajeros donde los atiende una persona (no en los automaticos), que no suele hablar ingles (voy a dejar de comentarlo, pero es la nota comun entre personas mayores o funcionarios), ya que las maquinas son un tanto complicadas para los no rusoparlantes. La tarjeta se pone en el extremo y, cuando sale el numero de los viajes que te quedan, puedes pasar. En caso contrario, te golpea un sistema anticuele.
Las escaleras profundas son lo primero que te impresiona. Cuidado si quieres hacer una foto porque te puedes desequilibrar por el vertigo. Al bajar hay que estar atentos ya que hay carriles unidireccionales donde se mueven las personas en un sentido solamente. En las paradas hay carteles que te indican hacia que anden te debes dirigir según la parada destino, así que es vuestra primera opción. Ya en el tren hay que contar las paradas debido a que el sistema electrónico a veces falla y te situa en una parada donde no estas. Si en vuestro mapa aparece la misma parada conectada con otras en el mismo punto, es que se pueden conectar andando. Buscad las indicaciones en el suelo y en los carteles para concectarlas. Esto hace que puedas combinar lineas mas facilmente aunque te puedes hinchar de andar bajo suelo. El metro de Moscú tiene paradas muy decoradas y hay tours internos donde se recorren algunas de ellas. Eso lo dejo a vuestro gusto. Dicen que hay wifi gratis, pero solo funciona si tienes teléfono ruso.
La primera parada fue el Kremlin. Si esta en tus planes, hay que entrar por los jardines de Alejandro ya que es donde está la entrada de turistas (también la tumba al soldado desconocido donde se hace uno de los dos cambios de guardia del Kremlin cada hora en punto). Hay varias cajas y nosotros nos dirigimos a la 7, donde te venden las entradas solo para el Kremlin sin acceso a la armeria que no nos recomendaron. Aunque los niños no paguen, debeis pedir su entrada.
En el interior del Kremlin hay varias iglesias y un par de monumentos (un cañon enorme y la campana rota del zar), a la vez que la oportunidad de estar al lado del congreso ruso. Las excursiones orientales son numerosas y son capaces de acaparar las iglesias, así que paciencia y si podeis evitarlas mejor. El jardin secreto, para mi gusto, no tiene nada y eso que me habian dicho erroneamente que allí estaban las estatuas de las fabulas de Chejov.
La salida por el otro extremo nos hace acceder entre los guardias de las puertas del Kremlin (el otro cambio de guardia) hacia la plaza roja. A la derecha está San Basilio, que es visitable, a la izquierda el mausoleo de Lenin (visitable de 10 a 13 tras una hora de cola y no todos los dias) y enfrente los almacenes GUM (visita gratuita, pero es una galería comercial cara y puede que solo os interese para haceros unas fotos debido a los precios altisimos).
Saliendo a la plaza de Ojtniy Riad desde la plaza roja teneis un centro comercial interesante para comer (sobre todo si vais con niños). Allí podeis ver a Lenin (el que se hace las fotos por unos rublos) comiendo en el Burger King. Yo recomiendo el Sbarros que es barato y tiene una variedad interesante de comida. Justo entre los jardines de Alejandro y el centro comercial estan las estatuas de las fabulas de Chejov. Siguiendo hacia la plaza de la revolución, tendreis una vista excelente del Bolshoi y un parque para niños donde podreis pillar wifi de uno de los hoteles cercanos (mejor no digo el nombre pero es visible).
Podeis seguir hasta Lubyanka, la antigua sede del KGB, donde tendreis también el mayor centro comercial para niños, o por el contrario, subir hacia el ayuntamiento de Moscú por la cala Tverskaya y bajar por el Bulevar Svetloy hacia la calle peatonal Arbat.
Siguiente ruta es la de los parques. Hay dos que hay que ver: Gorkiy park y VDNX (VDNKh). El primero, aunque no lo parezca, es el pequeño y muchas de sus atracciones se han desplazado al otro. Yo he tenido la suerte de ver la copia del Buran (el transbordador espacial ruso) en los dos parques. En el VDNX (en ruso se escribe con B porque es nuestra V) se empieza con una visita al museo del espacio donde se recuerda que ellos fueron los primeros en todo (lo de la luna creo que ni lo mencionan). Tiene una sala llena de maquetas y un gran homenaje a Yuri Gagarin (cuya tumba o recordatorio está detras del mausoleo de Lenin en la plaza Roja pues murio en accidente de aviacion al poco tiempo de regresar del espacio).
El parque es enorme con pabellones de una antigua exposición. Los rusos están muy orgullosos de el y es su parque para domingueo pero sin tortilla de patatas. Al fondo hay una reproducción de un cohete con su lanzadera, un mig, un helicoptero y el Buran, que estaba antes en Gorki park, junto a un parque con figuras espaciales.
El parque de las muralla de Izmailovo es un mercadillo para comprar los souvenirs que os vayais a llevar. La parada es en Partizanskaya. Los puestos son de madera y hay infinidad de gorros y matrioshkas de todo tipo. El dia aconsejado es el domingo porque es cuando hay mas puestos y hay antigüedades (incluso armas como un lanzacohetes). Podeis regatear un poco (dos ofertas como mucho) y algunos comerciantes te hablan en español. A la derecha de los puestos hay unas tiendas donde si podreis pagar con tarjeta, pero en los puestos solo con rublos o dolares. Al lado del mercadillo hay un conjunto de casas de madera interesantes y coloridas desde donde hay buenas vistas y a veces hay bodas que llegan en limusinas enormes para hacerse las fotos.
El museo Pushkin lo venden como el segundo mejor de Rusia y puede ser que sea así. El gancho es que allí se depositan muchas de las obras expoliadas a los nazis cuando cayó Berlín y puede que sea cierto en lo relativo a pinturas. Con respecto a las esculturas, no os maravilleis mucho ante ellas porque casi todas son copias y eso fue una gran decepción. De cara al origen educativo del museo, es aceptable, pero para un turista no y mas cuando ha visto alguno de los originales.
Otras visitas interesantes son la iglesia de Cristo Salvador, el estadio Luzhniki con su pebetero olimpico y la estatua del osito Misha, o la universidad estatal de Moscú. Si teneis la oportunidad, haced un crucero por el rio que pase frente al Kremlin. No hace falta 3 horas porque visitareis zonas poco interesantes turisticamente, aunque si quereis relax es una buena opción.
El Bunker 42 es caro y no entramos.
Por mi parte, mi souvenir fueron libros en ruso. Ya tengo toda la colección de Harry Potter en 3 idiomas y los adquiri por unos 8 euros cada uno. Después pille libros de Boris Akunin a 2 euros y alguno mas baratito a 1 euro. Eso si que es fomentar la cultura. También mis hijos y yo adquirimos camisetas de equipos de futbol locales bastante baratitas.

Consejos:
-El precio familiar mas barato en algunas visitas solo se aplica a rusos, asi que si no teneis buen acento, ni pregunteis por el.
-Las compras de souvenirs en el parque Izmailovo salvo que no podais ir.
-Olvidaros de comprar nada de Bosco salvo que tengais una buena chequera.
-En cajeros os darán billetes de 5000 rublos, los cuales son dificiles de canjear por lo enorme de su valor (unos 70 euros)

D-Mi programa como candidato a la Asamblea de la Federacion Andaluza Atletismo

Una vez confirmado que soy candidato oficial a miembro de la Asamblea de la Federación Andaluza de Atletismo (y posiblemente miembro al no haber mas candidatos que plazas), he decidido publicar una lista de mis propósitos en dicha Asamblea. Como no soy político, no voy a hacer promesas que después no voy a ser capaz de cumplir, pero si son propósitos para esta posible proyecto deportivo de 4 años:
-Veteranos: Los veteranos, entre los que me incluyo, poseemos la mayoría de las licencias a nivel nacional y nuestra ficha es la más alta, por lo cual podemos decir que contribuímos proporcionalmente más que otras categorías. Me consta que el seguro médico ante lesiones es una de las razones por la cual nuestra ficha es mas alta, pero a cambio creo que aún podemos solicitar, que no exigir, algo más a la Federación.
Tenemos nuestros campeonatos, pero no tenemos un representante en la Federación que mire por nuestros campeonatos y problemáticas que puedan surgir. De hecho, se produce que en el calendario a veces coinciden pruebas nacionales con regionales veteranos que hacen que aquellos que aun competimos a nivel nacional y en clubes tengamos que renunciar a algún campeonato.
Mi idea no es solo que haya un representante regional, sino presentarme a la Comisión de Veteranos de la RFEA, donde Andalucía no tiene representante en la actualidad, y a la cual fui invitado el año pasado por haber sido el delegado en los 3 últimos campeonatos internacionales de verano disputados. Allí podremos formar parte de este organo consultivo, aunque este no tenga poder de decisión final.
Igualmente, creo que a aquellos atletas que compiten representando a Andalucía fuera de nuestra región, incluso a nivel internacional, se les debería al menos reconocer, sino premiar por ello. No hablo de premios en metálico, siendo una propuesta otorgar material deportivo de nuestra Federación.
Tenemos un Campeonato del Mundo en Málaga en Septiembre del año 2018 y tenemos que potenciar las fichas nacionales para aumentar la participación en este campeonato donde seremos los anfitriones. Una de mis sugerencias es que coincidan en fin de semana las pruebas de fondo (cross y media maratón), donde tenemos miles de participantes cada fin de semana por toda nuestra tierra, para potenciar que aquellos atletas que aun son "corredores populares" se federen y nos representen en ese campeonato provocando una gran marea roja por las calles.

