D-La lesion mas tonta de mi carrera

Estoy aqui en mi casa y aun no me creo lo que me ha pasado. Yo soy de historias raras y cosas poco probables, asi que supongo que entraria dentro de lo normal, pero es que tiene guasa la cosa.
Esta mañana en un paso escolar, levanto el brazo derecho para parar un coche y !ay!, me da un pinchazo en el brazo, al parecer irradiado del hombro. Sigo regulando trafico y cada vez que levanto el brazo tanto arriba como extendido, me duele un poco mas, asi que al final acabo mas o menos como puedo doblando el brazo para que se vean las señales sin que me duela.
Hago otro paso mas en otra zona, con un poco de molestia cuando conduzco la moto y como no se va, le digo a mi oficial que me voy a desplazar a la mutua para que me den algo y poder seguir trabajando.
En la mutua, tras esperar un buen rato, el medico me dice que tengo una tendinitis, que tengo toda la espalda tensa y medio contracturada y me da un chorron de pastillas, mandandome a mi casa a descansar. Yo le digo que me encuentro bien, que solo es el dolorcillo ese y que puedo hacer otras cosas, pero me dice que no.
Ahora creo que es algo normal por su parte, ya que si sigo trabajando y la cosa empeora, puedo tirarme de baja mas tiempo y eso no le interesa a la mutua. De hecho, me las he visto canutas para volver con la moto a jefatura ya que no podia manejar bien los mandos y ha llegado un momento que hasta he considerado pararme para que me recogieran.
El pinchazo no se va, o mas bien sus consecuencias, y me veo sin poder hacer la milla del Viernes o el control de 5 km. el sabado en Carranque (aprovecho para hacer publicidad de la prueba para no verme solo como siempre).
A ver si mañana puedo volver a trabajar, porque seria humillante que por esta tonteria tuviera que estar de baja.

D-Un suplente de primera

Como me gustan los juegos de palabras;-)
Ayer fui suplente en un encuentro de 1ª division y, igualmente, me dedique a ayudar al club en todo lo que pude: Hice de conductor para 4 compañeros, reparti el avituallamiento en la prueba de marcha, distraje a un juez para que no se fijara en uno de mis compañeros de equipo, hice de fotografo para AEMA, etc.

Sobre el encuentro, decir que la cosa estuvo igualadisima con el MAPOMA hasta las ultimas pruebas en la lucha por el segundo puesto, llegando al final a casi alcanzar al Elche Decathlon que el año pasado nos dio un repaso.
En el Elche, la baja del marchador titular Jose Luis Aparicio por paternidad, fue bien suplida por Ignacio Sanchis, que a la postre se llevo la victoria, secundado por Andres Marin, a pesar de marchar muy forzado en todo momento.
Mis compañeros de equipo consiguieron la 4ª y 5ª plaza tras mi amigo JJR Melcon, el cual se codeo con el segundo puesto hasta los ultimos kilometros. Mi compañero Sebastian Barranco hizo una carrera de menos a mas para conseguir el cuarto y Pedro Diaz tuvo problemas al haber estado lesionado, pero aun asi amarro la 5ª plaza.
De este encuentro saco:
-Que he encontrado mas compañerismo que el año pasado, o por lo menos me he relacionado mas con la gente, ya que soy un poco cortado para entablar relaciones algunas veces.
-La charla con mi compañero de equipo que me ha demostrado que me quejo por quejarme ya que hay gente que esta muchisimo peor que yo y ahi estan dando el callo y haciendo unos estupendos resultados.
-Ver a Peñalver demostrando que el que tiene calidad, la retiene. El tio simultaneo peso y jabalina, ademas de las series de 100 que se hacia para ir de una a otra. Es un armario empotrado y nos metio muchos puntos.
-Conocer (aunque de vista) a Victor Seco, del MAPOMA, genio y figura segun cuentan en elatleta.com. Segun el del megafono, busca novia. Hizo una gran carrera en su prueba.
Aunque no creo que tengamos muchas papeletas para ascender, tengo 3 semanas por delante para ganarme el puesto. A 2 semanas vista tengo el 10 de Moratalaz, al cual por cierto aun no me he inscrito y eso que tengo el billete sacado ya hace una semana.

N-Flores peculiares

Cuando tenia los ratones blancos, los restos que dejaban de comida (semillas variadas) los tiraba a la zona para poner plantas (ahora no recuerdo el nombre) que tengo en la terraza para que sirvieran de abono.
Algunas veces brotaban hierbecillas que me servian para darselas al conejo y que asi no me destrozara el cesped por unos minutos, pero hubo unas plantas que cuando salieron, no las arranque: los girasoles.
La primera vez que brotaron, lo hicieron 5 o 6 a la vez y como no sabia cuanto crecian, pues los deje pensando en aprovisionarme de pipas. Al principio eran muy bonitos y pequeñitos, a lo sumo medio metro de altura, excepto uno que decidio hacer vida por su cuenta y supero la media, posiblemente por el abono de agua puerca de tortuga rica en nitratos.
Cuando supero el metro, creo que a mi era al unico que me encantaba la idea, ya que los vecinos, por cosas que he ido viendo mas tarde, no creo que compartieran mi ilusion. Creo que pensaban que el girasol rompia la estetica del edificio o de los jardines bien cuidados, pero a mi me importaba 3 pitos porque yo tenia mi girasol del que me iba a hinchar de pipas porque era enorme.
La cosa fue a mas y cuando llego a 2 metros desde la base, decidi que ya era hora de cortar y aprovechar mi botin. Me lleve un chasco enorme, porque la pipas eran diminutas y esmirriadas, con lo cual lo aproveche poco. Cuando lo tale, el tronco era casi macizo a pesar de ser una planta de tallo verde, de hecho estuvo unos meses rulando por el jardin por si le encontraba utilidad.
Mis compañeros, cuando pasaban por la zona, me preguntaban por el girasol, ya que les llamaba mucho la atencion, al igual que al resto de viandantes.La verdad es que era bastante notable por su envergadura y el descuadrar totalmente con el entorno.
Ahora ya no se me permite plantarlo por orden interna, pero tengo uno en maceta que espero me surta de algunas pipillas este verano.
Aqui me puse yo al lado para tener una referencia. Llego a medir 2 metros y un par de centimetros desde la base. En la foto se puede comparar con los que habia al lado que eran todos de poco mas de medio metro.

D-3 dias para primera y sigo ahi

Confirmado ya oficialmente que no soy el titular (Inscritos), viajare a Murcia como suplente y conductor para trasladar a 4 miembros del equipo, que siempre es una ayuda para el mismo. Espero no competir porque eso significaria que le ha pasado algo malo a algun compañero, pero estare ahi apoyandolo porque me considero un hombre de club en las buenas y en las malas. De los 4 posibles participantes del 50 de Madrid, tan solo lo hara JJ.
Contrasta eso con la evolucion que llevo, que ahora fija su objetivo cercano en Moratalaz. El martes 2 tresmiles en 15:47 y 16:04 marcando un ritmo de mas a menos (eso no lo corrijo por mucho que lo intente) y hoy me he hecho un 10km en 56:32, mucho mejor que mis 56:51 de paso en Lugano y a poco tiempo de mis 56:19 del Andaluz de Ruta. Teniendo en cuenta que los entrenos me daban 58:14 alrededor del andaluz, podria extrapolarse (aunque es mucha imaginacion) en conseguir un 54 algo en Moratalaz.
Hoy el tiempo ha acompañado y ha hecho calorcito, pero no el terral (viento seco y caliente que impide que sudes pues se evapora todo) que hizo el martes. He vuelto al circuito de al lado del rio para ver si la dichosa humedad que fastidia en los dias frios, se tornaba saludable en estos dias, pero no se ha notado tanto. Lo que si he notado que en determinados puntos, unas cuantas bandadas de mosquitos o parecidos pululaban por la ruta, con lo cual en la primera vuelta, cuando me han pillado desprevenido, me he comido unos cuantos, tanto por via oral como nasal. Afortunadamente llevaba las gafas de sol, donde tambien ha quedado recogido alguno (de la velocidad que llevaba, seguro), sino no hubiera podido ver nada. En los siguientes pasos por los lugares mosquiteros, he tenido que usar la tecnica "Pantoja" y apretar los dientes para respirar y que se quedasen ahi incrustados los mosquitos para despues escupirlos.
La verdad, despues de tantos entrenamientos "normales", ya hasta echaba en falta esas cosillas que me suelen pasar (o que le pasan a mas de uno pero nadie cuenta).

