D-Cto. Europa Veterano Pista Cubierta Torun 2015: dia 6

Se que me faltan dos días del campeonato por comentar, pero es que llegar al hotel a las tantas e intentar montar videos y subirlos cuando esta uno reventado, no es tarea agradable y necesitaba el descanso.
Hoy era el último día del campeonato y el de la prueba de ruta de marcha con lo cual tenía que pelear para conseguir una plaza similar a la del otro día. Septimo en el ranking de inicio, Sudol no se presentó y pasé al sexto, que fue mi plaza final.
La mañana se presentó fría y salí con el cuerpo cortado, con manga larga debajo y gorra. A pesar de estar en primera línea, me dejé pasar por mucha gente para no salir a todo trapo y petar al principio de la prueba. Eso fue suficiente para que los puestos 3 al 6 de mi categoría estuvieran por delante y saliera del estadio septimo. Mantuve una distancia de unos 20 metros hasta el kilómetro 3 aproximadamente con el bronce, pero iban a un ritmo muy superior a mi y solo pude pillar al sexto, que ha mejorado mucho y me puso las cosas difíciles. Estuve casi todo el cuarto kilómetro mirando hacia atras para controlar la distancia porque yo iba a saco y no conseguía sacarle mas de 10 metros. 24:36.8 es mi mejor marca personal en 5 kms. ruta, lo cual está bastante bien para el invierno que me he pegado semiparado y que el circuíto tenía la mitad en falso llano que se agarraba, sobre todo en la última vuelta.
De los compañeros, Miguel Periáñez salió a todo trapo en M50 y llegó en solitario a la meta con 22 poco. Luis Abadías repitió medalla de chocolate otra vez muy cerca del tercero. En W50 Carmen García y Angels Noell volvieron a hacer doblete. En W35 Lola Marcos salió a saco también para que no se le pegara la portuguesa y le sacó mas de 150 metros en meta acabando en 23:57 que ya los quisiera yo para mi. Rubén Piñera tuvo un duro rival en Grinholc, que estuvo siempre muy pegado, pero consiguió repetir medalla de oro. Por equipos se ganó M50 y W50.
En total, 9 de los 10 marchadores pillamos medallas y le dimos a España, 10 de oro, 2 de plata y 1 de bronce, lo cual es un tercio de las de oro. En el medallero acabamos cuartos a gran distancia de los inalcanzables alemanes, británicos y polacos.
Mañana toca turismo express en Torun y viaje a Varsovia para volver a casa el lunes.

D-Cto. Europa Veterano Pista Cubierta Torun 2015: dia 3

Ayer le toco el turno a las marchadoras. Las pobres W60 estaban atacadas de los nervios y, como el "manager" tenia que acompañarlas, nos fuimos a la pista muy temprano porque pensaban que era una hora antes. Así que, excepto un señor que estaba en la grada, fuimos los primeros en llegar a la pista.
En la primera prueba, la W60-55, el nivel fue muy alto y las nuestras no pudieron hacer nada ante rivales que iban como trenes.
En la prueba W35 a W50 tuvimos un pleno total con dos oros y una plata para nuestras 3 participantes. Dolores Marcos, en W35, salió como un cohete y lidero la prueba de principio a fin con un ritmo muy fuerte que solo pudo seguir la portuguesa Lamas con la cual esprintó al final para ganar la global. Tuve que darle "un tiron de orejas" por arriesgarse de esa manera de forma innecesaria, pero comprendo que la sangre en caliente... Para el 5 km, con la polaca segunda, habrá que seguir teniendo cuidado. En W50, Carmen García marcó su ritmo desde la salida y las rivales se fueron quedando a distancia. Maria Angels Noell, con la segunda mejor marca acreditada, hizo cumplir el pronostico también y mantuvo una dura pugna con la segunda W35 (que en mi opinión dejaron correr de manera descarada en ciertos momentos).
Una plata de la amiga Tere Liras en martillo pesado nos terminó de alegrar la mañana.
Por la tarde, las finales de 60 nos depararon varias medallas (1 oro y 3 platas que pudieron ser oros) más que nos hicieron subir al sexto puesto del medallero.
Aqui os dejo los videos cutres y que se ven fatal del día 3 y de las dos pruebas de marcha.

