D-Pillado

Cto. España Veterano AL 2011 en Aguilas. Marca Personal con 24:13.52.
Foto sobre los 900 metros en "vuelo rasante". Según la normativa es a ojo del juez, pero eso no justifica que se hagan trampas.
Mira que me llevan tiempo diciendo "¿pero tu no tomas na raro?" porque ni yo me explico el cambio radical de esta temporada, asi que ahora ya se me puede decir que hay un motivo real para esas marcas y que no debe estar bien visto. De todas formas, trabajaré sobre ello.
Se admiten críticas, que para eso me pongo la foto.

D-28 días para los WPFG 2011 en NY

4 semanas quedan y por fin me he puesto a mirar algunas cosas. Ya sabeis que a mi me gusta llevarlo todo lo más atado posible y hoy me he puesto con el Google Earth a examinar el terreno. Con la nueva forma del Street View es mucho más facil mirar las cosas y ya sé que tengo un dunkin donuts al lado del hotel, así que los desayunos están medio solucionados. También estaremos al lado del Madison Square Garden, o eso creo. El supermercado no lo tengo localizado aunque eso será relativamente facil allí. El "super 100" para emergencias también está localizado aunque lógicamente será el "99 centimos". Con el Google Earth todo se ve muy bien en plano pero me va a dar un vértigo enorme con el consiguiente agobio cuando me vea rodeado de todas esas moles de cemento.
Para el entrenamiento no lo voy a tener facil porque los parques que he encontrado cerca son zonas de terrazas o zonas privadas. La opción más cercana es irme al río que está a kilómetro y medio aproximadamente y ocupar el carril bici. Creo que esa será la opción para las series. El Central Park está a más de 2 kms. pero aún así creo de obligado cumplimiento hacer los rodajes largos dando la vuelta al parque entero y, de hecho, ya me he conseguido un mapa con las rutas para correr en www.centralpark.com.
Curioseando en esta página web me he encontrado con que dan cursos de marcha y de "health walking", concretamente los NY Walkers Club y el entrenador Lon Wilson del que seguro que el amigo Bernardo tiene más información que yo. Había pensado en mandarles un mensaje para decirles que estaría por allí para compartir algún entreno pero mi situación de indigente que se va andando a entrenar para ahorrarse el metro me ha echado para atrás.
Hoy he vuelto a entrenar tras 6 días de descanso voluntario para aliviar un poco la cabeza de tanto machaque y he elegido el peor día porque hacía un terral (viento seco desértico) del copón. A las ocho de la tarde había sitios donde lo que salía del asfalto no te dejaba respirar y te secaba la boca. 9 kilómetrillos a 5:45 en "subybaja" no esta nada mal.

N-Fotos de la criaturita

El que diseño el muñeco de "Alien, el octavo pasajero" ni tenía imaginación ni ná. Le basto conger un bicho, ponerle una lupa y copiarlo a escala superior.
Con los "bichitos" que me trajeron hace poco tengo un problema. Cuando llegaron eran chiquitillos, pero a base de comer zarzamora de la buena, fresquita y casi recién recolectada todas las semanas, pues se ponen a zampar y pasa lo que pasa. Que conste que a mi me da un poco de grima cogerlo cuando tengo que cambiarlo, pero le estoy empezando a coger cariño a este insecto hoja seca que mi hijo apoda "el insecto gamba". Os adjunto unas fotillos para que aprecieis el tamaño actual (creo que no definitivo) y para que se aprecie su hermosura. En la foto de la rama, marcado con un circulo rojo, está el "pequeñin", que tiene un tiempo menos que el "gamba" pero que se pondrá igual de enorme. Para que después digan que cogerle cariño a un insecto es imposible. Es que es tan rico.