D-Dana deja el atletismo profesional

Dana Cervantes, una de las pioneras del salto con pertiga femenino en España y poseedora durante mucho tiempo de los records nacionales, ha anunciado hoy que deja el atletismo.
Diario Sur de Malaga
Alla por el año 93 o 94 fue cuando la conoci, era una de las pequeñas del equipo UMA, pero habia empezado muy fuerte en el salto con pertiga. Por aquel entonces, el record de España lo tenia con 2 metros y algo, pero era la mejor marca. Despues fue evolucionando y ascendiendo hasta los 4 metros 40 con los que obtuvo una gran actuacion en los juegos olimpicos de Atenas. En PC llego un poco mas alto hasta los 4.46.
7 campeonatos de España en su haber, asi como marcas destacadas en otras pruebas en las que sobresalia por su potencia (velocidad y longitud). Entre los campeonatos, me quedo con el que consiguio en Malaga ante su publico, de lo cual recuerdo como subio a la grada a abrazarse con los miembros del equipo radiante de alegria, la cual compartimos todos los presentes.
Aqui esta su historial.
Tambien recuerdo los momentos malos que paso por el positivo y como siguio entrenando pese a que muchos le dieron la espalda. Recuerdo que yo no me atrevia a preguntarle a ella como estaba pues por lo poco que la conocia sabia que lo estaba pasando realmente mal y temia hacerle daño, asi que le preguntaba a su entrenador Juanjo Sanchez para mostrarle mi apoyo, aunque fuera indirecto.
Muchas veces en los controles, cuando me tocaba arrastrarme solo por la pista marchando, entre salto y salto me dedicaba algunas palabras de animo, y era una de las pocas que lo hacia, lo que para mi me demostraba mucho de su calidad como persona y atleta.
Para mi, el atletismo pierde a una gran atleta, aunque se comprende que en su prueba hay mucho nivel y lleva muchos años ahi en lo alto, por lo cual debe estar muy cansada de todo.
Le deseo suerte en su nueva etapa de la vida, pues se lo merece.

N-Como montar un zoo en casa

De pequeños, casi todos hemos tenido un perro, un gato, una tortuguita o algun pajaro. Hasta ahi puede ser algo normal, pero cuando a uno le dan lastima, eso se puede convertir en un problema logistico como que te obliguen a comprar una casa porque ya no cabeis. Todo lo que voy a indicar ahora debeis ubicarlo en un piso de 60 metros con un salon de unos 20 metros con una ventana grande que da a la calle y por donde entra el sol.
Como ya comente una vez, todo empezo en mi casa, con la que entonces era mi novia y ahora mi mujer, cuando nos dejaron una tortuga que habia aparecido en un saco de caracoles. Tras esta vinieron relevandose una tras otra tortugas enfermas, pero solo una cada vez. Como soy un racano, lo primero que hice fue apañarme con una caja de plastico del chino llena de agua y un trozo de corcho encima, lo cual era algo bastante bueno en aquel momento. Con el tiempo, le añadimos hasta una rampa para que la tortuga entrara o saliera.

Un dia coincidieron 2, despues un amigo se fue a Mallorca y nos dejo para que cuidaramos las suyas, consiguiendonos un acuario al que le colocamos un filtro y un cacho de corcho, con lo cual teniamos una fuente de relajacion en casa viendo como nadaban en el.

Despues aparecio la tortuga terrestre, y al principio se apaño con una caja de plastico, pero como no me parecia muy natural, pues le amplie el terreno a 1 metro cuadrado (yo queria 2, pero mi mujer me dijo que estaba chalado, ya que invadia hasta el sitio de paso del salon). Por supuesto, relleno de tierra, que fui al monte a coger para crear un ambiente lo mas natural posible. Coincidio tambien con que llego una tortuga con el caparazon roto que no cabia en la pecera, asi que recicle nuevamente el cacharro de plastico para crear un miniestanque.

A esto ya siguio una nueva llegada de tortugas que por diversos motivos no podian estar juntas.

Y para rematar la faena, tuvimos el pico maximo de inquilinos en el piso cuando nos vimos envueltos en un marron que acabo con 8 patitos por un dia en mi casa.

Ademas teniamos al Sr. Perez (un raton blanco), el cual estaba en otro lugar de la casa porque no le gustaba tanto bullicio. La pecera donde estaba me la encontre en un contenedor un dia cuando venia de entrenar, asi que tuve que hacer un kilometro hasta mi casa cargado con ella.
Asi que despues de todo esto, nos tuvimos que plantear comprar una casa con jardin ya que haciendo una extrapolacion de los bichos que tendriamos (siendo 2 matematicos, esta chupado), no cabriamos en aquel piso en un periodo corto de tiempo.
Ahora tengo 28 bichos censados y lo malo es que siguen llegando pero ninguno se va. Si hasta la veterinaria ha decidido hacerme descuento por familia numerosa.
Despues hablan de los minipisos, pero nunca de los minizoos. Si estais interesados en montar uno, os ofrezco asesoramiento gratuito.

D-Cultivando hongos

Hoy ha amanecido diluviando en Mijas, asi que me he desplazado a la competicion de orientacion en San Roque temiendo que me iba a calar hasta los huesos.
He desenfundado las zapatillas de orientacion que use hace 2 años en Australia y que creo solo habia usado una vez mas desde entonces. En realidad son de futbol sala o algo parecido, pero me gustaban las suelas que tenian por el agarre para el terreno.
Mi mujer y mi hijo se han quedado en casa de mis padres mientras yo me dirigia al Pinar del Rey para correr bajo la lluvia que no cesaba por "mi mapa". Al llegar a la zona, en contra de lo que pensaba, una hilera de coches y orientadores poblaban el aparcamiento. Segun me comentaron, las inscripciones suelen rondar las 300 personas, lo cual indica mucho de lo que se ha logrado para ser solo una prueba provincial. De hecho, creo que a dia de hoy, en Cadiz tienen mas seguimiento las pruebas de orientacion que el atletismo en Malaga.
Hora de salida las 11:21, asi que aun me queda tiempo. Escucho por la radio las ultimas vueltas de Alonso y me preparo para la mojada. Sin embargo, veo que en esos momentos ha dejado de llover e incluso esta saliendo el sol. Eso es bueno.
Como no me he traido las polainas (unos protectores de los tibiales para evitar pequeños golpes y arañazos) porque se me olvidan por la falta de costumbre, me subo los calcetines hasta la rodilla para minimizar el efecto de los pinchos y las zarzas. Tambien se me ha olvidado la manga larga y, como no quiero romper el chandal, pues toca salir en manga corta. Añado una gorra a la equipacion por si llueve que al menos pueda ver algo.
Luce el sol y me toca salir. Teoricamente 6,5 kilometros lineales (en la practica pueden ser unos 8) y 26 controles. Los primeros puntos los paso bien de ritmo y la desviacion de mi ruta es imperceptible. Ya por el 4º tengo que ponerme a andar porque la vegetacion no me deja correr y el ir saltandola es un desgaste enorme.
En el punto 6 pillo a un competidor de mi categoria y lo dejo atras en una eleccion de ruta arriesgada que creo me salio bien, pues llegue al siguiente punto antes que el y lo deje atras. No recuerdo el mapa pues la vegetacion ha cambiado mucho en estos ultimos 9 años desde que lo hice. De hecho, tengo algunos parones para examinar el mapa como en cualquier otro mapa desconocido. Al menos siento que asi no cuento con ventaja.
Un poco mas hacia delante, a mitad de carrera, veo a lo lejos a un chaval que parece tiene mi recorrido pues me voy acercando a el en una secuencia de puntos. Fisicamente anda mejor que yo, pero se desvia de la ruta un poco y ahi le voy recortando al ir mas directamente (que no es necesariamente en linea recta). De hecho lo pille en un punto que clave a rumbo (sin referencias de mapa, solo marcando la direccion) ya que no habia referencias por ningun lado.
El ir tan cerca no me gusta, ya que me va indicando donde estan los controles al llegar antes. Consigo adelantarlo y marcar la ruta primero, pero solo lo puedo hacer en un control, ya que vuelvo a pararme para andar porque las ultimas subidas me han cansado bastante.
Al llegar la parte tecnica pura y dura (cuando cartografie aquella zona, cambie algunos sitios hasta 5 veces porque habia mucho detalle y habia que hilar fino) vamos haciendo la goma hasta que a falta de 2 controles se me marcha porque yo no puedo correr mas rapido ya. De hecho, hago esos 2 controles a trote cochinero intercalando el andar cuando la vegetacion no me permite hacer mas.
1:01:50 oficioso, aunque no he visto ningun resultado publicado aun. No creo que ganase porque a pesar de pillar a unos cuantos, a estas pruebas vienen militares que andan una barbaridad y habran hecho mejores tiempos.
Al acabar, empapado entero a pesar de no haber caido ni una gota y lucir un sol estupendo. La camiseta empapada de sudor y el pantalon y zapatos del agua de la vegetacion y suelo.
Toda esa humedad acumulada en los pies me viene estupendamente para los hongos que llevo arrastrando desde Marzo ya que proximamente podre poner un huerto de champiñones con lo que me saque de las plantas. No se si los pille en Carranque (cada vez que me ducho alli, aunque sea con chanclas, los pillo) o de alguna zapatilla humeda que la dejo secar al sol simplemente para no lavarla y reventarla. La cuestion esta en que no remiten del todo y, a pesar de que no presentan molestia ni picor aun, basta abonarlos de esta manera para que se extiendan como la polvora por todo el pie.
Cuando sepa los resultados los enlazo en los comentarios si me acuerdo.