D-Cto. Europa Veterano Pista Cubierta Torun 2015: dia 2

Hoy teniamos la primera prueba del campeonato, los 3000 marcha. Tras el masaje de ayer y comprobar que tenía el gemelo peor que mal, me bastaba con acabar, así que me quité la presión rápido de encima aunque no tenía ganas de salir porque significaba sufrir mucho y arriesgarme a romperme.
El primero de los marchadores en liza fue Luis Abadías. Apenas pude seguir su prueba por tener que dedicarme al calentamiento de la mía, per obtuvo un notable cuarto puesto a pocos segundos del tercero.
Miguel Periáñez apenas tuvo rival en Francisco Reis y lideró la prueba de principio a fin. Andreu hizo un buen tiempo, pero quizás lejos de las medallas que estaban caras.
De los 9 iniciales que figurabamos inscritos en mi prueba, nos presentamos en la salida 7 por las bajas de Sudol y el compañero Julio Carmona. Mi posición natural sería sexto y la de Ruben Piñera un claro primero. Salí a ritmo fuerte, pero justo para ir cómodo de respiración.
Me coloqué en un segundo grupo ya que los tres M40 y Rubén eran de un nivel superior, seguidos por un ambicioso Grinholc que era el segundo puesto teórico en mi categoría y que quedó en tierra de nadie al poco tiempo. A las pocas vueltas, el italiano Sapunov que debía estar delante, seguía a pocos metros por detras mientras yo iba en grupo con el irlandes O'Domhnaill y el frances Vanoosthuyse. Me costaba aguantar su ritmo, pero de ello dependía mantener el quinto puesto. El irlandés se fue hacia delante y yo me quedé con el frances chupando yo su rueda pero porque iba justo para no despegarme y hundirme. Desde la grada los compis solo me decían que lo dejara ya y que tirara hacia delante, pero no podía.
A falta de 6 vueltas noté que el frances había bajado el ritmo y nos alcanzaba Sapunov, así que lo adelanté y me fuí a por el cuarto puesto con la esperanza de repetir mi puesto de mi debut hace 4 años. Una vuelta más y veo al irlandés fuera de la pista, descalificado, así que me pongo tercero. Lo peor que me pasó porque empecé a agobiarme sabiendo que tenía que ir "a piñón".
4 vueltas que se me hicieron eternas mirando de reojo hacia atrás y viendo que mi ventaja era muy leve por lo cual tenía que forzar a tope y no rendirme. A falta de 1 vuelta ya vi que, salvo debacle, el bronce era mío porque llevaba una ventaja sustancial, así que saludé a los compañeros y saboreé como pude esa vuelta casi sin respirar de la emoción y del agotamiento.
14:04 es mi segunda mejor marca en pista cubierta, a solo 7 segundos de mi mejor marca en la distancia. 8 segundos de ventaja sobre el cuarto y 15 sobre el quinto me dicen que el sábado la cosa será diferente al venir también Sudol. Inicialmente seré de nuevo el 7º por marca, así que a partir de ahí, todo sería sumar.
 
Algunos compañeros han podido ver la prueba a través de internet con muy buena calidad y eso me ha alegrado muchisimo. Yo tengo unos trozos de video de la prueba que subiré cuando pueda.