-Marcha atlética: Uno de los motivos por los cuales entré en esta carrera deportiva-política es ver como se ha excluído a la marcha de los campeonatos de Andalucía sin que nadie me de un motivo razonable. Parece que los marchadores molestamos al resto de pruebas y no somos parte del atletismo porque nuestras pruebas requieren cierto número de jueces y, según la distancia, tardan bastante tiempo en realizarse. Sin querer menospreciar a ninguna de las especialidades del atletismo, cualquier lanzamiento o salto requiere también un número de jueces y un tiempo de celebración que a veces es superior al tiempo de un campeonato de marcha, pero su eliminación dejaría el campeonato de Andalucía solo con carreras y eso sería muy triste. El atletismo ha de entenderse con todas sus disciplinas y, recordemos, la marcha es la disciplina mas laureada a nivel internacional contando en nuestra región con grandes atletas y promesas.
Pienso que el CAE de marcha hay que reflotarlo un poco para volver a estar al nivel donde estuvimos con campeonatos de España ganados por equipos. Me gustaría reunirme con los entrenadores de los principales grupos para enfocar ideas conjuntas, pues en los sistemas de información cooperativos radica la fuente del éxito. Quizás lo que más me preocupa es la integración de los marchadores aislados que no cuentan con un grupo propio, pero que reunen características para estar con los mejores. No se les puede dejar apartados hasta que desaparezcan por falta de apoyos.
El grupo de whatsapp "Marcha Andaluza" es quizás una de las fuentes de coordinación que pretendemos potenciar para que nuestra unión conlleve exitos para nuestra disciplina.

-Instalaciones: Tenemos que recuperar esas instalaciones que se crearon y que ahora están sin usar por deterioro o por temas políticos. No es posible que el estadio emblema de ciudades como Málaga o Sevilla no se pueda usar para competiciones oficiales, quedando para otros menesteres no atléticos y sufriendo vejaciones como que se usen tramos de pista cubiertos para que aparquen los vehículos de no-atletas mientras estos no pueden entrenar a cubierto.
Pienso que hay que hacer un informe de como están todas esas pistas en nuestro territorio y hacerlas participes de pruebas de atletismo para que la gente sepa que existimos y poder captar a familiares, amigos, vecinos y curiosos hacia nuestro deporte.

-Normativa: He sido uno de los grandes luchadores contra las mínimas de medalla para los campeonatos nacionales veteranos. El cambio hacia mínimas de participación ha logrado una mayor motivación de los atletas veteranos y ha servido para que algunos atletas se beneficien de las normativas de su clubes al haber conseguido mínimas de participación para campeonatos nacionales.
Aun queda normativa que tenemos que ir ajustando, siendo una de ellas el que se exija que haya 3 participantes para celebrar una prueba y que, en mi caso concreto, conllevó que no pudiera optar a participar en un campeonato de Andalucía al no llegarse a ese mínimo número de inscritos. Podría haber hecho "trampas" y haber inscrito a 2 amigos, pero eso no es forma de intentar defender mi derecho a participar. Es cierto que en algunos campeonatos los atletas se inscriben para buscar una medalla facil haciendo pruebas donde nunca han participado pero saben que no habrá participación, caso de vallas o algunos saltos, pero se podría cambiar la normativa para que se exija una participación previa, que no marca mínima, que justifique su participación en esa prueba. No puede admitirse que, a una persona que compita todo el año en una especialidad con poca participación como puede ser el martillo, las vallas o la marcha, no se le permite participar en un campeonato de Andalucía y a otra persona que participe por primera vez en su vida en una prueba si se le permita.

-Criterios de participación: No soy partidario de criterios subjetivos en la selección de atletas. La selección de atletas para campeonatos donde se participe como Andalucía ha de ser clara y ha de acudir el que tenga mejor marca acreditada hasta una fecha determinada. Si alguien no ha competido por lesión, por ejemplo, va a ser difícil sugerir que acuda a un campeonato en detrimento de alguien que tenga mejor marca según ranking. Siempre puede haber casos excepcionales, pero estos han de decidirse por un comité de entrenadores que valoren dichas circunstancias y la decisión tendrá que justificarse.

-Campeonatos provinciales: Con la cercanía entre provincias y las competiciones interprovinciales, estos campeonatos han llegado a suprimirse de nuestro calendario y no lo considero necesario. No todos los atletas logran marcas para competir a nivel regional y estos campeonatos son una opción para que puedan competir a un nivel mas acorde y donde puedan luchar por unos objetivos mas asequibles a su nivel. La solución es fácil y basta con cambiar el concepto de un control por un campeonato provincial, abierto a la participación de atletas de fuera de la provincia.

Basicamente esas son algunas de las ideas que llevo tiempo pensando y que quiero proponer a la Asamblea si consigo formar parte de ella.

D-Recuerdos de Tere

El domingo se nos fue. Era algo que los amigos sabíamos que llegaría, pero es algo a lo que nunca te haces a la idea. Se nos ha ido Teresa Liras, lanzadora internacional veterana, multimedallista y compañera de bastantes campeonatos internacionales veteranos.
Uno de mis últimos recuerdos de ella fue en Torun (Polonia), en el Europeo de Pista Cubierta veterano 2015. Recuerdo que le dije a Periañez presumiendo que ya tenía planes para esa noche pues había quedado a cenar con 3 mujeres. Junto con Maria José Briz y Pilar Adán cenamos en una pizzeria aquella noche, aunque no fue la única en ese campeonato. Siempre eran reuniones alegres donde nos reíamos de muchas cosas y comentabamos los campeonatos.
Recuerdo como me decía "hablame por este oido, que por este estoy medio sorda". Recuerdo como competía en todos los lanzamientos posibles y como me contaba que se le había escapado tal tiro o que esa no era su prueba y prefería reservarse para otra. Recuerdo verla en la lista de los candidatos a relevos por si hacía falta gente para completar equipo. Recuerdo como me ponían los dientes largos diciendo que habian estado en tal o cual campeonato... tantos recuerdos.
Estabamos esperando a ver alojamiento en Perth según como ella estuviera, aunque su ausencia en Ancona era un sintoma de que no era muy probable.
Su ultima competicion no ha sido muy lejana, el 7 de Mayo, donde participo en el campeonato de Madrid de lanzamientos. Era un sintoma claro de que era una luchadora nata.
Te echaremos de menos Tere.

O-Brexit

Nos estan bombardeando con las consecuencias del brexit.
Para mi, la mas importante es que voy a trabajar de otra manera sobre los conductores britanicos ya que, desde que se vayan, van a dejar de estar cubiertos por el seguro que les proporciona su pais al estar matriculados. Para el tema de los vehiculos dados de baja, actuaremos igual, aunque es cierto que ya hemos reducido su cantidad notablemente (300 vehiculos retirados por baja al no pagar impuestos en año y medio solo en Mijas es una cantidad importante).
Los jubilados britanicos ya no seran cubiertos por nuestra sanidad y la cartilla europea, asi que se acabo lo de venir aqui de vacaciones, empadronarte, conseguir la cartilla sanitaria europea y operarte de gratis en tu pais a costa de nuestros impuestos. Igual que las operaciones de cadera y similares que pagamos nosotros y que tengo mis serias dudas de que se cobren pues nadie me ha dicho nada al respecto y, por el contrario, al parecer eso es mucho papeleo.
Me alegra saber que al menos hacienda no deja rematricularse en España a los vehiculos britanicos de los no residentes que, aunque por un lado pierda dinero, al menos se garantiza que los propietarios coticen aqui.
Todo lo demas, ya se vera con el tiempo.

