miércoles, 31 de octubre de 2012
D-Video Cto. Mundo Roma 1987. Prueba femenina
Este video se está difundiendo via Twitter, así que para el que no tenga, como yo, os paso el enlace para ver lo sucedido en aquel mundial en la prueba femenina.
No se si decir afortunadamente o desgraciadamente, pero una de las protagonistas es Emilia Cano. No os cuento si llega o no llega para que veais el video hasta el final, pero es increible la dureza de la prueba.
martes, 30 de octubre de 2012
D-Segundo avance del calendario 2012-2013
Poco a poco se va componiendo el calendario. Se ultiman fechas para campeonatos, pero no sedes. Otros campeonatos no tienen fecha siquiera, lo cual es aun peor. Los presupuestos este año serán más cortos y las participaciones se reducirán aunque intentaré que sea una al mes.
Noviembre:
*24-Espada Toledana: La primera a la que renuncio. Mas bien a la que descarto ir por primera vez de nuevo.
Diciembre:
*8-Guadix: Criterium de invierno
*16-Trofeo Cerro de Buenavista. Getafe: Tengo que ir para que Mario me de mi medalla del europeo y de paso visita a la familia.
Enero:
*19-Cto. Extremadura Ruta: El único con fecha si no me equivoco. El profesor Juan Méndez tiene la culpa de ello.
Febrero:
Aun no tengo nada para este mes, pero imagino que el andaluz de ruta estará por aquí.
Marzo:
*2/3-Cto. Esp. PC Veterano: Ni de coña mantengo mi bronce con tanto veterano preparando el europeo.
*3-Cto. España Marcha en Ruta(50-20/10 Veterano): La imposibilidad de ocupar el mismo espacio en el mismo tiempo conlleva que descarte el 20 con una excusa perfecta.
*17-Lugano: Va a ser que no.
*19/24-Cto. Europa PC Veterano. San Sebastián: Digo yo que habrá que ir. Objetivo: entrar en el equipo español de la ruta.
*30-Olomoucka. Olomouc: Un 20 a una semana de la PC en Chequia. La única excusa es que es en Semana Santa y que a lo mejor me paso allí un par de días en la universidad con el grupo checo de investigación. Hasta a mi me suena raro.
Abril:
*6-Rio Maior: Meeting europeo cerquita. "Pal" que lo quiera.
*13-Podebrady: Otro igual pero un poco mas lejos.
*28-1ª División: Volveremos a competir por equipos tras un año en blanco.
Mayo:
*19-1ª División: Repetimos
*23/26-Cto. Europa en Ruta Veterano. Upice(CZE): Un 10 y un 30 para los que estén interesados. Para ir solo al 10 no me merece la pena.
Junio:
*1-Los cantones, Cto. Esp. Marcha en Ruta (20-10 Veterano). La Coruña: Me salió más caro que ir a Lugano, así que lo mismo también lo descarto. Además la mínima de medalla es durilla para mi (Habrá que quejarse para que la quiten).
*8-1ª División: Espero estar, aunque si va un compañero es una presión menos.
*14-Alytus(LTU): ¿Alguien ha ido alguna vez?
*28/30-Cto. España Veterano AL, Vitoria: Otra cruzada de punta a punta para competir, pero en este al menos son solo 5 kms.
*29-Dublín: ¿Un 50 para antes del veranito? A mi no me mireis.
Julio:
Nada apuntado por ahora. Seguro que el andaluz al aire libre.
Agosto:
Puede que el día 2 sea la prueba de marcha de los WPFG de Belfast. Lo que diga el presupuesto, pero en principio la tengo apuntada.
Septiembre:
7-Katowice: ¿De donde he apuntado esta prueba que no me acuerdo?
28-Baluch(Eslovaquia): Pues anda que esta.
Octubre:
16/27-Cto. Mundo Veterano AL, Portoalegra (BRA): Objetivo de la temporada a un año vista. Acabar con un 20 kms. el día 26 puede ser un final terrible. Ni de coña preparo el 20 como lo hice este año. Me preparo un 10 y los otros 10, lo que salga. Si en el fondo da igual porque me voy a arrastrar igual a partir del 15.