D-Orientacion: Pinar del Rey (San Roque, Cadiz)

Mañana voy a participar en una prueba de orientacion para variar un poco la rutina. Esta prueba tiene algo de especial, y es que se disputa en mi pueblo natal en Cadiz. Pero para mayor trascendencia, el mapa del lugar donde se correra lo he hecho yo, o al menos el original. Se que puede parecer que corro con ventaja, y asi es porque yo he recorrido cada esquina del lugar, pero eso fue hace ya casi 10 años, por lo cual el terreno ha cambiado muchisimo. De hecho, la ultima vez que estuve hace unos 3 años creo, toda una zona que cartografie bien porque era todo zarzas y era vegetacion impasable, tras una limpieza de maleza se quedo en un llano lleno de piedras y troncos que no figuraban en el mapa.
En el año 1997, antes de hacer un curso de cartografia, me propusieron desde la Federacion Andaluza realizar un mapa de orientacion del Pinar del Rey, el cual es un bosque publico enorme para uso recreativo (mayoritariamente domingueros paelleros o "barbacoeros"). Mas de una vez he corrido y marchado en aquel lugar pues es un pulmon en aquella zona de la Bahia de Algeciras tan contaminada, pero nunca me habia atrevido a considerar que pudiera cartografiar lo que habia alli.
Me pasaron la foto aerea (en esa epoca no existia google), la cual tenia que recortar en trozos, ponerle encima un trozo de papel cebolla y dibujar los elementos del terreno que considerara relevantes. Cada trozo podian ser unos 200 metros cuadrados aproximadamente, y asi uno cada dia cuando no tenia clases en la universidad y le echaba unas horillas. Una vez hecho el trabajo en el terreno, tocaba el trabajo de ordenador con el OCAD (diseño de mapas con especialidad en orientacion).
Cuando terminaba cada trozo, tocaba repasarlo, asi que el trabajo se prolongo bastante tiempo y al poco tiempo de acabar el mapa, ya se celebro una carrera escolar en el lugar con muchisima participacion.

Sinceramente, aquel primer mapa era una birria ya que no tenia ni medios ni conocimientos suficientes para confeccionar algo bueno, y lo que hice era algo aceptable porque los caminos si estaban en su sitio, pero el resto no era muy exacto que digamos.
En el año 2000, confeccione la parte norte del Pinar del Rey tras realizar un curso de cartografia con uno de los mejores del mundo, P.O.Derebrant. Ese trabajo considero que si fue bueno, quizas no excelente, pero si bueno y ya afinaba mucho mas en la triangulacion y colocacion de objetos. Ademas, repase la parte sur (la original) y la "pegue" para obtener un mapa en condiciones donde se han celebrado muchas pruebas, tanto escolares como del circuito provincial gaditano, asi como una concentracion de la seleccion andaluza que organice yo mismo.

Este trabajo tuvo una parte mas arriesgada, ya que mas de una vez tuve que salir corriendo ante la presencia de vacas "presuntamente" bravas, y rozar una zona donde existian monos considerados peligrosos, babuinos para mas señas. Si, he dicho monos. En aquel pinar hubo hace muchos años un zoologico al aire libre y los monos fueron los unicos que quedaron alli en una zona desplazada. En su busqueda de comida son capaces de darte una paliza y reventar cualquier mochila por muy buena que sea. Dicen que ya solo queda una hembra vieja, pero por si acaso no me fio mucho del limite norte del mapa.
Mañana coincide con una prueba del circuito provincial gaditano, y aunque este año aun no este federado, voy a echar una carrerita para probarme un poco. Lo bueno que tiene es que para muchos sitios, con echarle una sola mirada al mapa, ya solo tengo que marcar el rumbo y tirar, pues las referencias no me hace falta memorizarlas. Lo malo es eso mismo, que puede que haya zonas que hayan cambiado y meta la pata hasta el fondo cuando me encuentre que en alguna zona hay una valla impasable.

D-Autodescarte para primera a 9 dias

Las piernas no mejoran al ritmo que yo quiero y a pesar de ir evolucionando, el ritmo de progresion es lento e insuficiente para ser de los 2 mejores marchadores de mi club.
Para ser titular deberia garantizar unos 25:30 al menos, y aun asi no tendria plaza segura pues mis compañeros hicieron el año pasado 25 pelados. De todas maneras, he mostrado mi intencion al responsable del club de ir por mi cuenta como suplente y asi ver a los compis aunque sea desde la grada.
El no competir tambien me vale como excusa para no dar la revancha a JJ y Lucas del 50, ya que en estas distancias son notablemente superiores a mi.
Las condiciones climatologicas por aqui estan bastante raras y en el mismo dia hace un calor para chorrear sudor, llueve, se levanta un viento tan fuerte capaz de provocar accidentes de motos, etc.
El sitio usual de entrenos esta en una llanura al lado de un rio, sin cobertura de edificio alguno, por lo cual el viento se siente con mucha fuerza, tanto que como te descuides acabas tirado en la cuneta (aunque afortunadamente el rio pilla un poco lejos como para caerte en el).
Los tests de pista los he tenido que anular pues ésta está en lo alto de un cerro e igualmente el viento es capaz de hacer que marches hacia atras (yo lo he vivido en mas de una ocasion, pero es que son las consecuencias de pesar menos de 70 kilos).
Afortunadamente me dedique hace un mes a probar un nuevo circuito, de distancia dudosa y de perfil inclinado, en el cual puedo rodar protegido del viento al seguir la cañada de un arroyo por una ladera, teniendo a un lado edificios y al otro la propia ladera, con lo cual el viento solo combate en una recta de unos 100 metros.
Como no todo puede ser perfecto, esta el problema del relieve, ya que tiene tramos de pendiente media que hacen que te frenes y te parte el ritmo totalmente. Se compensa a la hora de hacer series, ya que las hago todas en cuestas y voy adquiriendo algo de fuerza en detrimento de la agilidad de rodar en llano.
Debido a la necesidad de establecer objetivos intermedios para motivar la mente y asimilar el cuerpo a la competicion, ya he reservado billete de AVE para competir en Moratalaz el 9 de Mayo. Va a ser un viaje relampago, ya que salgo de Malaga a las 14 horas para llegar a las 17. En la estacion debo ir hacia Moratalaz en metro (una media hora), recoger dorsal y demas, competir a las 19 horas. Terminar sobre las 20 horas y cambiarme lo minimo para coger nuevamente el metro y volver a casa en el AVE de las 21:30. Por supuesto no voy a ganar ningun premio porque como tenga que recoger el trofeo pierdo el tren, asi que os dejare ganar nuevamente a los asistentes, algo que creo que conseguire sin mucho esfuerzo y que apenas se notara para que no digan que hago trampas.

D-Los grandes deportes de masas: Orientacion

Desde pequeño sentia gran admiracion por los deportes de masas, pero como era un paquete en todos ellos, me decante por buscar los otros deportes que no practica nadie para ver si asi descubria que era bueno en algo, pero ni por esas.
Ademas del deporte que arrastra a una gran legion de seguidores como es la marcha atletica, cuando llegue a la universidad descubri otro que tenia que ser mas seguido aun. Un deporte donde no solo tenias que tener forma fisica, sino tambien pensar rapido y bien mientras corrias: La orientacion.
Me apunte a un curso en la universidad el cual estuvo a punto de suspenderse por la gran asistencia de publico: 5. 3 eran niñas que se habian apuntado por probar y mi otro compañero era un tipo al que le gustaba pasear por el campo, asi que el nivel del curso, deportivamente hablando, lo marcaba yo que en aquella epoca (año 95) aun era capaz de bajar de 55 en un 10 km. (marchando por supuesto).
El curso era de 3 dias. La teorica, la practica y la competicion, que se aprovecho la coincidencia con el trofeo rector al cual me apunte pensando que como no habria mucha gente, lo mismo hasta podria sacar algo y todo.
La teorica bien, era saber distinguir cosas en un mapa e interpretarlas, lo cual se me daba bien pues tengo una gran vision espacial (una de las pocas cosas buenas que tengo). La prueba regular, ya que me dedique mas a correr que a pensar y gane la prueba con una hora mas o menos de ventaja sobre el segundo, pero perdiendome un monton. Las niñas ni terminaron siquiera y al dia siguiente ni volvieron.
Para la competicion, el entrenador del curso (poteriormente mi gran amigo Ramirez) nos dijo que mejor hicieramos algo mas suave y que no nos plantearamos competir, ya que iban a participar gente del club y no teniamos nada que hacer. Yo le dije que no me importaba y alli que me puse a enfrentarme con la elite universitaria malagueña(4 corredores) en mi tercer dia y con solo una practica a mis espaldas.
La orientacion, normalmente, se corre en plan contrarreloj, para que la gente no se siga y gane al final el que mas corra. Te dan un mapa (y te puedes ayudar con una brujula) en la que se marcan ciertos puntos por donde tienes que pasar en el orden establecido, pero con la ruta libre entre puntos, que es donde radica la dificultad, ya que la linea recta se demuestra que no es la distancia mas corta entre 2 puntos casi nunca. Los diferentes colores y simbolos representan objetos reales: verde-vegetacion, negro-cosas artificiales y peligrosas, azul-agua, etc. y hay que saber interpretarlos mientras corres para saber por donde vas.
Otra de las cosas curiosas es que en este deporte se corre en pijama. Afortunadamente ha ido evolucionando, pero en su origen fue inventado en los paises nordicos y como alli no hay pinchos en los bosques, pues decidieron que habia que correr en un pijama para ir mas ligerito.
Pues ese dia sali, vi a un par de ellos que me adelantaban por el bosque mientras me peleaba con las zarzas (me tire una semana quitandome puas del cuerpo) por haber elegido mal la ruta. Sabia que solo podia sacarles terreno corriendo pues al parecer ninguno entrenaba nada, asi que cada vez que pillaba una pista forestal, a correr todo lo que podia, que no era mucho.
Llegue el ultimo al lugar de competicion y cuando comprobaron mi tiempo (era contrarreloj y aunque llegues el ultimo, no tienes porque serlo) vieron que habia quedado tercero. El cuarto no se lo creia y decia que tenian que haberse equivocado en el calculo de tiempos pues no podia haberle ganado un novato, pero asi fue. Como siempre, ademas, quedo tercero pero solo hay trofeo para los 2 primeros.
Se interesaron por mi para formar parte del club pues les hacia falta gente que corriera y alli empece mi peripecia con el COMA (www.clubcoma.org).
Hay muchas historias, ya que en este deporte he sido corredor, organizador, trazador, cartografo, tecnico, entrenador, monitor, etc. pero las dejo en la mochila para no largar una parrafada y tener material para escribir mas otros dias.