D-Atleta 2938

Ya queda menos de un mes para el que fue mi objetivo principal de la temporada y que al final se ha convertido en una prueba a la que voy por el simple hecho de que reserve los billetes de avión en su día.
Los juegos mundiales de policías y bomberos, mal llamados "olimpiadas" para mi gusto, se han convertido en un pozo sin fondo para sacarte dinero por la cara. Con la temporada tan buena (para mi nivel) que he realizado, incluso me parecen unos juegos de poco nivel, sobre todo en la prueba de marcha.
Lo último de esta gente es que te cobran por acreditarte, tanto a ti como a los que vayan contigo por temas "de seguridad". Si es por seguridad hazmelo gratis como en los juegos anteriores y no me claves 14 dolares por barba (o melena). La cosa nueva es que gracias a la acreditación he podido acceder a la página donde salen los inscritos provisionales y me he llevado una sorpresa mayúscula: solo somos 2 los inscritos en marcha en mi categoria.
El otro "marchador" se llama Oscar Rodríguez y creo que pertenece al C.A.Calella. Lo que he encontrado por internet es que es un tío que corre "un huevo" y me da miedo recordar el caso Florez, que también corría "un huevo" hasta que decidió pasarse a la marcha.
Mirando el lado bueno, si no me descalifican, puedo ser subcampeón del mundo sin esforzarme. De momento es provisional, pero ahí está la participación. En la categoría Master A, donde participan los amigos Solis y Peña, son 5 y uno de ellos es aquel que sale en los videos del campeonato marchando como las muñecas de famosa (esto es arcaíco así que los jovenes no lo entenderán).
En la orientación no he tenido tanta suerte y somos 15. Aún no se como voy a ir a la academia militar de West Point que está en la quinta puñeta, así que lo mismo ni participo.
Sigo con mis papers que estoy mas liado que la pata de un romano.