D-Presentacion de mi candidatura a la Asamblea de la Federación Andaluza de Atletismo

La noticia no debería haber sido esta, sino la de que he conseguido ser nuevamente campeón de Andalucía veterano M-40 (por falta de quorum, para variar).
El que no aparezca esto en el título de la entrada es muy simple. Los marchadores andaluces hemos sido desplazados, por decisión de dicha Asamblea, a un campeonato alejado del resto de competiciones que nos corresponden por categorías y del Campeonato de Andalucía Absoluto.
Ninguno de los marchadores allí presentes estuvo contento con el campeonato por diferentes motivos, pero es que al final, aquello parecía un control de la federacion jienense donde se habían puesto dos pruebas de marcha y en cuya entrega de medallas no participamos ni siquiera todos los participantes porque no quedaba nadie del poco publico asistente.
Los veteranos, además, no tuvimos la oportunidad de participar en la clasificación absoluta debido a que nuestra prueba era paralela. Es cierto que nos podíamos haber inscrito en las 2, pero a ver quien se hace un 10000 y despues un 5000 con las altas temperaturas de Jaen a esas horas.
Todo ello ha hecho que me plantee un simil político que paso con el movimiento 15-M. Si se quieren cambiar las cosas, no vale con protestar en la calle, hay que hacerlo dentro de los estamentos. En eso pensé y, tras una pequeña reflexión, he decidido presentarme por el estamento de atletas para optar por una de las 3 plazas dentro de la zona malagueña.
Que lo tengo complicado, lo se, pero he de ser valiente y afrontar que me puedo estrellar. Uno de mis obstaculos mas grande es que la gente que me conoce lo hace a través de Kiko y no José Manuel Rodríguez, con lo cual a los pocos que votan ni les sonaré. Ayer estuve pensando en ideas y zonas donde puedo tener mas conocimientos para aportar mas y creo que la marcha y el atletismo veterano son mis puntos fuertes, puntos que quizás aun no han sido trabajados en la FAA al no haber personas con experiencia en estos temas y que van a ser importantes de cara al Mundial veterano 2018 de Málaga. Además, como muchos ya sabeis, sigo manteniendo mi intención de presentarme a la Comisión de veteranos de la RFEA y esto sería algo paralelo.
En fin. Os seguiré informando.

D-Campeonato Europa Veterano no stadia 2016

Esta ha sido mi primera participación en este campeonato "no stadia". He acudido como atleta en los 10 kms marcha y han vuelto a confiar en mi designandome delegado del equipo, esta vez para 260 atletas españoles.
La historia del campeonato desde el punto de vista de delegado no corresponde contarla aqui, por lo que solo dire que estuve demasiado tiempo de pie y bajo el sol, con lo que he vuelto con los brazos requemados y con molestias en la espalda.
Como competidor, mis molestias de espalda y mi cabeza hicieron que, razonablemente, renunciara a participar en los 30 kms. En los 10 kms mis opciones pasaban por el equipo M40, si bien estuve replanteandome participar o no en un equipo debido a mi falta de nivel para el campeonato en esta distancia y por las ausencias de dos M35 que hacían que tuvieran que cambiarse los equipos.
Según los resultados publicados, conseguí un cuarto puesto donde mi lucha era contra el crono y contra el lastre de mis 57 minutos del andaluz de ruta de Febrero. Sin referencias de tiempo y echándome encima toda el agua que pillé, al final acabé con 54:14 que aun no se si es un buen tiempo o malo. Esta a 4 minutos de mi marca personal, pero 3 minutos mejor que mi marca de Febrero.
Lo mejor de todo es mi primer título de campeón de Europa, lo cual significa mi medalla internacional número 12. El oro conseguido por equipos en M40 con mis compañeros Rubén Piñera y Leo Toro ha sido más gracias a su contribución que a la mía, aunque en mi pequeña defensa diré que llegué antes que dos de los 3 letones que fueron plata.
Quizás el vivir el campeonato desde fuera retirándose progresivamente de la competición es mi destino, por lo que voy asumiendo un nuevo rol. He de decir que vibré especialmente al ver a mis compañeros acabar sus pruebas y ganar medallas, peleándome con la organización para que no dieran vueltas de mas o sufriendo el cachondeo cada vez que subía al podium de sustituto.

C-Un articulo mas al CV

Tenía la intención de poner algo de mi profesión en mi tesis y así espero que sea. Por lo pronto me acaban de aceptar, ayer concretamente, un nuevo artículo sobre el analisis de las redes criminales usando analisis formal de conceptos con atributos negativos. Se que la policía local no tiene competencias en este tipo de investigaciones, lo cual no tiene que ver nada en que uno tenga ideas que pueden ser útiles, aunque no pueda aplicarlas.
Yo por si acaso lo publico y si alguien esta interesado, pues ahí esta para que le saque provecho.

Y ahora me voy a ver Eurovisíón, a ver si me llevo alguna alegría mas.

O-El timo del administrador del sistema

Ainnssss!!! Como echaba de menos estos correos intentando conseguir mis datos y mi contraseña. Casi me he emocionado y todo.
Me mandan un correo con el título "Administrador del sistema", lo cual suele hacerse en cuentas de organizaciones y empresas. Hasta ahí parecería normal, salvo que la cuenta del administrador no pertenece a la organizacion, por ejemplo "systemadministrator02@zoho.com" que no creo que sea el administrador de la Universidad de Málaga.
Pero lo mejor es la sutileza para pedirte los datos:

Su buzón ha superado el límite de almacenamiento, que es de 20 GB según lo establecido por la administrador, que ejecuta actualmente en 20,9 GB, no puede ser capaz de enviar o recibir nuevos mensajes hasta que vuelva a validar su buzón. A revalidará su buzón de correo, por favor ingresar y enviar de nuevo a nosotros sus detalles a continuación para verificar y actualizar su cuenta:

(1) Nombre de usuario:
(2) E-mail:
(3) Contraseña:
(4) Confirmar contraseña:

Gracias
Administrador de sistema

Te intentan asustar indicando que vas a perder tu correo por haber superado el límite de tu buzón, lo cual es complicado ya que casi todos los servidores de correo tienen indicadores de la capacidad que estas usando. El fallo de "la administrador" o "que ejecuta actualmente" (no tengo ni idea de lo que puede significar) hace ver que se ha usado el traductor de Google o similar.
Vamos a ver, alma cándida, si no puedo enviar ni recibir ningún correo... ¿como quieres que te lo envie? ¿como me ha llegado el tuyo? Además, si tienes mis datos, ¿para que me los pides?
Estaba pensando en contestarle pero, si lo hago, me pueden inundar el correo con SPAM o el/la "hacker" bloquearme la cuenta tras intentar usar varias veces la contraseña "andayveteporahi".
Lo dejaremos estar por el momento.

D-Copa del mundo de marcha Roma 2016: 50 kms

Con un tiempo fresco comenzó la prueba mas larga del programa atletico. Schwarzer partía como el destacado para la prensa si bien no era bien recibido por atletas y espectadores salvo algunos tifosi. De hecho durante la prueba fue increpado por parte de varios aficionados y en las redes sociales no fue precisamente halagado.
El equipo italiano salió decidido a por el oro con 4 miembros entre los 6 primeros, a los que acompañaban el chino Han y Jarred Tallent. Este grupo salio fuerte desde el principio, seguido por otro intermedio y el grupo donde Mikel Odriozola y Jesus Angel García viajaban. Paco Arcilla y Jose Ignacio Díaz seguían un poco detrás y Pablo Oliva marco un ritmo conversador para ir de menos a mas en su segundo 50 kms.
En el km 20, Chuso se paró tras sentir ciertas molestias, siendo en esos momentos el equipo quinto. Sobre el km 30, la prueba empezó a descomponerse y se vió un calvario de atletas descalificados o que sufrían calambres o desfallecimientos. Matteo Giupponi cayó de una tercera posición a una octava y porque tuvo suerte de que la prueba acabó porque llego un momento en que empezó a hacer eses. Mikel se deshinchó un poco, siendo superado por José Ignacio y Arcilla, que venían a un ritmo mas elevado, sobre todo Jose, que los descolgó a los dos y fue recogiendo cadáveres y subiendo puestos. Al final, el equipo consiguió el bronce tras Italia y Ucrania, logrando José Ignacio una gran marca de 3:51 que le vale casi seguro para acudir a los juegos, quedando una plaza pendiente a criterio técnico.
Haciendo una prueba paralela se encontraba Erin Talcott, la primera mujer que ha conseguido acabar una prueba de 50 kms. en una copa del mundo. Se le pasó un poco la mano ya que debía haber pasado los 48 kms. en menos de 4:35 y lo hizo en 4:38. Yo me equivoque contandole las vueltas y la estuve animando como si hubiera dado una vuelta mas. Al final fue la protagonista mas fotografiada.
Me alegro de haber estado comentando el campeonato en Twitter para aquellos que no tenían posibilidad de ver la prueba por televisión o que no podían seguir el progreso de los nuestros.

