D-Balonmano femenino en Málaga

El pasado jueves iba escuchando Canal Sur en la radio mientras iba a recoger a mis hijos y, aunque parezca increible, el hecho al que prestaban mas atención no era el Málaga-Real Madrid de futbol que se disputa hoy, sino el partido del Clinicas Rincón de balonmano femenino contra el Aula Valladolid.
Contaban que era un partido muy importante para que se clasificaran las malagueñas para disputar la copa de la reina en Porriño y para eso tenían que ganar, que ya lo habían hecho anteriormente en liga y que eso era posible.
Propusieron un sorteo de 7 pares de entradas a los primeros que contestaran a la pregunta "¿cuantos equipos malagueños han disputado la copa de la reina?" al que en un principio no hice mucho caso. El programa avanzaba, yo venía de vuelta a casa tras recoger a mi hijo y en la radio seguían con el concurso porque aun no habian contestado bien y no llegaban a los 7. Ya dieron hasta la respuesta correcta porque se acababa el programa y no había ganadores.
En un momento de chispazo de esos que me dan, cuando un miembro de la "hermandad del puño cerrado" escucha la palabra gratis, pare en el arcén (en sitio fuera de la vía que no dificulta la circulacion) y mandé el correo que pedían con la respuesta. Y me tocó siendo el séptimo!!!.
Iba a llevarme a mi hijo mayor, pero renunció y al final me planté en el partido yo solo (esas cosas de no tener amigos es lo que tiene). Las invitaciones de las entradas ponían el precio, 2 euros, que parece una ridiculez, pero es que si es gratis es gratis. De hecho tenia más dinero en el valor de las entradas que en la cartera.
Llegué al partido una hora antes y, mientras, me puse a ver un trofeo internacional de hockey hierba donde había 2 espectadores en la grada si no contamos a los equipos de hockey participantes, y uno de ellos era yo (1 de los 2 espectadores, no jugador de hockey).
Entré 20 minutos antes del partido al pabellón de Carranque en cuya puerta entrenaba hacía muchos años. Me puse lejos del tío del bombo, en una zona centrica y junto a la valla inferior para poder ir poniendo los pies en alto y que la espalda no me doliera mucho.
El ambiente iba creciendo. Primero cerraron una grada para que pareciera que habia mas gente, pero al empezar a sentarse por los pasillos y estar de pie, abrieron la otra que también se llenó. Intenté ver la alineación en el móvil, pero se ve que la página esta desactualizada porque no coincidian numeros y jugadoras.
Antes de empezar, una de las jugadoras recien operada de la rodilla, acudió al centro del campo en silla de ruedas y las demás desfilaron para saludarla. A mi esos gestos me emocionan, que vamos a hacerle, y eso que tengo 40 años, por lo que tenía las lagrimas en los ojos aguantandolas como pude.
Y empezó el partido. La primera parte fue dura y se llego a ir perdiendo por 6. Al descanso se iba perdiendo por 3 y no presagiaba nada bueno. Me había puesto lejos del tío del bombo, pero se puso cerca una señora mayor con una bocina de espray que no dejo de pulsar en todo el partido. Se aguantó como pudo.
A mi me habían dado un par de globos esos que se golpean para hacer ruido y, la verdad, que lo usé poco porque las actuaciones de gol y paradas fueron escasas en esa primera parte.
Pero, en la segunda parte, todo cambió. Cuando se cree que si se puede, las cosas funcionan y la suerte acompaña. Una gran defensa con actuación magnífica de la portera Virginia que lo paraba casi todo acompañado de los goles de la argentina Enke Karsten (yo creía que era noruega) y Jennifer hicieron posible la remontada.
La emoción era indescriptible por el logro de las malagueñas y el pabellón así lo reconoció, de pie, aplaudiendo hasta casi 15 minutos despues de finalizar el partido.
Yo pinché uno de los globos de tanto golpear y empecé a quedarme sin voz. Hacía tiempo que no disfrutaba tanto viendo deporte. Un ambiente sano, sin insultos, con competitividad y emoción. Ante el panorama que cada vez veo mas cerca de tener que dejar el deporte de competición, el convertirme en espectador tiene cada vez mas papeletas y este equipo es uno de los candidatos para seguir. Alguno podrá decir que es porque son chicas jovenes y que me estoy convirtiendo en un viejo verde, pero la verdad es que en ningún momento del partido fui consciente de eso. A ver si me cuadra algun fin de semana y acudo a ver algun partido mas en familia.