O-Fraude en tarjetas para personas con movilidad reducida

Esta entrada esta dedicada a aquellas personas que no respetan a los demas, y mas concretamente, a aquellas que ocupan las plazas de aparcamiento de personas con movilidad reducida sin tener derecho a ocuparlas.
De estas hay 3 tipos:
-Los menos malos: Que se quedan dentro del coche y, si les "regañas", te dicen que si viene un minusvalido (yo prefiero el termino persona con movilidad reducida pues nadie es quien para decir que una persona es menos valida) que se quitan. Como les digo siempre "¿Y como se baja el señor con la silla de ruedas en medio de la calle para comprobar si usted tiene tarjeta o no?"
-Los malos a secas, que son aquellos que aparcan porque les pilla mas cerca de donde van y pasan del tema dejando el coche alli.
-Los --- (poner aqui el termino mas despectivo que se pueda encontrar): Aparcan en las plazas de las personas con movilidad reducida usando una tarjeta falsa (caducada, fotocopia de un familiar, falsificada, etc.) o haciendo uso fraudulento de la misma (Aparca con la tarjeta pero no esta el titular).
A los dos primeros se le denuncia simplemente, pero los segundos me revientan.
La semana pasada, retire una tarjeta fotocopiada que usaba en su coche la tia de un pequeño de 2 años con movilidad reducida. El pequeño no estaba alli, pero aun asi intento colarme versiones incorrelacionadas para intentar convencerme de que habia sido un error. La familia en pleno vino a recoger la tarjeta muy cabreados y hasta me han denunciado por haberles quitado la fotocopia. No contentos con eso me dicen que tienen la tarjeta original y 2 copias mas para los otros coches de la familia. Se ha remitido un informe a la Junta de Andalucia para denunciar el presunto uso fraudulento de la tarjeta.
Hoy he retirado otras 3 en una misma mañana. 2 de ellas de extranjeros con la tarjeta caducada, pero ademas uno de ellos habia convertido un 6 (de 2006) en un 8, y aun asi, la seguia utilizando. La tercera ha pillado un cabreo monumental, y yo me alegraria por ello si pudiera decirlo, porque le he puesto en la denuncia "posible uso fraudulento". Juzguen ustedes mismos:
-Tarjeta belga expedida en el año 83 sin formato europeo (en Andalucia se cambiaron o debieron cambiarse todas las tarjetas en el año 2002)
-Tarjeta de la madre que estaba en su casa y no en la zona.
-La conductora salia de tomarse un cafe en una cafeteria cercana.

La orden de 18 de Enero del 2002 sobre el uso de estas tarjetas de movilidad reducida en Andalucia estipula entre otras cosas las siguientes:
-Las tarjetas anteriores al 2002 no son validas.
-La tarjeta es personal e intransferible y no del vehiculo.
-La tarjeta debe estar en lugar visible del salpicadero vehiculo cuando este estacionado, siempre visible desde el exterior.
-La tarjeta podra ser utilizada en vehiculos de su titularidad o cualquier otro siemrpe y cuando se dedique a transportarle.
-La minusvalia debe ser igual o superior al 33%

Llevo 5 retiradas en 2 semanas, lo cual puede significar que solo estoy viendo la punta del iceberg. Hoy me han contado una historia que tengo que corroborar y es que hay un joven que esta usando la tarjeta de su padre que murio hace algunos años ¿Se puede ser mas rastrero en este mundo?

C-Tienes menos detalles que un Seat Panda

Tras recibir una critica por el uso de la frase "Lo mas redondo que ha visto en su vida ha sido una caja de pescado" (en dialecto andaluz suena mucho mejor, pero no es cuestion de desvirtuar el lenguaje escrito), he pensado que convendria explicar el significado de algunas frases que se usan por el sur de España y que no se entienden en otros lares.
La frase de hoy es "Tienes menos detalles que un Seat Panda". Hay variantes como "Tienes menos detalles que el salpicadero de un Seat Panda" o "Eres mas simple que un Seat Panda".
Todo viene derivado de estos coches, que por ahorrar u otros motivos, tienen una estetica muy simple. El coche es practicamente cuadrado y por tener no tiene ni tapacubos. Echar una vista al cuadro de mandos es extender al interior del vehiculo lo que se ve en el exterior, o mas bien lo que no se ve.

En la propia wikipedia se hace referencia a estas frases cuando se habla del coche en cuestion.
Yo lo que recuerdo es que estos coches tenian unos asientos durisimos que creo no tenian ni muelles y que despues de un viaje largo te podrian dejar la espalda y el lugar donde la espalda pierde su nombre un poco fastidiados.
En mi pueblo habia un flipado que le rompio un amortiguador y como era un tirado de la vida le puso un taco de madera (las luces de este pobre hombre). La cuestion es que se dedicaba a recorrer las calles del pueblo a toda leche y dar curvas a velocidad excesiva para la estabilidad del vehiculo y el taco de madera funcionaba, porque el coche ni volcaba ni nada, como esperabamos mas de uno que estabamos un poco hartos de ver al tonto este haciendo el idem.
Que me desvio del tema. La frase esta concebida para aquellos que por racaneria (tacañeria) o falta de emociones, no tienen detalles con los demas. La mayoria de las veces se usa en los bares cuando el camarero de turno no sirve una tapita de aceitunas o ensaladilla con la bebida.

D-WPFG 2007 Adelaida (Australia): Arrastrandome cabeza abajo

Hace ya 2 años de aquello, pero acabo de recuperar el video para subirlo al youtube y que os echeis las mismas risas que los que lo han visto antes. No a costa mia, para variar, sino por como la gente hace cosas peores que las mias por conseguir una medalla.
Os pongo en antecedentes para los que no sepais la historia.
Los Juegos Mundiales de Policias y Bomberos se celebran cada 2 años y mi primera edicion fue la del 2007 en Australia. Tras 21 horas de avion y otras cuantas de espera en aeropuertos, llegamos a Adelaida. Nada mas llegar, nos acreditamos, comimos algo y por la tarde me fui marchando a la pista para ver que tal era. Ni que decir tiene que era el unico marchador del lugar.
A los 2 dias competi en orientacion. Tuve suerte y como iba simplemente a pasearme, pues falle poco en orientarme y fisicamente, como era todo sube y baja, no me sacaron mucho. Al final segundo y primera medalla para el equipo mijeño.
Logicamente, el sube y baja tuvo secuelas y tenia los cuadriceps como piedras. Intente localizar un masajista, pero los 2 que conocia habian competido en el triathlon y estaban reventados. Estiraba donde podia, pero aquello no mejoraba mucho.
2 dias despues de la orientacion, la marcha. Las piernas igual, asi que solo me quedaba confiar en que hubiera pocos participantes o poco nivel y llevarme algo aceptable para casa ya que se supone que era el bueno del equipo en mi prueba buena. Venia de ser 3º en el andaluz tras Paquillo y a unos segundos de la plata.
Voy viendo gente y en mi categoria somos 4. Uno se queda sin chapa. 3 de Singapur y yo. Por lo que chapurreamos en ingles, el equipo de Singapur tiene uno muy bueno (para el nivel de su pais, ya que tenia 22 minutos y pico en el 5) en otra categoria, un fondero en mi categoria y el resto venian de relleno para sacar chapa (se ve claramente en el video como alguno estaba alli obligado para cubrir expediente).
Doy paso al video y os comento la carrera despues.