D-Copa del mundo de marcha Roma 2016: 20 kms

En jornada de tarde se disputó en primer lugar la prueba masculina. La prensa se centraba en nuestro gran favorito Miguel Angel Lopez.
La prueba salió a un fuerte ritmo que fue incrementando y descolgando a todo el que no podía aguantar el ritmo. En cabeza el que mas aguantó fue Alvaro Martin mientras Alberto Amezcua y Miguel Angel López seguían por detrás para no descolgarse mucho y Diego García permanecía mas atrás. Benjamín Sánchez, con problemas de cadera, no podía rendir al máximo y marchaba en un grupo posterior.
Las unidades fueron cayendo y en los momentos finales se vió a un Alvaro muy fuerte que combatió a los chinos y a un Bird-Smith con un estilo dudoso. Por detrás, Diego consiguió adelantar a Miguel Angel López, que no tuvo su día, y a Alberto Amezcua, que sufrió una deshidratacion. Álvaro, ante la imposibilidad de luchar por el oro por la ventaja que llevaba el chino, peleó con el chino Cai, al que pudo adelantar, pero el cual guardó un sprint final para llevarse la plata. Bronce para Alvaro y billete olímpico. La plaza que queda quedará definida despues de Cantones.
El 20 kms. femenino fue una prueba mas dura para las nuestras. Bea Pascual, con molestias, tuvo que retirarse en los primeros kilómetros y Mariajo Poves tuvo que hacerlo un poco mas tarde. Raquel González fue la que luchó en cabeza con July Takacs casi siempre dos puestos por detras. Ainhoa Pinedo completó el equipo que no pudo subir al podium. Raquel y July fueron subiendo puestos a medida que iban cayendo por delante, lo cual le valió a Raquel lograr la clasificación para Río, mientras que July se quedaba a poco tiempo de la marca pedida. Aun quedan dos plazas por definir para los JJOO en el equipo femenino y no hay una clara favorita.

D-Copa del mundo de marcha Roma 2016: 10 kms junior

Esta mañana tempranito estaba en el circuíto para examinar un poco lo que no pude ver ayer. Debo indicar que el circuíto estara muy bien, pero no está pensado de cara a los espectadores ya que hay sitios donde no se puede acceder y nuestros marchadores van solos, sin capacidad alguna de poder animarlos. Hay que dar un gran rodeo para acceder a la parte del publico si no te cuelas. La primera vez, al llevar ropa del equipo español no me preguntaron, pero después ya no fue posible.
Nuestras chicas salieron las primeras, las 3 debutaban internacionalmente. En el primer kilometro iban en cabeza, pero había un grupo muy fuerte donde chinas y mexicanas tiraban fuerte para partir las 18 unidades que iban hasta el kilómetro 5 mas o menos.
Marina Peña fue muy decidida hacia delante y fue remontando posiciones hasta llegar hasta la 16, si no recuerdo mal. Irene Montejo luchó bastante para acercarse a las de delante aunque estaba aislada y era dificil pillar referencias. Carmen Escariz, quizás traicionada por los nervios, quedó un poco atrás, pero no se rindió y lucho hasta el final.
En chicos, me perdí la salida porque era imposible dar todo el rodeo para llegar a la misma. Desde el inicio, se impuso un ritmo levemente por encima de 4 minutos el km donde empezaron a descolgarse unidades tras los tirones del chino que ganó y de un británico que al final pago el esfuerzo siendo cuarto. Manuel Bermúdez, con mucha sangre fría, se mantuvo en el grupo a la espectativa. Hubo un momento en que iba octavo y se quedó un poco descolgado debido a un giro horroroso que presenta el circuíto. El fuerte ritmo fue descolgando rivales quedando Manuel cuarto a falta de 2 kilómetros. En el último kilómetro adelantó al británico y se fue a por el segundo, un mexicano, del cual dió cuenta a 500 metros de meta. El chino que ganó se le quedó a poca distancia.
Por su parte, Daniel Chamosa e Iván López hicieron una magnifica prueba teniendo en cuenta los problemas físicos que había sufrido el primero y que ha conseguido superar para llegar aquí y como lo ha hecho, y que Iván debutaba en una prueba internacional mejorando marca personal y siendo valiente para luchar con gente con marca teórica superior a la suya. Por equipos, al final parece que han sido quintos.
Ahora aun poco de descanso y a las 15 horas vuelvo al circuíto a ver los 20 kms.

D-Volando a Roma para la Copa del Mundo

No. No voy a contar nada de mi actuacion en primera división esta primera jornada. Actuación muy discreta que no merece la pena ni contarla.
Pues hace un par de meses le dije a mi mujer que quería ir a Roma a ver la Copa del mundo de Marcha. Hicimos un trato y yo veía la copa el fin de semana mientras ella disfrutaba de turismo en Roma. Como se han empeñado en que yo también tengo que hacer turismo, pues me voy el jueves para ver algo de Roma el viernes.
Como buen cateto de pueblo, para mi en Roma, lo único interesante está en ruinas, así que poco hay que ver. Muchas fuentes que no me atraen porque estarán llenas de monedas de turistas y mi hijo pequeño correrá el riesgo de caerse al intentar pillar alguna. Al vaticano, eso es un país extranjero al que me niego entrar, así que no se me ha perdido nada allí.
Pero lo importante es la competición. Dudo que se retransmita por la tele, así que ya hemos establecido comunicación con la RFEA y con AEMA para que sea un freelance que retransmita lo que vea via Twitter bajo mi @pateticwalker. Mi idea es colocarme en un punto intermedio para estar donde la gente no se pone y animar al equipo español, además de los dos participantes que son parte de la familia de la marcha española, como son Fabián Bernabé por Francia y Leo Romero por Honduras. Debido a esa idea, quizás no sepa quien ha ganado hasta muy tarde ni la posición de los nuestros, pero creo que es mas útil estar ahí donde a la gente se le hace largo por ir sin público.
Prometo no llevarme el tambor y no me voy a llevar ningún cono de tráfico a modo de megáfono por si acaso, como me dijo un compañero, me emplumaban acusándome de haberlo robado.
Espero que la espalda me aguante el estar de plantón tanto tiempo y que haya una valla que me permita usarla a modo de apoyo durante la prueba.