A rellenar la agenda.
lunes, 29 de octubre de 2012
C-Juego de Tronos
Antes del Europeo de Zittau, empecé a leerme "Juego de tronos" en el libro electrónico. Al principio no me gustó como empezó, pero fue cogiendo ritmillo la historia y me enganchó.
Como norma propia, si un libro me gusta en el libro electrónico, me lo compro, aunque lo haya leido ya un año atrás, ya que pienso que es una forma de agradecer su obra y que así prosiga escribiendo libros buenos.
Sin embargo, no lo encontré antes de viajar a Praga y en los aeropuertos de Málaga y Madrid no lo tenían. Encontré una especie de versión comic, pero no me atraía el formato ya que quería un libro, como los de toda la vida.
Al mes encontré el tercer capítulo de la saga y me lo compré. Aún lo tengo con el plástico puesto ya que necesito leerme la segunda parte antes, como es lógico.
Hace un par de meses, ya harto de buscar, la dependienta del corte inglés me comentó que la editorial es muy pequeña y que no dan abasto para cubrir la demanda, por lo que van publicando los libros tal como vayan las ventas y se agoten las ediciones.
Por fin, hace unas semanas, encontré el dichoso libro en el Hipercor. Lo que más me ha extrañado es que es la primera edición de Gigamesh, que es la compañía que lo edita en España, al menos para esa colección en particular, calentita de Septiembre de 2012. Por supuesto que la primera edición del libro es del 2002, así que imagino que debe ser el formato, que es un buen tocho y no te cabe en el bolsillo. El precio, 10 euros, lo cual es una auténtica ganga para todo el tiempo que me ha hecho disfrutar con su lectura (La tercera parte, "Tormenta de espadas", en edición bolsillo en 3 tomos, me costó 21).
Sobre la historia, nada que contar. Merece la pena leerlo para enterarse de la trama y la relación entre los personajes. La serie de televisión no la he visto, tan solo un minuto, y me tiré todo el libro buscando ese momento. Ni que decir tiene que esa escena en particular que vi pierde muchísimo pues no se sabe lo que piensan los personajes y se ha cambiado un poco de la historia escrita.
No se que podré hacer antes, si empezar a leer la segunda parte o comprarlo en papel, así que debo empezar mi busqueda ya.
domingo, 28 de octubre de 2012
D-Pulsaciones vs sensaciones
Llevo unas dos semanas entrenando nuevamente con pulsómetro. Nunca le he sacado rendimiento porque no puedo estar todo el día mirándolo para ver si voy más o menos bien, más que nada porque no se a que niveles corresponden mis pulsaciones.
Al parecer, si te haces un test de esos de lactatos y con los tubos al estido Darth Vader te dicen cuales son tus márgenes y a partir de eso pues ya te estructuras según tus niveles. Rodrigo me ha convencido de que se mejora mucho, así que habrá que probarlo. Creo que puedo protagonizar el ridículo más espantoso si me subo a una cinta de esas y me pongo a más de 200 pulsaciones, si no me caigo antes.
He de decir que mis pulsaciones han bajado mucho estos dos últimos años. Antes rodaba forzado a principios de temporada por encima de 180 pulsaciones y ahora me muevo entre 160-165. Antes me ponía un avisador en las competiciones para no superar 190 y ahora te hago un 51 minutos en un 10 kms. superando apenas las 180. Lo del avisador en realidad solo lo usé una vez y lo apagué a mitad de carrera porque estaba harto de que no parase de pitar.
Es cierto que yo soy más de sensaciones, de "hoy me siento ligero" y me hago un entrenamiento a ritmo fuerte, "hoy me siento pesado" y me hago un entrenamiento a ritmo fuerte también, pero aguanto menos distancia. Y es que me dicen que yo siempre voy fuerte y eso no me viene bien, que regulando se consiguen mejores cosas. Por lo pronto mis resultados a finales de temporada son bastante buenos sin forzar mucho la máquina, así que algo de cierto tendrá.