D-Comienza la temporada de aire libre 2015

A 96 días de comenzar en el Campeonato del Mundo de Lyon, donde perderé el título de campeón del mundo de 20 kilómetros, hemos competido por primera vez en la pista al aire libre sobre 5000 metros. El resultado ha sido mejor de lo esperado, a pesar de las circunstancias de la prueba, aunque dudo yo de que pudiera haber mejorado el tiempo conseguido. El jueves hice un rodaje de 9 kms. y algunos parciales me estaban saliendo por encima de 6:30 el kilómetro, que es un tiempo pésimo. Con esos tiempos, me fuí a Málaga a realizar el control con la esperanza de que no hubiera más participantes y no salir siquiera a competir. Mi gozo en un pozo, pues había venido Juan Pérez desde La Linea y entonces había que salir para que no hiciera el viaje en vano. Además, Adela saldría en los 5000 femenino, por lo cual seríamos 3 en liza por la calle 5. La Federación Malagueña nos facilitó la salida simultánea por calle 1 con los 3000 metros infantiles, para que nos vieramos menos solos. Eso condicionó la prueba, que fue mucho más agradable con más gente en pista. De salida pactamos intentar bajar de 16 minutos y medio en los 3000 para que Adrián Pérez hiciera marca personal. Yo salí tirando y marcando un ritmo inicial de 5:06 el kilómetro que me aguantaron los hermanos Pérez. El 2000 no recuerdo a cuanto lo pasamos, pero con mantener el ritmo que llevabamos nos asegurabamos bajar de 16 minutos incluso. A falta de 200 metros para el 3000, cambié el ritmo para que Adrián diera el último arreón, pero se me quedó y terminó en unos magníficos 15:58 que casi rebaja en un minuto su marca personal en la distancia. Yo pasé con 6 segundos menos y ahí empezó mi prueba sufriendo pues subí el ritmo para probarme. Se me hicieron eternas esas vueltas al no ir más pendientes de los que llevaba detrás e hice un parcial de 10:03 que está muy bien para como me encontraba. Un tiempo final de 25:55 no es para tirar cohetes, pero me anima ya que no estoy tan mal como creía. Antes de nuestra prueba tuvo lugar el 2000 alevín, donde participaron 4 marchadores del C.A. Mijas, con los cuales he compartido algun entrenamiento de técnica. Su actuación ha sido muy buena, destacando Libertad con 12:12, que mejora mucho su marca personal lograda en el andaluza de ruta. Es una firme candidata a lograr el campeonato andaluz de la categoría si sigue con esta progresión.

D-Cto. Mundo Judo de Kata: Málaga 2014

Para mi el judo, mejor de espectador, que con mi lumbago no duro ni un asalto.
A mi hijo le han dado entradas para acudir a verlo, y dado que hay ocasiones especiales como que se organice un campeonato del mundo en España, que la sede sea Málaga y, lo más importante, que las entradas sean gratis, pues allí que había que ir.
La kata dista mucho del combate y, además, las técnicas de los judokas eran muy repetitivas en cuanto al desarrollo, motivo por el cual, si llevas a dos niños de 4 y 8 años, aunque uno de ellos sea judoka federado, hace que no puedan aguantar allí mas de dos horas, así que al final el único interesado en el campeonato fui yo, pero nos tuvimos que ir.
No se tiene la oportunidad de ver todos los días a gente que son los mejores de sus países, o quizás han sido olímpicos (la edad de los judokas era avanzada en algunos casos), que vienen de Japón, Argentina, Korea, Iran, EEUU, Canada y casi todos los países de Europa, pero no he podido disfrutarlo tanto como me hubiera gustado.
A los participantes que lean esto, que me ha gustado mucho seguir sus evoluciones y que he aprendido mucho observándoles aunque sea un papafrita en la materia.
Quizás dentro de algunos años se alineen los planetas de nuevo.

D-Cto. Provincial Malaga 2014

Una jornada de trámite para seguir acumulando kilómetros rápidos acabó en algo muy bueno para mi moral, aunque físicamente acabé muy tocado.
El plan inicial era hacer 5000 metros marcha en Carranque para sumar una nueva medalla más de oro al curriculum, la 5ª de la temporada tras la del mundial y las 3 de los ctos. de Andalucia de ruta, PC y aire libre veterano. Por la falta de quorum, para variar en Málaga, pues allí estabamos Adela y yo solamente, así que antes de ir ya fui preparado el terreno para cambiar a un 3000 y sufrir un poco menos, además de intentar una marca mejor para la puntuación de clubes para el estadillo del año que viene. 14:12 era complicado, pero a la hora de la prueba parecía que se iría "la caló" y estaríamos bien, como así fue.
Como hay mucho colegueo y a los jueces les viene mejor perder menos tiempo con nosotros, nos aceptaron el cambio sin problemas. Por calle 5, sin referencias, y los dos solitos a nuestra bola.
Salí a todo trapo a por la marca y me fuí encontrando bien. Hasta los 2 kms. no empecé a notar que ya iba listo, pero aún así noté que podía seguir fuerte. También noté que se me va la concentración y que iba cambiando la técnica a ratos, como me hizo notar mi amigo y juez Cobos, así que a veces empezaba a botar por no controlar bien mis pasos. A falta de una vuelta, vi que tenía que hacer mas de 400 metros en 2 minutos para bajar de 14. Era difícil, pero sabía que bajaría de los 14:12 de Budapest, así que me exprimí hasta el último metro y me piqué 13:56 que se transformó en un 13:57.0 manual que veremos si me lo reconocen para estadillos. Parciales aproximados de 4:23 y 9:03, así que demasiado rápidos, pero esos son los ritmos a los que tengo que ir para conseguir algo bueno. Mejor marca personal en la distancia desbancando el 13:58 de Gante en 2011 en PC. Ya no me quedan records en pruebas internacionales.
Acabé con los pulmones y la tráquea doloridos por forzar la respiración, así como mareos que iban y venian por el esfuerzo, por lo que no se puede decir que no lo di todo. Las piernas parece que si están bien y ya me entra la duda para la semana que viene. ¿Estoy para bajar de 24 minutos en 5000?