D-Cto.. Europa PC Veterano Torun 2015: Dia 1

En ese video teneis retazos de las pruebas de hoy. Se que es cutre, pero al menos hay un recuerdo pequeñito de segundos para los que pude grabar. Intentaré sacar un poco mas de cada uno mañana tras comprobar la memoria que puedo usar de la tablet, cuya imagen no es muy buena tampoco. Hoy hemos tenido los 3000 y 400 mas algunos lanzamientos y saltos. Nos ha cundido bastante en el medallero con una actuación magnífica del 3000 w55 que ha logrado triplete. Mañana nos toca a los marchadores masculinos, que esperamos al menos 2 medallas, muy posiblemente de oro. A partir de las 10:30 podeis seguirlo en www.emacitorun2015.com, ya que han puesto una retransmision por internet y por la tele local (que imagino no podeis ver salvo que esteis aqui en Torun). En mi caso, compito a las 11:10, asi que me vais a ver romperme el gemelo que llevo muy tocado. Ayer fue un dia duro de viaje, aunque las 4 horas de avion fue la mejor parte. La espera en la estacion de tren de Varsovia durante 3 horas y media con un frio tremendo, el viaje en un cuartucho hacinado con otras 7 personas durante dos horas y media, llegar a las 2 de la mañana con 5 bajo cero y dormir 4 horas porque los polacos TAMPOCO SABEN QUE EXISTEN LAS PERSIANAS!!! Señores emprendedores del mundo, montad un negocio de persianas en el norte de Europa y os forrais. A las 7 de la mañana en pie y a cumplir con la activacion del cuerpo en el ultimo entreno precompetitivo con un viento gelido que me congelaba las orejas. Me contento con saber que al menos no hay nieve. En la pista hay un internet que no funciona muy bien, por eso no puedo informaros en tiempo real, aunque con la retransmision, mi mision periodistica via twitter se ha hundido. Mañana os contare algo mas.

D-7 días para Cto Europa PC Veterano (Torun)

Como escribo poco, no os estoy dando la paliza con los días que quedan para el campeonato y ya estamos a una semana de la primera prueba de marcha. Esta semana he tenido un pequeño sustillo y es que he notado unas molestias en la rodilla derecha dentro de otro de esos servicios de patrulla por la senda litoral que con tanta frecuencia me asignan.
Me queda un entrenamiento duro solamente y de momento los vamos soportando. Quizás no voy muy rápido, pero para como estabamos hace unos meses, la verdad es que estoy muy contento. Espero mejorar la marca del 3000 de hace una semana en San Sebastián y hacer un sub 25 en los 5000 para conseguir medalla por equipos frente al todopoderoso equipo polaco.
En este enlace he puesto el listado de todos los participantes españoles por orden de intervencion en el campeonato por si alguno lo considera interesante.
Mi intención es ir informando de los resultados del campeonato en tiempo real a traves de twitter, pero dependo de tener una conexión a internet en el pabellón tal como disponíamos en Budapest en ciertas esquinas.

D-Biathlon: Victoria Padial

Hace unos días estaba viendo los 15 kms. femeninos del Cto del mundo de biathlon cuando veo que en los resultados parciales aparece una española entre las primeras clasificadas. Llevo viendo unas cuantas pruebas de la copa del mundo y tenia ya asumido que no había ningún español o española en liza.
Victoria Padial acabo en el puesto 69 de 105, pero eso es lo de menos porque es un deporte durisimo que admiro y que no sería capaz de practicar en la vida por mi torpeza para esquiar... y para disparar ya ni os cuento.
Podéis consultar información en www.victoriapadial.es y os sorprenderá que esta granadina ya ha conseguido podiums en pruebas internacionales y ni me había enterado. Recordaba que estuvo en Sochi, pero le perdí la pista como si hubiese sido algo puntual.
Una cosa que he hecho ha sido patrocinarla con un pequeño donativo para echarle una mano en su carrera. Esta muy claro que hoy en día nuestros deportistas necesitan ayudas y no podemos dejarlo en manos de empresas que subsisten como pueden.
Una lástima que haya terminado su temporada,  pero la tenemos anotada para la siguiente.