A ver si mañana me meto un rodaje largo para empezar ya a abrir válvulas y que la sangre y el oxígeno fluyan durante más tiempo, que me hace falta para pensar en mis calculillos.
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viernes, 26 de octubre de 2012
DC-Adios Moscú, ¿Bienvenido Olomouc?
Definitivamente hemos tirado la toalla y no vamos a presentar ningún trabajo al ECIR 2013 de Moscú. Ni que decir tiene que me siento un poco abatido porque me había hecho mucha ilusión y estaba trabajando al 110% para enviar algo, pero el tiempo no daba garantías de presentar algo de calidad. Este congreso no estaba muy valorado, así que la alternativa del IWANN que se celebrará en Junio en las islas Canarias ha tomado más opciones aunque yo no creo que vaya.
Tengo muchas ganas de publicar mi tercer "paper" y más ahora cuando mis ideas parece que han adquirido relevancia. El programita que me hice está aportando datos interesantes y he tenido que ampliarlo para que sea algo más que un ejemplo. He cambiado el formato y eso me ha llevado muchos problemas de compatibilidad con la versión antigua, con el consiguiente tiempo perdido. Espero que merezca la pena.
El no acudir a Moscú tiene su plan B. Ahora no me hace falta volver de San Sebastián a Málaga a toda leche para coger un avión a Moscú al día siguiente y toma valor la idea de ir a Olomouc a participar en su prueba de 20 kms. intentando conseguir una estancia en la universidad Palacky de paso con los compañeros checos. Yo no creo que pudiera sacarle mucho provecho, pero con el mínimo que obtuviese estaría contento.
Con lo que no estoy tan convencido es en comerme un 20 kms. a una semana de hacer un 3 y un 5 a ritmo de competición "a jierro" sin preparación alguna. A raíz de esto, quiero aclarar que ir "a huevo" es ir lento, es una contracción de "ir pisando huevos" y que ir rápido es ir "a jierro".
Mi calendario ya está tomando forma y, salvo las típicas pruebas que salen por ahí y que no tengo "presupuestadas", la semana que viene os daré el proyecto de calendario 2012-2013.
Por otra parte, decir que un año y medio despues ya tengo mi título del Master ISIA, lo cual contrasta que 3 años después no tengo el de la escuela de idiomas aún.
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martes, 23 de octubre de 2012
C-Programando para la tesis
Hacía mucho tiempo que ya no programaba y el proyecto que se me había venido a la cabeza tenía dos utilidades: volver a programar para que no se me olvidara e intentar sacar algo para la tesis.
Me he hecho un programita que controla la generación de dependencias funcionales fuzzy y una "base mínima" de dependencias. Llevo dos días sentado comiéndome la cabeza pues cada vez que probaba un ejemplo nuevo petaba. A base de corregir fallos tontos y otras cosas que son fallos garrafales, pues he ido puliéndolo y ya está casi listo para que sea testeado por los jefes.
Lo que el otro día plasmé en 10 folios tras unas cuantas horas haciendo cuentas, ahora el programa lo hace en segundos y de tres formas diferentes según la norma que aplique, por lo que ahorra mucho pero que mucho tiempo.
Lógicamente, el algoritmo no está depurado al máximo ya que me bastaba con que funcionara con una tabla de 10 filas por 10 columnas (y eso además no lo he probado), pero al ver las trazas, se puede observar como funciona la lógica de simplificación de dependencias funcionales fuzzy que envíamos al FOCI 2011 de París.
Lo malo es que para usar el programa habrá que tener buena vista, ya que para que me cupiera todo he reducido la letra a Courier New de 10.
Esperamos (al menos yo lo espero), obtener bastantes resultados y de hecho ya estoy viendo algunas cosas interesantes para pulir.