D-Cto. España TCA Policias Y Bomberos 2013

Hace unos días leí en el tablón de anuncios de la jefatura que se disputará el 18 de Mayo en Málaga este campeonato. Al parecer es la segunda edición y tiene como objetivo fomentar la preparación de cara a los juegos mundiales de policía y bomberos que se celebran esta año en Belfast y por los cuales te soplan 120 euros solo por inscribirte en una prueba, así que creo que ya no tenemos que seguir buscando a los ladrones.
El TCA (Toughest Competitor Alive-El competidor mas fuerte sobrevive) es una prueba muy popular, sobre todo entre los bomberos, y es una especie de "decathlon" con sus diferentes puntuaciones.
Las pruebas son:
1-Cross 5 kms
2-Lanzamiento de peso
3-100 metros lisos
4-100 metros libres (nadando, a pesar de que los redactores del Marca la confundan con la carrera)
5-Subida de cuerda
6-Press de banca
7-Dominadas
8-Circuito de obstáculos
La información de este evento la podeis encontrar aqui
Por mi parte, creo que prefiero no hacer el ridículo y desisto de participar con la excusa de que tengo liga de clubes. Lo cierto es que sería incapaz de acabar la prueba de natación, en press de banca no superaría los 25 kilos, dominadas creo que puedo hacer 2 ó 3 y el circuíto de obstáculos, arrastrando el muñeco, sería un calvario. Aun así me gustaría ir de público, pero se lleva todo el día y eso es mucho tiempo con los peques.

D-Málaga CF: Hacienda somos todos

La gente se lleva las manos a la cabeza porque la UEFA ha decidido sancionar al Málaga CF por sus deudas. Con lo único que estoy de acuerdo con la mayoría es que, ahora que el equipo va estupendamente, le llegue la sanción, pero es el cúmulo de una situación insostenible en el futbol español.
Los portavoces no paran de afirmar que las deudas están saldadas o con un vencimiento dentro de plazo, etc., pero nadie dice nada de cuanto es la deuda real. Incluso el ministro de Hacienda, en una visita a la provincia, tuvo que decir que el Málaga no tenía problemas con Hacienda.
Y ahora empecemos a soltar reflexiones personales para que la gente entienda mi postura de que la sanción, a pesar de que haya sido una cabeza de turco, es totalmente correcta. Hay diarios malagueños que están recogiendo firmas para que no se cumpla la sanción, pero claro, no cuentan toda la verdad de la historia.
¿Cual es la deuda del Málaga con Hacienda? Algunos me dicen que eso a nosotros no nos cuesta nada y eso es falso. Recuerdo a la gente que el dinero que no tenga Hacienda recaudado en tiempo, el gobierno lo tiene que pedir prestado y, ¿cual es el interés de ese prestamo? Hemos llegado a pagarlo al 7% y eso nos cuesta a todos el dinero. Y no señalo solo al Málaga, que hay muchos más clubes.
Seguro que si ahora los medios de comunicación movilizan a las masas para que la UEFA anule la sanción al Málaga, en esa manifestación habrá más personas que en otras en las que se reclaman cosas mucho más necesarias de las cuales no voy a poner ejemplo. Bueno, si, voy a poner un ejemplo de que lo que digo es cierto y es de cuando el Sevilla y el Celta iban a bajar por una historia parecida y medio mundo salió a la calle, lo cual conllevó la modificación de la Liga para que hubiera 22 equipos en 1ª y posteriormente en segunda, lo cual conlleva más ruina para esos equipos de presupuesto bajo ya que no creo que tengan más ingresos por jugar 2 (los de fuera son perdidas) partidos más.
Esta preguntame la hago desde el desconocimiento y no es retórica, es por si alguien sabe contestarmela. ¿De quién es el estadio donde juega el Málaga? En la wikipedia pone Ayuntamiento de Málaga, Diputación y Junta de Andalucía. ¿Se le cobra al Málaga, que es un club privado, por su uso? ¿Y su mantenimiento quien lo paga?
La historia también nos recuerda que el CD Málaga ya descendió por deudas por una mala gestión, logrando de nuevo su ascenso por meritos deportivos (y subvenciones que pagamos todos).
Ahora se recurre al TAS. Personalmente este tribunal no me inspira mucha confianza y no se hasta que punto está politizado, así que estoy casi seguro que el Málaga saldrá beneficiado.