Al principio un poco de la ceremonia de inauguracion, donde todo el mundo iba con sus trajes, ordenados y saludando, hasta que llega el equipo español montando el pollo. Eso si, los mas aplaudidos. Despues momentos previos, enseñando las zapatillas elegidas para tal evento (aun me duran porque las uso poco) con su banderita. Podreis ver los parches publicitarios de nuestros patrocinadores. Cuando le contabamos a la gente que nos patrocinaba una empresa de papas ya no querian cambiarnos el chandal.
Hora de salida. Un tipo canijo lleno de pelos luce la camiseta del equipo olimpico español de Barcelona 92, la cual le quedaba bien entonces y 15 años despues igual. Moniguetas en la salida, calentamiento raro, todo para hacer creer a los demas que es bueno y que le tengan miedo.
Sali lento, pero miro para atras y no hay nadie que me siga, asi que aprieto y a por el record del mundo de mi categoria (26:36 si no recuerdo mal). En el andaluz habia pasado el 5 a 25:58, por lo cual podia tenerlo bien si no me hubiera metido la paliza de la orientacion. Se me pega el de singapur bueno y cuando se da cuenta que soy un mediocre tirando a malo, me deja tirado en la primera vuelta. De todas maneras, sigo ampliando distancia con los de mi categoria. Empiezan a llover los avisos y cuando veo el segundo tengo que frenar. Mi rodilla, para variar. El fondero de Singapur de mi categoria me pilla y me pego detras para darle un hachazo en el momento definitivo, pero mis piernas estan bloqueadas y no puedo seguir su ritmo. Doblo al tercero de mi categoria y ya me paro para amarrar la medalla de plata porque el oro se me escapa cada vez mas. El ganador hace 26 poco y bate el record. Yo llego con 27:30 con un cabreo del copon. En primera instancia le hecho la culpa a los jueces porque soy el que mas tarjetas tiene a pesar de que haya gente marchando fatal. No os perdais los comentarios en andaluz tras mi llegada a meta.

N-Neumonia en tortugas acuaticas

Ayer tuve que llevar al veterinario a una de mis tortugas. Hace dos dias la vi echando espuma por la boca y con una especie de arcadas de vez en cuando. Como era viernes santo, todo estaba cerrado, asi que la estuve observando para ver si era algo que le habia sentado mal u otra cosa peor. La meti en el agua para que se hidratara y por la noche estaba dormida sin problemas aparentes.
Ayer se volvio a repetir lo mismo, asi que me la lleve al veterinario y me indico que tenia neumonia. Los sintomas, por si alguno los observa, son: ojos con opacidad (no el brillo que suelen tener normalmente), dificultad para respirar (abrir la boca para coger aire, lo cual no es normal nunca), ojos hundidos (por no poder alimentarse bien), falta de flotabilidad (en este caso no se aprecio, solo que estaba mas tiempo fuera que dentro del agua, pero lo achaque a que no tenia miedo) y la espuma por la boca que es la excreccion de la mucosidad de la unica forma que pueden. No tiene porque ser contagioso, pero hay que observar a las compañeras de tanque.
El fallo ha sido mio por no haberme dado cuenta antes y achacar los sintomas a que es bastante vieja. Llevaba casi un mes con los ojos opacos. La veterinaria me dijo que este invierno, con los cambios de temperatura y climatologia, han hecho que la hibernacion no haya sido buena y las defensas esten por los suelos por los defectos en el metabolismo.
Ahora esta ingresada y esta semana es la critica. Si responde a los antibioticos bien, si no...
Si esta informacion sirve para salvar a otras tortugas, me dare por satisfecho.

D-Sobre ciclos no esta todo escrito

A ciclos de entrenamiento me refiero pues cualquiera puede encontrar un monton de teoria que hablan de macrociclos, microciclos, ciclomotores, etc.
La teoria esta muy bien, pues en la mayoria de los libros, y ahora en internet, pues te acompañan con alguna grafica donde puedes ver exactamente a que se refieren. Cuando tienes un entrenador bueno, a principio de temporada se planifica un calendario concretando cuales son los objetivos de la misma, siempre orientativos, ya que las federaciones no tienen un calendario exacto hasta avanzada la temporada. Si tu objetivo es el campeonato del mundo, si lo puedes saber con la suficiente antelacion, pero si es la milla de tu pueblo, esto puede variar por veinte mil historias y al final es como una loteria.
Normalmente, una temporada se puede dividir en dos grandes ciclos (en adelante macrociclos), aunque hay gente que las divide en 3, pero son los menos. De hecho este año yo he dividido en 3 y puede que 4 pues mis objetivos estan bastante separados en el tiempo. El primer macrociclo es el que empieza en Septiembre-Octubre y acaba con la pista cubierta o, en el caso de los marchadores, con la ruta. El segundo es el que empieza con la finalizacion de la ruta y acaba en verano. Cuanto mas bueno se es, mas tarde se acaba, ya que puedes acabar con el provincial, regional, nacional o internacional.
Estos macrociclos a su vez se dividen en periodos de entrenamiento diferentes. Al principio, lo que se hace es meter mucho volumen (los marchadores kilometros, el resto pesas u otras cosas) y poca intensidad, para ir cambiando progresivamente a poco volumen (esto nunca lo entendi para los que hacemos distancias largas y por obligacion tenemos que meter ese volumen minimo)y mucha intensidad. Los macrociclos se suelen dividir en periodos de meses y estos en semanas, donde ya hay que hilar fino pues es donde se funda realmente nuestro entrenamiento.
Llamemos microciclos a los periodos continuos que tenemos entre descansos. Lo hago asi porque dependiendo de muchos factores, estos microciclos pueden ser de 6 dias o 2. Entendiendo que en una semana se puede entrenar 14 veces, 2 sesiones mañana y tarde, esto solo se lo puede permitir la elite. El resto de los mortales tenemos vida propia, trabajo y familia, con lo cual no podriamos con las 14 sesiones. A esto añadir que debe haber descansos porque si no reventariamos. Es tan importante y puede que mas que la propia carga de entrenamiento, saber poner los descansos, pues de ahi dependera nuestra evolucion. No consigue mejores resultados el que mas entrena, sino el que mejor los aprovecha.
Hasta cadete, al coincidir con la edad escolar, se suele entrenar 5 veces a la semana coincidiendo con la laboral o escolar, en horario de tarde, descansando el fin de semana los 2 dias, salvo que haya competicion. El dia antes de la competicion no se suele entrenar para que el atleta en progresion consiga buenos resultados. En este periodo existen sesiones ocultas que el entrenador no controla, como son las horas practicas de educacion fisica y cosas como los partiditos de futbol en los recreos. Todo es adicional y controlarlo es casi imposible, pero esto puede alterar los entrenamientos en buena manera. Por poner un ejemplo, el profe de educacion fisica decide que hoy va a hacer un test de cooper y el atleta por la tarde tiene series de velocidad. Los tiempos van a salir hechos un churro y de cara al entreno va a parecer que ha habido una regresion. A todo esto hay que añadir la falta de entrenamiento aleatorio en epocas de examenes o rebajas.
Cuando ya somos mas mayorcitos, hacemos 6 dias a la semana pues añadimos una sesion el sabado y descansamos el domingo, lo cual seria lo idoneo siempre y cuando sepamos administrar las cargas. En los cursos de monitores te explican la supercompensacion, lo cual es el principio de todo entrenamiento: Meter una carga fuerte y al dia siguiente algo suave o descanso para que a los 2 dias tu cuerpo haya adaptado el cambio por el esfuerzo. Con dias pares se puede aplicar bastante bien por la alternancia de suave, carga, pero cuando tienes microciclos de 3 o 5 dias, ¿como lo haces? El entrenar muchos dias a la semana hace que tengamos muchos dias efectivos de entrenamiento y se supone es lo mas beneficioso pues a mayor numero de entrenos, mejores resultados. Eso siempre y cuando uno sea constante, ya que las circunstancias del entorno varian y cambian los entrenamientos.
Existe una cosa que se da mucho en los atletas populares (entre los que me incluyo porque yo tambien lo he hecho) y es entrenar lo que te apetece ese dia, sin ningun orden ni supercompensacion que valga. Hoy cuestas, mañana series de 200 y pasado una hora rodando. Eso no vale para mucho pues no se optimiza el entrenamiento, pero al menos es mejor que nada.
Ahora, en mi caso, debo preparar una prueba rapida como es el 5 km. Despues de pasar por un periodo de lesiones y enfermedades varias, uno sabe que el cuerpo no esta como cuando era mas joven y hay que ir vigilando algunos aspectos. El trabajar todo el dia de pie, el estress y otras obligaciones hacen que acumules un cansancio fisico no perceptible siempre, por lo cual se debe acumular mas descanso debido al estado de tension de la musculatura. Se que lo ideal serian los 6 dias, y bajar como mucho a microciclos de 4, pero prefiero bajar a 2. La evolucion es menor, pero mas efectiva (siempre en mi caso) ya que se puede correr el riesgo de lesiones y entonces todo lo ganado se pierde en nada, con lo cual habria que empezar de nuevo.
El problema que me planteo es que mis objetivos estan bastante dispersos y empiezo la semana que viene con la primera division (a la que creo no voy a ir por resultados) y acabo el 1 de agosto, con lo cual tengo 4 meses para prolongar o aplicar algun cambio en el entreno para evitar la monotonia y el estancamiento.