O-Timos en vehiculos importados

Si poneis en intener coche importado robado os saldran varios ejemplos de casos reales de estafas donde lo barato sale caro, en este caso hablando de coches, claro.
Desde que entre en el mundo del fraude en los vehículos extranjeros que nos rodean aquí en España, he conocido de cerca como funcionan estos timpos y la impunidad que tienen debido a que entidades como la Dirección General de Tráfico no tienen medios, o no los usan, para detectar el fraude. En su defensa solo puedo decir que los timadores cada vez están mejor preparados y a veces detectar un timo es solo posible para expertos con mucha experiencia.
Lo primero que he de aclarar es que no estoy en contra de la importación de vehículos, ya que la oferta y la demanda son las que establecen los mercados y si hay gente que prefiere irse a Alemania a comprarse un coche porque le sale mas barato de segundo mano, está en su derecho, pero que tenga cuidado con lo que hace igualmente.
Consultando información pública sobre vehículos estonios descubrí unos cuantos con embargos en forma de reserva de dominio o prohibición de venta. ¿Que significa esto? Pues que un estonio con pocas ganas de volver a su país, compra un coche de alta gama pidiendo un prestamo, se trae el coche a España y decide dejar de pagarlo. A partir de aquí hay dos posibilidades, o se queda el coche y lo rematricula en España para camuflarlo o lo intenta vender cuanto antes para que no se denuncie como robado y sacar el mayor dinero posible. El no pagar un coche no es delito y la financiera solo puede bloquear que se revenda, pero claro, ese dato solo se comprueba en su país, por lo cual lo puede vender aquí y rematricularlo para que quede limpio.
Igualmente, se nos ha dado un caso hace poco de un vehículo que se roba en Italia, se rematricula en Alemania con una placa temporal y se trae a España, en solo 10 dias!!!!! La persona que lo adquirió de buena fe, detenida y dando explicaciones a la Guardia Civil y al juez, además de haber perdido un dineral en un coche que dificilmente recuperará.
¿Como detectar un fraude de estos? Muy dificil, la verdad. La única garantía es comprar un coche nuevo en vez de segunda mano, pero a veces la economía o querer comprarse un coche de alta gama a un precio reducido pueden hacernos decantarnos hacía el mercado de segunda mano. No te puedes fiar ni siquiera de un compraventa reconocido pues a ellos también se la pueden colar, aunque en los compraventas locales y que duran poco en los municipios, lo que prima es la manipulación de kilómetros, por eso desaparecen y cambian de ciudad cuando han vendido cierta cantidad de coches y obtenido un gran beneficio.
Acudir a la casa oficial nos puede ayudar a comprobar el historial del vehículo pero, en el momento en que el coche ha sido comprado, olvidate de recuperar tu dinero. Una consulta a la DGT puede informarnos de vehículos matriculados en España, pero no de los extranjeros. Comprobar un bastidor es dificil si no se es policía y más si el bastidor visible es falso, por lo que lo mismo es aconsejable usar un lector OBD2. Las páginas webs de vehículos robados no son muy útiles ya que ahí solo se registran una pequeña cantidad de los vehículos sustraídos y solo a requerimiento de sus propietarios.

D-Minimas Cto. España Veterano 2016

Ya han publicado las minimas para el proximo Cto. de España veterano al aire libre a celebrar en Elche el proximo Junio en la pagina web de la RFEA.
Con lo hecho en Ancona, puedo vivir de las rentas un año mas y ya tengo conseguido bajar de los 26:00 que piden en los 5000 marcha para un M40. Igualmente, creo que tengo para el Cto. de España de PC del año que viene, asi que creo que podré prolongar mi carrera deportiva un poco mas.
Sin embargo, el reto que tengo en la cabeza, a parte de las ligas de clubes, son los 10 kms. del Europeo de Ruta a celebrar en Portugal dentro de un mes. La prueba anterior en el andaluz de ruta fue penosa logrando mi peor marca desde que soy veterano, así que estoy casi seguro de que la mejoraré. Espero que haga algo mas que aceptable, pero no depende de mi, sino de mi espalda.

D-Cto. Europa Veterano PC Ancona 2016: 5 kms. marcha

Hoy tocaban los 5 kms. marcha. Después de perder la oportunidad en el 3000, no tenía presión para esta prueba. Iba a ganar Borsch y me tocaba pelearme con 4 italianos por la plata y el bronce, así que la cosa estaba dificil. Croci y Collura habían dejado claros sus estados de forma, a los que se añadía Pirino, que me constaba tenía mejor marca que yo, y uno más que al final no se presentó. Los otros dos italianos que completaban la serie sabía que eran peores que yo, por lo que de los 7 tenia previsto quedar quinto.
El circuito era malo y no ajustado a la normativa porque cada vuelta eran 500 metros y teniamos que dar 10, lo cual era un poco coñazo. En varias zonas el asfalto estaba mal e incluso había un agujero en una curva.
Nos pusieron a los 4 españoles en primera línea de salida, lo cual me vino de perillas indirectamente porque los italianos estaban todos detrás. Salimos tranquilos y me fui con el grupo de cabeza a la espera de que me enganchara un italiano de m40. A la primera vuelta los dejé para no morir tan temprano, pero seguían sin alcanzarme. Sin mirar atrás empecé a tomar referencias de la ventaja que les llevaba porque los nombraban al pasar por meta, además de un pequeño vistazo en los giros. Hubo un m45 que me alcanzó y aguanté su ritmo lo que pude durante 3 vueltas, lo cual me hizo ampliar mi ventaja sobre el segundo m40 a 50 metros. Croci iba cuarto y a mas de 200 metros, por lo cual sabía que ya era medalla salvo muerte subita. Collura se había lesionado y quedaba descartado pues llegué a doblarlo.
Y entonces reventé. A falta de 3 vueltas el cuerpo dijo hasta aquí y ahí aguanté como pude. El tercero me pilló a falta de una vuelta y me sacó 16 segundos en ella. El cambio no era posible porque ya no tenía más. Pero era medalla de bronce. 4,5 kilometros siendo subcampeón de Europa fue una buena experiencia que no llegué a creerme del todo y los hechos me dieron la razón.
En otras circunstancias podía haber estado ahí, pero un bronce y un cuarto puesto con lo que he pasado es un resultado estupendo, mejorable, pero de momento estupendo.
Como siempre, influye la suerte y las circunstancias. El veto a los rusos, la ausencia de mis compañeros Rubén y Paco asi como otros fuera de serie como Ivzands me han permitido estar ahí en un nuevo podium.
Medalla número 11 en 21 participaciones internacionales. Primera medalla en M40.

Esta es la cara de un tio contento, pero que conste que no estoy chillando "uhhhh"

D-Cto. Europa Veterano Ancona 2016: 3000 marcha

Hace 3 meses me decían que me tenía que operar. Me negué y busque una alternativa. Mi motivación empezó inscribiéndome a este campeonato. Tras estos meses de tratamiento y entrenamientos condicionados, llegaba mermado y falto del punto de forma necesario para hacer algo decente, por no decir que me sobraban unos 4 kilos que nadie ve, pero que la bascula me indica que están ahí. Para los 3000 metros, primera prueba del campeonato, eramos 6 inscritos en mi categoría de M40, de los cuales figuraba con el tercer mejor tiempo, por supuesto del año pasado. Borsch y Paco Martín eran inalcanzables, el imputado Croci y Collura tenían marcas que debian parecerse a la mía actual y el sexto tenía una mala marca. La táctica era la misma que la del año pasado, pegarse al tercero y aguantar el ritmo hasta donde pudiera. Si me encontraba fuerte al final, tiraría, en caso contrario, hasta donde llegara. La táctica funcionó perfectamente hasta el km. 2, siempre pegado a Croci y con Collura detrás. Cada vez me crecía más y pensaba atacar a falta de 2 vueltas, pero... Collura cambió el ritmo en una curva, se me fue unos metros y fui incapaz de cambiar para irme detras de el, mientras Croci pinchaba y se quedaba. Se me fue yendo progresivamente hasta que me sacó unos 50 metros en meta. 14:31.02. MMT y mucho es. En frío, no hago mas que comerme la cabeza en que podía haber hecho un cambio y tirarme un farol sufriendo hasta que se rindiera, pero no se yo hasta que punto hubiera funcionado. Perder una medalla de bronce que hubiera ganado facilmente en otras circunstancias mosquea un monton. Medalla de chocolate y gemelo tocado. A ver que pasa mañana en los 5 kms.

D-Cto. España PC Antequera 2016

No hay mucho que decir del campeonato. Que me toco una serie rapidisima con 11 contrincantes los cuales me ganaron todos. Record de los campeonatos para David Abellan en M35 quitandoselo a Ruben Piñera y record de España M40 para Olga Cabrera.
Por mi parte sali fuerte a probarme pensando que estaba mejor y no era asi. Primer kilometro en 4:37, segundo en 5:03 y tercero en 5:07 para un 14:48. Por el lado bueno, que ya tengo minima para el campeonato del año que viene, por el malo, que me quedé sin medalla (era el que mas papeletas tenía para no pillarla) y que las sensaciones no han sido nada buenas.
Quizás un poco de molestias en la espalda antes de salir, pero no puedo decir que me quedara sin fuerzas en los 2 ultimos kilometros, simplemente que el ritmo era lento porque no estoy para mas.
Seguiremos trabajando.

D-¿Quien merece o no participar en el Europeo de Ancona?