Y me pregunto ¿Por qué el Málaga tiene un trato diferente al resto de equipos deportivos de la ciudad o de la provincia?. Mi opinión es clara, el "furgol" es como el circo romano y sirve para entretener a las masas, las cuales se preocupan más de como ha quedado el enésimo partido del siglo a que si mañana tendré un plato de comida a la mesa.

Y que conste que mi padre y yo fuímos socios una temporada.

N-¿Nos quedamos sin CREMA?

Estuve visitando el otro día el nuevo museo acuario del Aula del Mar en el muelle 1 de Málaga y la noticia, que ya se intuía, se confirmó. La Junta de Andalucía, dentro de su programa de recortes, ha suspendido la subvención al Centro de Recuperación de Especies Marinas Amenazadas (CREMA). No es que la haya recortado, sino dejado a 0.
¿Que significa esto? Bueno, pues que si aparece algún cetaceo o tortuga marina varado con vida en alguna plaza andaluza, que directamente le peguen un tiro para que el animal no sufra. Se que es muy directo, pero es así.
Uno de los argumentos usados es que "al final siempre se mueren", echando por tierra el trabajo del personal que está 24 horas pegado a un teléfono para ir a cualquier punta de la geografía a recoger un animal salvable, así como el de los voluntarios, entre los que me incluía, que nos hemos pegado días y días en una piscina de agua fría manteniendo con vida a animales por los que hemos luchado hasta el final. Y NO TODOS SE MUEREN.
Si es una tortuga marina, al menos por mi parte y aunque me arriesgue a cometer un delito, yo voy a hacer lo posible por mi cuenta por recuperarla, aunque seguro que estos tantos si se los apuntan, si no nada más que hay que ver la galería fotográfica de políticos haciendose una foto en la liberación de estos animales.
Como ellos dicen, "ahora mismo lo importante son los animales de 2 patas", pero no puedes tirar la labor de unos trabajadortes y voluntarios totalmente por el suelo.

D-El éxito es relativo

Esta mañana me he dedicado a ver las fotos de la carrera del corte inglés de Málaga (Ciudad de Málaga para los puristas). Ya sabeis que a mi me gusta dar mucha caña a los domingueros, aunque en realidad es a los domingueros porculeros, ya que el resto no me molestan. Los que más me fastidian son los tramposos que urden mil tretas para conseguir decir que han hecho tal o cual cuando es mentira. Aún recuerdo cuando mi añorada Cristina quedó segunda en su categoría tras una niña gorda que se había colado en algún punto del recorrido. Eso es de vergüenza, pero esta gente asquerosa y rastrera no la tienen. Cuando veo llegar a meta levantando los brazos como si hubieran ganado, mi primera reacción es decir que hacer 10 kms. no tiene mérito ninguno y más si te ha ganado un pringao como yo que iba andando, pero en frío uno piensa que para ellos es un triunfo. Gente que habrá entrenado un par de semanas a lo mucho y que a lo mejor la máxima distancia que ha hecho seguida no habrá llegado a 5 kms. para los atletas no son nada, pero es cierto que para ellos es un mundo y que posiblemente es un triunfo. Algunos hasta le contarán a sus nietos "yo una vez terminé la carrera del corte inglés". Puestos a relativizar, si para mi es una cosa muy simple hacer 10 kms. por hacerlos casi todos los días, para un atleta de ultrafondo será una nimiedad que yo haya hecho un solo 50 kms., así que no me voy a meter con los ilusionados que levantaron las manos al entrar en meta. Sobre los que se meten un sprint de 200 metros para que no les gane un marchador, pues que quereis que os diga. Alguno hasta se rompería fibras haciendo el tonto. Si, por supuesto, les voy a dar caña a los imbeciles que se ponen a correr con el perro. Primero porque el animalito no tiene la culpa de que tu seas un imbecil y segundo porque nos fastidia al resto que podemos caernos con la cuerda o tropezar con el pobre animal cansado. Veniros un día que haga 20 kms. y os amarro yo con una cuerda por el pescuezo para tirar de vosotros cuando os canseis. Según publica el diario sur en su página web, no fui el único marchador. Beatriz Jiménez, la cual ha ganado la prueba dos veces, también la hizo marchando porque está embarazada. No voy a ponerme a juzgar su estilo porque no la vi, pero si que tiene merito a juzgar por las fotos. Pero si tengo que hablar de éxitos, me quito el sombrero ante estas dos imágenes tomadas de las galerías del diario sur. Eso si son éxitos y posiblemente superiores a la mayoría de los existentes en el día de ayer.

Los resultados están aquí, en la página web de la Federación Andaluza de Atletismo, resultados de carreras populares. 4648 llegados en los 10 kms. de forma oficial. Despues venden 13000, pero inscritos, claro, que alguno ni salen de su casa pero guardan el dorsal como si la hubieran hecho.