C-Copenhague

Estuvimos de turismo en Copenhague un domingo. He de decir que no somos turistas normales y buscabamos cosas no usuales como el museo Guinness de los records.
Para llegar a Copenhague desde Málaga hay vuelos con la compañía Norwegian pero no los encontramos en los buscadores usuales. Me tuve que ir a la pagina del aeropuerto de Kalstrup, que así se llama el aeropuerto de Copenhagen porque está en ese barrio-ciudad a las afueras de la capital danesa, para ver que vuelos llegaban y desde donde. Para la vuelta fue más fastidiada porque saliamos a las 6:35 de la madrugada, una hora normal allí teniendo en cuenta que en Julio amanece a las 4:30 y por el gran movimiento que había ya en el aeropuerto.
Desde el aeropuerto hacia la ciudad, lo mejor es coger el metro desde allí mismo. Igualmente tiene una estación de tren debajo para ir a otras poblaciones de Dinamarca o Suecia. Para ir a Suecia hay que cruzar el tunel-puente de Oresund, el cual me perdí porque no pude verlo desde el avión al estar nublado y lloviendo, y desde el tren al pasar por debajo. Al menos puedo decir que pasé por el.
En el metro hay revisores en algunas paradas, así que no os confieis mucho salvo que vayais a moveros por paradas cercanas y os querais arriesgar a ir de gorra. el billete es caro, así que si vais a cruzar por 3 zonas o más es mejor comprar un bono de 24 horas. Los billetes se sacan con tarjeta de credito en las propias estaciones y es dificil comprarlos con dinero en metálico.
Desde el aeropuerto, la parada mas céntrica es Kongens nytorv, que enlaza las dos líneas de metro, M1 al aeropuerto y la M2 que no probamos. Desde esta plaza te puedes desplazar andando a toda la zona turística. Tus piernas diran cuanto puedes abarcar. Cerca de la plaza están los barcos que recorren los canales y te enseñan la sirenita desde el agua y otras cosas que no tengo ni idea porque me pareció my cutre el paseo en barco, pero si os gusta daros el paseo allí está.
Hacia el norte llegamos a la plaza donde están los palacios reales y están los guardias con los gorros de oso estilo a los de Londres. Vimos el cambio de guardia y no es para tanto, pero como allí llegaron 3 policías y se pusieron a poner a la gente en fila, nosotros también nos apuntamos sin saber a que esperabamos. Los guardias son todos chavales y no son tan serios como los de la reina Isabel II.
Mas al norte llegamos a la sirenita. Fue un poco decepción pues es una estatua chiquitilla de bronce o similar en lo alto de una piedra separada de la orilla unos metros para que los salvajes de los turistas no se subieran encima. En una página de información en inglés incluso lei que la habían violado ¿puede considerarse zoofilia? No me puedo imaginar como lo han hecho, pero chalados hay para todos los gustos. La gente se va poniendo por turnos desordenados (como en el autobús de Mallorca) delante de la estatua para la foto de rigor. Cuando conseguimos ponernos llegaron unos merluzos y se pusieron delante, así que hice el signo de la victoria tras uno de ellos y les fastidié la foto. Que les den.
La vuelta la hicimos cruzando un fuerte en una isla que no tenía mucho que ver, por no decir nada. Llegamos al Marmor Kirke, que aunque suena a bizcocho del Lidl es una iglesia redonda y enorme donde no hay santos ni nada, por eso los daneses no tienen pasos de semana santa. Por el camino había una iglesia ortodoza con las cúpulas típicas, pero no entramos.
Nos desviamos hacia la zona de los jardines del palacio real. Allí te cobran una pasta por entrar a ver nada y menos, así que pasamos de entrar también. Hicimos fotos por fuera que era gratis y poco más. Justo detrás estaba el jardín botánico con un invernadero chulisimo. Había una planta de nenufar con unas hojas tan grandes como mi estanque entero. No pude mangarme un brote aunque tampoco podría haberle dado utilidad. A mi es lo que mas me gustó.
Comer fué complicado por la falta de sitios abiertos. Pizza y kebab encontramos unos cuantos pero no buscabamos eso. Al final encontramos un restaurante cerca del McDonalds que servía una pasta estupenda en la plaza Kultorver. Según he mirado en el Google earth, creo que se llamaba Phenix.
Tras comer, paseamos dirección a Kogens Nytorv de nuevo, encontrando una calle comercial donde te meten unas clavadas de aupa por los recuerdos. Pasamos al lado de una torre estilo la giralda pero en pequeñita y redonda donde también había que pagar por subir a ver una vista de 360º de los tejados de la ciudad.
Por fin llegamos al objetivo más deseado, el museo Guinness de los records. Quedé bastante defraudado y no encontré mi record por ningún lado. Algunas cosas eran interesantes pero no me mereció la pena.
Un último paseo por la zona cercana y un cafelito al lado de los canales en una de las numerosas terrazas existentes y vuelta en metro a nuestros hoteles cerca del aeropuerto y de la línea de metro.
Espero que os sirva de ayuda aunque no lo creo.