D-Cto. España veterano pista cubierta 2015

El objetivo era estar entre los 3 primeros y bajar de 14:45 para conseguir medalla.
El favorito era el amigo Rubén Piñera con Rodrigo Dominguez como escolta y que le disputaría el título.  Teóricamente, por marca, debía ser tercero antes que el amigo Alejandro Ruisanchez.
Como siempre, alguna cosa rara pasa y Rodrigo no pudo acudir lamentablemente por un accidente. Este año voy a medalla por prueba,  aunque esta sería la primera vez que no competiría solo.
Competimos 8 en la serie,  m35 a m45,  con 3 compañeros muy destacados. Salí a un ritmo cómodo en mi opinión,  pero los 3 primeros no me sacaban mucho. Primer km. A 4:30 era un ritmo fuerte pero me sentí cómodo.  El segundo km. Frene un poco más por miedo A pinchar que por falta de fuerzas.  pase el segundo a 4:58 y puse la calculadora para el tercero porque me vi justo. Quizás podía haber apretado más,  pero me conforme con la mínima de medalla asegurada y pare el crono en 14:31.
Comparando marcas, es la peor de mis campeonatos de España. También suelo bajar 16 segundos en los mundiales y en el último europeo baje 5 segundos, así que puedo verme en 14:15 con suerte en Torun.
Aún queda tiempo para mejorar, y más gracias al Alcalde de Mijas y al coordinador de seguridad,  que me ponen casi todos los días servicio a pie. Nótese que hay tono irónico.

D-Cto Ibérico de marcha veterano

Fotos

Ayer estuvimos 5 marchadores españoles compitiendo en Quarteira (Portugal) en el primer cto. Ibérico veterano de marcha. Por cercanía y para representar a España, tenia que ser un fijo en la salida, lo cual fue algo que prometí al delegado portugués en Izmir.
En mi caso era el único de mi categoría,  así que me bastaba con terminar para lograr el trofeo, por eso me centre en hacer un test sobre 3 y 5 km.
Salimos un buen grupo de marchadores. Leo Toro salio en cabeza con Cristina Saltan oficina que iba a hacer los 5 km. Roberto Rodríguez era el segundo también en solitario y tras un km de dudas, me plantee ser el tercero de la general y lograr el triplete. Pase al 15:20 y a 26:28 tras una tarjeta en el km 4. A partir de ahí empece a comerme la cabeza y me límite a terminar.
En m45 ganó Roberto seguido de Leo. Macarena Uriol y Alicia Lozano fueron segundas.
El equipo de España no consiguió el trofeo de segundo porque la normativa cambió y necesitábamos ser 10.

O-Fastidiando a un usurpador personalidad

Ayer me llegó un correo un tanto "raro" que me dió mala espina desde el principio y que supuestamente pertenecía a un amigo mio. Por la forma de escribir me olía a timo nigeriano, así que lo confirmé viendo que habían cambiado su cuenta de correo con fin en hotmail por una de gmail, por lo que posiblemente habían bloqueado la suya. Me aseguré con una fuente fiable y comprobé que le habían usurpado la cuenta a mi amigo.
Como me encanta fastidiar y hacerle perder el tiempo a esta gente, pues hice una pregunta de prueba y ya entré de fondo a cachondearme de ellos sin que se enteraran. Con todo el respeto para mi amigo que ha sido victima de una usurpación de identidad, eso que conste ante todo.

Por temas de privacidad, pondré solo que mi amigo se llama Juan y el texto que fui intercambiando. El mio en azul y el suyo en rojo.

Hola, Necesito seriamente tu ayuda. Por favor ponte en contacto conmigo por  correo electronico ya que estoy de viaje y no pasa el telefono. Gracias. Juan

Mi amigo escribe de una forma más correcta y ese saludo inicial con una mayúscula detrás de una coma y el "no pasa el teléfono" fue lo que me hizo dudar.

Dime juan. Que necesitas?

Gracias por la respuesta, viaje hasta otro pais por caso importante y a mi llegada fui victima de agresión y en esto me robaron todo lo que tenia con mi teléfono, Ahora no tengo nada conmigo, necesito un prestamo de 2000 euro, te lo devolvere cuando regreso. Te dejo datos del pais a donde estoy para hacerme una transferencia Money Gram o Western Union:

Nombre y apellido: JUAN --- --- --- (el nombre completo)
País: Burkina Faso
Ciudad: Ouagadougou
Dirección :Goughin Noor Calle Wuk 8.22 | 09 BP 1247 Ouagadougou 01 Burkina Faso.