D-1 día para Carrera Urbana Ciudad de Málaga 2012

Pues según pude leer en diariosur.es, en una mininoticia escondida al pie, la carrera del corte inglés se va a celebrar. En vez de horas extras, se usarán efectivos de servicio ordinario, así que espero que no pase nada chungo porque la gente se quedará tirada esperando a que acuda la policía. Había más opciones que no eran cumplir lo pedido por los reivindicadores, como contratar personal para controlar los puntos de corte, pero eso suponía invertir dinero y así sale todo gratís y se tiene a un culpable para el caso de que pase algo. Esta semana he entrenado regular, aunque mejor que la pasada, pero sigo sin ser optimista en mis resultados. Hacer 55 minutos estaría bien, bajar mejor, ya que con los 10 kms. "subybaja" no se puede mantener un ritmo adecuado. El miércoles volví a repetir el ucraniano sobre 4 kms., haciendo 3200-800 a ritmo de 5 mins/km., con lo cual mejoro el 2400-800-800 de hace 2 semanas. Además iba en ritmo de poder haber dado una vuelta más, pero no quise abusar. La próxima semana estoy de "vacaciones", así que intentaré empezar ya con los rodajes largos que son los propios de esta altura de la temporada. El compañero David Cervelló ya se está metiendo medias maratones y yo no puedo quedarme atrás. Por cierto, este año la licencia ha sido un robo. Por no ser de un club andaluz me han cobrado 120,5 en vez de 97 euros. Y esperate, que resulta que yo hice el ingreso mirando en la página web de la andaluza y en la delegación malagueña tenían que eran 121 euros. Espero que por esos 50 céntimos de menos no me quede sin licencia.

D-¿Peligra la carrera del corte ingles 2012?

La carrera urbana ciudad de Málaga, mas conocida como la carrera del corte inglés, parece que puede ser suspendida. El motivo no es la lluvia ni la falta de presupuesto, sino que los recortes del equipo de gobierno malagueño pueden conllevar a la suspensión de la misma por falta de seguridad al no haber suficientes policías disponibles para velar por los corredores en todo el circuíto. Una fuente cercana me ha dicho que habrá bastantes policías que no harán dichas horas extras, mientras que otros van a intentar reivindicar sus derechos corriendo con lemas reivindicativos. En caso de suspenderse, para variar, la gente le echará la culpa a la policía, y es que valemos para echarnos la culpa de todo.

D-Cto. Provincial Malaga 2012

Participantes: 1 solo, el que suscribe.
Como había pactado con la malagueña para ahorrarme esfuerzos y tiempo a los jueces, hago solo 3 kms. por calle 5.
Con casi una hora de retraso, sin referencias, hago la mejor marca de la temporada, 14:06.94. Sin avisos, me he sentido marchando muy bien, pero el tercer kilómetro se me ha hecho largo. Quizas con un poco de motivación podía haber hecho menos de 14, pero estoy contento con la marca.
Mañana tocan los 5 kilómetros para los que me esperará mucha más temperatura que la de hoy, y es que ya no había siquiera sol en la pista. ¿Vamos a intentar ser sub24?

D-Previo Cto. Provincial Malaga 2012

A las 20:30, con la fresquita, me voy a enfrentar a mi mismo en la pista de Carranque sobre lo que espero sean 3 kms. para no darme mucha paliza.
Según mi analizador de entrenamientos, debo estar en mejor forma que para Jyvaskyla, aunque tengo mis dudas porque el calor está haciendo mella en los entrenamientos y el cansancio se nota mucho más.
Las previsiones son, en caso de ser un 3000 o un 5000, las siguientes:
3000:14:30-15:18
5000:24:28-25:49
Por pensar, creo que debería estar por debajo de esas marcas ya que en La Coruña pase a 14:32 antes de pinchar. Creo que todo dependerá de la motivación que tenga al competir solo por calle 5 y de los jueces que me toquen. En el momento que vea 2 tarjetas, aunque no suban, me paro y a terminar simplemente ya que no me voy a complicar la vida en un provincial.
Se permiten apuestas, sin dinero ni compromisos, a ver si hacemos algo amena de alguna manera esta competición. Esta noche ya comento como ha ido.

C-Ejemplo tabla multiplicar en JSP

Dentro de mi concurrida agenda, ahora me ha dado por apuntarme en un curso de Web Dinámica. Entre una cosa y otra, el curso acaba el 7 de Julio y yo me he apuntado a última hora, así que ando con el límite al cuello para entregar los trabajos.
El primero ha sido muy sencillo y trataba de crear una tabla de multiplicar a través de un formulario usando JSP. Abriendo el archivo index.html, le das un número y a Aceptar y te sale la tabla de multiplicar de ese número. Es un chorrada pero me costó mi tiempo por una estupidez, y es que el JSP lo había hecho bien, pero el formulario de entrada en HTML no lo había hecho nunca y me empeñaba en ponerle comillas a los type y a los name, con lo cual me salía una cosa que no me valía para nada.
Como esto suele usarse en los cursos, al menos en el de la Universidad de Málaga, lo cuelgo aquí por si alguien tiene dudas sobre el mismo.
Aun me quedan 4 tareas más, así que puede que las vaya colgando a medida que las vaya haciendo y las crea dignas de colocación en este blog.