Creo ya haber comentado que la IAAF ha suspendido de toda actividad atletica a la Federación Rusa de Atletismo por los numerosos casos de dopaje, no solo en los marchadores, sino al parecer también a nivel mas generalizado y que tiene su fuente en algo relacionado con un chivatazo sobre el dopaje sistematico para los juegos olímpicos de Londres 2012. Esta suspensión conlleva a los veteranos rusos a no poder participar en el próximo campeonato de Europa veterano de atletismo debido a que la EMA debe acatar la orden de la IAAF.
Mi opinión es clara, que no creo que unos viejos, dicho con todo el cariño del mundo porque conozco a muchos de ellos, se dopen de la forma que podrían, supuestamente, haberlo hecho los seniors para ganar un campeonato veterano. Muchos ahorran lo que pueden, como nosotros, para hacer su viajecito en las mínimas condiciones necesarias y poder competir.
Recuerdo a una lanzadora rusa con la que comparti habitación en Gante en el albergue juvenil donde eramos 6 en la habitación y ella la única mujer. Su cena era una sopa de sobre que calentaba con una resistencia y aun así creo que llegó a ganar alguna medalla con esa dieta. La pobre solo hablaba en ruso y parecía creer que todos la entendíamos cuando yo era el único que cogía algo. Recuerdo las parrafadas que le soltaba a Christer Svensson a las que el pobre asentía y después me decía que no sabia lo que le había dicho. Que me digan que una señora como esta no puede competir porque algunos de sus compatriotas se dopan me parece muy, pero que muy fuerte.
Mi mejor amigo ruso, Degtyarenko, es psiquiatra del ejercito ruso. Es un tipo muy tranquilo y cuyo hobby es recorrer el campeonato haciendo fotos a sus compañeros de club. Cuando consigue medalla, en el podium se comporta como miembro del ejercito y mantiene la posición de firmes, suene o no su himno. No creo que el tampoco se dope.
Sin embargo, buscándo información sobre mis rivales M40 en internet, encontré cierta información sobre Ernesto Croci. Tengo una tarjeta suya que me dió tras ganarme en Hradek nad Nissou sobre 20 kms en el año 2012 en el Europeo al aire libre de la compañia cuya dirección web era www.deporte.it. Digo era porque ya no la encontrareis. Con una combinación de palabras que no recuerdo llegué a esta noticia que no lo deja muy bien. Aunque está en italiano se habla de emisión de facturas falsas y fraude fiscal relacionado con actividades de su empresa deportiva. Y si este señor es culpable ¿Se le debe dejar participar? Siempre hablando de presuntos en casos judiciales, este delito posiblemente perjudique mas al deporte, que puede ser atletismo también, que la participación de los atletas veteranos rusos en el campeonato Europeo.
¿Quien se merece mas participar o no en Ancona?

D-De segunda mano, por supuesto

Como miembro de honor de la orden del puño cerrado, suelo frecuentar el ebay en busca de cosillas interesantes. El wallapop no me atrae mucho porque no termina de inspirarme confianza, aunque tiempo al tiempo.
Entre las cosillas que busco por sistema estan las zapatillas para marchar de la marca adidas y material de la seleccion española de atletismo sin importar su vejez, de hecho siempre he querido tener el chandal reebok del 93 (espero que no me lluevan las ofertas ahora). Con adidas, como el boost no me gusta nada, suelo poner la palabra adizero y asi salen resultados de zapatillas con solera.
Dentro de una de mis ultimas busquedas, encontre el modelo (que aun tengo) con las que quede hace ya 2 años y medio campeón del mundo pues son zapatillas que me encantaron: el modelo adizero adios que tenía la suela de neumatico bridgestone.
Sin dudarlo puje por ellas y las consegui. Hasta ahi puede sonar normal, pero es que la talla era un numero menos al mio, un 43 UE en vez de un 44. Y aun así, lo que es peor era que el modelo habia sido usado ya por otra persona. Y para empeorar la cosa, es que tengo un par en el armario desde hace 3 años, que aun no he estrenado. Pero si, el chollo es que me han costado 19 euros en vez de los ciento y pico que costaban en su epoca y porque alguien pujo para elevar mi puja, que si no me las llevo por 10 euros (1 euro las zapatillas y 9 gastos de envio).
No voy contando mucho por ahi que compro zapatillas usadas, con olor a sudor incluido y que me aprietan los dedos si no me corto las uñas, porque me van a tachar de misero, pero es que esas zapatillas son, posiblemente, de las mejores que he encontrado nunca. Llevo unos cuantos entrenos con ellas y vuelo, poco porque marchando no deberia volar. Las anteriores han perdido ya parte del neumatico y les queda poco conmigo a pesar de su excelente resultado. Las que siguen en el armario tienen que salir algun dia porque si no se me van a cristalizar. Es que cuando hablo de ellas, soy incapaz de hilar un par de frases seguidas que concuerden porque se me llena la boca con elogios.

D-19 días para Cto. Europa PC Ancona 2016

Ya salieron los inscritos para el campeonato y tiene toda la pinta que nuevamente no podré participar en ningún equipo en los 5 kms. marcha porque sobramos 2 y la composición de las series tiene toda la pinta de que no lo hará posible, y eso que aun no ha salido. Pero bueno, como siempre, permaneceré en el banquillo esperando mi oportunidad.
Sobre el 3000, pues que quereis que os diga, que somos 6 inscritos y que mi marca del año pasado me pone como tercero. Se sabe de sobra que estoy a años luz de esa marca, pero por mi mente pasó la idea de intentar conseguirla en un mes, después de todo lo que llevo renqueando. Esta idea la tenía hasta el martes, cuando salieron inscritos 3 rusos mas en la misma prueba, los cuales me ganaban los 3, así que ese día que hacía viento y frio ni entrené. Al dia siguiente volvieron a desaparecer de la lista debido a que la IAAF ha sancionado a toda la federacion rusa y no les permite participar. No se que tiene que ver los atletas de élite rusos dopados con una "panda de viejos" que disfrutan del atletismo. Entre ellos se encuentra mi amigo Degtyarenko, que trabaja de psiquiatra para el ejercito ruso y al que no le hace falta doparse para nada porque a el simplemente le gusta competir y viajar. Pero es una decisión política y ahí los atletas no pintamos nada.
Una vez vueltos los 6 a la lista del 3000, con pocas ganas volví a retomar la idea, pero esta vez de ser cuarto que es mucho más factible. No las tengo todas conmigo, pero hay que buscar algo de motivación. Logicamente, si haces un 2000 en un entrenamiento en 10 minutos, sabes de sobra que con llegar ya tienes suficiente.
La prueba de mi estado real de forma, una vez anulada mi posibilidad de participar en el andaluz veterano la semana pasada al ser el único inscrito, se verá el próximo viernes en el Cto. de España veterano de Antequera. Conseguir podium dependerá de los inscritos pero eso me da igual. Quiero ver como de cerca estoy de 14:30. Si no soy capaz de llegar a eso, tiraré la toalla casi seguramente.
Aunque de pasada, comentaré que con lo mucho que se ha insistido en anular las mínimas de medalla y el cambio por la mínimas de participación para garantizar la calidad del campeonato, ahora nos encontramos con un problema de fondo. Resulta que solo la Federación Catalana (con una amplia participación) ha organizado un campeonato regional sobre 3000. Por mi parte, y la de muchos marchadores, tenemos la mínima del año pasado, pero para el que no compitiera mucho se va a encontrar con que no la tiene. Espero conseguirla en el campeonato por si acaso y ya tenerla para el que viene.