Puedo comunicar por Correo electrónico ya que es mi solo medio ahora. Cuando ya esta el deposito, por favor mandame una copia escaneada del comprobante para retirar este dinero. Estoy bien, sólo necesito el dinero, así que guardo silencio, no quiero asustar a todo el mundo.
Juan

"Cuando regreso", "es mi solo medio ahora", cuanto daño hace el traductor de Google. Pero vamos, que yo en ningún momento dudé que mi amigo Juan estuviera en Burkina Faso. Voy a soltarles un primer gancho pero también voy a comprobar que no es mi amigo porque aun no lo tengo del todo claro.

Vaya, sabia que ibas a montar un bar de bocadillos de pan rallado, pero no tan lejos. Voy a ver si consigo algo, pero no tengo tanto dinero.

Por favor mandame lo que puedas.
Juan 

Bien, no se enteran de nada. Vamos a seguir comprobando que no es mi amigo.

Estaba tu hijo Chanquete contigo? Espero que los dos estéis bien porque estoy esperando la secuela de la serie.

Estoy sola

Nooo, Juan se ha cambiado de sexo en Burkina Faso. Pero no me ha dicho si van a hacer la secuela de Verano Azul.

Vaya mala suerte. Si hubiera estado Chanquete con el Piraña la cosa hubiera sido diferente.  

Espera un momento, que yo tengo un amigo en Burkina Faso. Vamos a ofrecerle su ayuda.

Oye, he contactado con Johny Melavo, de la ONG timosinfrontera. Esta en Burkina Faso y me ha pedido tu direccion de hotel para ir a buscarte.Cual es el nombre de tu hotel y direccion?

El pobre Juan no me contesta, así que insisto.

Me ha llamado Johny Melavo. Esta a la espera de que le digas donde esta tu hotel para ir a buscarte. Si veo que mañana no contestas, buscare a alguien de la embajada para ir a la direccion que pone para el pago.

Estoy bien, sólo necesito el dinero, eso es todo
Juan 

Y vamos a darle el toque final para darle el sustillo en 3 tomas.

No puedo mandarte el dinero. Johny Melavo me comenta que ira mañana a las 10 a verte a la direccion que has puesto con un agente de la embajada para ayudarte con los tramites de la documentación y darte por el fistro pecadorrr de la pradera.

Bueno Juan, en 2 horas estará allí Johny Melavo para ayudarte.
 
Me ha llamado Johny Melavo y me dice que no te ha encontrado. Donde estas, que me tienes preocupado pecadorrr?



Y el desagradecido aun no me ha contestado. El pobre Johny Melavo buscándolo por Burkina Faso y el sin aparecer.

D-36 dias para Cto. Europa PC Torun 2015

Ya tenemos una lista de inscritos aqui.
Para variar, este campeonato se me suele dar mal y creo que solo le gano a uno en el 3000 y, si los italianos salen, debería ganarle a 3 en los 5 kms. Esa es la teoría, pero en Izmir perdí una medalla de bronce porque me ganó uno de esos a los que teoricamente le gano y gané una medalla de plata ganándole a uno de los que debería estar delante de mi.
Tenemos a Gregor Sudol inscrito, así que de partida ya parece que no hay nada que hacer para ganar el oro individual en las 2 pruebas. Para el 5 kms. por equipos, teoricamente somos los segundos tras Polonia. Sudol nos va a sacar mucha ventaja y a mi me tocaría sacarle ventaja a Adam Sleziona, que se suele mover en 27 minutos, pero para mi, a día de hoy, veo dificil incluso bajar de 25 con lo cual no podría sacarle mucho.
La gran alegría me la ha dado mi seguidora Dolores Marcos que aparece inscrita y, vamos a meterle presión, es la clara favorita. Mira que me había dicho en Nerja que venía, pero ha tardado en apuntarse y ya me tenía preocupado (acuerdate de decirle a la federación que te lleve la ropa al cto. de España).
En chicos somos 2 equipos con 6 inscritos salvo que hagan series y nos joroben alguno. En chicas son 5 inscritas y las posibilidades son equipo en W35 o W50 si las series los respetan.
Este sábado toca un nuevo test sobre 10 kms en Portugal en el nuevo trofeo ibérico. Seguimos en el ajo.