Archivo index.html
<html>
    <head>
        <title>Introducir el número para tabla multiplicar</title>
        <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=UTF-8">
    </head>
    <body>
        Introduzca un numero para mostrar su tabla de multiplicar:
        <FORM action=tabla.jsp>
            <INPUT type=text NAME=num /><br/>
            <INPUT type=submit value="Aceptar"/>
        </FORM>
    </body>
</html>

Archivo tabla.jsp
<%@page contentType="text/html" pageEncoding="UTF-8"%>
<!DOCTYPE html>
<HTML>
    <HEAD><TITLE>Tabla de multiplicar</TITLE></HEAD>
    <%!
        void tabla(JspWriter out, int numero) {
            try {
                out.print("<table border=1><tr><td>Tabla de multiplicar del " + numero + "</td></tr>");
                for (int i = 1; i <= 10; i++) {
                    out.print("<tr><td>"+numero + " x " + i + " = " + numero * i + "</td></tr>");
                }
                out.print("<tr><td><FORM action=index.html><INPUT type=submit value='Otro numero'/></FORM></td></tr></table>");
            } catch (Exception ioe) {
                ioe.printStackTrace();
            }
        }
    %>
    <BODY>
        <%
            String numS = request.getParameter("num");
            if (numS != null) {
                int num2 = Integer.parseInt(numS);
                tabla(out, num2);
            } else {
                out.print("El numero es un null");
            }
        %>
    </BODY>
</HTML>

D-Cto. España Absoluto: Jornada de domingo

No voy a hablar solo de la prueba de marcha masculina porque pienso que ha habido otras cosas destacadas, o por lo menos a mi me han resultado interesantes. Debo confesar que si no es en competiciones internacionales o no hay amigos mios, muchas pruebas me interesan poco. Y el que se ofenda por eso tiene permiso para criticarme siempre y cuando sea capaz de levantarse a las 7 de la mañana y tragarse entero un 50 kms. marcha.
En la prueba de marcha no ha habido color. Enhorabuena a Miguel Angel y a Jose Ignacio, que no se como se las apaña pero el tío siempre saca petróleo allá donde va. El calor debe haber sido la ostia porque yo era incapaz de abrir una ventana en mi casa del aire seco y caliente que había en la zona. Si me he ido a entrenar a la hora a la que compitieron las mujeres ayer y me ha costado un mundo el respirar al principio. De hecho, he tenido que poner un plástico en el asiento del coche porque estaba empapado, literalmente hablando, y chorreaba sudor. Me preocupa la retirada de Amezcua y me ha extrañado la de JuanPo porque lo he visto bien. Me ha gustado volver a ver a Juanma compitiendo aunque se le ha visto como le ha perjudicado la falta de entrenamiento por la lesión. Miguel Angel ha subido esta vez al podium y hasta me parece que le ha dado la enhorabuena al que ha ganado.
La prueba que más he seguido ha sido el decatlón con la actuación del amigo Oscar González, ex-compañero mío de equipo en la UMA y el CAIM. Este año ha preparado el campeonato con muchas ganas y perder el oro en la jabalina le ha debido de doler mucho. Intentar recuperar 200 puntos en un 1500 era tarea imposible aunque lo ha intentado hasta el final. Por cierto, mañana se convierte en veterano. Felicidades por el cumpleaños, que lo mismo no le alegra ser veterano.
La pértiga la he seguido desde el cuadrante de resultados y ha sido una prueba nefasta para casi todos por el cambio de viento que se ha producido a última hora. Uno de los chavales hasta se ha caído de la colchoneta. Espero que no haya sido nada.
El 200 femenino lo esperaba por la "venganza" de Amparo Cotán. Ha salido con mucha fuerza y solo la ha privado de vencer la potentísima Belen Recio.
Lo que más lamento es haberme perdido la carrera de mi amigo Dani Pérez. Se me olvidó, o más bien no vi, que el 3000 obstáculos era a las 21:30 y me fuí a entrenar tras el 1500 del decatlón. Su plaza y su marca no creo que lo hayan dejado contento por lo bien que estaba entrenando esta temporada.