D-Cto. Andalucia Absoluto 2011

19 años han pasado desde mi primer andaluz absoluto allá en el año 1992. Por aquel entonces las descalificaciones y las ausencias hicieron que pasar de ir 5º a ir 2º y lograr mi segunda medalla en un Cto. de Andalucia (la anterior había sido un bronce en PC ese mismo año).
Este era mi 4º Cto. Andaluz Absoluto al aire libre (1992, 1997, 2009 y 2011) y me presentaba con la 4ª mejor marca así que hasta una media hora antes de la salida estaba tranquilo. Esa media hora antes supe que faltaban Pepe Puertas y Fabián Bernabé con lo cual me convertía en el segundo por marca aunque era engañoso pues el que venía detrás mía en el ranking presentaba una marca de Enero y había realizado una mejor prestación en 10 kms. en el último mes. Con el primer puesto fijo para Rafa Ballesteros, me tocaba luchar con el jienense Navarro por la plata, algo que no sabía a ciencia cierta si era posible.
Centrado en intentar bajar de 24 minutos, veía que tenía las piernas muy ligeras y lo creía posible así que debía intentarlo aunque fuera sin referencia alguna por la calle 5. Rafa se fue solo de salida y yo me agrupé con el chaval de Jaén (20 años menor que yo). A las 2 vueltas vi que no iba muy rápido y que me frenaba así que si quería marca debía luchar por ella y le di el relevo. Me aguantó una vuelta y me tocaban 8 más en solitario. Las referencias de los kilometros que pusieron no eran muy fiables. Pendón me dijo que pasé por 14:25 por el km. 3 y yo me tomé 19:26 por el supuesto km. 4 con lo que vi muy lejos bajar de 24 minutos. En la última vuelta creí pasar por 22:16 así que me relajé al no poder conseguir mejorar marca. Ahora se que o me equivoqué mirando o me adelantó Rafa Ballesteros porque el hizo 22:10. Creo que sería más lo primero porque a Rafa no lo vi. A falta de media vuelta vi 23:13 y me lancé a intentar hacer menos de un minuto en la última media vuelta (que eran más de 200 metros), pero me quede con un 24:13.77, a 24 centésimas de mi mejor marca de Aguilas. Con otras referencias o si no me hubiera equivocado hubiera conseguido bajar seguramente, pero aun me queda otro 5000 en NY.
Rafa, el cordobés, fue cuarto y Julián fue quinto fuera de concurso sin que pudiera mejorar nuevamente su marca.
En categoría femenina, Ainhoa no tuvo rival, seguida por Beatriz Pérez y Marta Gómez. Si hubiesemos competidos juntos (en total eramos 8) podríamos haber hecho mejor marca, pero el reglamento es así y hay que aceptarlo.
Esta mañana han echado por canal sur 2 el Campeonato, pero no ha salido nuestra prueba aunque si hemos salido por la tele mientras calentabamos (allá por el fondo de la imagen unos breves segundos)
Al final, subcapeón de Andalucía absoluto, una medalla más al cajón (en el sentido literal de la palabra) y una nueva marca aceptable al curriculum. Ahora toca una semana de descanso de marcha para intentar avanzar un poco más en artículos para mi tesis.

Foto J.A. Pendón. Las mías daban pena porque han salido todas borrosas.

Anotación a las 23:10 tras examinar la ruta del GPS: A falta de 2 vueltas pase en 20:07, a falta de 1 en 22:08 con lo cual iba en tiempos de sobra para batir marca porque iba a casi 2 minutos la vuelta. La primera media vuelta de la última la pasé a 23:17 así que con esos 9 segundos de más por relajación no hice mejor marca. Maldita calle 5 y yo que no veo bien el reloj de noche.