Por cierto, estar tanto tiempo sentado tiene sus consecuencias y es que esta mañana no andaba ni para atrás mientras entrenaba.
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lunes, 22 de octubre de 2012
D-El éxito es relativo
Esta mañana me he dedicado a ver las fotos de la carrera del corte inglés de Málaga (Ciudad de Málaga para los puristas). Ya sabeis que a mi me gusta dar mucha caña a los domingueros, aunque en realidad es a los domingueros porculeros, ya que el resto no me molestan. Los que más me fastidian son los tramposos que urden mil tretas para conseguir decir que han hecho tal o cual cuando es mentira. Aún recuerdo cuando mi añorada Cristina quedó segunda en su categoría tras una niña gorda que se había colado en algún punto del recorrido. Eso es de vergüenza, pero esta gente asquerosa y rastrera no la tienen.
Cuando veo llegar a meta levantando los brazos como si hubieran ganado, mi primera reacción es decir que hacer 10 kms. no tiene mérito ninguno y más si te ha ganado un pringao como yo que iba andando, pero en frío uno piensa que para ellos es un triunfo. Gente que habrá entrenado un par de semanas a lo mucho y que a lo mejor la máxima distancia que ha hecho seguida no habrá llegado a 5 kms. para los atletas no son nada, pero es cierto que para ellos es un mundo y que posiblemente es un triunfo. Algunos hasta le contarán a sus nietos "yo una vez terminé la carrera del corte inglés". Puestos a relativizar, si para mi es una cosa muy simple hacer 10 kms. por hacerlos casi todos los días, para un atleta de ultrafondo será una nimiedad que yo haya hecho un solo 50 kms., así que no me voy a meter con los ilusionados que levantaron las manos al entrar en meta.
Sobre los que se meten un sprint de 200 metros para que no les gane un marchador, pues que quereis que os diga. Alguno hasta se rompería fibras haciendo el tonto.
Si, por supuesto, les voy a dar caña a los imbeciles que se ponen a correr con el perro. Primero porque el animalito no tiene la culpa de que tu seas un imbecil y segundo porque nos fastidia al resto que podemos caernos con la cuerda o tropezar con el pobre animal cansado. Veniros un día que haga 20 kms. y os amarro yo con una cuerda por el pescuezo para tirar de vosotros cuando os canseis.
Según publica el diario sur en su página web, no fui el único marchador. Beatriz Jiménez, la cual ha ganado la prueba dos veces, también la hizo marchando porque está embarazada. No voy a ponerme a juzgar su estilo porque no la vi, pero si que tiene merito a juzgar por las fotos.
Pero si tengo que hablar de éxitos, me quito el sombrero ante estas dos imágenes tomadas de las galerías del diario sur. Eso si son éxitos y posiblemente superiores a la mayoría de los existentes en el día de ayer.
Los resultados están aquí, en la página web de la Federación Andaluza de Atletismo, resultados de carreras populares.
4648 llegados en los 10 kms. de forma oficial. Despues venden 13000, pero inscritos, claro, que alguno ni salen de su casa pero guardan el dorsal como si la hubieran hecho.
domingo, 21 de octubre de 2012
D-Carrera Urbana Ciudad de Málaga 2012
A las 8 de la mañana salí con Rodrigo para poder aparcar cerca de la salida y montar el campamento base. La recogida de chip tempranito fue una buena cosa porque después había una cola enorme de unos 200 metros. Hasta nos dio tiempo de tomarnos un zumo y un café.
Hay gente que va dos horas antes, con el frío que hace, ya con los tirantes puestos. Otros usan lo más parecido a algo deportivo que tengan, lo cual demuestra el dominguerismo mas absurdo pues tiene que ser dificil que lo más deportivo que tengas sea un polo viejo. El "decartón" ha favorecido que los domingueros puedan acceder a material deportivo barato y la marca Kalenji tuvo una buena representación.