C-Agatha Christie: Asesinato en Bardsley Mews

Este libro lo termine ya hace tiempo, pero no he tenido tiempo de hacer una breve reseña del mismo. Tengo para mi papyre unas 95 historias de Agatha Christie y esta era la primera en orden alfabetico. Como es sabido, el orden de los factores no altera el producto y pienso leermelas todas, asi que es una manera como otro de empezar a leer la coleccion.
La historia es relativamente corta y su protagonista es Poirot, en esta historia con mucha confianza con el jefe de policia, por lo cual deduzco que cronologicamente hablando tiene que ser de las ultimas de Agatha.
Un dia festivo en la ciudad en el que hay muchos fuegos artificiales y ruido, Poirot y el jefe de policia comentan que seria un dia estupendo para cometer un crimen porque nadie oiria los disparos. Efectivamente, al dia siguiente ya hay un cadaver y llaman a Poirot porque el caso no cuadra del todo. Una señora que se iba a casar, sin problemas economicos aparentes y sin enemigos declarados aparece muerta en su habitacion en lo que parece ser un suicidio. Poirot coincide en que hay cosas que no cuadran y empieza la investigacion que se centra en 3 personas: La compañera de piso, el novio y un antiguo conocido de la India. Todos son sospechosos porque sus historias tienen flecos que dejan algo para interpretar. El final, inesperado para mi, pues a lo largo del texto me iba declinando por uno u otro, pero claro, yo no soy Poirot y no sabia lo que el habia visto.
Muy recomendable.

D-16 dias para primera

La cosa pinta mal para obtener la titularidad en el equipo. La evolucion va, pero va lenta y para dentro de 16 dias no estare por debajo de los tiempos de mis compañeros de equipo.
He bajado los ciclos de entrenamientos a 2 dias y descanso 1 para no forzar la maquina y tener roturas por desgaste. Asi se evoluciona mas lentamente, pero de forma mas segura. Ya llevo muchos parones esta temporada por temas fisicos, sobre todo relacionados con las defensas, para arriesgarme ahora a uno nuevo en plenas competiciones.
Igualmente los rodajes largos y algunas series las he desplazado cerca de casa en vez de acudir al circuito de 1 km. Sinceramente, prefiero el de 1 km. porque es practicamente llano y es donde no hay cambios de ritmo por el perfil, pero el otro me pilla aqui al lado y no es tan rompepiernas como el circuito de 1 km. que tengo junto a la puerta del jardin. Este circuito nuevo presenta la ventaja de que es por asfalto (que me gusta mas que la acera), esta iluminado de noche, tiene poco trafico y que no da el sol a partir de mediada la tarde, lo cual es ideal de cara al verano. Las desventajas es que tiene pendiente, suave en su mayoria, pero la tiene y eso hace que los cambios de ritmo sean obligados. Por el momento estoy haciendo series de 500 en cuesta y me estan yendo regular porque no hay una regularidad en las mismas.
El dia 3 y ayer hice un rodaje de 6 km. fuerte para ver estimaciones de como ando. Si en febrero, preparando el andaluz de 10 km., tenia tiempos de paso de 34:22, ahora estoy haciendo los seismiles en 32:57 y 32:53. El del dia 3 me salieron los parciales a 4:58,10:16,15:44,21:33,27:16 y 32:57, gracias a la colaboracion de una "liebre" que me encontre en el kilometro 2 y que me acelero el ritmo para pillarla. Del pulsometro pase porque otra vez estoy harto de que deje de marcar a mitad del entreno. El de ayer fue un poco mas regular, haciendo el peor mil a 5:42, consiguiendo los parciales de 5:00,10:25,16:01,21:38,27:20 y 32:53.
Esto en una pista, con gente, se puede traducir en 26:45 o menos, lo cual no es para nada un merito, pero al menos se va mejorando poco a poco. Debo controlar el tema de mi rodilla izquierda pues se me olvida y automaticamente no bloquea bien ella sola, con lo cual debo forzar el musculo con el consiguiente desgaste.
Si no hay bajas en el equipo, que espero que no las haya, soy el tercero de a bordo y el que se queda fuera. Hay que asumirlo y seguir entrenando pues hay que ganarse el puesto.

N-Los animales del zoo

Hoy, aprovechando el dia festivo, hemos decidido acudir con el niño al zoo para que viera en vivo los animales que ve en los libros. Ayer aprendio a decir la palabra hipopotamo en vez de "lipopano", asi que era un premio merecido.
El zoo de Fuengirola nos pilla muy cerca y se autopublicita diciendo que su entorno natural para con los animales ha sido premiado varias veces. En todo el zoo se puede ver esta publicidad, asi como las campañas de proteccion de animales en peligro de extincion que, para contradecir lo manifestado, ellos mantienen en cautividad con el consiguiente detrimento de efectivos para la especie.
Los zoos en general no me gustan, pero he de admitir que, dentro de lo existente, es uno de los mejores que he visto. Pienso que son una oportunidad de que los seres razonables podamos ver aquellos animales que no podriamos ver en la vida en libertad por su lejania o dificultad, pero colisionan con mi idea de que deberian estar en libertad. El estado de los ciervos y rumiantes para mi opinion era deplorable pues no tenian ningun sitio de cobijo y solo una plataforma de arena de escasas dimensiones rodeada de agua. La parte del manglar si estaba bien, pues se podia ver la actividad bajo el agua y los movimientos de la tortuga mordedora entre las raices.
Cuando comentaba en el anterior parrafo lo de seres razonables, me referia a que una minima parte de los visitantes de los zoos son seres razonables que van a aprender y admirar. El resto son niños pequeños que aun no comprenden bien, lo cual es comprensible, y CATETOS que tienen menos coeficiente intelectual que una mosca, con todos mis respetos para la mosca.
Ejemplos hay a patadas y basta con sentarse 5 minutos para contemplar a los asistentes. El que se salta las barreras para estar mas cerca para hacer una foto que despues ni mirara, el que intenta tocar a los animales y mete las manos por cualquier sitio, el IMBECIL que le echa gusanitos o pan a los animales a pesar de que este puesto en cuarenta idiomas que no se haga, el que aporrea los cristales para que el pobre animalito mire aunque este dormido, el que les chilla por el mismo motivo, etc. ¿Quien es mas animal?
Yo he salido con un cabreo del copon por culpa de un niñato "merdellon" (palabra derivada de mierda en frances, creo, que hace referencia en Malaga a las personas de barrios bajos con cultura baja y comportamiento grosero a mas no poder) al que vi en dos ocasiones como llegaba, se abria paso entre los niños y sus padres que estaban viendo al animal en cuestion, se ponia a golpear los cristales y como no le hacian ni caso, lo repetia varias veces. Yo le echaba una mirada asesina, pero el tio no se daba por aludido, de hecho, creo que el ver que me cabreaba le motivaba. Es lo que tiene tener tan pocas neuronas, que solo funciona la parte del cerebro de los cavernicolas.
Saramago, el escritor portuges, se ha unido a una campaña por la liberacion de un elefante con depresion por estar encerrado y en contra de la existencia de los animales en zoos tercermundistas y circos. El ejemplo que se ponia es que era totalmente antinatural el hacer pasar a un leon por un aro de fuego, algo totalmente logico pero que se sigue dando hoy en dia pues si no le das al publico morbosidad, no acudiran a unos espectaculos que tienden a la desaparicion por su decadencia (hasta los niños se dan cuenta de que el acomodador o el que les vende las palomitas es tambien el trapecista o el payaso).
Cuando estuve en Australia, tuve la oportunidad de estar en Cleland, un parque nacional de conservacion de animales donde puedes realizar un paseo por el lugar libremente, viendo y tocando los animales autoctonos de la zona, la mayoria canguros. Puedes darles de comer y te venden una comida especial, no muy cara, para que puedas sentir la experiencia de que se te acerquen y coman de tu mano. Por supuesto no es con todos los animales, ya que los mas delicados tienen su zona acotada y sus horas de comidas para que veas como se les da de comer. Aunque nos parezca raro, los canguros en Australia son casi una plaga pues hay muchisimos y casi domesticables, de ahi el hecho de que cojan a unas cuantas especies diferentes y las ubiquen en recintos abiertos al publico para que los turistas puedan tener la experiencia y, con lo que saquen, pagar la manutencion del resto (tanto animales como humanos). Ese dia no cogi ningun cabreo pues no habia ningun cateto golpeando cristales, no se si porque no habia esos cristales o porque no habia catetos.

