D-Fin de semana de orientacion y marcha sin control

Este fin de semana va a ser entretenido ya que mezclo orientacion y marcha.
Mañana ayudo a organizar el Cto. de Andalucia de orientacion de relevos y media distancia en la zona de los pantanos de Ardales. Tengo que estar alli a las 8, asi que debere salir sobre las 6 y media de la mañana. Lo malo es que no tengo gasoil, ni dinero en efectivo y las tarjetas no se si funcionan, asi que veremos si consigo llegar.
Nada mas llegar a la zona, cargo con balizas o controles y a colocarlos en un mapa donde no he estado nunca pero, por lo visto en la web del COMA, tiene mucha pendiente. Tras colocarlas, me ubicaran en un puesto de apoyo y posiblemente este de comodin para arreglar posibles errores logisticos.
Tras la paliza del sabado, el domingo toca otro madrugon para recoger el chip de la carrera urbana ciudad de Malaga, alias la carrera del corte ingles. El plan era hacer una marca rondando los 55, pero como cada vez que digo que tengo ese plan hago una porqueria, pues esta vez no lo digo. El objetivo sera simplemente humillar a la mayor cantidad de corredores domingueros posibles adelantandolos durante la carrera o hacer que revienten intentando adelantarme.
Lo bueno de ir son control de jueces es que uno va mas relajado y tiene la oportunidad de comprobar que marca haria con su tecnica habitual sin tener que marcar demasiado la rodilla por miedo a la descalificacion.
Al final, esta semana se puede decir que voy a entrenar 6 dias, aunque mas bien son 5 y medio, ya que el jueves me tuve que volver urgentemente a casa cuando llevaba apenas 2,5 km debido a que no me sentaron bien las lentejas con chorizo (entre eso y tomar cosas aceitosas voy apañado). El martes hice un 10 en 56:25, asi que al menos tengo una buena referencia durante la semana.

D-Prueba Regional BM-O Parque Tecnologico

Esta mañana ha tocado nuevamente madrugar para echar una mano en la organizacion de esta prueba de orientacion. A mi me ha tocado colocacion de balizas y montar el correlin entre otras cosas. Llevaba mucho tiempo sin echarle una mano al club COMA, pero me sigo acordando de colocar bien los controles.
La participacion ha sido bastante alta y muchos orientadores y bicicleteros se han reunido para pasar una mañana entretenida. Solo unos cuantos sabian combinar bien ambas cosas, pero todos han disfrutado de la prueba. En la orientacion se compensa un poco entre deportistas de alto nivel y gente que sabe orientarse, ya que hay que pensar rapido la ruta y saber leer el mapa, por lo que si se va demasiado rapido sin controlar, se hacen muchos metros de mas, y muchos mas si lo haces en bici.
Aunque el parque tecnologico es, teoricamente, muy pequeño para montar este tipo de pruebas, combinando balizas y cruzando trayectorias se ha conseguido que el vencedor en la categoria mas alta emplee sobre 46 minutos, lo cual es bastante tiempo para una extension tan pequeña.
Os adjunto unas fotos para que veais como aqui la edad no importa, sino el hecho de pasarselo bien.




Resultados y mas informacion en www.clubcoma.org

D-Orientacion en Malaga los 2 proximos fines de semana

Hoy la conexion me esta dando problemas por las malditas actualizaciones del "ventanas", asi que voy a escribir el borrador de la entrada de hoy en el bloc de notas y la pasare cuando pueda y me deje.
Este proximo sabado 17, le echo una mano a mi amigo David, el que estuvo conmigo en Canada, para montar una prueba de orientacion en bicicleta en el Parque Tecnológico de Malaga. Sera una prueba rapida, ya que el sitio es relativamente pequeño, asi que, el que quiera probar la experiencia, tiene un sitio ideal para empezar.
En esa modalidad, llegue a quedar un año el 97º del mundo y 10º de España, asi que os podeis imaginar el nivel de participacion que habia en aquella epoca.
En ese parque realice mi mejor marca de 20 km. en un Campeonato de Andalucia de ruta alla por el 97, cuando uno estaba en el punto mas algido de su carrera deportiva. Tras eso ha sido todo declive. Bueno, todo no, ya que la mejor marca de 5 la realice en el 2000.
Volviendo a la orientacion, para la semana proxima, el día 24, tendra lugar en el mapa de la zona de los 3 pantanos de Ardales el Campeonato de Andalucía de relevos y media distancia organizado tambien por mi club de orientacion, el COMA. Llevo 2 años desaparecido de la orientacion y espero volver este año a dejarme ver un poco ahora que no tengo objetivos "especiales" a la vista.
Para los que querais mas informacion, www.clubcoma.org.