La salida un desastre. No había speaker y, como creía que quedaban 4 minutos, me agaché para atarme bien las zapatillas. Cuando iba por la segunda dieron el tiro y, literalmente, me pisaron, patearon, empujaron y hasta hubo uno que casi me salta por encima. Me incorporé como pude acordándome de la madre de alguno y con el subidón de mala leche empecé a adelantar domingueros.
Creo que, para variar, los kilómetros los van poniendo donde al chaval de turno, el que acarrea los cartelones, decide soltarlos según el cansancio o la prisa que tenga, porque hay algunos parciales que me dieron a 4:31 y eso os aseguro que es imposible, o por lo menos bastante dificil.
Resumiendo, que ellos dicen que pasé el 5 kms. a 24:58 y acabé en 51:34, lo cual me parece demasiado bueno, pero que quereis que os diga, parece que estoy que me salgo sin apenas entrenar. Se lo debo agradecer a Rodrigo que me está asesorando y que, por cierto, se ha marcado un 40:29 corriendo que tampoco esperaba.
No he podido ver al amigo Dani Pérez que otro año más no ha ganado la carrera por culpa de que Carretero es una autentica máquina de correr (que ya van ocho victorias).
Por cierto, sistemas de fraude de los domingueros: un amigo federado pilla un dorsal y te lo pones encima del tuyo para colarte, saltar la valla cuando los voluntarios no miran, esperarte a que salga la carrera para incorporarte en cualquier lugar del recorrido (incluso en la propia recta de meta). Pues os fastidiais que este año no dan camiseta y no tendreis uniforme para el resto de la temporada.
sábado, 20 de octubre de 2012
D-1 día para Carrera Urbana Ciudad de Málaga 2012
Pues según pude leer en diariosur.es, en una mininoticia escondida al pie, la carrera del corte inglés se va a celebrar. En vez de horas extras, se usarán efectivos de servicio ordinario, así que espero que no pase nada chungo porque la gente se quedará tirada esperando a que acuda la policía.
Había más opciones que no eran cumplir lo pedido por los reivindicadores, como contratar personal para controlar los puntos de corte, pero eso suponía invertir dinero y así sale todo gratís y se tiene a un culpable para el caso de que pase algo.
Esta semana he entrenado regular, aunque mejor que la pasada, pero sigo sin ser optimista en mis resultados. Hacer 55 minutos estaría bien, bajar mejor, ya que con los 10 kms. "subybaja" no se puede mantener un ritmo adecuado.
El miércoles volví a repetir el ucraniano sobre 4 kms., haciendo 3200-800 a ritmo de 5 mins/km., con lo cual mejoro el 2400-800-800 de hace 2 semanas. Además iba en ritmo de poder haber dado una vuelta más, pero no quise abusar.
La próxima semana estoy de "vacaciones", así que intentaré empezar ya con los rodajes largos que son los propios de esta altura de la temporada. El compañero David Cervelló ya se está metiendo medias maratones y yo no puedo quedarme atrás.
Por cierto, este año la licencia ha sido un robo. Por no ser de un club andaluz me han cobrado 120,5 en vez de 97 euros. Y esperate, que resulta que yo hice el ingreso mirando en la página web de la andaluza y en la delegación malagueña tenían que eran 121 euros. Espero que por esos 50 céntimos de menos no me quede sin licencia.
miércoles, 17 de octubre de 2012
D-¿Peligra la carrera del corte ingles 2012?
La carrera urbana ciudad de Málaga, mas conocida como la carrera del corte inglés, parece que puede ser suspendida. El motivo no es la lluvia ni la falta de presupuesto, sino que los recortes del equipo de gobierno malagueño pueden conllevar a la suspensión de la misma por falta de seguridad al no haber suficientes policías disponibles para velar por los corredores en todo el circuíto.
Una fuente cercana me ha dicho que habrá bastantes policías que no harán dichas horas extras, mientras que otros van a intentar reivindicar sus derechos corriendo con lemas reivindicativos.
En caso de suspenderse, para variar, la gente le echará la culpa a la policía, y es que valemos para echarnos la culpa de todo.
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