N-Mis bichos: Giorgi, la plaga

Comienzo este hilo con un ofrecimiento a regalar un conejo muy bonito de color blanco con manchas grises y negras, asi como un ojo azul y otro negro (no como el chiste de uno marron y otro "azulao"). Los interesados en acogerlo que dejen de leer el resto del mensaje pues con la informacion que tienen ya no les hace falta.
Giorgi es mi conejo. Lo trajo mi vecino que se lo habia encontrado deambulando por la carretera. Andaba cojeando pero aun asi le costo cogerlo. Como sabe que me gustan los bichos me lo trajo por si lo queria. ¿Quien podia decirle que no a esa preciosidad de conejo?
Tras comprobar que tenia la pata dañada, me lo lleve al veterinario con la idea de que podia estar rota y que haria falta ponerle una escayola o similar, pero no, fue peor. Tenia una rotura con desplazamiento y hacia falta operarlo. Como soy un sentimental con los bichos, le dije que sin problemas, que no se preocupara por el dinero que lo importante era la salud del animal y que se recuperara. 300 euros me salio la broma mas un piquillo del tratamiento posterior.
Recordad que es un conejo muy bonito y simpatico y, con saber esta parte de la historia, ya os tiene que dar suficiente lastima para adoptarlo, asi que dejad de leed los interesados en proporcionarle un hogar.
Bueno, pues todas las mañanas, antes de irme a trabajar, me tocaba levantarme media hora antes para perseguir al conejo por el jardin (y que conste que estaba convaleciente con lo de la pata) para darle su medicina. Con una red de esas de coger pececitos me tocaba perseguirlo hasta que conseguia arrinconarlo. Con una pata recien operada era capaz de dar saltos verticales de un metro.
Ya comenzaba a ser gracioso pues empezo a comerse la hierba del jardin y yo estaba muy contento porque asi no tenia que cortar el cesped.
Cuando se curo, pues ya corria y saltaba bastante. Estaba feliz y radiante de haber podido ayudar al pobre animal. Se mostraba reacio a las personas, pero era normal pues debia tener miedo aun el pobre.
A dia de hoy, todo aquella imagen tierna ha cambiado.
Me destrozo todo el cesped, no solo comiendoselo, sino haciendo boquetes por todos lados, me roio varios arboles y por poco se los carga, se come la verdura de las tortugas de tierra y a una llego a roerle el caparazon, ha mordisqueado juguetes de mi niño, es un antipatico que nos rehuye siempre salvo cuando oye que le llevamos comida, etc. Una plaga, vamos.
Ahora que hemos decidido arreglar nuevamente el jardin, hemos tenido que poner una valla para dividir el jardin en 2, el lado salvaje de los bichos que me pertenece y el lado civilizado que es de mi mujer. La valla no es porque este enfadado con mi mujer, sino solo y exclusivamente por el maldito conejo para que no destroce lo que estamos arreglando. A el no le ha gustado verse ahi encerrado, asi que ha decidido roerme unos cuantos arbustos y cagarse y hacer boquetes en unas macetas. Cada vez que entro o salgo a mi trozo del jardin esta pendiente para ver si se puede colar para irse a la otra zona.
Ademas, para arreglar la cosa mas aun, mi niño me dijo el otro dia que queria otro conejito porque Giorgi esta solito.
Yo ya le he dicho a mi mujer que como me destroce unas cuantas plantas mas, se "va a escapar" volando a traves del muro del jardin para que disfrute del mundo en libertad. Al final no sere capaz de hacerlo por mucho que me irrite con el.

D-El sindrome del aguila

Durante todos estos años marchando, uno de mis puntos de preocupacion era el lugar por donde se partian mis zapatillas, ya que eso me indicaba donde se producia mayor rozamiento y me permitia comprobar como eran mis zancadas y tecnica. Estos estudios podrian perfectamente formar parte de una tesis de anatomia o de INEF, pero dejare el merito a aquellos que me plagien la idea, siempre y cuando me nombren en los agradecimientos.
Sin embargo, habia una cosa que no consegui comprender hasta hace pocos años. ¿Por que las zapatillas se rompian por la tela que cubría la puntera?
El primer razonamiento fue que al desplazar el pie desde atras hacia delante, en su recorrido este, al estar inclinado, rozaba la puntera y por eso se rompia. Tenia un poco de sentido porque, efectivamente, a veces la puntera presentaba roces, pero nunca rozaba en la parte superior porque la inclinacion del pie seria antinatural.
Segundo razonamiento, los cordones demasiado apretados. Cobraba fuerza en algunas zapatillas mas estrechas, pero no en las anchas, donde la tension apenas era perceptible. Aunque no es la causa principal, si colabora a que el desgarro inicial se amplie notablemente en menor tiempo.
Tercer razonamiento, roce producido al estirar los cuadriceps sobre una superficie rugosa. Tenia sentido, pero he comprobado que deberia dañarse en mas zonas de la puntera e, igualmente, se produce tambien cuando se estira en superficies no rugosas.
Cuarto razonamiento y concluyente, lo comprobe cuando tuve unas zapatillas que tenian la costura mas hacia el empeine que las usuales. Estas no se rompieron, por lo cual el problema radicaba en algo que estaba a cierta distancia de la puntera y ¿que era? Las uñas de los pies, y mas concretamente la del pulgar.
Si, parece una guarreria, pero tiene su logica. ¿Alguien se pone a examinarse sus pies? Yo debo decir que apenas les presto atencion y normalmente solo estan desnudos cuando me ducho o me cambio de calcetines. En esos momentos no me pongo a examinarlos y, sinceramente, desde la altura no percibo bien si tengo las uñas cortas o largas (a lo sumo 2 o 3 mm, no penseis que voy a ser un aguila de verdad).
Ahora ya los tengo mas o menos controlados y de vez en cuando me acuerdo de darme un repasillo para que me duren mas las zapatillas. Las ultimas tambien se rompieron por ahi, aunque en comparacion con el rasgon lateral que tienen, es una minucia.
Para el que copie la idea, que recomiende a las grandes compañias indicarlo en sus instrucciones. Puede que parezca trivial, pero si os poneis a leer las instrucciones de muchos productos indican esas trivialidades por algun motivo.

D-"Er furgo e azin"

Ayer estuve viendo un partido de futbol, concretamente el Malaga-Real Madrid. A mi, personalmente, no me gusta el futbol, pero a mi padre le encanta el Real Madrid y suelo regalarle las entradas cuando juega aqui cerca. Como estoy atento a otras cosas que no son precisamente el juego, me dio tiempo a fijarme y analizar unas cuantas.
Parece que lo de la crisis no es para todo el mundo y alli habia mucha gente que se habia gastado una pasta en las entradas por el simple hecho de ver al Madrid, y no eran precisamente empresarios potentados. Alguno aprovecho para revenderlas indirectamente ("Vendo cenicero y regalo dos entradas para el Real Madrid por 500 euros").
Con el tema de la seguridad en los estadios, se comprende como pasan las cosas que pasan algunas veces. Detectores de metales y cacheos no hay, a no ser que tengas mala pinta. Se supone que las botellas no pueden entrar con tapon para que no las tires al campo llenas y se conviertan en armas arrojadizas, por lo cual le quite el tapon antes de entrar, me lo guarde en el bolsillo y al pasar por la puerta volvi a ponerselo, como me enseñaron a hacer hace algunos años. Igualmente, habia mucha gente sin entrada que se habia colado y era evidente, pues estaban sentados en las escaleras que se supone deben estar libres para casos de emergencias. De hecho, muchos de los empleados de seguridad se ponian a hablar con los que estaban en las barandillas, posiblemente porque serian conocidos y permitia suponer con gran porcentaje de exito quien los habia colado.
Durante la primera parte, hasta el minuto 35, toda mi seccion estaba mas atenta a 5 personas con entrada que querian sentarse en su sitio y no podian porque estaban ocupados. El motivo era que sus asientos estaban ocupados por los de la fila anterior, a los cuales les habian quitado su sitio los de la precedente y a estos, 5 personas sin entrada que disimuladamente se levantaron en direccion a la escalera y se sentaron alli sin que nadie de los agentes de seguridad les dijera nada.
Entre el publico asistente a este partido se podia observar, por algunos hechos evidentes, que eran seguidores del equipo "no local": flashes a la hora de salir el equipo, cantar el gol mas alto que si hubiese sido el Malaga y algunos hasta exhibiendo la camiseta del equipo. Yo diria que aproximadamente el 60% serian del Madrid, 30% del Malaga y un 10% indefinido que posiblemente hubieran acudido simplemente porque les gusta el futbol o pertenecen al Barcelona y van para dar por saco. En Malaga pasa eso, que la gente es mas de los equipos de fuera que de los locales, de hecho, hay hasta peñas de guiris que, como no pueden seguir a sus equipos, animan al Malaga en España. Entre estos hay uno que en todos los partidos se pasea corriendo sin camiseta por toda la grada de preferencia con una bandera enorme.
Dentro del mundo del futbol creo que se podrian clasificar a 4 tipos de personas:
-Futbolistas: Dicese de aquel que juega al futbol de forma profesional y gana una pasta que le permite darse un nivel alto de vida aunque no juegue ningun partido.
-Futboleros: Dicese de aquel que juega al futbol en una division terciaria, ganando un sueldo pequeñito y que piensa que es un crack porque juega en primera regional. Alguno cree incluso que es futbolista.
-Pelotero: Jugador no profesional en equipo pequeñito o aficionado que se dedica por hobbie a este deporte. Alguno luce barriga cervecera y no dedica mucho tiempo a la preparacion fisica minima necesaria.
-Tocapelotas: Persona que lo mas redondo que ha visto en su vida es una caja de pescado y que se dedica a asistir a los grandes centros deportivos culturales de nuestro pais, conocidos por bares, a debatir sobre lo malos que son los jugadores y lo que harian ellos por corregir los errores y ser los mejores del mundo mundial. Cualquier persona que sea capaz de leer todos los titulares del Marca y ver algunos resultados puede mantener una conversacion de horas con este tipo de personas. Lo he comprobado.
Detras mia, en el partido, tenia a un tocapelotas que exhibia toda la deportividad de este tipo de individuos dedicando insultos a diestro y siniestro, y eso que justo delante habia bastantes menores cuyos padres o tutores legales no recriminaban nada, mas aun, hasta se reian con los comentarios del energumeno este.
Sobre el partido en si, bueno, pues gano el Real Madrid 0-1. Desde mi asiento situado a unos 50 metros de altura se puede ver eso del famoso 4-4-2 y similares ya que los jugadores se mueven en bloque, mas o menos, cuando estan tranquilos. Una vez que se ponen a atacar "a jierro" ni esquema ni nada. Y poco mas, ya que no entiendo mucho de estas cosas y, como dicen los entendidos, "er furgo e azin".