D-Cto. España marcha en ruta Motril 2016

Como ya dije, hace tiempo que renuncié a participar en este campeonato a pesar de estar muy cerca de casa. Los 20 kms. ahora mismo son impensables para mi cuando me cuesta acabar un entrenamiento de la mitad de kilometros. En esta entrada voy a hablar de 2 cosas: del campeonato y de la diferencia entre mínima olimpica y clasificación para unos juegos olimpicos, que hay mucho lio con el tema.
Sobre el campeonato, pues el amigo Rubén Piñera me llamó el día antes para que le ayudara con el avituallamiento y esa fue mi tarea principal en el campeonato. Ganó los 20 kms. de mi categoría, así que me alegro de haber participado de alguna manera activa en la prueba. Cuando acabé, tal como prometí al grupo de marchadores que pertenecemos a un grupo de Whatsapp, saqué mi silla de playa, mi minibombo y me ubiqué en el km. impar del circuito donde sabía que no habría nadie animando porque estaba muy lejos.
Me quedé allí hasta la última vuelta del último participante del 50 kms, Chales, animando a todos los marchadores que conocía por su nombre (al que no también, pero logicamente no por su nombre). Alguno me miraba como diciendo "¿Pero que hace el pringado este aqui dandome por saco sentado pasando frío?", e incluso Lola Marcos, al decirle "Venga, Lola, que te veo muy bien", me contesto que a mi si que me veía bien.
El final del 50 fue muy confuso. El fuerte viento destrozó a muchos e hizo que las marcas se vieran afectadas para los "afortunados" que consiguieron terminar. En los ultimos kilómetros hubo gente que fue de menos a mas, otros al contrario, otros que pinchaban y se recuperaban,... y algunos que iban ya con el automático puesto a los que instaba a pensar solo en mirar hacia delante y contar solo los kilometros que les quedaban para acabar. Creo que hubo 3 marchadores que supieron leer muy bien la prueba, Miguel Angel Lopez, José Ignacio Díaz y Pablo Oliva, o al menos su resultado así lo muestra.
El 20 femenino tuvo una pareja protagonista con Raquel González y Beatriz Pascual. Desde el principio fueron a duo para amarrar la participación en la Copa del mundo y fueron premiadas por ello. Ainhoa Pinedo volvió a estar arriba completando podium y espero que, por motivos deportivos, le toque ya participar en la Copa para la que creo que se ha ganado un puesto aunque la normativa no lo refrende aun. Hubo gente que falló mucho el domingo y esa normativa les va a volver a dar una oportunidad, con lo cual las que se lo curraron en el campeonato parten nuevamente de 0.

Y pasamos a la otra parte. Ayer estuvimos hablando durante todo el día Julio Carmona y yo sobre si Miguel Angel Lopez había conseguido la minima para Rio o no, centrándose mi disertacion en que mínima si, pero clasificación no.
Lo primero de todo es que hay minimas IAAF, minimas RFEA y criterios de clasificacion. Para el caso del 50 kms, la minima IAAF es 4:06:00, la cual poseen 8 marchadores españoles: Miguel Angel Lopez, Mikel Odriozola, José Ignacio Díaz, Pablo Oliva, Francisco Arcilla, Luis Corchete, Jesus Angel García y Benjamín Sánchez ya que el periodo de consecución se inició el año pasado. Los 6 primeros consiguieron la minima IAAF el domingo. La mínima RFEA (circular 115/2015) es de 4:00:00, lo cual reduce el grupo a 5:Miguel Angel Lopez, Mikel Odriozola, José Ignacio Díaz, Jesus Angel García y Benjamín Sánchez.
Y ahora vienen los criterios de selección (circular 284/2015). Sobre la clasificacion de los 50 kms, en el punto 1, se selecciona para Río a Chuso porque se lo merece y no creo que nadie tenga un argumento en contra. En el punto 2 se habla de la clasificación directa en Motril que indica que se clasificaran los dos primeros si bajan de 3:50:00 y si no se diera eso, el primero si bajara de 3:53:00. Como no se dió ningun caso del punto 2, se pasa al punto 3 que dice que se elegirá entre los que tengan mínima RFEA a criterio técnico (que me gusta muy poco porque es subjetivo) según los resultados del 2015 y 2016, pero primando la actuación en la Copa del mundo.
Ya he visto en twitter que se está diciendo que Miguel Angel Lopez participará en los 20 kms. de la copa por el interes del equipo nacional, con lo cual su única prueba para valorar será el Cto. de España 2016. También su manager dice que se merece ir aunque no consiguiera la clasificación segun la normativa del punto 2, pero es lógico porque los managers están para eso.
Y ahora voy a dar mi opinión, que es solo eso. Creo que Miguel Angel Lopez no debería participar en los 50 kms. de los JJOO 2016. Mis argumentos son los siguientes:
-En la preparación para los 50 kms. se ha lesionado. Su calidad le ha permitido recuperarse y rendir a gran nivel, pero es un riesgo que se tiene al preparar el 50 ya que la carga necesaria es muy superior a la de los 20 kms.
-Es el mejor, en estos momentos, en los 20 kms. y la probabilidad de ganar en esa distancia en Rio es alta si se centra en dicha prueba. El querer participar en las dos puede pasarle factura y puede quedarse sin medalla en ambas al volverse mas lento por preparar el 50.
-Los JJOO son cada 4 años y todo el mundo los prepara especialmente. Por su juventud tiene la oportunidad de ganar el oro en Rio para añadirlo en su palmarés y, dentro de 4 años, buscar el oro en los 50 kms, con mas experiencia en la distancia y con un kilometraje mas asimilado en los años de transición.
¿Que pensais vosotros, si es que habeis leido toda esta parrafada?

D-Balonmano femenino en Málaga

El pasado jueves iba escuchando Canal Sur en la radio mientras iba a recoger a mis hijos y, aunque parezca increible, el hecho al que prestaban mas atención no era el Málaga-Real Madrid de futbol que se disputa hoy, sino el partido del Clinicas Rincón de balonmano femenino contra el Aula Valladolid.
Contaban que era un partido muy importante para que se clasificaran las malagueñas para disputar la copa de la reina en Porriño y para eso tenían que ganar, que ya lo habían hecho anteriormente en liga y que eso era posible.
Propusieron un sorteo de 7 pares de entradas a los primeros que contestaran a la pregunta "¿cuantos equipos malagueños han disputado la copa de la reina?" al que en un principio no hice mucho caso. El programa avanzaba, yo venía de vuelta a casa tras recoger a mi hijo y en la radio seguían con el concurso porque aun no habian contestado bien y no llegaban a los 7. Ya dieron hasta la respuesta correcta porque se acababa el programa y no había ganadores.
En un momento de chispazo de esos que me dan, cuando un miembro de la "hermandad del puño cerrado" escucha la palabra gratis, pare en el arcén (en sitio fuera de la vía que no dificulta la circulacion) y mandé el correo que pedían con la respuesta. Y me tocó siendo el séptimo!!!.
Iba a llevarme a mi hijo mayor, pero renunció y al final me planté en el partido yo solo (esas cosas de no tener amigos es lo que tiene). Las invitaciones de las entradas ponían el precio, 2 euros, que parece una ridiculez, pero es que si es gratis es gratis. De hecho tenia más dinero en el valor de las entradas que en la cartera.
Llegué al partido una hora antes y, mientras, me puse a ver un trofeo internacional de hockey hierba donde había 2 espectadores en la grada si no contamos a los equipos de hockey participantes, y uno de ellos era yo (1 de los 2 espectadores, no jugador de hockey).
Entré 20 minutos antes del partido al pabellón de Carranque en cuya puerta entrenaba hacía muchos años. Me puse lejos del tío del bombo, en una zona centrica y junto a la valla inferior para poder ir poniendo los pies en alto y que la espalda no me doliera mucho.
El ambiente iba creciendo. Primero cerraron una grada para que pareciera que habia mas gente, pero al empezar a sentarse por los pasillos y estar de pie, abrieron la otra que también se llenó. Intenté ver la alineación en el móvil, pero se ve que la página esta desactualizada porque no coincidian numeros y jugadoras.
Antes de empezar, una de las jugadoras recien operada de la rodilla, acudió al centro del campo en silla de ruedas y las demás desfilaron para saludarla. A mi esos gestos me emocionan, que vamos a hacerle, y eso que tengo 40 años, por lo que tenía las lagrimas en los ojos aguantandolas como pude.
Y empezó el partido. La primera parte fue dura y se llego a ir perdiendo por 6. Al descanso se iba perdiendo por 3 y no presagiaba nada bueno. Me había puesto lejos del tío del bombo, pero se puso cerca una señora mayor con una bocina de espray que no dejo de pulsar en todo el partido. Se aguantó como pudo.
A mi me habían dado un par de globos esos que se golpean para hacer ruido y, la verdad, que lo usé poco porque las actuaciones de gol y paradas fueron escasas en esa primera parte.
Pero, en la segunda parte, todo cambió. Cuando se cree que si se puede, las cosas funcionan y la suerte acompaña. Una gran defensa con actuación magnífica de la portera Virginia que lo paraba casi todo acompañado de los goles de la argentina Enke Karsten (yo creía que era noruega) y Jennifer hicieron posible la remontada.
La emoción era indescriptible por el logro de las malagueñas y el pabellón así lo reconoció, de pie, aplaudiendo hasta casi 15 minutos despues de finalizar el partido.
Yo pinché uno de los globos de tanto golpear y empecé a quedarme sin voz. Hacía tiempo que no disfrutaba tanto viendo deporte. Un ambiente sano, sin insultos, con competitividad y emoción. Ante el panorama que cada vez veo mas cerca de tener que dejar el deporte de competición, el convertirme en espectador tiene cada vez mas papeletas y este equipo es uno de los candidatos para seguir. Alguno podrá decir que es porque son chicas jovenes y que me estoy convirtiendo en un viejo verde, pero la verdad es que en ningún momento del partido fui consciente de eso. A ver si me cuadra algun fin de semana y acudo a ver algun partido mas en familia.