D-Cto. España Absoluto: 10 kms. marcha femeninos

Hoy ha empezado un poco de terral, el viento desértico que casi no te deja respirar, pero ha sido suave. Si llega a pegar bien, las marcas no hubieran sido las mismas.
Pensaba acercarme al estadio, porque sabía que iba a haber 3 gatos en las gradas. El temor a hacer el viaje en balde me ha hecho quedarme en casa y me he planeado verlo por la tele y el entrenamiento nocturno.
La carrera no ha tenido color y Julia ha salido a toda leche imprimiendo un ritmo bestial desde la salida. El primer kilómetro lo han pasado a 4:31 y mi primer pensamiento ha sido que iban muy lentas y que iban a hacer peor marca que la mía, nada más lejos de la realidad porque ellas van de menos a más, al revés que mi caso. Soy un egocéntrico, ¿que hago hablando de mi en una entrada sobre marcha femenina?.
Seguimos. Julia primera, seguida por una valiente María Vasco (ole los de mi quinta), Maria Jose Poves y Beatriz Pascual. A Vera Santos no la cuento, pero iba ahí con Maria Jose. Por detras Ainhoa, Lorena Luaces y la AEMA Myriam. Beatriz se ha retirado en algún momento en que el de la RFEA ha decidido que la marcha era un rollo y era mejor resumir los mejores momentos del día. A Vera Santos le han sacado un aviso y ha frenado el ritmo. Su marchar es poco elegante, por definirlo de alguna manera, pero me ha recordado al del alemán veterano que parecía más un lanzador de peso.
El comentarista decía que podía batir su record promesa de 44 minutos y a mi me sonaba que tenía 43 del ibérico del año pasado, cosa que ha corregido después. Cuando paso por el 6, que fue cuando nos las mostraron de nuevo, ya se veía que iba a ir sobre 44 mínimo. María perdía terreno, ya no se veía a Beatriz ni a Maria José, así que la cámara iba alternando planos de Julia que iba a un ritmo "que te cagas".
Un segundo corte y ya casi nos dejan ver los últimos 2 kilómetros. Julia dobla a Vera y a María José, y redobla a Myriam. Para el crono en 44:05, por poco me deja por mentiroso. Al final las marcas no se resienten tanto, pero se resienten por el calor. Bebían casi todas las vueltas. El podium lo completan María y María José que posiblemente estén mas lentas porque andan preparando el 20. Me gustaría saber que le ha pasado a Beatriz que era nuestra principal baza para el mundial en teoría.
Para mañana, los chicos se las van a ver canutas a las 6 de la tarde.

D-Cto. Provincial Málaga: Algo no va bien

No cayó el 24:42, de hecho quedé bastante lejos con 25:27. Salimos por calle 5, sin referencias, puse la directa y me encontraba bien. 2 kilómetros muy buenos, en el tercero pasé entre 14:40 y 14:50 aproximadamente pero ya no iba bien. 2 tarjetas, una por flexión bastante discutible y otra por suspensión, que si hubiera sido en los 2 primeros kilómetros lo podía comprender, pero en el tercero, frenando el ritmo, no. Los dos últimos kilómetros para olvidar pues me tuve que ir a 5:20 cada uno, simplemente no iba bien. Gané, quedando detrás mía Pendón y Cobos, la eterna terna veterana.
Puedo poner excusas por las tarjetas, por el vientecito molesto en la recta de meta, por calle 5, por ir solo, pero eso no me preocupa ahora mismo. Lo peor fue que a unos 2 kilómetros de casa, mientras conducía, empezaron a dolerme las articulaciones de los brazos y a encontrarme mal. Llegué bastante tocado y con frío. Es la tercera vez esta semana, así que algo no va bien.
Hay que recapacitar un poco para ver que pasa. Mucho cansancio, deshidratación. Ahora mismo debo replantearme ir al andaluz veterano pues son mas de 3 horas por trayecto y la vuelta me preocupa mucho.

D-Previo Cto. Provincial Málaga

La primera prueba de la trilogía de Junio ya está aquí. Tres marchadores nos vamos a jugar el título de mejor marchador malagueño. El campeón actual, Pendón, y el subcampeón, Cobos, han confirmado su presencia ante el aspirante a recuperar el título perdido el año pasado por culpa del maldito vertigo.
Por muy buenas marcas realizadas este año y que las apuestas (si las hay, que los ingleses apuestan por cosas muy raras) me den como favorito, no está todo el pescado vendido.
Salir, voy a salir "a jierro" para buscar el 24:42, por lo que lo mismo no duro ni dos kilómetros ante los jueces. Pendón está preparando el de clubes veteranos y Cobos entrena en secreto, que lo he visto muy delgado, así que hay que estar ahí en la lucha.
Espero que no haga calor sofocante durante el día y no me afecte durante la competición. Alea jacta est.