D-Los grandes deportes de masas: Orientacion

Desde pequeño sentia gran admiracion por los deportes de masas, pero como era un paquete en todos ellos, me decante por buscar los otros deportes que no practica nadie para ver si asi descubria que era bueno en algo, pero ni por esas.
Ademas del deporte que arrastra a una gran legion de seguidores como es la marcha atletica, cuando llegue a la universidad descubri otro que tenia que ser mas seguido aun. Un deporte donde no solo tenias que tener forma fisica, sino tambien pensar rapido y bien mientras corrias: La orientacion.
Me apunte a un curso en la universidad el cual estuvo a punto de suspenderse por la gran asistencia de publico: 5. 3 eran niñas que se habian apuntado por probar y mi otro compañero era un tipo al que le gustaba pasear por el campo, asi que el nivel del curso, deportivamente hablando, lo marcaba yo que en aquella epoca (año 95) aun era capaz de bajar de 55 en un 10 km. (marchando por supuesto).
El curso era de 3 dias. La teorica, la practica y la competicion, que se aprovecho la coincidencia con el trofeo rector al cual me apunte pensando que como no habria mucha gente, lo mismo hasta podria sacar algo y todo.
La teorica bien, era saber distinguir cosas en un mapa e interpretarlas, lo cual se me daba bien pues tengo una gran vision espacial (una de las pocas cosas buenas que tengo). La prueba regular, ya que me dedique mas a correr que a pensar y gane la prueba con una hora mas o menos de ventaja sobre el segundo, pero perdiendome un monton. Las niñas ni terminaron siquiera y al dia siguiente ni volvieron.
Para la competicion, el entrenador del curso (poteriormente mi gran amigo Ramirez) nos dijo que mejor hicieramos algo mas suave y que no nos plantearamos competir, ya que iban a participar gente del club y no teniamos nada que hacer. Yo le dije que no me importaba y alli que me puse a enfrentarme con la elite universitaria malagueña(4 corredores) en mi tercer dia y con solo una practica a mis espaldas.
La orientacion, normalmente, se corre en plan contrarreloj, para que la gente no se siga y gane al final el que mas corra. Te dan un mapa (y te puedes ayudar con una brujula) en la que se marcan ciertos puntos por donde tienes que pasar en el orden establecido, pero con la ruta libre entre puntos, que es donde radica la dificultad, ya que la linea recta se demuestra que no es la distancia mas corta entre 2 puntos casi nunca. Los diferentes colores y simbolos representan objetos reales: verde-vegetacion, negro-cosas artificiales y peligrosas, azul-agua, etc. y hay que saber interpretarlos mientras corres para saber por donde vas.
Otra de las cosas curiosas es que en este deporte se corre en pijama. Afortunadamente ha ido evolucionando, pero en su origen fue inventado en los paises nordicos y como alli no hay pinchos en los bosques, pues decidieron que habia que correr en un pijama para ir mas ligerito.
Pues ese dia sali, vi a un par de ellos que me adelantaban por el bosque mientras me peleaba con las zarzas (me tire una semana quitandome puas del cuerpo) por haber elegido mal la ruta. Sabia que solo podia sacarles terreno corriendo pues al parecer ninguno entrenaba nada, asi que cada vez que pillaba una pista forestal, a correr todo lo que podia, que no era mucho.
Llegue el ultimo al lugar de competicion y cuando comprobaron mi tiempo (era contrarreloj y aunque llegues el ultimo, no tienes porque serlo) vieron que habia quedado tercero. El cuarto no se lo creia y decia que tenian que haberse equivocado en el calculo de tiempos pues no podia haberle ganado un novato, pero asi fue. Como siempre, ademas, quedo tercero pero solo hay trofeo para los 2 primeros.
Se interesaron por mi para formar parte del club pues les hacia falta gente que corriera y alli empece mi peripecia con el COMA (www.clubcoma.org).
Hay muchas historias, ya que en este deporte he sido corredor, organizador, trazador, cartografo, tecnico, entrenador, monitor, etc. pero las dejo en la mochila para no largar una parrafada y tener material para escribir mas otros dias.