O-Por si las moscas

Visto lo visto, hoy en dia hay que hacerse un testamento vital porque cada vez hay mas pegas legales. Hace un poco, un señor con muerte cerebral derivada de un infarto se mantenía enchufado a una maquina mientras decidian si habia hecho testamento vital para donar sus organos o no. Es cruel y triste, pero es la realidad.
Yo no tengo tiempo de acercarme a hacerlo ni tengo muchas ganas tampoco.
Pues si esto vale para algo, dire que dono mis organos si estos son aptos, aunque hace algunos años pensaba lo contrario. Por supuesto, que me incineren y que tiren mis cenizas junto a Cristina o, si no les viene bien, en cualquier lugar que no contamine mucho el medioambiente. Por supuesto, si tengo una muerte cerebral, a mi no me dejeis enchufado a una maquina que no tengo ningunas ganas de molestar a mi familia. Vamos, es que ni os lo penseis.
También diré que, si por algun accidente no previsto en el trabajo paso a criar malvas, pues que sepais que he renunciado voluntariamente al uso del chaleco antibalas por mis problemas de espalda. He valorado la probabilidad de recibir un disparo en la zona que protege y que dicho chaleco proteja del efecto de la bala, comparándola con el perjuicio que me produce en la espalda el soportar su peso y he decidido tomar esta opción. Algunos me tildan de chalado, pero lo que afecte a mi espalda se queda para mi y mi calidad de vida.

D-Cto. Andalucía Marcha en Ruta. Motril 2016

Debutamos por fin en la temporada sobre una distancia que me viene larga y que no estoy preparando, pero hay que cumplir con el andaluz para que no desaparezca la categoría de veteranos. Somos 3 participantes, 1 en cada categoría de M35 a M45. Con el título en el bolsillo lo único que me queda por hacer es acabar y lo consigo en 57:44, 7 minutos por encima de mi marca. Ni siquiera me moleste en calentar para no cansarme mas.
Antes, durante y despues de la prueba un calambre en la pierna izquierda. La espalda no me duele, pero no tengo fuerzas. Me cuesta bastante subir al podium por la paliza que me he dado, pero lo consigo.
Sensaciones: pues que voy muy lento. Tengo cierto tiempo para llegar sobre 15 minutos al andaluz y ya despues espero bajar en el de España y en el Europeo, pero me queda mucho trabajo por delante.

D-Un paso para delante, uno para atras

Esta semana, de martes a jueves, conseguí hacer 3 entrenamientos sin dolor y me encontraba muy animado, de hecho el jueves forcé la máquina en un test de 5000 marcha pasando a 15:44 el 3000 (643 puntos) y acabando en 27:06 (614 puntos), por lo cual el paso de superar la barrera de los 600 puntos está superado. El de 700 está más complicado.
Si comparamos en porcentaje con mis mejores marcas de 3000 y 5000, podría decir que estoy al  88.67% en el 3000 y al 89.36% en el 5000. Se que es una tontería como la copa de un pino, pero es que tengo que motivarme de alguna manera y los números se pueden manipular para ello.
Sin embargo, ayer, que tocaba la "tirada larga", ha hecho que me vuelva a fastidiar. Lo de "tirada larga" es que suena a coña cuando hice 12 kms. de caminata en 1:23, cuando antes una tirada larga significaba al menos 15 kms. y siempre por encima de la hora y media. Hoy me he levantado con la espalda tocada de nuevo, aunque no se si es por la caminata o por haber estado cantando con el micro de la wii en una posición medio tumbada que no debería haber tenido.
Estoy a 2 semanas de la primera toma de contacto con la competición y veo muy dificiles los 10 kms. Acabar se puede convertir en un handicap porque no se como puede influir el ritmo que llevo en mi técnica al no poder levantar el centro de gravedad por consejo médico. Acabar se está convirtiendo en mi objetivo y con eso es suficiente.
Una buena cosa es que los kilos van bajando y eso me va a permitir arrastrarme menos. No he llegado a los 73 de hace un año, aunque si 72 largos. Ayer estaba en 70.6 así que pronto espero estar cerca de los 66 esperados y ojalá cerca de los 64 óptimos. La dificultad estriba en que aun quedan bombones de chocolate y que la ansiedad que me produce no poder entrenar hace que los engulla compulsivamente.
Cambiando de tema, han salido los estadillos de Primera Division y estamos los doceavos. Para este año, con la no renovación de Prieto, teóricamente me convierto en el primer marchador del club y eso no indica nada bueno por las marcas que estoy realizando. El nivel en primera esta subiendo bastante y me parece casi imposible volver a repetir aquel segundo puesto logrado en una de las ligas hace 2 años tras Prieto.

D-Subiendo mas puntos poco a poco

El año pasado dije que me quedé con las marcas en 3 y 5 km. marcha siguientes:17:06 y 28:45. Esas no fueron las mejores marcas de la temporada porque en el último entrenamiento eché el higado para conseguir rebajarlas un poco mas: 16:45 y 28:23.
Traducidos a puntos de la tabla hungara, significan 559 y 544 respectivamente, lo que supone una mejora de 30 y 19.
Ya nos vamos acercando a los 600 puntos, para lo cual tendría que lograr 16:18 y 27:21, lo cual espero que sea cuestión de tiempo.
Para el campeonato de Andalucía de marcha en ruta, sobre 10 kms., debo ponerme al día rápidamente y, lamentablemente, no me da tiempo. El año pasado fui incapaz de bajar de la hora y, sin embargo, en el segundo entrenamiento que he hecho en el año (en una semana), me he quedado en 58:23 en esos 10 kms. Son 522 puntos solamente, pero no sabeis la alegría que me dio poder bajar de la hora y holgadamente.

O-La verdad sobre Johnny Melavo

En Zurich, en el hotel Ibis Messe Airport, tienen un par de ordenadores a disposicion del publico para consultar internet y otros menesteres. Durante los días que estuvimos alli, mis hijos descubrieron que en el ordenador habia un juego, que deben tener otros hoteles Ibis, sobre localizar el máximo numero de países en un minuto. Este juego dispone de un ranking para el hotel donde se encuentra la máquina y otro a nivel de todos los hoteles.
Mi hijo mayor estuvo jugando bastante y llegó a ponerse segundo del ranking del hotel con unos 2000 y pico de puntos, pero había una persona apellidada Singh, que lideraba el ranking con unos 3000 puntos y el decía que era "un máquina". Ante esta perspectiva, pues decidí a probar que el juego no era tan complicado y que el tal Singh no era un maquina proponiéndome borrarlo de la lista.
Use un pseudónimo para que no quedara constancia de que había sido yo, así que me identifique como "Johnny Melavo", lo cual hacía mucha gracia a mis hijos. Empecé a probar y a la primera quité el primer puesto a Singh. Seguí probando y aprendiendo donde se encontraban algunos países que la mayoría no sabemos ubicar en el mapa, como Vietnam, Oman, Laos, Nigeria, etc. hasta que consegui los diez puestos del ranking para Johnny. No solo eso, sino que además logré el 5º y el 8º puesto del ranking mundial.
Y como soy un presumido y no podía dejar mi "hazaña" sin reconocimiento, despejo aquí que me oculto tras ese pseudonimo.

Para los que encontreis el juego y querais borrarme a mi, os dare un par de indicaciones de unos problemas que tiene el juego: -Si salen Kuwait o Singapur, es imposible acertar al pulsar sobre el pais por el tamaño del mismo. Para mi eran errores admitidos y lo que hacía era pulsar rápido para que corriera menos tiempo. -A veces, salía el mismo país repetido debido a un bug del juego, bloqueándose la pantalla y diciendo que un script se habia detenido. Ante esto, hay que darle a abandonar para que nos cuenten los puntos llevados hasta entonces. Ocurre bastante si vas muy rapido. -En el nivel 2 del juego, donde hay que encontrar ciudades en el mundo, la ciudad de Buenos Aires se encuentra en el mar, a un par de centimetros de Nueva York. No me pregunteis porque, que para eso hay un programador con una noción rara de Geografía.