D-Media Maraton de Malaga 2011

A las 8 estaba ya en el estadio de atletismo para echar una mano en la organización. Para mi es una buena costumbre pues me ayuda a seguir en contacto con amigos y disfruto compartiendo las experiencias de la gente.
Sobre la carrera, como ya la información esta en muchos periodicos, no os voy a repetir lo que ya sabeis. Quizas recalcar lo del fuerte viento que ha hecho que los ultimos kilometros se conviertan en verdaderos calvarios para muchos corredores. El que ha ganado, seguido por Rafa Iglesias, le han sacado una ventaja enorme al tercero, por lo cual cabe recalcar la gran calidad de estos. El equipo de San Pedro ha colocado a varios de sus componentes en los primeros puestos, incluído el gran Toni que ha hecho una buena prueba considerando lo poco que puede entrenar (ademas se ha afeitado).
Hoy me ha tocado el montaje de la salida, la salida misma y despues de "poli" de control de accesos junto a la puerta de entrada de corredores. Esta última parte es la que peor llevo porque te encuentras con gente que no colabora en la organización y después son los que mas se quejan por ahí. Que paguen una inscripción les da los mismos derechos que al resto de corredores, y deben respetar las normas que se establecen por el bien común.
La puerta de acceso de corredores es necesario que esté despejada pues hay gente que llega mal y si se acumula público allí sin orden les molesta, aunque ese no ha sido gran problema hoy. Si han sido aquellos que querían meterse dentro del estadio para ir a ver a sus familiares o gorronear una cerveza. Que quieras ver a tus familiares que han corrido está bien, es algo que se comprende, pero si a 3300 corredores le metes 2 o 3 acompañantes, nos quedamos con 10000 personas deambulando por la pista y ya habría mas follón.
Tampoco me gustan aquellos que una vez acabada la prueba vuelven para gorronear bebidas o lo que puedan acaparar. Eso hace que los que lleguen al final, que son los más necesitados, se encuentren con escasez o ausencia de bebidas a pesar de que se hayan dispuesto inicialmente avituallamiento de sobra.
Y los que peor me caen son los que se ponen a putear a los voluntarios porque estos no les permiten hacer lo que les de la gana. Con los adultos se limitan más, pero no es nada correcto hacerselo a un chaval que está allí echando una mano.
Enhorabuena a la organización por tan magnífica prueba. El día que no haya viento saldrán marcas asombrosas.

Añado a las 0:02-> Otra de las cosas que estuve haciendo fue recoger a personas con lipotimias y deshidrataciones. Para algunos fue un gran esfuerzo con poca preparación. Hubo un chaval que se quedó completamente grogui a falta de menos de 1 km. Intento levantarse y continuar pero, a pesar de estar consciente, no controlaba movimientos ni pensamientos. Un chaval joven puede superarlo, pero hay algunos que se arriesgan demasiado con esfuerzos innecesarios y escasa preparación.

D-Cuando no todo es exacto

Algunos de los seguidores mas antiguos posiblemente recordarán esto:
23:31.86 MMP en 5 km
A ellos quiero decirles que esa MMP ha pasado a la historia y que ahora mi nueva MMP es 22:19 (temblad!!!) y que esta vez no ha habido un fallo por la coincidencia del 5000 lisos por calle 1. Esta vez ha sido por la coincidencia del 3 km. marcha por calle 1.
-Isa, ¿vais a poner los resultados de la marcha?
-Si, las tengo aquí. Te lo digo. Has hecho 22:19.
-Eso no puede ser, ya paso el año pasado con la fotofinish, mira a ver en el tiempo manual.
-Es verdad, aqui sale 26:47.
Y se lo han llevado para corregirlo. He cometido un fallo y es que debería haberme esperado a los resultados oficiales y así poder quedarme con una copia. Ahora no tengo pruebas.
Debo decir también que hoy me he equivocado de "neumáticos" ya que, a pesar de que ha hecho un tiempo estupendo, la pista estaba mojada y las adizero lt no traccionaban en algunas zonas.
Me he llevado un alegrón con la marca porque ahora se la puedo restregar al predictor de strands.com que me infravalora continuamente y me decia que iba a hacer 27:35. 48 segundos menos, cacharro, que me tienes manía y me quieres hundir.
Pero lo mejor ha sido lo del Garmin. Me dije que iba a mirarme el tiempo "provisional" en el km. 3 y cuando escuché el pitido y vi 14:56 me dije que aquello iba de pena, así que pasé de el. Según el Garmin, la pista está mal medida y he hecho 5300 metros, además de que en las curvas me he salido de la pista y me he pasado por secretaría a cada vuelta. Error del 6%. Al menos es divertido porque nunca sabes por donde te va a salir.

D-San Silvestre Malaga 2010

Este domingo dia 26 se va a celebrar en Malaga una nueva edicion de la San Silvestre. De todas las ediciones celebradas, solamente he corrido una de ellas, la primera. En el resto he echado una mano en algunas ocasiones o no he podido ir por mi apretada agenda.
El recorrido es relativamente corto, lo suficiente para que haya emocion entre los que se juegan la pasta de los premios y que no se les haga eterno a los que van disfrazados para optar a los otros premios que, en esta ocasion, a mi me gustan mas.
Los ganadores de los disfraces por grupos suelen ser los atletas del C.A.Mijas que lo han ganado ya en varias ocasiones aunque yo me quedo con la vez que Salvi vino disfrazado con una cama incluida y aun asi termino el circuito (creo que llego hasta tarde).
Si alguno esta aburrido el domingo y se quiere acercar a echar una carrerita, los dorsales ya estan repartidos en sus puntos de distribucion, pero nadie te va a decir nada si te cuelas y te haces el recorrido entero. Eso si, no reclames ningun premio que has tenido tiempo de sobra para apuntarte.