N-Y llego la 25 inesperadamente

Creia que el numero de 24 tortugas ya era suficiente, pero sabia que algun dia podria entrar algo inesperado por algun "abandono" de algun conocido. Igualmente pensaba que las que tengo en deposito por la protectora saldrian antes que esas llegadas y tendria un numero equilibrado. Creia, pensaba, pero la suerte o la desgracia ha querido que hoy tuviera una boca mas que alimentar (con mi familia humana ya somos 31 bocas en casa).
Estando en el instituto de Mijas pueblo con mi compañero, decidimos acercarnos a una calle que da al campo por si hubiera algun alumno descarriado. En esos momentos llego un coche para dar la vuelta al final de la calle, en una zona de tierra, y vi salir algo corriendo, pero no muy rapido. Pense en un primer momento en un raton, pero mi vista aun sigue acostumbrada a localizar tortugas en el campo y la reconoci rapidamente. Corri un poco y la pille. Un galapago leproso de unos pocos meses de vida.
Tenia una marca de un bocado en el caparazon y los ojos no estaban muy vidriosos, por lo que hacia mucho tiempo, quizas dias, que estaba fuera del agua. ¿Que hacia en medio de una sierra? Buscamos por la zona alguna charca o alberca de donde pudiera haber salido, pero no vimos nada alrededor. El pobre andaba deambulando y, si no llegamos a encontrarlo, hubiera muerto deshidratado o aplastado bajo la rueda de un coche.
Llame a mi mujer para que lo recogiera y ahora lo tengo en el jardin en una pecera de plastico aparte de las demas tortugas por el tema de la cuarentena y porque es demasiado pequeña. Las tortugas suelen matar a las mas pequeñas para evitar a la competencia y prueba de ello es la marca que tiene en el caparazon.
Se que no esta bien interactuar con la naturaleza ni apartar seres de su medio natural, pero es una especie amenazada que estaba en un ambiente adverso, por lo cual decidi cambiar su destino.
La mejor epoca para reintroducirla es primavera, pero aun es muy pequeña de tamaño y creo que es preferible mantenerla hasta el otoño, cuando caigan las primeras lluvias. Asi tendra mas posibilidades de sobrevivir. Cuando hacia reintroducciones seguiamos ese protocolo, procurando no interactuar mucho con ellas para que no se acostumbren a los humanos.
Espero que la cosa vaya bien y espero poder contribuir nuevamente al mantenimiento de la especie.

D-2002: Entro en el libro Guiness de los records

Desde pequeño, cuando conoci el libro Guiness de los records, me plantee batir uno. El problema era buscar algo que pudiera hacer yo mejor que los demas, lo cual era practicamente imposible. Las veinte mil ideas tontas que se le pueden ocurrir a un niño para entrar en el libro merecian mencion aparte, aunque afortunadamente, al ser una persona razonable, no hice ninguna de las locuras que se me pasaban por la cabeza. Entre otras cosas me entere de que una hoja de papel cualquiera, no puede doblarse mas de 7 veces por la mitad por mucho que lo intente.
Ahora mismo no recuerdo ninguna otra, aunque si me vienen a la mente las pondre en un comentario. Se que las de comer mas que nadie las descarte de inicio y, afortunadamente, el comite del libro decidio dejar aparte estos logros de comilones por los riesgos para la salud y que cada dia salia uno diferente que era el que mas albondigas de alfalfa, pimientos de Villarriba, canelones de pistacho y otros manjares para escasos paladares comia.
Debido a mi complexion, lograr algo en el ambito deportivo era bastante inaccesible, por lo que pense que debia de ir por otros derroteros y buscar una habilidad inusual como levantar las cejas, pero aun asi habia gente mejor que yo.
Todo esto se fue enfriando con el tiempo hasta que un dia el Guiness vino a buscarme. Mi club de orientacion, el Club Orientacion Malaga, fue invitado a participar en un intento de batir el record Guiness de mayor numero de deportes practicados a la vez organizado por el club El Candado de Malaga. Aunque es un deporte minoritario, cuenta igual para el Guiness, asi que para ya que me apunte para lograr el sueño de la infancia.
Aquello era un mezcla un tanto rara. En una esquina gente jugando a los dardos, en una piscina gente nadando y otros jugando al waterpolo casi mezclados, los atletas hacian un calentamiento largo porque tenian unos 50 metros para realizar todo, etc. Mi club organizo una prueba pequeña de apenas 1 km dentro del recinto y participamos unos 10 si no recuerdo mal. Creo que gane o quede segundo ya que en aquel momento era el que mas fondo tenia del club y alli se trataba mas bien de correr que de orientarse.
Todo este movimiento de gente, que se prolongo una hora, hizo que se consiguiera el record en alrededor de 40 deportes simultaneos. Estoy buscando informacion de aquella gran proeza de la que guardaba un diploma impreso en un folio y una camiseta que me parece que ya no esta siquiera usandose como trapo, pero en internet no consigo encontrar nada.

DR-Con los ojos secos

Este cambio de hora me esta sentando fatal. Desde el madrugon del domingo, no consigo recuperar sueño y ando siempre cansado (lo cual es algo habitual porque no paro). Estoy dandole mucha caña a los estudios para la escuela de idiomas pues los resultados de los ultimos examenes fueron horrorosos aprobando solo una de las 5 partes del examen. Me quedan solo 2 meses y medio para el examen que me daria el titulo de la EOI, pero un mes menos para obtener el TRKI-1 y hablo de pena, ya que no puedo practicar nada.
Estoy acabando por las noches con los ojos secos de estar delante del ordenador trabajando y eso se nota cuando toca trabajar por la mañana durmiendo poco mas de 6 horas. El cuerpo no recupera bien, asi que hoy me voy a tomar un pequeño descanso ya que es tan importante descansar como trabajar.
Aparte, tengo que entrenar para intentar conseguir mi plaza para primera division, pero cada vez la veo mas lejos. Barajo la posibilidad de ir a Ejea de los Caballeros para hacer el 10, pero me pilla lejos, con mala combinacion y sin un planteamiento claro.
Este fin de semana me he saltado un dia de entrenamiento por la media marathon de malaga y ayer volvi a cambiar las series, de 5x1000 a 3x2000. La intencion era bajar todas de 10:30, pero fueron 10:20, 10:43 y 10:42. No noto sufrimiento claro de ir a ritmo forzado, sino que mi cuerpo no avanza y la respiracion no me acompaña.
Noto que estoy fuera de forma por las rozaduras. Cuando me noto bien, tanto de peso como de fuerzas, suelo marchar sin producirme rozaduras en los muslos, pero ayer acabe con unos parches sangrantes de unos 8-10 cm de diametro. Lo siento, pero por la cercania a ciertas partes no voy a publicar fotos.
Estoy buscando en el ebay mis añoradas adizero rotas por si encuentro un par nuevo de repuesto, pero no hay suerte y solo he encontrado una talla mucho mas pequeña.
Mañana empezare a usar el par que tenia guardado ya que me siguen sin convencer las diadora para mas de 1 km.