O-El mito de las suecas

Como hoy llegaré tarde a casa tras el Campeonato de Andalucía Absoluto, no creo que me de tiempo a comentarlo hasta mañana así que voy a dar fe de un hecho que he comprobado in situ en el país que siempre habíamos creído que era la cuna de la belleza femenina gracias a las peliculas de Pajares y Esteso además de alguna del pesado de Martínez Soria.
Si no os suenan estos nombres es que sois demasiado jovenes, así que os introduciré en el tema. Sobre los años 70-80 se mitificó la idea de que a la costa del sol (aquí donde más) venían unas suecas despampanantes rubias, altas, con ojos azules y que era muy facil ligar con ellas en estas películas. Eso generalizó la idea de que las suecas eran todas así y eso es algo que no es cierto.
Allí hay mujeres de todo tipo, estas rubias, altas y de ojos azules son un porcentaje medio de la población por los rasgos y características típicos del lugar pero no todas son así. En el tren de Växjö vimos a una fea "a mala leche", como dice un amigo mio, y es que la miraras por donde la miraras era fea. Como yo me autodefino como feo, tengo derecho a criticarla y más aún porque era una puerca. Pues no se quitó las botas de agua y puso los calcetines apestosos sobre el asiento de enfrente justo al lado nuestra.
Mi hipotesis es que las suecas las hay de todo tipo pero que, a los españoles, nos destacaban las rubias de ojos azules y nos pasaban desapercibidas las demás. Imagino que para ellos las españolas son las morenas de ojos negros.
Sobre la facilidad de ligar con ellas lo achaco a que hace tiempo, el alcohol en los paises escandinavos estaba racionado, o eso me comentaron una vez. Por visión propia he comprobado como algunos deportistas que venían a hacer orientación y se les regalaba una botella de vino el primer día de la competición, no obtenían los mismos resultados al día siguiente debido a dolores de cabeza y mareos además de la necesidad imperiosa de llevar gafas de sol por la fotosensibilidad debido a la ingesta masiva de vino. Puede que fuera una estrategia de los orientadores españoles para eliminar rivales pero eso es mucho suponer. Volviendo al tema, no es de extrañar que a cualquier chavala, invitándola a dos copas y no estando acostumbrada a beber, no estaría en uso de sus facultades mentales y caería en las redes del Pajares o Esteso de turno.
Algunos orientadores que iban a los 6 dias de Suecia, un evento internacional de los mejores, decían que cubrían gran parte de sus gastos llevándose 2 cajas de Don Simón (vino tinto de garrafón) y vendiendo los tetrabrik a precio de oro.
Todos son mitos y leyendas, pero algo tienen que tener de verdad. Yo sigo enamorado de Sandra Bullock y Renée Zellweger. Y de mi mujer, por supuesto, que como es rubia y de ojos azules, pasaba como una sueca más y todo el mundo le hablaba "raro".

D-Previo Cto. Andalucia Absoluto

Con toda la historia de la competición sueca no había pasado a comentar esta competición salvo con mis compañeros del foro de AEMA (es lo que tiene no ser socio, que os perdeis mucha información).
Somos 7 participantes, uno de ellos el amigo Julián "fuera de concurso", así que estaremos 6 luchando por el título. Digo título porque el que gane posiblemente no será el mejor marchador andaluz y solo hay que remitirse al ranking. Cambil, Amezcua, Raya, Peralbo, Ernesto, Oliva, etc me dan para el pelo y ningun está. En la pagina de la federacion andaluza se pueden ver los inscritos y posiblemente los resultados al poco de terminar la prueba.
Para esta prueba figuro con la 4º mejor marca de los 6 andaluces, así que si alguno no se presenta, pues puede pasar como en el Cto. de España Veterano y pillar otra medalla de bronce. Es un objetivo incierto pues no dependerá de mi al ser inalcanzables. El objetivo que me estoy planteando es intentar bajar de 24 minutos, algo dificil pero que creo que no es del todo imposible. Si engancho con el trio que saldra a 23 minutos o menos y aguanto unos 2 kms. lo mismo consigo acercarme a dicha marca aunque lo dudo.
Mañana lo veremos a partir de las 21:35 por calle 5 en la pista de Nerja.

CR-Propuesta para la canción del verano

En Ru.tv, canal de videos musicales del satelite Hotbird, la están poniendo bastante en los escasos momentos en los que pongo la tele. La canción en si es una tontería pero el video no tiene desperdicio. Se titula "Paradise" y el autor es Artur Pirozhkov. Como vereis, el tío es un armario empotrado y un cachondo. Por otros videos, se ve que le gusta la canción en plan comedia. No tiene el nivel de "No me pises que llevo chanclas", pero algo es algo. Después de proponer el año pasado "Aram zam zam", que al parecer era una canción de niños pequeños, este año partimos con una nueva sugerencia para abrirnos a la cultura rusa. Espero vuestros comentarios.

D-Växjö 2011: Video de la milla marcha

Fantasmeando un poco. Lo mejor la mirada de "que te tengo calao" al chavalillo en los primeros segundos. Después lo dejé ganar, faltaría más. En la primera vuelta le dije a Christer si iba a por el primero o me quedaba con el chaval. El me dijo que fuera por la calle 4 o 5 mejor.